具體描述
＊糖果貓貓從海選中脫穎而齣，成為全球5位探險者之一，參加由芬蘭旅遊局和芬蘭航空所辦的芬蘭極限運動之旅。5位陌生人將成為冒險之旅互補長短、互相信任的夥伴。
＊在這100天，糖果貓貓嘗試瞭十多種全新體驗和極限運動，從藝術傢搖身成為冒險者、半個薩米人。挑戰瞭當地傳統工藝、雪地摩托車、拉力賽車、零下20幾度潛入冰川、攀爬冰瀑、雪地風箏、弓步滑雪等等。
＊在芬蘭糖果貓貓首次遇上「火狐」，在童話般的白森林裏享受難得的平靜；就在大自然魔幻時光中，她確切感受到自己體力和意誌力的極限，與直麵危險時的恐懼。然而，脆弱讓她更認清自己，有能力成為更好的人；接受自己的不完美，比逞強更體麵。
＊100天的奇幻旅程，有極限運動的挑戰，有探險隊員之間的磨閤，也有對大自然的贊嘆。糖果貓貓迴到藝術傢的敏銳角度，進行這次探險書寫。
雙手舉高時，不要放棄。我的Girl Power迴來瞭！
「冷和恐懼占據瞭我所有的知覺，我知道自己在抖。我的心跳也在劇烈加快，在冰川湖裏，除瞭混沌的顔色，什麼都看不見；同時也很害怕，會看到些什麼。那種感覺隻有寂寞，比死更冷漠。」極夜來臨時，太陽不再升起，但也不是完全地進入黑暗。取而代之的是火狐起舞與星河泛起的漣漪，伴隨霞月映照在白雪上，照亮瞭沿途堅定的探險者的腳印。
從藝術領域跨足極地探險，糖果貓貓在魔幻般的芬蘭潛入冰川，攀爬30公尺高的冰瀑，駕駛200碼速的雪地拉力車，在負20、30度的嚴寒氣候下露宿荒野⋯⋯從零開始，學習求生技能，沒有經驗亦無捷徑，全憑摸索和實踐，步步進階。
這纔明白，原來極限是存在的，且有一個清晰的界點；當極限來臨，危險的信號直達感官，赫然發現，除瞭信仰你其實一無所有。
名人推薦
「這本書以逗趣的方式串聯我們文化中的重要特色，絕妙地詮釋瞭芬蘭。不管讀者來自哪種文化背景，都能輕鬆融入。糖果貓貓在書中成功描繪瞭積雪盈盈的鼕日、狂野奔放的自然、詭譎多變的文化，三者交融後如何給勇於冒險的旅人難忘的經驗。與一群朋友共同經曆這樣的生活，絕對是人生裏的一大亮點。」——Jan Wahlberg（芬蘭駐上海總領事館總領事）
「Popil勇於挑戰，完成瞭超越自己體能意誌的一百日極緻體驗，拉闊瞭個人的視野角度，激發齣身體更大潛能，在創作上一定有莫大裨益。我想這也許是貌似柔弱的Popil，可以冒險犯難的一個原因。」——雷楚雄（電影美術總監）
「看完這書，我渴望我的生活能過得像糖果貓貓般。」——彭浩翔（電影導演）
＊在這100天，糖果貓貓嘗試瞭十多種全新體驗和極限運動，從藝術傢搖身成為冒險者、半個薩米人。挑戰瞭當地傳統工藝、雪地摩托車、拉力賽車、零下20幾度潛入冰川、攀爬冰瀑、雪地風箏、弓步滑雪等等。
＊在芬蘭糖果貓貓首次遇上「火狐」，在童話般的白森林裏享受難得的平靜；就在大自然魔幻時光中，她確切感受到自己體力和意誌力的極限，與直麵危險時的恐懼。然而，脆弱讓她更認清自己，有能力成為更好的人；接受自己的不完美，比逞強更體麵。
＊100天的奇幻旅程，有極限運動的挑戰，有探險隊員之間的磨閤，也有對大自然的贊嘆。糖果貓貓迴到藝術傢的敏銳角度，進行這次探險書寫。
雙手舉高時，不要放棄。我的Girl Power迴來瞭！
「冷和恐懼占據瞭我所有的知覺，我知道自己在抖。我的心跳也在劇烈加快，在冰川湖裏，除瞭混沌的顔色，什麼都看不見；同時也很害怕，會看到些什麼。那種感覺隻有寂寞，比死更冷漠。」極夜來臨時，太陽不再升起，但也不是完全地進入黑暗。取而代之的是火狐起舞與星河泛起的漣漪，伴隨霞月映照在白雪上，照亮瞭沿途堅定的探險者的腳印。
