野生动物禅绕：创造禅绕、色彩以及更多乐趣的彩绘练习簿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Ben Kwok

图书标签:

• 禅绕
• 动物
• 彩绘
• 涂色
• 放松
• 减压
• 艺术
• 创意
• 手绘
• 图案

　　震慑人心的原野动物
　　启发你对色彩、禅绕的创意

　　8款立即可应用的禅绕图样
　　16位艺术家的精彩作品示范
　　32款野生动物线条稿+32句名人格言

　　现成的动物着色图摇身一变成为神奇的艺术作品！

　　这本着色书提供32张迷人的野生动物画，让读者禅绕、上色，同时启发创作灵感。这群美丽的野兽激发单纯的着色乐趣，你可以加上禅绕或其它图案，作出一幅禅绕味十足，且具有浓厚个人风格的代表作。

　　即使你才刚开始拿画笔，画技远不如专业画家，但无论是无尾熊、袋鼠、蜥蜴，或是花豹、美洲驼，这些动物着色图的多功能设计经过你的巧思发挥，都将成为美丽的独创画作。
　　本书提供专家建议的着色及构图技巧，并附有图库，充满令人赞叹的杰作，刺激你的创意。

　　想取得郭彦斌的最新设计，请浏览网站www.TangleEasy.com，或加入脸书社团Ornation Creation 。

★艺术家推荐★

　　「班（郭彦斌）的着色图真是美极了。他用一种全然放松的形式启发我们，让我们用最喜爱的缠绕图样和颜色，将他的绘画创造成我们自己的作品。谢谢你，班，和我们分享你的艺术天份。」――禅绕认证教师玛丽‧布朗宁（Marie Browning，CZT），着有《Time to Tangle with Colors》、《Brush Marker Magic》、《Pencil Magic》。

好的，这是一本关于自然主题的创意涂色与放松练习册的简介： --- 书名：林间秘境：自然元素与冥想涂色的艺术之旅 简介： 欢迎踏入一片静谧的林地，与《林间秘境：自然元素与冥想涂色的艺术之旅》一同探索自然界无尽的灵感与和谐之美。 本书不仅仅是一本涂色书，它是一本专为寻求心灵宁静、渴望激发创造力的成年人设计的深度艺术实践指南。我们邀请您暂时放下日常的喧嚣，沉浸在一系列精心绘制的、取材自地球生命力的复杂插画之中。 探索自然界的宏伟与微小 《林间秘境》的创作灵感来源于广阔的自然生态系统。书中的每一页都代表着一次深入观察自然纹理、形态与规律的邀请。您将遇到： 森林深处的秘密： 复杂的树皮纹理、盘根错节的树根结构，以及阳光穿过茂密枝叶投下的光影变化。这些图案旨在引导您的注意力专注于线条的流动与重复的韵律，从而达到一种专注的冥想状态。 水流的诗意： 宁静的湖泊、湍急的溪流、层层叠叠的波纹与水滴的瞬间形态。通过为水元素着色，练习者可以体验到流动与变化带来的平静感。 植物的几何之美： 从巨型蕨类的对称叶片到微小苔藓的绒密结构，本书收录了大量精确描绘的植物学细节。这些图案鼓励您探索色彩如何在自然界中微妙地过渡和融合。 天空与季节的变幻： 卷云的轻盈、风暴前的低沉云层，以及季节更替带来的色彩冲击——从初春的嫩绿到深秋的赤金。 超越涂色的艺术实践 我们深知，现代生活对我们心神有着持续的消耗。《林间秘境》被设计为一种主动的放松工具，它超越了简单的填色游戏，提供了一个结构化的路径，引导您进入心流状态（Flow State）。 心流引导与专注训练： 每幅插画都经过特别设计，包含不同层次的细节复杂度。初级的图案提供快速的放松入口，而更密集的、富有重复性的几何图案则要求更高水平的专注力。这种选择性的挑战有助于提高注意力的持久性，使大脑从分散的担忧中抽离，完全聚焦于当前手中的笔触和色彩选择上。 色彩心理学与自然调色板： 本书的结构鼓励您超越常规的色彩搭配。我们附带了一份简短的指南，探讨自然界中色彩的象征意义——例如，蓝色代表深度与沉思，绿色代表平衡与再生。您将被鼓励使用自然的调色板，尝试用自己的直觉去“感受”每种自然元素应该拥有的色彩，而非仅仅模仿照片。这是一种对个人情感与自然能量的视觉化表达。 纹理的探索： 纸张的选择和图案的设计，都旨在提升使用不同媒介（彩铅、马克笔、水彩等）时的体验。例如，某些图案强调尖锐的笔触以模仿岩石的粗糙感；另一些则需要柔和的晕染来捕捉清晨雾气的朦胧。这鼓励练习者去探索材料与自然纹理之间的对话。 慢生活哲学的体现： 《林间秘境》提倡一种“慢艺术”的理念。我们不追求速度，而珍视过程。完成一幅复杂的自然图案可能需要数小时，而这正是我们重建内在节奏的关键。在每一个小区域的着色过程中，您都在实践着耐心、细致和对当下瞬间的全然接纳。 为谁而作？ 寻求减压的都市人： 渴望在紧张的工作日程中找到一个可以“离线”的出口。 艺术爱好者与初学者： 提供了一个无需绘画基础，即可产出令人惊叹的艺术作品的平台。 自然疗愈的追随者： 那些相信大自然具有治愈力量，希望通过视觉艺术来重连自然能量的人群。 冥想练习的辅助工具： 适合那些发现静坐困难，需要一个具象任务来引导思绪的人。 制作精良的体验： 为了确保最佳的涂色体验，《林间秘境》采用了厚实的、不洇墨的优质纸张。所有插画均采用单面印刷，防止墨水渗透到下一页作品上，使您能够安全地使用您最喜欢的媒介，并可以将完成的作品轻松取下装裱。 翻开《林间秘境》，让您内心的花园在色彩与线条的交织中重新绽放。每一次着色，都是一次向内在宁静的回归。 ---

