怪咖教室3：心理小学堂 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 心理学
• 儿童心理
• 教育
• 成长
• 怪咖教室
• 思维方式
• 情绪管理
• 人际关系
• 青少年
• 自我认知

　　．人为什么容易「以偏概全」呢？
　　．奖励卡为什么会有激励作用？
　　．「铁口直断」的奥祕──其实也运用到心理学！
　　．一只篮子里的螃蟹，很容易自己爬出来；一篮子的螃蟹即使不加盖，也没有一只爬得出来！

　　这就是「我没有，你也别想」的螃蟹效应！

　　‧你觉得「第二件商品五八折」比「一律七九折」便宜吗？
　　‧想知道──为什么长得好看的人，人缘比较好呢？

本书特色

　　◎ 儿童文学名家王淑芬畅销作品《怪咖教室》第三集，最适合班级共读

　　◎ 古怪搞笑的14个怪咖加上「三只眼」老师，一起讨论12个启发孩子好奇心、培养同理心的心理学问题！

名人推荐

　　◎ 新生国小校长邢小萍专文推荐

《怪咖教室3：心理小学堂》图书简介 欢迎来到充满未知的奇妙世界——《怪咖教室3：心理小学堂》。这本书并非关于那个广为人知、充满奇特学生与挑战性教学的“怪咖教室”系列，而是将带领你走进一个全然不同的、更具深度与探索性的领域：人类心智的奥秘。 本书聚焦于心理学的基础理论、日常生活中心理现象的剖析，以及我们如何理解和应对复杂的情感世界。它不是一本枯燥的学术教材，而是一场引人入胜的思维探险，旨在揭示隐藏在日常行为和想法背后的驱动力。 第一部分：心智的罗盘——基础与框架 本部分将为你构建理解人类心理学的基本地图。我们将从历史的源头开始，探讨行为主义、精神分析、认知革命等不同学派如何塑造了我们对“人”的认知。重点在于理解这些理论如何解释学习、记忆和情绪的产生机制。 例如，我们会深入探讨经典条件反射和操作性条件反射在日常生活中的体现。你将发现，为何某些习惯难以改变，而另一些则能迅速建立。我们不会停留在理论层面，而是会结合现实案例，分析例如社交媒体上的“点赞”机制如何利用强化原理来塑造用户行为。 认知心理学是本卷的另一核心。我们将探索信息是如何被接收、处理、存储和提取的。这部分内容将非常实用，它能帮助你理解“为什么我总是记不住重要的事情？”、“为什么我总是会犯‘选择性注意’的错误？”。我们将详细解析记忆的结构——短期记忆、长期记忆，以及“错误记忆”是如何在我们不经意间构建起来的。此外，关于决策制定中的启发法和偏见（如锚定效应、可得性启发法），也将被详尽阐述，让你在做重大抉择时更加清醒。 第二部分：情绪的炼金术——感受与驱动力 人类是情绪的生物，但我们常常被自己的情绪所奴役。《心理小学堂》的这一部分将深入剖析情绪的生理基础、认知评估以及社会表达。我们将探讨“快乐”和“悲伤”的神经化学基础，了解杏仁核和前额叶皮层在情绪调节中的关键作用。 书中有一章专门讨论“压力管理”。我们不是简单地提供放松技巧，而是从生理学的角度解释“战或逃”反应如何在现代生活中过度激活，并提供一套系统性的、基于认知重评的策略，帮助读者重建对压力的认知框架。你会了解到，区分“良性压力”（Eustress）和“有害压力”（Distress）是有效管理的第一步。 此外，自我意识与身份认同的构建也将被详细探讨。我们将引用社会心理学的经典实验，解析我们是如何通过他人的反馈来形成“自我概念”的。这部分内容对于理解人际交往中的敏感和防御机制至关重要。你将明白，为何有时我们对批评的反应，远超出了批评本身所包含的恶意。 第三部分：行为的迷宫——人际与社会互动 人类是社会性动物，我们的许多行为都是在社会背景下发生的。《心理小学堂》将带领读者进入社会心理学的广阔领域。 本部分将详细考察从众行为、权威服从的心理根源。我们会回顾著名的米尔格拉姆实验和社会认同理论，探讨群体思维（Groupthink）是如何导致灾难性决策的。理解这些，能让你在面对群体压力时，更好地坚守独立思考的立场。 关于人际关系，我们讨论的将是依恋理论在成人关系中的延续。从安全型依恋到焦虑-回避型依恋，这些早期的经验如何深刻地影响着我们对亲密关系的期望、冲突处理的方式以及安全感的来源。 更进一步，我们会触及“偏见与刻板印象”的形成机制。这不仅仅是道德问题，更是认知捷径的产物。通过分析归因错误（如基本归因错误），读者将学会更全面、更少评判地看待他人的行为，认识到环境因素对行为的巨大影响力。 第四部分：心智的边界——异常与疗愈的初步探索 最后，本书将谨慎地引入精神病理学的概述。这不是为了让你进行自我诊断，而是为了去污名化，并增进对心理健康挑战的理解。我们将概述几种主要的心理障碍，例如焦虑症、抑郁症，并着重于介绍它们的功能失调模型，即这些状态是如何干扰个体正常生活的。 我们还将简要介绍主流的心理治疗流派——从认知行为疗法（CBT）到人本主义疗法。重点在于理解这些疗法如何作用于心智的特定层面，以及它们在促进个体成长和适应性改变中的作用。 总结与收获 《怪咖教室3：心理小学堂》是一本深入浅出、旨在提升心智素养的读物。它不提供速成的“心灵鸡汤”，而是提供一套理解自我和他人的稳固工具箱。通过阅读，你将获得更细腻的自我觉察能力，更深层次的共情能力，以及一套更强大的工具来应对生活中的认知陷阱和情绪风暴。准备好，解剖你的思想，理解你的感受，优化你的行为吧。这堂心理小学堂，由你自己做主导。

