心灵的本质有声书第3辑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《心灵的本质》除了详谈意识、梦、想像和创造力等课题外，针对爱与性也有非凡独到的见解，可说是浩瀚的赛斯资料中，唯一的「性学」库藏。赛斯首次透露有关爱的表现、爱的语言祕密、梦的源头及其惊人的力量，并对两性的性爱互动，以及同性恋、双性恋的本质，提出清明精辟的看法；也让我们了解到，何以爱是世间万物活力的泉源。

　　这套「心灵的本质」有声书，
　　是许添盛医师以生活化、轻松、简白的方式，
　　传译「赛斯心法」的精彩原音重现，
　　是热爱新时代赛斯资料、追求身心灵健康、
　　寻求身心安顿的朋友，
　　不可错过的精神飨宴。

　　后期集次陆续推出中，敬请期待！

穿越时空的智慧回响：精选人类文明瑰宝有声书（第Ⅰ辑至第Ⅱ辑） 献给求知者、探索者与所有对人类精神世界抱有深沉敬意的人们。 我们深知，每一个时代都有其独特的困惑与追寻，而那些跨越了时间洪流的伟大思想，正是我们理解自身、照亮前路的灯塔。本精选集，汇集了人类历史上最富洞察力、最具影响力的思想作品的有声呈现，旨在提供一个宏大而细腻的视角，审视人类经验的广袤领域。 本有声书系列，聚焦于“心灵的本质”的探寻历程中，那些至关重要的基石与前奏，我们将其划分为第Ⅰ辑与第Ⅱ辑，共同构成理解更深层精神架构的完整铺垫。 --- 第Ⅰ辑：心智的构建与古典的奠基 本辑深入探讨了人类心智的早期模型构建，以及在哲学、宗教和早期科学领域中，对“自我”与“意识”的首次系统性阐述。这部分内容是理解后世所有心理学、哲学思潮的必要前置知识。 一、 古希腊的理性之光：灵魂的形态与道德的约束 本辑首先带您重返雅典的广场，聆听柏拉图与亚里士多德对“灵魂”（Psyche）的开创性论述。 柏拉图的洞见： 探索其“理念论”如何映射于心灵结构之中。我们细致解析了灵魂的三部分——理性、激情与欲望的永恒张力，以及教育（Paideia）在引导理性主宰其他部分的实践意义。这里的灵魂不是模糊的“感觉”，而是一种具有明确层级与功能的实在结构。 亚里士多德的生命动力学： 我们呈现了亚里士多德在《论灵魂》中对生命的五种功能（营养、感觉、运动、欲望、思维）的划分。理解这些功能如何层层递进，最终指向最高的“不动的主体”（即纯粹的理性活动），是理解生命力的基础。本部分强调了心智能力的实现（Entelechy）过程，而非仅仅是静止的实体。 二、 东方智慧的内省之道：专注与觉察的实践 本辑的第二板块，将视角转向东方，聚焦于如何在实践中校准和升华内在状态。 《奥义书》与梵我合一： 通过精选段落，揭示了印度哲学中“Atman”（个体自我）与“Brahman”（宇宙实在）的同一性。这不仅是关于“我是谁”的哲学命题，更是一条通往彻底解脱（Moksha）的认知路径——即消融二元对立的直观体验。 佛陀的四圣谛与八正道： 我们以清晰的语境重述了“苦”的普遍性，并详细阐释了导致苦的原因——“集谛”中的贪嗔痴如何具体地在心识中运作。八正道被解读为一套完整的心智训练手册，涵盖了正见、正思惟、正语、正业、正命、正精进、正念、正定，是早期对认知行为干预的朴素而深刻的实践。 三、 宗教哲学的精神统一论 本辑最后一部分，关注在亚伯拉罕诸教兴起后，心灵被置于与神圣意志相连的宏大叙事之下。 奥古斯丁的内省深渊： 深入剖析《忏悔录》中对记忆、时间流逝和罪感的深刻反思。奥古斯丁首次将个体经验置于无限的时间轴上，探究了“内在的敌人”与“恩典”的关系，极大地塑造了西方对个体道德责任和内在冲突的认知模式。 --- 第Ⅱ辑：近代心智的觉醒与科学的初探 随着文艺复兴和启蒙运动的到来，心灵的探讨开始摆脱纯粹的形而上学束缚，转向对“认识论”和“经验的边界”的严格审视。 一、 笛卡尔的怀疑论与二元论的诞生 本辑着重分析了笛卡尔如何通过彻底的怀疑，为现代科学哲学奠定了基础，同时也确立了“身心二元论”这一影响深远的概念。 “我思故我在”的解析： 这不仅仅是一个存在的宣言，更是一种认识论的锚点——即思维活动本身是确定无疑的首要真实。本辑深入探讨了笛卡尔如何将心灵（Res Cogitans，思想之实体）与物质（Res Extensa，广延之实体）严格区分开来，并尝试解决两者之间的交互难题。 二、 经验主义的冲击：心智的白板 紧接着，我们转向英国经验主义者的视角，他们挑战了天赋观念，将目光投向了外界经验对心灵的塑造。 洛克的经验输入： 详细阐述了洛克提出的“白板说”（Tabula Rasa）。我们将探讨简单的观念（Simple Ideas）如何通过感觉和反思（Sensation and Reflection）进入心智，并如何组合成复杂的观念。这部分内容清晰地展示了经验如何构建起我们对世界和自我的全部认知框架。 休谟的联想原则： 对休谟的激进分析进行了细致的呈现。他的工作是经验主义的巅峰，也是对因果律的有力质疑。我们侧重于其对“自我”的解构——“我”不过是一束感知（Bundle of Perceptions）的集合，缺乏一个恒定的、统一的实体支撑。这种观点对后续的心理学产生了颠覆性的影响。 三、 康德的综合：经验的先验结构 本辑的最高潮，是康德对前述所有思潮的伟大综合，他重新界定了人类心智的边界与能力。 “哥白尼式革命”： 阐释了康德如何将焦点从“认识对象如何符合我们的认知”转变为“对象必须符合我们认知的先验结构才能被我们认识”。我们探讨了时间、空间作为纯粹直观形式，以及知性十二范畴（如同一性、因果性）如何预先设定在我们心智中，用以组织感官经验。 现象界与物自体： 厘清了人类心智能够把握的“现象界”（Phenomena）与永远不可企及的“物自体”（Noumena）之间的鸿沟。这不仅是认识论的界限，也为我们理解人类精神探索的局限性提供了深刻的框架。 --- 总结与展望 第Ⅰ辑与第Ⅱ辑共同构建了一个坚实的基础：我们从古典哲学对灵魂的宏观分类，走过了东方对心念的精微观察，最终抵达近代科学理性对经验输入与心智结构的严密剖析。 本有声系列，以其丰富的旁白细节和严谨的逻辑梳理，为您提供了一个深入理解人类心智“前传”的机会。它清晰地勾勒出后世所有心灵探索所必须面对的哲学遗产与认知难题，是迈向更深层次精神解析前，不可或缺的智慧导航。在此，我们聚焦于人类如何建立关于“心”的理论体系，而非对终极“心灵本质”的最终揭示。 这些基础的奠定，为我们理解复杂的人类情感、潜意识活动以及意识的涌现，提供了最坚实的理论土壤。

