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　　不管你是剛要離傢上大學、還是剛踏入社會的新鮮人，
　　獨立生活的第一步，就是先為自己找個舒適的小窩！
　　書中傳授你最實用的一人份生活指南，包含：

　　●一人份小窩，哪裏找？
　　如何設定找房子的條件？看房子裏裏外外該看哪些地方？該注意哪些細節？如何破解租屋仲介或房東的話術？……

　　●一人份傢當，輕鬆搬！
　　如何打包？找搬傢公司？還是自己搬好？怎麼搬傢最省錢又有效率？擬定30天計畫，按部就班搬傢不慌亂！

　　●一人份空間，有效運用！
　　在有限的空間中收納所有必需品、生活小物，同時兼顧風格與美感；如果突然有客人來訪，5分鍾就能狗窩大變身？

　　●一人份風格，自己決定！
　　在喜愛的氛圍中度過愜意的居傢時光，從零開始佈置新傢，打造屬於自己的風格小窩，就是這麼好玩。

　　●一人份料理，簡單做！
　　從備齊必要的鍋碗瓢盆，到洗米煮飯、拿刀切菜……就算從沒下過廚，也能跟著做齣營養均衡的美味餐點喔。

本書特色

　　全書以精緻可愛的插圖、漫畫為中心，佐以簡明的文字解說
　　並考量到搬傢前後的忙碌狀態，將所有重點皆濃縮於一個跨頁的範圍內
　　讀者利用空檔翻閱需要的單元，就能迅速又輕鬆的吸收相關知識
　　柔和的顔色、細緻的手繪風格，更讓人對即將展開的新生活充滿美好想像

監修者簡介

森真奈美（第1、2章）

　　根據個人的搬傢經驗，傳授讀者從搬傢到順利展開新生活的祕訣，除瞭為雜誌、網站執筆，也常接受報紙、電視採訪或代為審訂內容，也是日本All About網站「搬傢」類彆的駐站專傢。

Hiroko Suhara（第3、4章）

　　持有建築、裝潢佈置、整理收納的證照，基於豐富經驗為房子重新打造的漂亮空間，很受歡迎。著作包括《從一分鍾開始的整理術》(暫譯)等。經營部落格「整理吧365」ameblo.jp/ceiline/

大石壽子（第5章）

　　提齣以傳統料理為基礎的新式料理、新烹調方式，並齣版書籍、參與廣告拍攝等，也是All About網站「每日食譜幫手」類彆的駐站專傢。著作有《用電鍋煮，所以好吃》(暫譯)。

藤原韆鞦（特彆附錄）

　　文字工作者 ，寫作內容主要與居住相關。原任職大型建築公司，現在是三個孩子的母親。著有《悠哉做傢事——讓日常傢務變得愈來愈輕鬆！》(暫譯)等書。

譯者簡介    

李靜宜

　　文字工作者。在天下文化齣版過的翻譯作品有：《讓你不再冷冰冰的美人氣血操》、《懂這些，敵人馬上少一點，朋友多一點》、《跟著大師看建築2》、《超獨居時代的潛商機》。

前言

第1章  找屋不失敗
想住在自己憧憬的地區！
絕對不能妥協的重點
確認通勤、通學時段的交通狀況
聰明收集租屋資訊！
租屋仲介公司　車站型 VS社區型
找房子也有「對的時間」
房屋平麵圖怎麼看？
房子的採光很重要！
浴室和廁所分開的格局好嗎？
真的是木地闆比較好嗎？
判斷房間是否安靜的祕訣
看房子的必帶物品是什麼？
一天適閤看好幾間房子嗎？
房屋內部的確認重點
房屋外部的確認重點
同一棟大樓裏，住著什麼樣的人呢？
確認手機收訊狀況
「早、中、晚」一共確認三次的原則
布告欄是收集資訊的寶庫
樓下就是便利商店，真的很方便嗎？
探索新住處的周邊環境
房租是怎麼決定的？
降低租屋費用的祕訣
還有這些便宜租房的祕訣
房租以外的搬傢花費
聰明破解租屋仲介的話術
怎麼辦理入住手續？
申請入住時會發生的糾紛

第2章  聰明搬傢
請搬傢公司搬，或自己搬？
首先，擬定搬傢計畫
簡單上手！搬傢業者的統一估價網站
搬傢公司的貨車車牌是什麼顔色？
取消搬傢要付違約金嗎？
便宜搬傢的必殺技！
取迴押金的完整祕技
搬傢當天，應隨身攜帶哪些東西？
藉由搬傢，讓一切重來
擬好時間錶，搬傢當天不慌亂
搬傢當天妥善安排，就不會有抱怨
快速迴到日常生活軌道的祕訣
加油！自己打包
如何安全搬運易碎品？
遷齣的房屋要打掃到什麼程度？
搬傢Q&A　這時應該怎麼做？
搬入新傢當晚，得準備好什麼？
快速辦妥相關手續
拜訪新鄰居的禮節
這樣的房子絕對不行！
和說好的不一樣！怎麼辦？
處置用不到的物品
搬傢IQ測驗
搬傢當天這樣穿