作者简介

王淑芬

　　喜爱做手工艺的美术老师，最大优点是会做手工书、会写有趣的故事。最大缺点是不爱运动。

　　写过的书有《罗蜜海鸥与小猪丽叶》、《教学生做可爱小书》、《君伟上小学》。如果流落荒岛，只能带一本书，王淑芬会带《唐诗三百首》。

　　写《怪咖教室》的作者王淑芬自己，究竟是否也是个怪咖呢？答案请读者猜一猜吧。只能提示：她喜欢一面喝咖啡一面吃泡菜，不喜欢在汤面里加卤蛋，因为蛋黄融化在汤里，会让她感到害怕。(怎么都跟吃有关？哈哈。)这样算是怪咖吗？

导读  学好心理学，培养同理心     邢小萍
作者的话  读懂心理学，世界更有趣  王淑芬
1你是不是巴夫洛夫的狗？ ■古典制约
2以小见大不可靠 ■月晕效应与尖角效应
3男生可以玩娃娃屋吗？ ■刻板印象
4跟随多数人的意见就是对的吗？ ■从众心理
5别让坏蛋得寸进尺 ■破窗效应
6做自己的白马王子 ■灰姑娘情结
7奖赏是有用的  ■比马龙效应
8 铁口直断的祕密 ■巴南效应
9比吃药更有效 ■安慰剂效应  
10被煮熟就来不及了  ■煮蛙效应  
11你在看我吗？ ■霍桑效应  
12我没有的，你也别想 ■螃蟹效应  
附录  你也是心理学高手吗？  

导读  

学好心理学，培养同理心

　　「怪咖」是什么意思？「怪咖」到底有多怪呢？看完了王淑芬老师的《怪咖教室》系列1、2集，原来「怪咖」跟创造力有关。这些「怪咖」总是不按牌理出牌、充满创意、特立独行，那么到了《怪咖教室3》，「三只眼老师」会出哪一张牌呢？让我们一起看下去——

　　《怪咖教室3：心理小学堂》主要介绍十二种生活化的心理学常识，目的是要增进小读者对自己和他人的同情与了解。什么？心理学？心理学不是很高深莫测、很难懂吗？我们只是小学生，有必要了解心理学吗？

　　一般人对心理学或是心理学家可能的看法包括：有人说心理学可以解读人心，而心理学家知道你心里在想什么。有人说心理学是在探讨心灵和玄学等深不可测的东西。也有人说心理学就是做很多有趣的心理测验游戏啦！还有人说心理学是用大家听不懂的语言，说出人尽皆知的常识。你认为呢？在《怪咖教室3：心理小学堂》的故事中，作者王淑芬老师透过校园生活真实的现象，传达有趣而实用的心理学小常识，最后引导读者应用在日常生活中。