作者简介

郭彦斌（Ben Kwok）

　　生于台湾，长于洛杉矶。以Bioworkz之名行走江湖，是一位居住在洛杉矶的插画家与平面艺术家。

　　毕业于加州州立大学长岛分校插画系，非常喜爱动物并关注动物保育，在时装产业担任平面设计师已经十年有余，曾合作的品牌包括：迪士尼（Disney）、匡威（Converse）、红牛（Red Bull）、Ed Hardy、华纳音乐等等。他的平面作品广泛运用在印刷、服装、iPhone壳、壁贴，甚至刺青上。他在脸书上成立了Ornation Creation社团，不定期提供图形模版供社团成员下载作画，成员完成的作品也会在此公开分享。

译者简介

吕珮钰

　　加州大学柏克莱分校比较文学系毕业，从事自由翻译。lpyleu@gmail.com

翻开这本着色书
 
涂上颜色
奇异笔
中性笔和奇异笔
中性笔
奇异笔
彩色铅笔
水彩
彩色铅笔和中性笔
 
加上图样
单一图样
用颜色表现明暗
多重图样
 
试试这些禅绕图样
风帆
立体公路
静电
新月
阴切绒
西洋棋
编织 (Weave)
飞翔的鹅 (Flying Geese)
 
设计独创的图样
条纹
圆圈
新月
三角形
圆圈和线条
变化条纹
棋盘
大新月
交叠状三角形
变化圆圈和线条
 
汲取灵感的作品: 由16位创作者分享他们的精湛杰作，每一张都是本书中找得到的着色图。
 
32款野生动物线条稿

评分☆☆☆☆☆

当初是被“色彩”两个字吸引的。平时我的生活色彩太单调了，不是黑白就是灰蒙蒙。看到这本书强调色彩的运用，我心里就燃起了小小的希望。我不是一个很有绘画基础的人，但这本书的“彩绘练习簿”的定位，让我觉得很亲切，好像它就是为像我这样“手残党”准备的。我希望它里面能有一些基础的色彩搭配建议，或者是一些由浅入深的引导，让我能够大胆地去尝试。有时候，面对一张白纸，反而不知道从何下手，但如果有人能提供一些灵感，哪怕只是颜色组合的提示，都会让我更有信心。而且“野生动物”本身就有很多丰富的色彩，比如孔雀的羽毛、热带鱼的鳞片、或者非洲草原上夕阳的颜色，光是想象就觉得很精彩。我希望这本书能教会我如何用色彩来表达情绪，让我的画作不仅仅是线条的组合，更能传递出生命力和活力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的光封面就让我着迷了！那种淡淡的水墨风，配上几只栩栩如生的野生动物剪影，感觉就像是走进了一个宁静的森林角落。我平常生活压力不小，通勤挤地铁、工作开不完的会，回家后脑子里总是一团乱麻。一直很想找个方式来放松，之前也尝试过一些手账，但总觉得少了点什么。看到这本书的介绍，特别是“禅绕”这个词，让我觉得很新奇。虽然我之前对禅绕画没有深入了解，但光看这个名字就觉得很疗愈。