作者简介

许添盛医师

　　毕业于台北医学院，曾任台北市立仁爱医院家庭医学科专科医师。为了更了解人类心灵对身体的影响，于是转入精神科领域，曾任职台北市立疗养院精神科、台北县立医院身心科主任。现任赛斯身心灵诊所院长、赛斯文化发行人、财团法人新时代赛斯教育基金会董事长。喜爱写作及禅修，曾为联合报心灵版、中国时报家庭版、大成报心灵推手版、自由时报家庭版及中国时报医药版专栏作家。

　　许医师钻研新时代思想十数年，尤偏爱赛斯；同时从事身心灵整体健康研究，对于癌症的治疗及预防复发有独到心得。擅长以理论配合生活实例及临床案例，以深入浅出的方式，多年来在中华新时代协会讲授「赛斯心法」，成立「身心灵健康成长团体」、「美丽人生癌症病患成长团体」、「赛斯学院」及「赛斯心法修鍊班」，并应邀至全国各县市、香港、马来西亚、美加等地，举办数百人大型讲座，场场爆满，佳评如潮。

　　为服务更多的社会大众，许医师于2007年成立赛斯文化，2008年成立新时代赛斯教育基金会及赛斯身心灵诊所，希望借由个人身心灵的成长及生活方面的正面转变，来达到追求自性的引导、开发内在的智慧。让人们真正明白疾病乃是自内在心灵的扭曲及冲突，并借着自我学习及开悟，引导人们走向内在的朝圣之旅。

评分☆☆☆☆☆

必须给《心灵的本质有声书第3辑》打满分！这绝对是我近年来听过的最有价值、最系统的心灵探索之旅。我之前读过一些心理学的书籍，但总是零散的，缺乏一个整体的框架。而这套书，就像一个精密的罗盘，为我指明了方向，让我能够清晰地看到自己心灵的地图。作者的逻辑非常严谨，从最基础的感知，到复杂的意识，再到深不可测的潜意识，层层递进，环环相扣。每一章的知识点都非常扎实，并且有大量的案例支撑，让我能够将理论与实践相结合。我尤其赞赏作者对于“内在冲突”的分析，那些在我们生活中反复出现的挣扎，比如“想要自由却又害怕责任”、“渴望被爱却又推开别人”，原来都根植于我们内心深处的不同部分在拉扯。听着听着，我开始反思自己过去的很多选择和行为，发现了很多自己都没有意识到的“盲点”。这本书没有给我灌输任何“应该”或“不应该”，而是提供了一种理解和接纳的视角，让我能够以更平和的心态去面对自己的不完美。我已经迫不及待地想把书中的一些关键概念运用到日常生活中，去尝试建立更健康的人际关系，去做出更符合我内心真实需求的决定。

