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• 化解煞氣
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• 命理學

　　身兼建筑师与神社住持的佐藤秀海先生，将建造幸福住宅的秘诀一一公开，配合风水与天干地支，让每个读者都能建造梦想中的家！

本书特色
    
　　1.本书为阳宅风水系列书，以大量图片搭配说明，配合房间用途、格局诊断，以阳宅风水来打造快乐安适的幸福居家环境。

　　2.本书深入浅出地为读者说明日常居家如何搭配阳宅风水学而带来好运势，简单易懂，入门容易。

　　3.书后附赠方位盘(裁切使用)，让读者能够简单迅速为自己的家宅打造最适合的居住环境。

好的，这是一本关于传统中医养生与现代生活方式相结合的书籍的详细简介： --- 《气韵生生：古方今用与现代养生新经》 深度解析：调和身心，顺应自然的生活哲学 在这快节奏、高压力的现代社会中，我们越来越频繁地感受到身体发出的警报：失眠、焦虑、慢性疲劳、消化不良……这些看似“小毛病”的背后，往往隐藏着生命能量失衡的根源。 《气韵生生：古方今用与现代养生新经》并非一本枯燥的理论大全，而是一部融入生活实践的实用指南，它立足于中国数千年的传统智慧，结合现代科学对人体机能的最新认知，为读者构建了一套系统、可操作的、旨在实现“气韵生生”的整体养生体系。 本书的核心理念在于“调和”与“顺应”。“调和”指的是阴阳、寒热、脏腑之间的平衡；“顺应”则强调人与自然气候、四季更迭的和谐共处。我们深信，真正的健康并非仅仅是没有疾病，而是一种充满活力的、能够自我修复和持续成长的状态。 第一部：生命之源——气的觉醒与流动 本篇深入浅出地探讨了中医理论中的核心概念——“气”。不同于西方医学对能量的量化描述，本书将“气”视为生命活动的驱动力与信息载体，着重阐述如何感知、培养并引导这股内在力量。 一、气的感知与辨识： 内观法： 教授读者如何通过细微的身体感受，如呼吸的深浅、肢体的温凉、情绪的波动，来初步判断自身气血的盈亏状态。 经络的初探： 简要介绍十二正经与奇经八脉的走向，重点讲解与日常保健密切相关的几个关键节点（如合谷、足三里、内关），并指导如何进行初步的自我按压与疏通。 识别“滞”与“虚”： 分析现代人常见的“气滞”（压力导致的郁结）和“气虚”（过度透支或先天不足）的表现，提供日常自我排查的清单。 二、呼吸的艺术：生命的调节器： 呼吸是连接身体与环境最直接的桥梁。本书用大量篇幅讲解了传统导引术中对呼吸的极致运用： 腹式呼吸的精修： 纠正错误的胸式呼吸习惯，通过腹式呼吸激活横膈膜，增强五脏的“气泵”功能，提高氧气利用率。 定时定势的吐纳法： 结合早晨的“升阳”练习和夜晚的“敛神”练习，指导读者在不同时间段采用最适合的呼吸节奏，以顺应自然昼夜节律。 情志与呼吸的联动： 探讨如何利用深长平稳的呼吸来平抑愤怒、恐惧等剧烈情绪，实现“气随心定，心随气平”。 第二部：五行与四季——顺应天时的生活节律 中医强调“天人合一”，我们的起居、饮食和情志活动必须与自然界的阴阳消长保持同步。本书详细拆解了“五行”理论在现代生活中的具体应用。 一、四季养生实操指南： 春季（生发）： 重点在于舒肝理气，如何通过适当的伸展运动（如太极拳的简化套路）和口味的微酸，帮助身体解除冬季的蛰伏，迎接生机。讨论春季肝火旺盛时的应对策略，如枸杞茶饮与静坐。 夏季（生长）： 强调养心与清热祛湿。教授如何利用清淡饮食、适当午休来避免“汗多伤阳”，并介绍传统“三伏贴”的原理及安全替代方法。 秋季（收敛）： 阐述“燥”对肺的伤害，重点在于润肺养阴。详细介绍润燥食物（如百合、银耳）的烹饪方法，并推荐适合秋季的冥想技巧，以收敛心神。 冬季（收藏）： 讲解如何“藏精固本”。深入探讨冬季进补的原则（温补而非燥补），强调保暖的重要性，尤其是对腰腹部和足部的保护，以利于肾精的蓄藏。 二、五脏调养的饮食哲学： 本书摒弃了极端的节食或营养过剩的理论，回归到食物的“性味归经”： 食物的平衡搭配： 例如，如何在食用温热食物时，配以少许姜丝或醋来达到“不偏不倚”的效果。 脏腑对应食谱： 针对肝、心、脾、肺、肾的常见失衡状态，提供具体一周食谱建议，如脾虚者应多食黄米、山药，而非单纯追求高蛋白。 第三部：日常器械——经络的温和激活 我们不推崇繁琐复杂的工具，而是聚焦于那些随时随地可以进行的、对身体友好度极高的激活方式。 一、艾灸的现代视角与居家应用： 介绍艾草的药性和燃烧特性，强调其温热渗透力。 重点推荐温和灸法，如隔姜灸和隔姜悬灸，详细指导如何选择穴位（如关元、神阙、足三里）进行自我保健，并着重强调安全操作规范和禁忌人群。 二、药浴与足浴的深度疗愈： 足浴方剂： 根据不同的体质（如寒湿重、气血不足），配置不同的药包（如艾叶、生姜、当归、透骨草的比例搭配）。 药浴的功效提升： 讲解如何利用泡澡的水温、时间以及在浴前进行的简单拉伸，来最大化药浴对全身经络的疏通作用。 三、推拿与自我舒压： 教授一套“十分钟颈肩放松法”，专门针对长时间伏案工作者。 讲解“敲带脉”对调节代谢和腹部健康的重要意义，以及正确的敲击力度与频率。 结语：将养生融入“无为”之中 《气韵生生》的最终目的，是帮助读者从“刻意养生”的焦虑中解脱出来，将这些古老的智慧内化为一种本能的生活习惯。当你开始感知自己的呼吸，顺应季节的变化，饮食自然会趋于平和。真正的“好风水”不是外在的摆设，而是身体内部稳定、协调的生命气场。本书将引导您，重新找回身体与自然和谐共振的生命节律。 ---

