恋爱急救：女孩才懂女孩！数千封来函求解，最感同身受的爱情药帖 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　「艾琳琳的回覆，透出一种女孩独有的体贴，
　　熨平纠结，带你找到幸福的可能」
　　── 两性作家 御姊爱

　　数千封网友来函精选
　　女孩与女孩的私密对话

　　没有处方签，我们也能自救
　　这一次，再也没理由放弃治疗了

　　本书提供的爱情急救项目，
　　包含恋情起死回生CPR，失恋的复原SOP也附送。但，
　　爱情没有特效药，
　　别哭，别跟我要！

　　恋爱
　　「女生不吃醋会死吗？」
　　她不会死，但你会死！
　　你马子都不吃醋了，你也差不多要被判死刑了。

　　「谈恋爱一定要上床吗？」
　　谈恋爱何必要吃重咸？
　　何况重咸还很容易煮坏！

　　第三者
　　「偷吃的人会不会改？」
　　会，等到他遇到真命天子就不会再犯。
　　「那为什么他还是不断累犯？」
　　因为，他的真命不是你。

　　「他惯性噼腿，我能做什么改变他？」
　　一物克一物，会有另一个比他更贱的，治得了他。

　　分手
　　「为什么我男友有了我，还要玩交友软体？」
　　这种行为，总归一句就是「骑驴找马」而已。
　　各位驴，别再写信来抱怨还继续甘愿当驴。

　　当你不爱了，请务必好好分手。
　　别以为自己是皇帝，封她个皇后的头衔，
　　不爱了还把她放在冷宫里。

　　失恋
　　没有什么「现在不是交女朋友的时候」，
　　如果你是他的女神、真命天女，
　　哪还会说一些，「我还没准备好要谈恋爱」的屁？！

　　他不是没有爱的能力，
　　是这个能力无法展现在你身上而已。

　　恋人未满
　　如果「试试看在一起」这件事情合理，
　　要不要砲也先试打？婚也先试结？孩子也先试生？
　　以免未来有很多不对的可能性？

　　用一个不对的男人，
　　看清一个不对的朋友，
　　其实是很划算的交易。

本书特色

　　中港台三地毒舌艺术插画家「丑脸书」跨界合作
　　两人首度同台曝光，将迸发出你意想不到的火花！

　　「姊妹们，不必再徬徨了！琳哥在这里！」

作者简介

陈艾琳

　　台北市立教育大学教育系毕。

　　25岁、演员、平面模特儿，从《大学生了没》发迹，因为拥有「希腊般长腿」受到关注，外型甜美，在新生代艺人当中，直言敢说、有自我想法、作风大方不扭捏，经常在脸书发表意见、获得网友赞赏。

　　脸书未读爱情求救私讯99+，被年轻网友们视为在情海迷惘时的浮木，敢说敢言不做作的态度，也获得广大网友的喜爱与推广。

　　自创服饰品牌：C.A.L
　　粉丝团请搜寻「陈艾琳」

【作者序】别相信那些鬼话

Part I、恋爱持续ING…06
▍我爱你
▍依赖
▍谈恋爱交朋友
▍撒娇（或吵架）
▍远距离
▍缺点认同
▍算命
▍不能公开的恋情
【附录】玩心
▍爱你所选
▍关于过去
▍钱很重要的爱情
▍谈恋爱可不可以吃醋？
▍自我价值
▍自己
▍谈恋爱一定要上床？
▍当下
▍相爱容易相处难
▍放弃
【附录】谈恋爱与兴趣兼具？

Part II、第三者Third Party…48
▍偷吃
▍干妹妹
▍盲目
▍公主的哀愁
▍隐私
▍付出
▍交友软体
【附录】冷静

Part III、分手哲学Break Down…97
▍提分手的必要性
▍分手，别轻易碰的两个字
▍拒绝的艺术
▍分手后，可不可以做朋友？
▍失去后才懂得珍惜
▍要不要挽回自己决定
▍复仇
【附录】爱不爱离不离去
▍不甘心但不是爱情
▍滥情
▍分手后的诋毁
▍不值得被爱
▍离开他
▍一物克一物
【附录】真心换绝情？

Part IV、失恋复原SOP…145
▍失恋复原SOP
▍抉择
▍失恋时最笨的行为
▍爱情需要练习
【附录】井外的王子
▍改变
▍自恋
▍忘记上一段恋情最好的办法
▍自信
【附录】讨厌