评分☆☆☆☆☆

真的，能遇到《心灵的本质有声书第3辑》简直是今年最大的惊喜！我本来对有声书的接受度一般，总觉得少了点翻阅纸质书的那种仪式感，但这一套完全改变了我的看法。播音员的声音太有磁性了，而且语速把握得恰到好处，不会太快让人跟不上，也不会太慢让人觉得拖沓。更重要的是，他/她对内容情绪的拿捏非常到位，在讲到一些令人心碎的故事时，能感受到那种深沉的悲伤；在讲述一些突破性的见解时，又带着一股振奋人心的力量。我最印象深刻的是关于“内在小孩”的那个章节，我一直以为我早就解决了童年的创伤，但听完之后才发现，原来有些情绪和行为模式还在悄悄地影响着我，让我陷入不自觉的循环。作者的解读非常细腻，引导我去识别那些被压抑的需求和未被满足的渴望。我听的时候，好几次都忍不住流下了眼泪，但那是一种净化和释放的感觉，而不是沉溺于悲伤。之后，我开始尝试用书中的方法去和我的“内在小孩”对话，感觉内心真的变得柔软了很多，也更能理解自己为什么会有某些反应。这套书就像一位温柔而智慧的向导，带着我在心灵的迷宫里找到出口，重拾被遗忘的纯真和力量。

评分☆☆☆☆☆

老实说，《心灵的本质有声书第3辑》完全超出了我的预期！我一直以为这本书会是那种比较枯燥、学院派的心理学解读，但事实证明，我完全错了。作者的语言风格非常生动有趣，一点也不说教，反而像是在和你分享一个朋友的故事，或者像是在一起头脑风暴。他/她擅长用各种比喻和类比，把那些抽象的概念讲得无比形象。比如，他/她把我们的思维模式比作“地图”，而现实世界则是“陆地”，我们常常因为固守自己的“地图”而错过了眼前的“陆地”。这个比喻我一下子就记住了！而且，这本书不只是讲理论，它更注重引导听众进行自我反思和实践。每隔一段时间，就会有一些小练习或者思考题，让我停下来，去审视自己的想法和感受。我最喜欢的是关于“思维陷阱”的部分，我意识到自己经常会掉进“非黑即白”、“灾难化思维”之类的圈套，听完之后，我感觉自己已经能够更警觉地识别这些陷阱，并且有意识地去跳出来。这套书真的就像一位经验丰富的心理教练，在你迷茫的时候给你点拨，在你懈怠的时候给你鼓励。我感觉自己的思维方式正在发生微妙而深刻的变化，更加开放、更加有弹性。

评分☆☆☆☆☆

如果说之前听过的那些关于心理学的书籍是“知识”，那么《心灵的本质有声书第3辑》就是“智慧”。我一直对“意义”这个词很感兴趣，我们为什么活着？我们存在的目的是什么？这些宏大的问题，在这套书中得到了非常深刻的解答。作者并没有直接给出标准答案，而是通过对人类经验的深刻洞察，引导我去自己寻找答案。我特别喜欢其中关于“积极情绪”和“负面情绪”的辩证关系的解读，我一直以为要追求快乐，就要消除一切负面情绪，但听完之后才明白，负面情绪同样是我们生命体验的一部分，它们有它们的价值，甚至能带来成长。我印象最深的是关于“接纳”的部分，特别是对那些“不被喜欢”的自己，那些我们试图隐藏和压抑的阴暗面。作者用极其温柔和充满理解的语言，告诉我，接纳这些，才能真正地整合自己，获得内心的完整。这套书对我来说，不仅仅是一次有声书的收听，更是一次灵魂的洗礼。我感觉自己的内心变得更加宁静、更加包容，也更能感受到生活中的那些细微的美好。我强烈推荐给那些正在经历人生困惑、或者渴望与自己建立更深层连接的朋友们，它会给你带来意想不到的收获。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我简直不敢相信我终于听完了《心灵的本质有声书第3辑》！这绝对是我最近听过的最震撼、最启迪人心的一套作品。说实话，在开始听之前，我对“心灵的本质”这个概念并没有一个特别清晰的认知，总觉得它是个抽象又有点玄乎的东西。但随着每一个章节的展开，就像剥洋葱一样，一层一层地揭开了我内心深处的种种迷思。我特别喜欢作者用非常生活化的例子来解释那些深奥的心理学理论，比如关于情绪的产生、记忆的形成，还有那些我们潜意识里影响着我们决策的各种模式。我经常在通勤路上听，听着听着就忍不住停下来反复琢磨，甚至会对着空气开始思考。尤其是其中讲到“自我同情”的部分，我一直以为它是一种软弱的表现，听完之后才明白，原来学会善待自己，理解自己的不完美，才是真正强大和内心平和的开始。那些案例分析也太真实了，听着听着，就好像看到了自己的影子，也看到了身边很多人的影子。这套书不只是理论的堆砌，它更像是一面镜子，照出了我过去忽略或逃避的自己，也给了我勇敢面对和改变的力量。我强烈推荐给所有对自我成长、心理探索有兴趣的朋友们，绝对是打开新世界大门的一把钥匙！