作者简介

佐藤秀海（SATOU  SYUKAI）

　　一九六○年东京都生。法政大学经营学系毕业。家相建筑设计事务所董事长。住宅谘商(建筑师、住宅建物交易负责人)。于千胜神社(茨城县筑波市)担任神主职务。提倡并实践「相信风水，打造理想风水建筑」的理念。主要着作包括《好风水好格局》、《提升运势这样做》、《打造好风水》(以上为主妇与生活社出版)、《推荐给您的风水建筑》(PHP研究所出版)、《风水守则》(X-Knowledge出版)等书。

　　阳宅风水建筑设计事务所☎03-3711-8111
　　www.kaso.co.jp/

风水佈局的成功案例
埼玉县 田中家 3
群马县 伊达家 7
千叶县 西原家 10
东京都 阿部家 13
东京都 立原家 15
千叶县 牧岛家 17

第1章 符合好风水佈局，就有幸福生活
风水吉凶也能左右人生！24
阴阳五行26
了解方位盘28
方位盘的意义30
找出适合的方位32
方位和鬼门同样重要34
居家风水Ｑ＆Ａ38

第2章 最基本的居家风水常识
建造幸福家庭40
房屋中心点和磁北42
风水重点
凸角和缺角的判断46
浴厕、炉灶与玄关的方位配置48
隔间时通风与採光的考量52
屋内不要有车库54
天干、十二支、九星方位对照表56

第3章 要先选择好风水地点
风水好的地点，就能有吉祥家居58
影响的关键因素
小心道路的煞气60
寻找风水宝地62
地质的重要因素64
地形比室内风水更重要66
获取土地能量的帮助68

第4章 实例报告 运用风水佈局打造幸福家居！
运用风水佈局打造幸福家居！70
STEP1　拟定计画72
STEP2　列出预算74
STEP3　开始建造76
STEP4　完成78
风水仪式Ｑ＆Ａ80

第5章 照房间用途来做好风水佈局
玄关　原有缺角性质，重点在营造凸角82
客厅　坚持採光通风良好84
卧室　注意十二支方位及枕头方向86
儿童房　通风採光良好，有助一夜好眠88
书房　运用方位特性，打造最适合的书房90
厕所　注意通风、採光及方位92
浴室　避开鬼门和十二支、巽、干、子方位94
厨房　务必注意位置的安排96
楼梯　楼梯位于房屋正中是大凶98
走廊　宽度和长度比方位更重要99
车库　避免在屋内建车库100
神龛　配置在方便祭拜的位置101
大楼风水这样看102

