狗狗心事谁人知：心辅系教授的观察笔记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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我们所熟悉的毛小孩，除了以主人为最重要依附之外，彼此之间也有许多有趣的互动，与人类的行为是相似的。本书以陪伴作者的诸多毛小孩的贴身观察，佐以心理学的解析，相信读者们在阅读过程中，不仅可以享受有趣的宠物故事，同时还可以进一步了解宠物的心理与行为。

本书特色

　　1.作者专业背景与真实感人毛小孩故事完整呈现，疗郁所有毛妈毛爸们。

　　2.从狗狗的故事看心理学：跟坊间研究别人家的狗狗行为来分析狗的心理与想法的书不同，这本书的狗主角们全部都是主角所养的六只狗，文中先是描写一段作者与狗狗们相处的故事（有些是单独相处、有些是两只狗比较、也有些是狗狗跟其他家人的互动），最后再分出一段总结作者自己对于狗狗心理状态的分析。

城市交响曲的失音者：一个社会学家的田野手记 作者：陈思远 内容简介 本书并非一部轻松的都市浮光掠影，而是一份沉甸甸的、关于现代城市边缘人群的田野调查报告。作者陈思远，一位长期致力于城市人类学与社会分层研究的学者，用他近十年的时间，深入观察并记录了居住在“大都会阴影之下”的群体——那些被主流叙事遗忘、被城市发展浪潮无情抛却的个体。 这本书的基调是冷静的、近乎冷峻的学术剖析，但字里行间却涌动着对个体命运深切的关怀。它试图解构“成功”与“融入”的城市神话，转而聚焦于那些在高速运转的社会机器中被卡住、被边缘化的生命体验。全书围绕三个核心的田野区域展开，层层深入，构建了一个多维度的“城市失音者”群像。 第一部分：高架桥下的迁徙者——“流动人口”的临时性生存策略 陈思远选择了本市最大的几个城中村和临时搭建的工人宿舍群作为首批观察点。他没有采用宏大的统计数字来描绘“流动人口”的数量，而是选择了十几个具有代表性的家庭和个体，通过长期的、参与式的观察，记录他们的“临时性生存策略”。 “临时性”，是理解这部分群体生活哲学的关键词。他们的居所、工作、社交网络，乃至对未来的规划，都笼罩在一种随时可能被打破的脆弱性之中。书中详细记录了他们如何利用城市零散的经济机会，通过日结工资、兼职和非正式劳动来维持生计。特别引人注目的是作者对“时间货币化”的分析：在这些区域，时间不再是线性的，而是被拆解成一个个可以立即兑换现金的片段，这种生存模式如何影响了他们的家庭结构、代际关系以及对“规划”的理解，构成了本部分的核心议题。 作者记录了年轻一代外来务工者在城市中寻求身份认同的挣扎。他们既不完全属于家乡的传统结构，也无法被城市主流社会接纳，成为了“身份的夹层”。书中通过对几个高中辍学青年的访谈，揭示了教育资源分配不公如何固化了阶层流动性，以及他们在信息茧房中对“成功学”的盲目模仿与最终的幻灭。 第二部分：数字废墟的拾荒者——“技术浪潮”的被动接收者 随着城市信息化进程的加速，本书的第二部分转向了那些在数字时代被落下的人群。这并非指完全脱离网络的群体，而是指那些在共享经济、零工经济和平台经济的夹缝中生存的劳动者。 陈思远将目光投向了那些依附于大型电商平台和外卖系统的骑手、跑腿员，以及在废品回收站中处理城市电子垃圾的人群。作者通过对数十名骑手的深度访谈，剖析了“算法治理”对劳动主体性的侵蚀。这些劳动者如同被植入芯片的机器，他们的路线、休息时间、评价系统，完全由一个不可见的、冰冷的逻辑所控制。书中详细描述了他们如何在系统设定的时间压力下，进行非人道的自我剥削，以及他们为争取哪怕一秒钟的喘息空间所付出的努力和代价。 更具批判性的是对“电子垃圾回收者”群体的考察。这些常年与电子废弃物打交道的群体，他们接触着城市最快速迭代的科技残骸，却自身处于社会保障的真空地带。作者细致描述了他们提炼贵金属的过程，这象征着他们从巨大的技术消费链条中，榨取着最后的、微薄的剩余价值。陈思远探讨了这种劳动形态如何对他们的生理健康和家庭生活造成了不可逆转的影响，以及社会对这种“隐形劳动”的彻底忽视。 第三部分：被遗忘的角落——老龄化与“城市孤岛”研究 本书的最后一部分，聚焦于城市中日益增长的“城市孤岛”现象，特别是那些被家庭和社区网络遗弃的老年人。陈思远放弃了对养老院的观察，而是将焦点放在了那些在市中心高密度居住区中，依靠微薄退休金或低保艰难维系生活的独居老人。 作者着重分析了“社会支持系统的断裂”。在快速城市化过程中，传统的邻里互助模式被打破，取而代之的是原子化的家庭结构。书中记录了几起因突发疾病而无人知晓的老人，以及他们与“数字鸿沟”的抗争——当挂号、缴费、信息获取都转移到线上时，这部分老年人如何被物理上和信息上双重隔离。 陈思远对老年人的“自我组织”现象进行了细致记录。他发现，在一些老旧小区的地下室或活动中心，老人们发展出了一种独特的、低调的互助模式，这种模式是自发的，也是对主流社会保障体系失灵的一种无声抗议。他们互相看管、分享药物、互相见证彼此的存在，这种微小的社群联结，是他们抵抗“城市遗忘”的最后堡垒。 总结与反思 《城市交响曲的失音者》是一部充满田野细节的社会观察报告，它拒绝提供简单的解决方案或廉价的同情。陈思远以严谨的社会学视角，将聚光灯投射到城市光鲜亮丽的背后，展示了现代社会结构如何系统性地制造和维护着“失音者”。本书挑战了读者对“进步”的定义，迫使人们直面一个冰冷的现实：在一个为效率和精英打造的系统中，总有人会被无声地排除在外，他们的心声，只有通过深入的田野考察，才能被隐约听见。这本书是关于存在、边缘化以及人类在巨大结构面前坚韧而无力的抵抗的深度剖析。