我尤其喜欢它的“野生动物”主题，那些在野外自由自在的生灵，光是想想就觉得心情舒畅。我希望这本书能带给我一种逃离尘嚣、沉浸在艺术创作中的感觉，让我在烦躁的生活中找到一个可以静心的地方。它的排版和纸质也一定很棒吧，毕竟是台湾出版的书，细节上总能让人放心。我很期待能跟着书中的指引，慢慢描绘出属于自己的小小世界，用画笔找回内心的平静。

评分☆☆☆☆☆

“乐趣”这两个字，对我来说是最直接的吸引力。生活有时候太严肃了，需要一些不那么功利、纯粹的快乐。《野生动物禅绕》听起来就充满了这种轻松和好玩的感觉。我喜欢那种没有压力的创作过程，不需要追求完美，只要跟着自己的心走，享受当下就好。禅绕画本身就强调重复的图案和结构，这对我来说是一种很棒的解压方式。不用担心画得像不像，而是去感受线条在指尖流淌的感觉。加上“野生动物”的元素，让整个过程更加生动有趣。我希望书里能有一些让我眼前一亮的图案设计，或者是一些可以自由发挥的空间，让我能够将自己的想象力融入其中。比如，画一只小狐狸，我可以给它加上一些奇思妙想的装饰，或者用我最喜欢的颜色去填充它的皮毛。这种可以自由创作的乐趣，是我最期待的。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“禅绕”这个概念很好奇，但总觉得它离我有点遥远，可能是因为以前看到的都是一些比较复杂的作品。这本书的出现，让我觉得禅绕画其实可以很亲民。它不是高高在上的艺术，而是可以融入日常生活的减压方式。“创造禅绕”这个说法，让我觉得我不是在模仿，而是真的在创造属于自己的图案。加上“野生动物”这个主题，让我觉得这些图案会有生命力，而不是枯燥的几何图形。我希望这本书能够引导我理解禅绕画的核心理念，并能通过描绘各种可爱的野生动物，学会如何用简单的线条组合出富有表现力的图案。我期待它能给我提供一些基础的禅绕画技巧，并且能将这些技巧巧妙地运用到动物的描绘上，让我感受到创作的成就感。

评分☆☆☆☆☆

看到“彩绘练习簿”的字样，就立刻联想到那种可以动手去填色的乐趣。我一直都很喜欢那种能让我动手的书，它不只是提供信息，更是一种互动。我期待这本书能有大量的留白区域，让我可以在里面尽情地涂鸦，挥洒创意。野生动物本身就是大自然中最迷人的存在，把它们变成禅绕画的元素，想想就觉得很有意思。我希望书里能有各种各样不同种类的野生动物，从陆地的狮子老虎，到森林里的松鼠兔子，再到海洋里的海豚鲸鱼，能够满足我不同的喜好。而且，作为一本“彩绘”练习簿，我希望它的纸质能够很好，让我可以用各种画材，比如彩铅、水彩笔，甚至是马克笔，都能有不错的上色效果，不会晕染或者洇墨。这种可以亲手去完成一幅幅充满生命力的画作的体验，是我最渴望的。