第6章 依照自己的需要来做风水佈局
烦恼1
希望亲人融洽104
烦恼2
希望健康和睦106
烦恼3
希望打造求子格局 108
烦恼4
希望健康长寿110
烦恼5
希望跨越逆境112
烦恼6
希望恢复健康114
烦恼7
希望孩子开朗进取116
烦恼8
希望孩子学业进步118
烦恼9
希望孩子身体健康120
烦恼10
希望工作安定、职位晋升122
烦恼11
希望事业昌盛124

方位盘127

第1章    符合好风水佈局，就有幸福生活
 
风水吉凶也能左右人生！

风水起源于3～4千年前
居家风水中的阳宅风水学根源极早，源自约3∼4千年前的中国。风水是一门以方位判断吉相、凶相方位学的学问，日本以此为基础，再加上由中国传来的阴阳五行、《易经》等的影响，进而融合成风水学。日本开始有风水学的观念始于江户时期，当时建造房屋都会考虑风水。
 
风水建筑的基本概念，是建造居住者能够健康生活的住宅。家是人在一生中主要的生活场所，也是培育一个人的重要环境。风水的基础概念是人与住宅相互影响，住在什么样的房子将会影响居住者的人生。
 
注意家中的缺角、凸角
阳宅风水中，房屋的缺角、凸角，以及炉灶厨房、浴室厕所、玄关配置等，是判断住宅吉凶的重要因素。比方说住家中心有缺角，又设置成厕所、浴室等用水处，会对家庭成员的核心人物造成不良影响。
 
此外，一般认为容易积聚污浊之气的东北四十五度及西南四十五度的鬼门方位，若是设置成不洁的炉灶厨房、浴室厕所、玄关等，将会造成健康上的问题。鬼门方位放置不洁之物，就等于在污浊之处放上污浊之物，对住在里面的人会产生不良影响。
 
风水良好的住宅不违反自然法则
风水良好的住宅，一言以蔽之，就是依循自然法则，家人能够居住舒适的房子。因此房子的风水好，家庭成员就能身体健康，生活和乐融融。反之，风水差的房子，有害家人健康、易起纷争、对生活产生不良影响。风水是一门思考人类如何与大自然、看不见的事物怀抱敬畏、与之共存的学科，所以风水原则基本上就是自然法则，只要建造能够获得良好能量的住宅，人们就能从住家得到良好的影响。
 
阴阳五行
阴阳五行是所有风水的基础
风水的基础，来自中国春秋战国时代出现的「阴阳五行学说」。首先谈谈阴阳，阴阳学说可说是一切命理学及方位学的基础。依照阴阳学说的看法，世间任何事物都可分为阴阳两类。透过阴与阳，也就是正与负的交互作用，形成一个宇宙。例如白天与夜晚、男与女、太阳与月亮、水与火，地球上存在的万事万物都是相互对立的阴阳两面。
 
另外， 「阴阳五行学说」当中的五行，是把阴阳更进一步区分为构成自然界要素的「金」、「木」、「水」、「火」、「土」。这五项基本要素和阴阳同样成了决定人类运势之命运学中的基础。「火」掌管才能、社会地位、容貌等运势；「土」则掌管家庭、工作运势等，对于人的运势造成各种影响。

评分☆☆☆☆☆

《好风水佈局》这本书，真的给我打开了一扇通往更和谐、更积极生活方式的大门。我曾几何时以为风水就是一种迷信，而这本书彻底改变了我的看法。作者用一种非常科学、理性且充满人文关怀的笔触，讲解了风水的本质——如何通过优化居住环境来提升生活品质。书中关于“明财位”和“暗财位”的区分，以及如何通过不同的方式来激活财运，让我眼前一亮。我一直以为家里只有客厅才与财运有关，但这本书告诉我，每个房间都有其独特的能量场，需要细心呵护。而且，书中关于“健康位”和“桃花位”的讲解，也让我对如何提升家庭成员的健康和人际关系有了更深刻的认识。我尝试按照书中的指导，调整了卧室的床头朝向，以及在特定的方位摆放了一些催旺桃花的物品，虽然我还没看到立竿见影的效果，但整个家的氛围似乎都变得更加温馨和谐了。这本书最打动我的地方在于，它不仅仅是关于“求好运”，更是关于“如何创造好运”，它鼓励我们主动去了解和改善自己的居住环境，从而带动生活各方面的积极变化。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的颠覆了我对居家风水的认知！之前一直以为风水就是摆摆件、贴贴符，但《好风水佈局》完全打开了我的新视野。作者从最基础的“气”的流动讲起，深入浅出地分析了每个空间在房屋中的作用，以及如何通过细微的调整来引导和汇聚“好气”。比如，他讲到玄关的重要性，不仅仅是进出的通道，更是家宅吸纳外界能量的第一道关卡。我之前只是随意摆放鞋柜和装饰品，看了这本书才意识到，原来鞋柜的高度、摆放的位置，甚至是鞋子的朝向，都大有讲究。还有客厅的沙发摆放，我一直觉得怎么舒服怎么来，但书中强调了沙发的“靠山”原则，以及避免正对门等细节，让我恍然大悟。最让我印象深刻的是关于“明厅暗房”的理论，以前总是觉得卧室明亮舒服就好，但这本书告诉我，卧室过于明亮反而会影响睡眠质量和夫妻感情，而客厅的明亮聚气则能带来更多活力。这本书不是那种空洞的说教，而是充满了实用技巧，读起来就像和一位经验丰富的朋友在交流，他会耐心地为你讲解每一个“为什么”，并且提供切实可行的“怎么办”。我迫不及待地想根据书中的指导，一步步改造我的家，期待看到它带来的积极变化！