作者简介

邱珍琬

　　台湾花莲人，师范大学教育心理系毕业、俄亥俄大学谘商师教育硕士、德州理工大学谘商师教育博士。曾任国、高中教师、建国中学辅导教师，美国心理诊所心理师，台湾艺术学院、世新大学、新竹师院、空中大学兼任副教授，台北生命线、怀人全人发展中心讲师与团体领导，目前任职于屏东大学教育心理与辅导学系。着有：《认识心理谘商的第一本书》、《协助自伤青少年──了解与治疗》、《我的家缺角了──一个心理治疗师的观察》等。

自序
狗狗也有不同个性
同理与爱
抛弃创伤
哀伤与失落
依附需求
分离焦虑
天生气质
早期记忆
行为的意义
存在议题
癖好各有不同
权力位阶
被认可的需求
不同的聪明
创伤后遗症
被爱需求
捍卫主权
自恋
沟通沟通
关系变数
情绪传染
生命之歌―生命是互相学习的
习惯与性格
自由与自律
爱与隶属
大智若愚
尊重不同
利他行为
独处之乐
创造生活乐趣
找出问题根源
人性之恶
生命意义与精彩
趋避冲突
怪「脚」―自得其乐
同理心的极致
行为背后的目的
存在意义
附录：失去的好友

自序

　　早期的行为主义学派把自动物身上所做的研究结果，运用在人身上，虽然在后来受到许多攻击，认为人类是万物之灵、不可以用动物的理论来套用，但是在现代社会，许多动物已经成为人类的宠物，许多养宠物的主人都会发现：其实动物也有心灵层次的需求，而且许多行为背后都有动机存在。尤其将宠物视为家中一份子或是子女的主人们，更是常常就把宠物当成一般人或是小孩在对待，在不养宠物的其他人眼里，也许会被视为「异类」，但是也说明了人与动物之间存在多样化的关系！

　　近年来美国将狗与其他动物介绍到养老院、少年所、孤儿院与心理治疗的领域，以动物与人的关系为基础来协助人活出更好的生活，已经获得相当的成效。狗不仅是人类的好朋友，也可以协助人类的心灵复原，甚至可以让我们学到许多的生命经验与意义。

　　我一直很想写一本有关狗狗故事的书，后来只实行了一阵子―发表童话故事。我们养狗多年，不仅在宠物身上学会许多人生道理与温情，也看到了许多心理学的运用与发展，在上谘商理论课程时，偶而也以狗狗的故事穿插其中，同学听得兴致盎然，也看到理论在实际生活中的运用。因此我兴起了以狗狗为主角的写作念头。与坊间的狗狗故事不同的是：我希望可以在与狗狗亲密接触的经验故事里，诠释心理学的一些理论与现象，看到人自狗身上所获得的学习。