Part IV、恋人未满Just Friend…170
▍纯友谊
▍该不该跟好友告白？
▍追求宝典
▍要不要跟他在一起？
▍借口
▍坏男人
▍他其实没那么喜欢你
▍填空爱情
▍试一试爱情
▍朋友的恋情
▍友情还是爱情
▍对的人
▍交朋友
【附录】谁来买单？

作者序

别相信那些鬼话
文／陈艾琳

　　写东西，有时就是在挖自己的旧伤疤。

　　庆幸的是，现在不管怎么挖都无感，觉得过往的悲伤都像是别人的故事，因为我已经不在过往的悲伤里。

　　我也要让看我的文章的人相信，伤疤这种的东西是会好的，不只癒合，而是绝对痊癒。

　　只要别绑住自己，别相信「我没有爱人和被爱的能力」这种鬼话。

　　路是自己的，要勇敢前进。

◎谈恋爱交朋友
 
Q：
我只要和女生好朋友聊聊天，真的只是单纯聊聊喔，我女友就开始吃醋。

为什么女生都这么小心眼啊？
 
A：
很多女孩，不允许自己的男友在和自己的交往期间和女性朋友来往，于是这种行为就被说是小心眼、小气。
 
说真的，不是我们不信任你们，只是，我们现在这关系，不也是聊天聊来的吗？两个人要在一起，总是先认识了，然后交换彼此的通讯软体，开始问候聊天、关心彼此生活的大小事情，聊得来了，彼此有好感了，就顺理成章在一起。
 
我们怎么会不晓得，你们回得勤是因为对她们也有点兴趣？我们怎么会不明白，毕竟这是我们曾有过的相处模式，差别只是在你们现在因为有我们所以没能出手而已。
 
即便，我们相信你们，你们真的只是纯聊天或替她们解决问题，但我们又怎么能相信她们对你们无感，不会把你们抢去？因为我们也是女生，我们知道，女生不只打「呵呵、晚安、洗澡去」的就有那么点问题。
 
所以，在和我们交往期间，可不可以不要时常认识新的女性？即便认识了，也可不可以别在没有很了解的状况下，就热烈聊天还说就是好朋友而已？即便成了朋友，可不可以为了我们的关系，保持一点距离？
 
友谊这种事情，是必须长期相处与深入了解后才能确立是「好朋友」，不是认识个三五天，觉得臭味相投就可以立刻冠上好朋友的名义。
 
所以，可不可以，别在我们吃醋时，又生我们的气，觉得我们无理取闹，告诉我们只是好朋友而已？如果真的爱我们，别老是和她们聊天，并主动告诉她们，你们有我们要陪，让我们安心。
 
◎玩心
 
如果你问我为什么今晚要去夜店，我会告诉你因为我想把自己打扮得漂漂亮亮去玩，去开心，我衣服的布料肯定不会太多，酒也肯定不会少喝。也许我心情不是很好，感情路不是那么顺利，所以想去找看看有没有几个顺眼的男生会请我喝杯酒，或是一起跳舞，可以的话，亲我一下也没关系，反正我没有男友，没有老公，没有人会在乎我今晚要玩到几点才回去。
 