评分☆☆☆☆☆

《好风水佈局》这本书，简直就是我居家生活的一本“秘籍”！读完之后，我感觉自己仿佛掌握了一套与“气”对话的语言，能够巧妙地引导家中的能量流向。作者的文笔流畅而富有逻辑，他并没有直接告诉你“这样做就一定好”，而是循循善诱地解释背后的原理，让你能够真正理解风水之道，并能举一反三。我尤其赞赏书中关于“动线设计”的分析，它让我意识到，一个人在家中的活动轨迹，对整体运势有着多么大的影响。之前我只是随意地规划家具布局，殊不知一些不合理的动线，可能会导致能量的淤滞或者耗散。书里详细讲解了如何优化厨房、卫生间、卧室等关键区域的动线，以及如何利用隔断、屏风等元素来化解不良的能量冲煞。而且，这本书还涉及到了“五行”的运用，虽然我之前对五行了解不多，但作者通过简单的图示和易懂的语言，让我明白了不同颜色、材质、形状所代表的五行属性，以及如何在居家环境中巧妙运用它们来平衡和增强能量。现在，我看待家里的每一个角落，都带着一种新的视角，不再是冰冷的物件堆砌，而是充满了能量流动的生命体。

评分☆☆☆☆☆

这本《好风水佈局》给我带来了前所未有的居家改造灵感！它不像市面上很多风水书那样充斥着玄乎的概念和难以理解的术语，而是用一种非常贴近生活、非常接地气的方式，教你如何优化居住环境。我特别喜欢书中对于“藏风聚气”的详细阐述，以及如何通过家具的摆设、色彩的搭配、甚至灯光的运用，来达到聚财、旺丁、增进健康的目的。书中的案例分析也十分到位，每个场景都描绘得栩栩如生，让我很容易就能代入自己的家，找到需要改进的地方。举个例子，书中关于书房风水的讲解，提到了“书桌不宜靠窗”以及“书桌后要有实墙”，这对我正在准备考试的孩子来说，简直是及时雨。我之前一直以为书桌放在窗边采光好，没想到反而会“泄气”，影响学习的专注度。这本书让我明白，风水并非迷信，而是古人通过观察自然、理解能量流动的智慧结晶，它与我们的心理感受、生活习惯息息相关。我尝试着按照书中的建议，调整了家里的几个关键位置，比如将植物摆放在客厅的财位，用绿植的生机来激活能量，感觉家里的空气都变得清新了许多，全家人的心情也跟着明朗起来。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《好风水佈局》这本书的深度和广度着实令我惊叹！它远远超出了我对风水学的刻板印象，将科学的原理与易学的智慧巧妙地融合在一起。作者在书中对“气场”的解释，让我从一种全新的维度来审视我的居住空间。他不仅仅关注静态的摆设，更强调动态的能量流动，以及人与环境之间的互动。比如，书中对于“峦头”和“理气”的结合讲解，让我明白了地理环境和时间因素对居家风水的影响。我一直以为风水是固定的，但这本书让我知道，不同的时间节点，以及房屋所处的外部环境，都需要进行相应的调整。最让我受益匪浅的是关于“声煞”、“光煞”和“味煞”的化解方法。我之前一直以为这些是小问题，但书中却详细列举了这些“看不见的煞气”如何悄悄地影响家人的健康和运势，并提供了非常实用的解决方案，比如如何通过绿植、水景来化解噪音，或者如何通过调整窗帘、灯光来改变光线。这本书让我意识到，真正的“好风水”是全方位的，需要关注到每一个细节，才能打造出一个既美观又充满正能量的家。