　　《怪咖教室3：心理小学堂》颠覆了我们对于心理学的刻板印象，回归生活的应用面。虽然书里面有许多的「XX效应」或「XX情结」等专有名词，但套用到生活周遭发生的事件来对照就显得清晰易懂。像是性别的「刻板印象」一直存在我们的潜意识，进而产生许多迷思，甚至是负面的观感，如果我们能敏锐察觉到这些观念是刻板印象造成的，就可以更加包容社会上的许多「差异」；无论是性别、文化、生活，甚至是种族、宗教、意识形态……的差异。

　　跟小朋友息息相关的就是学习了！在心理学上也有许多着名的心理学故事，像是本书第一篇〈古典制约──你是不是巴夫洛夫的狗？〉就跟学习有密切关系。如果学习过程是愉快而有趣的，就会产生一种心理连结，所以爸爸妈妈千万不要一天到晚用叨叨念念的方式叫孩子学习，一旦让孩子心生反感，反而会讨厌学习。又如第七篇《比马龙效应──奖励是有用的》中，「比马龙效应」是指如果老师认定某些学生为「资优生」，即使他们并非真正的资优，但是经过老师的提点和鼓励，最终亦会自自然然的成为资优学生。这个理论在教育界主要应用在教学上有关如何善用教材及教学法方面，以启发学生的自尊心。「比马龙效应」与「自我实现的预言」类似，预言可以是坏事，也可以是好事。最重要的是，如果一个人得到适当的鼓励和认同，平庸的人也可以有突出的成就。但如果一开始就认定自己会失败，通常结果就真的会失败。因此，爸妈或老师可以好好帮助孩子订定目标，适时的给予鼓励或协助，让孩子朝向正向的方面发展！

　　《怪咖教室》系列故事有趣，内容浅显易懂。但是心理学是一门研究人的行为的科学，如果我们越早明白一些道理，我们对于社会的现象及行为越能产生同理、接纳和包容；当我们懂得越多，我们适应社会的能力就会越强！快点打开这本有趣又实用的《怪咖教室3》吧！

作者的话

读懂心理学，世界更有趣！
                                   
　　什么是心理学？

　　甲商店贴出促销海报，写着：「所有商品第二件一律五八折。」乙商店不落人后，也贴出海报：「所有商品一律七九折。」你觉得甲商店比较便宜，还是乙商店？

　　「五八折」听起来似乎很吸引人，几乎是半价。不过，如果仔细计算，其实第二件五八折，等于两件都是七九折。所以甲、乙两家商店的折扣是一样的。但是，「五八折」听起来就是比「七九折」来得便宜，这就是心理学。

　　还有，你听过「一朝被蛇咬，十年怕草绳」，或是「邻家的草比较绿」吧？为什么邻家的草地看起来就是比我们家的翠绿漂亮？为什么别人家的爸妈就是比我的爸妈好？再者，或许你见过类似的例子：一个根本没有病的人，却坚称自己浑身不舒服；当医生开药给他吃后，他就痊癒了。其实医生只开了维他命。

　　类似这样的事件你一定听过不少，这些都是「心理作用」；而研究这些作用的科学，就是心理学。换言之，心理学是研究人类心智历程和行为的科学。

　　心理学很有趣，而且也很实用。许多广告其实就是心理学的运用。事实上，我们每天的生活，人和人之间的互动，都有心理学在其中运作。如果懂得心理学，会觉得人是十分有趣的动物。而且，善用心理学，会让许多事进行得更顺利，增加成功机会。最简单的例子便是：没有人会在爸爸心情不好时，提出「可不可以增加零用钱」这种讨骂的提议。

　　心理学相当复杂，研究的对象包括人类和动物，探讨其心理现象、精神功能和行为；研究的领域可分为「基础研究」和「应用研究」，既是一门理论学科，也是一门应用学科。不过，如果我再以这种方式继续写下去，保证大家会立刻将这本书摔到地上大叫：「王淑芬一点都不懂心理学！我们不是来上课的，只是想轻松的读几篇故事，顺便认识一些心理学名词，感觉自己对人类又多懂了一点。」你说对吧？