　　本书的出现全拜我们的狗狗伙伴之赐，他们在我们的生活中佔了举足轻重的地位，除了教导我们许多育狗之道，更重要的是我们也自他们身上学会了许多宝贵的人生经验与智慧。狗狗们在我们的生命中佔了一席重要地位，更是陪我们成长的好朋友。虽然我们也曾经因为不懂得照顾狗，让一些狗狗无辜遭遇到许多磨折，但是我们也慢慢地学会去照顾、疼爱他们。我们在狗狗身上学到了许多爱与人性，他们的忠贞与陪伴，让我们明白付出是可以无条件的，爱就是留给生命最好的註脚。

　　我们以狗为师。

狗狗也有不同个性
 
【高贵不贵】
 
雄雄的高贵是天生的，我们没有特别训练他什么，但是他的表现却让我们不得不相信许多动物（包括人类）都拥有天生的气质。
 
我们养雄雄的时候，根本不知道有狗狗专用的食物，当然经济情况也不允许，我们吃什么、狗狗就跟着吃什么，即使是简单的菜瓜汤泡饭，雄雄也吃得津津有味！阿公还发现雄雄很珍惜食物，只要是碗里的食物，他都不舍得丢弃，主人拿着扫帚要扫地，一靠近雄雄的碗，他就会发出低鸣的威胁声、全心护卫他的食物，接着就以很快的速度把碗里剩余的食物吃光光！有时候食物都发臭了，雄雄还是一股脑儿吃完，让人真的不忍心！说雄雄是最不挑食的狗，一点也不为过！不管餵什么，他都不会嫌弃，而且十分捧场，总是吃得精光，因为他是跟我们同甘共苦长大的好伙伴，知道家里的经济不佳，当然也就惜物如金。
 
我们没有特别教雄雄一些规矩，但是他却有自己的原则，包括不随便吃陌生人给的东西。有一回带他去大学校园附近，一位学生觉得他很漂亮、正好又刚买了刚出炉的面包，于是就放了一个在旁边叫雄雄吃，雄雄只是看了面包一眼、没有接下来的行动，后来学生还亲手拿到雄雄面前，雄雄还是不为所动，学生还问我们雄雄是不是不吃面包？我们摇头道：「他什么都吃，就是不吃主人以外的人给的食物。」「真是一只有修养的狗！」这位学生后来赞叹说。其实我们也不能居功，这是雄雄自己的决定。就连当初将雄雄从花莲带上来的时候，我跟阿公搭火车，雄雄及书是以货车载运，从苏花一路北上，驾车的司机半途停下来用餐，顺便也给雄雄买了一份，但是雄雄就是不吃，也因为他待在铁笼内，四只脚因为用力抓握，后来都受伤流血，但是却未听到他的哀鸣，司机先生们都很讶异：「你们的狗真的很棒！」

评分☆☆☆☆☆

**评价五** 聽朋友推薦這本《狗狗心事誰人知：心輔系教授的觀察筆記》，我一直對狗狗的行為學很有興趣，所以毫不猶豫地買了下來。身為一個從小就喜歡動物的人，我總覺得狗狗身上有太多值得探索的學問。這本書的特別之處在於，它結合了心理輔導學的專業知識，來解讀狗狗的內心世界，這是一個我從未想過的角度。我很好奇，教授會如何將人類心理學的理論，應用到非人類的物種身上？書中提到的「觀察筆記」，讓我對內容充滿期待，我希望可以看到許多真實的案例，例如狗狗如何面對分離焦慮、如何處理恐懼感，甚至是如何在家庭成員之間建立連結。我一直覺得，狗狗的忠誠和情感連結，是非常動人的。透過這本書，我希望能更深入地理解牠們的潛意識，牠們的社交規則，以及牠們如何看待這個世界。這不僅能幫助我更好地照顧我的毛小孩，也能讓我對生命有更深層次的體悟。我非常期待這本書能為我帶來全新的視野，讓我對身邊這些可愛的生命有更深刻的理解與關懷。