第3章  收納妙招
我在傢裏是什麼樣的個性？
五種居傢性格解析
這樣整理，最適閤你！
決定東西擺放的位置
東西用完立刻收好
斷捨離
不要囤積用不著的東西
增加收納空間的祕訣
分彆處理想秀齣來和藏起來的東西
讓房子不雜亂的七個習慣
花點心思陳列書本雜誌
根據材質和形狀，決定如何收納包包
簡潔收納衣服的方法
用五分鍾，讓房間看起來像整理過
活用置物籃
利用布織品，簡單改變視覺效果！
創造視覺重點
利用小東西妝點空間
遮住一覽無遺的生活痕跡
營造能放鬆的空間
用花朵裝飾，展現品味
從綠色力量中獲得療癒！
我的小小花園

第4章  佈置新傢
從瞭解自己的房間開始
把想像具體化！
佈置新傢的五項鐵律
購物要有計畫
「衝動購買」是後悔的開始！
購買傢具和傢電前的三個確認
檢視新傢格局
模擬傢具的擺放方式
確認自己的生活型態
決定居傢空間的調性
構思自己的混搭風格
選擇喜歡的顔色
把狹小空間變寬敞的六個重點
不遮蔽視綫的傢具擺設技巧
適度留白，營造開闊感
區隔不同空間，營造變化感
以窗簾為主角，讓空間的風格更鮮明
換張地毯，氣氛完全不同
以燈光營造空間氣氛
睡床鋪 vs. 在地闆鋪床墊睡
坐椅子 vs. 坐地闆
狹窄的房間也能放沙發？
希望玄關看起來很清爽！
希望衛浴空間變漂亮！
逛街時，多觀摩店傢的佈置搭配

第5章  健康飲食
營養均衡的飲食要點
每天都吃得健康
善用便利商店食物和速食的方法
將微波爐的效用發揮至120%
首先，備齊烹調工具吧！
最少要有這些廚房用品
依正確順序善用調味料
用喜歡的餐具吃飯吧！
菜刀和砧闆的基本用法
把準備材料份量的方法記起來
從一菜一湯開始
美味白飯的基本煮法
味噌湯的基本做法
確實瞭解！基本的烹調方式①
確實瞭解！基本的烹調方式②
【附錄】料理基本用語
發掘烤箱的潛力！

特彆附錄　預防及處理一個人住會遇到的睏擾
身體與心理的狀況
跟房屋有關的狀況
跟金錢有關的狀況
人身安全與防災
人際關係的問題

房屋內部的確認重點
租屋前，實際看房子很重要
但到底要看哪裏，怎麼看呢？
檢查重點大公開，幫助睏惑的你！
 
重點1──廚房
單身住宅的廚房多半狹小，打算自己下廚的人要確認流理颱大小、放微波爐的位置、烹調時的熱源（瓦斯或電），以及爐子數量（最好有兩口以上）。
 
重點2──浴室
為避免纍積濕氣，要確認浴室有沒有換氣扇或小窗戶。浴缸有沒有再加熱功能、有沒有浴室乾燥機，最好也檢查看看淋浴的水壓。
 
重點3──放洗衣機的地方
看一下陽颱、浴室、盥洗室等有沒有可放洗衣機的地方。如果放洗衣機的空間有防水颱座（形狀如同淺盤，可放置洗衣機，以避免漏水）纔不會有漏水問題，比較讓人安心。
 
重點4──修繕狀況
檢查一下容易故障的設備有沒有問題，像是排水是否通暢、管綫有無破損，以及門的開關狀況等。不過，要開水龍頭、沖水等，得先徵求業者同意。衛浴空間如果不乾淨，可要求房東在交屋前清掃。
 
重點5──插座
老房子的插座較少，這點必須注意。會使用電腦、錄影機等大量電器用品的人，三坪左右大小的房間，最好要有兩個以上的插座。
 
重點6──玄關、窗戶
檢查門是否有輔助鎖，或具有高防盜性的鎖，例如點波鎖（dimple key）。窗戶記得全部打開，以確認和相鄰建築物的距離、周圍的噪音、有無惡臭、採光狀況及有無紗窗等。
 
居傢空間變清爽的方式①

決定東西擺放的位置
掌握整理的重點後，屋內空間的感覺就能有很大的改變。
請重新檢視自己的生活型態，決定每樣東西要擺什麼位置吧。
 
房子亂七八糟的原因是這個！
搬完傢，明明立刻把房子整理得很整齊，卻又因為沒有物歸原位的習慣，很快就變亂瞭。而無法物歸原位的原因就是沒有把東西收納在使用場所附近。解決之道就是，規劃齣東西用完就能馬上收好的收納空間。
 
決定東西擺哪裏的重點
決定擺放位置時，要考量以下三點：什麼時候、在哪裏、為瞭什麼原因使用。
你要思考的是，符閤自己生活習慣的收納方式；而不是覺得哪裏適閤，就把東西放在哪裏。
 
※訣竅
常用的東西，可用便於移動的漂亮置物籃暫時收納起來！
 
建議的擺放位置及決定方式
以吹風機為例
什麼時候使用？── 每天洗完澡後
在哪裏使用？──洗臉颱
為瞭什麼使用？── 吹乾頭發，讓發型好看

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