　　英国着名的藏书家爱德华曾说：「世界上最有趣的是人，其次是书。」观察人是一件很有意思的事。而透过心理学，我们更能了解自己，也理解别人；人和人之间，有了理解才有同情；有了同情，才会接纳和包容。接触心理学之后，人际关系一定再也不一样。

　　曾经有心理学家做过研究，发现长得好看的人比较容易得到帮助。听起来不大公平，但这其中其实有着心理学的作用。至于是什么作用，请大家读完这本书后，好好想一想吧。

以小见大不可靠──月晕效应与尖角效应

「什么嘛，现在学校的花样真不少。」三只眼老师看着手中的单子，啧啧称奇，「上週才发下海报设计比赛通知，今天又有母语演讲比赛和直排轮竞赛。」

七号举手发言：「这种小事在本班一点都不造成困扰，不管什么比赛，通通交给六号去参加便是。」

「为什么？」三只眼老师和六号齐声问道。

四号抢答：「因为海报设计比赛、母语演讲比赛、直排轮竞赛都在下週。下週我很忙，要赶着去超市试吃新产品。」他转头问全班：「有人要跟我去吗？就在学校附近。」

「大错特错，此事跟吃完全沾不上边。」二号跟着抢答。「因为下週有一款新车要发表，我爸会带我去看。我正处于新车的兴奋状态中，所以没心情参加任何比赛。」

当十三号也准备发言时，被七号制止：「我来揭晓为什么这三种比赛需要由六号参加。事实上，我觉得本学期的所有比赛都该由六号包办才对。」在全班疑惑眼神中，七号接着说道：「因为，六号是科学怪咖，懂科学的人应该都很聪明，所以不管是什么比赛，派他去参加就对了。」

六号摇头：「根本不是这个理由。你只是想看我在直排轮赛中摔个四脚朝天。」

「放心，你跌倒的姿势一定很优雅。」七号哈哈大笑。

但是三只眼老师说：「七号，你中了月晕效应的诡计啦。」

八号马上回应：「根据七号的星座，我就知道他今天一定会遭遇不测。」

七号扮了个鬼脸：「我唯一的不测是长得太帅，容易遭人嫉妒。唉，真不幸。」但他还是不放心的问三只眼老师：「月晕效应是什么魔法呀？」

「不是魔法，是一种心理作用。」三只眼老师语带玄机的说：「它还有双胞胎兄弟：尖角效应。」

全班齐声大喊：「好酷！」六号忘了自己可能有「得参加本学期所有比赛」的危机，兴奋的催促老师：「快传授给我们这两种绝世武功，听起来很厉害。」

三只眼老师再次强调：「此非武功，亦非魔法，乃是心理作用啦。例如七号，他认为科学家都很聪明，所以什么事都难不倒。但你们忘了我说过牛顿误把手表当鸡蛋拿去煮的煳涂事吗？」

评分☆☆☆☆☆

我原本是抱着试试看的心态买的《怪咖教室》系列，结果完全被它吸引住了！它跟我想象中的青少年小说完全不一样，没有那些俗套的桥段，也没有那些矫揉造作的情节。它讲述的是一群“怪咖”们的故事，他们都有着各自的特殊之处，但他们并没有因此而感到自卑或沮丧，而是勇敢地拥抱自己的与众不同。 这本书最让我感动的地方在于，它传递了一种积极向上的价值观。它告诉我们，每个人都有自己的价值，每个人都有自己的闪光点。只要我们相信自己，勇敢地追求自己的梦想，就能活出精彩的人生。而且，书中的心理学知识也让我受益匪浅。我学到了很多关于情绪管理、人际交往、自我认知的方法，这些方法对我解决生活中的问题非常有帮助。读完这本书，我感觉自己变得更加自信、更加乐观、更加积极。它就像一位老朋友，在我迷茫的时候给我指引方向，在我失落的时候给我鼓励和支持。