这是我最真实的想法。
 
所以，只要我有男朋友，除了朋友办生日趴，或厂商办活动在夜店里，又或者出国时见识他国的夜店文化，否则，夜店我不会去。要喝酒，我会约几个女孩去我们熟悉的lounge、居酒屋、KTV，有自己的包厢不会跟别人有交集。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，就像是一场及时雨，滋润了我曾经干涸的心田。我曾经以为，爱情应该是义无反顾、不顾一切的，所以常常会因为一时的冲动而做出让自己后悔的事情。读了这本书，我才明白，真正的爱情，需要的不仅仅是热情，更需要的是理智和成熟。作者在书中分享了无数个真实的故事，每一个故事都像一面镜子，让我看到了自己曾经的影子。我尤其喜欢作者在分析问题时所展现出的那种冷静和客观，她不会轻易地评判，而是引导你去思考，去发现问题的根源。读着这些来信和回信，我感觉自己不再孤单，原来有那么多和我一样，在爱情的道路上跌跌撞撞的女孩。这本书让我学会了如何更好地去爱自己，如何去辨别那些不值得的感情，如何去建立健康的亲密关系。作者的文字充满了智慧和力量，但又不失温情，读起来感觉就像是在和一位最懂你的朋友聊天。这本书不仅仅是一本关于爱情的书，它更是一本关于女性成长的书，它教会我如何在这个充满挑战的世界里，找到属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，谈恋爱这件事，有时候比做任何一本教科书上的习题都要难。那些电视剧里演的，小说里写的，总感觉离自己太远，不够接地气。直到我翻开了这本书，我才发现，原来那些困扰我已久的感情难题，都有迹可循，都有可以借鉴的方法。作者就像一位经验丰富的“恋爱心理医生”，她通过解析读者来信中的种种细节，深入浅出地揭示了女性在恋爱中容易遇到的误区和心态。我印象特别深刻的是，书里有一部分讲到了如何识别“绿茶”和“中央空调”类型的伴侣，那些分析太到位了，我读的时候简直拍案叫绝，恨不得立刻把这本书推荐给身边的所有姐妹。这本书不仅仅是关于如何“追到”一个人，更重要的是，它教你如何“经营”一段健康的感情，如何保持自我，如何在爱与被爱中找到平衡。我曾经因为害怕失去而变得卑微，总是小心翼翼地迎合对方，结果反而让自己越来越不像自己。读了这本书，我才明白，真正的爱情，应该是建立在尊重和理解的基础上的，而不是一味的付出和牺牲。作者的文字非常有力量，但又饱含着温情，读起来丝毫不会感到枯燥，反而会让你有一种“原来如此”的豁然开朗的感觉。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像是一本藏在床头柜里，只有少数人知道的秘密日记，里面写满了关于爱情里那些令人脸红心跳、又让人辗转反侧的纠结。我拿到这本书的时候，感觉像是收到了一份神秘的礼物，包装朴素，但拆开后，里面的内容却像一束光，照亮了我曾经在爱情迷宫里摸索的每一个角落。读着那些来自不同女孩的倾诉，我惊讶地发现，原来我那些以为只有自己才有的困惑、那些说不出口的委屈，都有人在经历，都有人在思考。每一个故事都那么真实，那么贴近生活，仿佛作者就坐在我对面，用最温柔、最懂你的语气，一点点地剖析，一点点地给出建议。我尤其喜欢作者在处理一些棘手问题时的角度，她不像那些高高在上的专家，而是像一个阅历丰富的闺蜜，用过来人的智慧，一点点引导你找到属于自己的答案。这本书的好处就在于，它不是直接给你一个“标准答案”，而是提供给你一套“工具”，让你学会如何自己去辨别、去选择、去成长。我常常在读完一封信和作者的回应后，久久不能平静，脑海里会反复回响作者的那些话，然后不自觉地开始反思自己的感情经历，那些曾经不被理解的痛苦，现在似乎都找到了一个出口，不再那么沉重。

评分☆☆☆☆☆

这本书对于我来说，简直是一场心灵的洗礼。我一直以为，自己在感情方面是比较“小白”的，很多事情都懵懵懂懂，不知道该怎么办。读完这本书，我感觉自己像是经历了一场“恋爱速成班”，学到了很多宝贵的人生经验。最让我感动的是，作者在回信时，总是能站在读者的角度，设身处地地为她们着想，用一种非常细腻而富有同情心的方式，指出问题所在，并给出切实可行的建议。很多时候，我读着读着，就会不自觉地流泪，不是因为悲伤，而是因为被深深地理解和触动。那些被压抑的情绪，那些曾经难以启齿的伤痛，似乎都在这本书里找到了宣泄的出口。作者的文字功底非常扎实，她能够用简洁明了的语言，准确地捕捉到女性在爱情中的细微情感变化，并将其上升到普遍性的意义。我尤其欣赏书中关于“界限感”和“自我价值”的讨论，这些话题虽然听起来有些“大道理”，但作者的解读却非常接地气，让我深刻地认识到，在一段关系中，首先要爱自己，才能更好地被爱。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书时，并没有抱太大的期望，只是觉得内容大概会是一些比较俗套的恋爱技巧。然而，事实证明我错了，而且错得离谱。这本书的深度和广度，完全超出了我的想象。它不是一本简单的“如何谈恋爱”的指南，而是一本关于女性成长、关于自我认知、关于如何在复杂情感世界中保持清醒头脑的宝典。作者通过一个个真实的故事，展现了女性在面对爱情时的各种困境，有迷茫、有挣扎、有痛苦，也有甜蜜和成长。最让我印象深刻的是，书中的案例非常多元化，涵盖了各种年龄层、各种职业、各种性格的女性，这就意味着，无论你处于什么样的恋爱阶段，都能在书中找到共鸣。作者的分析非常专业，但又避免了学究气，她用非常生活化的语言，将心理学原理融入其中，让我们在阅读中潜移默化地学习。我经常会在读完某个案例后，停下来思考自己的过去，那些曾经让我倍感挫败的感情经历，现在回想起来，似乎都有了更清晰的脉络。这本书教会我，爱情不是一场赌博，而是需要智慧和策略的旅程。