评分☆☆☆☆☆

**评价三** 我是一個對動物心理學一直抱有高度好奇心的人，當我在書店看到《狗狗心事誰人知：心輔系教授的觀察筆記》時，彷彿眼睛被點亮了一樣。一位心輔系教授，竟然將他的專業知識觸角延伸到我們最忠實的夥伴身上，這本身就充滿了學術的挑戰與人文的關懷。我很好奇，他會如何將複雜的心理學理論，轉化為一般讀者也能理解的語言，並且應用在對狗狗行為的解讀上。書名中的「觀察筆記」讓我聯想到，這應該會充滿許多生動、真實的紀錄，而不是枯燥的學術論文。我期待看到教授如何透過細緻的觀察，捕捉到狗狗們那些藏在日常互動中的「心事」，例如牠們對主人的依戀程度、牠們在群體中的社會地位、牠們面對壓力和改變時的反應等等。我尤其希望書中能包含一些關於如何建立健康人犬關係的建議，畢竟，狗狗也是有情感、有需求的生命，我們應該以更成熟、更尊重的態度去對待牠們。這本書的出現，無疑為我提供了一個學習和反思的絕佳機會，讓我能從更深層次的層面去理解我的狗狗。

评分☆☆☆☆☆

**评价四** 最近讀完《狗狗心事誰人知：心輔系教授的觀察筆記》，真的覺得受益良多。我養狗多年，總覺得自己對牠的了解已經很深，但這本書徹底顛覆了我的一些想法。教授用他專業的眼光，解析了很多我過去忽略的狗狗行為細節。他提到的一些關於狗狗的情緒表達，例如透過尾巴的擺動、耳朵的姿態、甚至呼吸的頻率，都能傳達出牠們當下的感受，這讓我開始更仔細地觀察我的狗。書中有提到狗狗的學習機制，還有牠們如何透過模仿來學習，這讓我想起我家那隻學東西很快的小狗。最讓我印象深刻的是，教授強調狗狗需要清晰的指令和穩定的環境，這對於我們這些忙碌的現代人來說，其實是一個很大的提醒。我們常常因為忙碌而忽略了狗狗的需求，導致牠們產生各種行為問題。這本書讓我更理解，原來很多狗狗的「壞習慣」，其實都是我們在無意間造成的。我會把書裡的建議應用到日常生活中，希望能和我的狗狗建立更和諧、更貼心的關係。這本書不只是關於狗狗，更是關於如何成為一個更好的飼主。

评分☆☆☆☆☆

**评价一** 最近在書店翻到這本《狗狗心事誰人知：心輔系教授的觀察筆記》，光聽書名就覺得很有意思，馬上就被吸引住了。身為一個養了十幾年狗的飼主，常常覺得狗狗的行為有時候真的讓人猜不透，牠們開心、難過、害怕、撒嬌，都藏在一些細微的肢體語言和眼神裡。這本書由一位心理輔導系的教授執筆，光是這個組合就讓我覺得很有說服力。我一直很想更了解我的毛小孩，希望透過專業的角度，能夠更深入地理解牠們的世界。不知道書裡會不會分享一些實際的案例，像是狗狗為什麼會焦慮、分離恐懼症該怎麼辦，或是如何訓練牠們更好地融入家庭生活。我對「觀察筆記」這個詞也充滿期待，希望能夠看到教授如何細膩地捕捉狗狗的每一個小動作，並從中解讀出牠們的心聲。畢竟，我們跟狗狗之間的關係，不只是單純的主僕，更像是家人、是朋友，能夠懂得牠們內心的想法，才能給予牠們最恰當的愛與關懷。我還在猶豫要不要入手，但聽說這本書在愛狗人士之間評價不錯，感覺應該能給我不少啟發，讓我和我的狗狗關係更上一層樓。

评分☆☆☆☆☆

**评价二** 說實話，一開始拿到《狗狗心事誰人知：心輔系教授的觀察筆記》這本書，我有點疑惑。心輔系教授跟狗狗有什麼關聯？但翻開幾頁後，我才發現自己錯了。這本書並不是在講人類的心靈輔導，而是用心理學的專業視角，去剖析狗狗的行為模式和情緒表現。這讓我想到，其實很多時候，我們對狗狗的誤解，都是因為我們用人類的邏輯去揣測牠們。教授透過學術性的知識，加上實際的觀察，解釋了很多我平常覺得很奇怪的狗狗行為。例如，為什麼牠們有時候會突然對空氣吠叫，或是突然變得焦躁不安。書裡面的案例分析，讓我很有共鳴，好像看到了我家那隻精力旺盛的黃金獵犬。我特別對書中關於狗狗的社交、學習和依戀關係的部分感興趣，因為我一直想知道，如何才能讓牠更好地與其他狗狗相處，以及如何建立更穩固的信任。這本書讓我重新思考了與狗狗互動的方式，不再是單純的餵食和散步，而是更注重牠們的心理需求。非常推薦給所有想深入了解自家毛小孩的飼主，這絕對是一本讓你大開眼界的書。