评分☆☆☆☆☆

读完《怪咖教室》系列，老实说，我一开始是被书名吸引的，总觉得“怪咖”这两个字带着一种反骨的趣味，但真正读下去，却发现它远远不止是轻松幽默的校园故事。这本书最打动我的地方在于，它细腻地描绘了青少年时期那种普遍存在的、却又难以言说的迷茫和不安。主角们并非完美无瑕，他们都有着各自的缺点和困扰，有的不擅长社交，有的对未来感到焦虑，有的在自我认同上挣扎。作者并没有试图去“矫正”这些“怪咖”们，而是尊重他们的独特性，引导他们去认识自己、接纳自己，并找到属于自己的价值。 这种尊重和引导，我觉得对现在的青少年来说，尤其重要。我们从小就被灌输各种各样的标准和期望，被要求成为“优秀”的学生、听话的孩子、成功的社会人。结果，很多人在追逐这些标准的过程中迷失了自我，忘记了自己真正想要什么。这本书就像一盏明灯，照亮了那些在黑暗中摸索的年轻人，告诉他们，不必害怕与众不同，不必强迫自己去适应社会，只要忠于内心，勇敢地做自己，就能活出精彩的人生。而且，书中的心理学知识融入得非常自然，不会让人觉得生硬或说教，反而能帮助读者更好地理解自己和他人。读完之后，我忍不住开始反思自己的人生，思考自己真正想要的是什么，以及如何才能活得更真实、更快乐。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《怪咖教室》系列真的很有意思，它不像很多青少年小说那样，一味地强调爱情和友情，而是把重点放在了心理成长上。作者巧妙地运用心理学知识，将一些复杂的概念用通俗易懂的语言表达出来，让读者在阅读故事的同时，也能学到一些实用的心理学技巧。 我尤其喜欢书中的角色塑造，每个角色都非常鲜明、立体，都有着各自的优点和缺点。他们并非完美无瑕，而是像我们身边的人一样，有着各种各样的烦恼和困惑。作者并没有试图去美化这些角色，而是真实地展现了他们的内心世界，让读者能够感同身受。而且，书中的情节发展也很有逻辑性，不会让人觉得突兀或牵强。作者通过一个个小故事，将心理学知识融入其中，让读者在不知不觉中受到启发。读完这本书，我感觉自己好像经历了一次心理咨询，对自己的情绪和行为有了更深入的了解。

评分☆☆☆☆☆

说真的，我读《怪咖教室》系列的时候，脑海里一直浮现出自己高中时期的影子。那时候的我，也是一个有点内向、有点害羞的“怪咖”，总是觉得自己跟周围的人格格不入。上课的时候，我总是默默地坐在角落里，不敢主动跟老师或同学交流。放学之后，我喜欢一个人躲在图书馆里看书，或者在房间里写写日记。我渴望被理解、被接纳，但又害怕被嘲笑、被排斥。 这本书里的主角们，就像一面镜子，照出了我曾经的迷茫和不安。他们也曾经历过孤独、焦虑、自我怀疑，但他们并没有因此而放弃，而是勇敢地面对自己的问题，并努力地去改变。作者用一种轻松幽默的笔触，讲述了这些“怪咖”们的故事，让我在阅读的过程中感到温暖和鼓励。书中的心理学知识，也让我对自己的情绪和行为有了更深入的了解。我开始尝试着去改变自己，去主动跟别人交流，去表达自己的想法和感受。虽然过程并不容易，但我相信，只要坚持下去，我就一定能找到属于自己的位置。这本书，不仅仅是一本小说，更是一本自我成长的指南。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我读完《怪咖教室》系列之后，有点想回到高中时代重新来过。那时候的我，太在意别人的看法了，总是试图去迎合别人，去隐藏自己的缺点。结果，我活得很累，也很不快乐。这本书让我意识到，真正的快乐来自于接纳自己、爱自己。 作者用一种幽默风趣的笔触，讲述了一群“怪咖”们的故事，让我在阅读的过程中感到轻松愉快。但同时，这本书也引发了我对人生的深刻思考。它让我明白，每个人都有自己的独特之处，每个人都有自己的价值。我们不必害怕与众不同，不必强迫自己去适应社会，只要忠于内心，勇敢地做自己，就能活出精彩的人生。而且，书中的心理学知识也让我对自己的情绪和行为有了更深入的了解。我开始尝试着去改变自己，去接纳自己的缺点，去表达自己的想法和感受。虽然过程并不容易，但我相信，只要坚持下去，我就一定能成为更好的自己。这本书，不仅仅是一本小说，更是一本自我成长的指南。