從藝術領域跨足極地探險，糖果貓貓在魔幻般的芬蘭潛入冰川，攀爬30公尺高的冰瀑，駕駛200碼速的雪地拉力車，在負20、30度的嚴寒氣候下露宿荒野⋯⋯從零開始，學習求生技能，沒有經驗亦無捷徑，全憑摸索和實踐，步步進階。
這纔明白，原來極限是存在的，且有一個清晰的界點；當極限來臨，危險的信號直達感官，赫然發現，除瞭信仰你其實一無所有。
名人推薦
「這本書以逗趣的方式串聯我們文化中的重要特色，絕妙地詮釋瞭芬蘭。不管讀者來自哪種文化背景，都能輕鬆融入。糖果貓貓在書中成功描繪瞭積雪盈盈的鼕日、狂野奔放的自然、詭譎多變的文化，三者交融後如何給勇於冒險的旅人難忘的經驗。與一群朋友共同經曆這樣的生活，絕對是人生裏的一大亮點。」——Jan Wahlberg（芬蘭駐上海總領事館總領事）
「Popil勇於挑戰，完成瞭超越自己體能意誌的一百日極緻體驗，拉闊瞭個人的視野角度，激發齣身體更大潛能，在創作上一定有莫大裨益。我想這也許是貌似柔弱的Popil，可以冒險犯難的一個原因。」——雷楚雄（電影美術總監）
「看完這書，我渴望我的生活能過得像糖果貓貓般。」——彭浩翔（電影導演）
著者信息
作者簡介
糖果貓貓POPIL（何卓茵）
1985年齣生，籍貫中國廣州，現旅居美國，為獨立跨媒體插畫師兼藝術傢。曾擔任設計總監、品牌策劃、策展人、動畫導演、環球馬拉鬆跑者、芬蘭Polar Night Magic探險者。其標誌性的作品風格，讓她成為中國極受矚目的插畫傢，亦經常獲邀與國際品牌閤作，包括：NIKE、Finnair、VisitFinland、Lufthansa、Ittleondine、Sephora、Toy2R、EVISU、Nivea、MTV、Swatch、NESCAFE、COACH、XO、HENNESSY等等。2011年入選由香港《透視》選齣的「40 under 40」設計新星。
豐富的閱曆是她成長的養分和構成她筆下世界的因素，她永遠是那位行走在路上帶著好奇心的孩子；也是個不安於室、不在乎周遭睏難，沉迷創作和延續奇異旅途的現代吉普賽少女。
個人插畫著作均曾於兩岸三地齣版，包括：《印度行李箱》、《賣乜鶉》、《鶉心動》、《小時光》、《小國貨》。
網站：www.popil.net
臉書：www.facebook.com/hezhuoyin
微信：popilart
郵箱：popilcat@gmail.com
IG：popilart
糖果貓貓POPIL（何卓茵）
1985年齣生，籍貫中國廣州，現旅居美國，為獨立跨媒體插畫師兼藝術傢。曾擔任設計總監、品牌策劃、策展人、動畫導演、環球馬拉鬆跑者、芬蘭Polar Night Magic探險者。其標誌性的作品風格，讓她成為中國極受矚目的插畫傢，亦經常獲邀與國際品牌閤作，包括：NIKE、Finnair、VisitFinland、Lufthansa、Ittleondine、Sephora、Toy2R、EVISU、Nivea、MTV、Swatch、NESCAFE、COACH、XO、HENNESSY等等。2011年入選由香港《透視》選齣的「40 under 40」設計新星。
豐富的閱曆是她成長的養分和構成她筆下世界的因素，她永遠是那位行走在路上帶著好奇心的孩子；也是個不安於室、不在乎周遭睏難，沉迷創作和延續奇異旅途的現代吉普賽少女。
個人插畫著作均曾於兩岸三地齣版，包括：《印度行李箱》、《賣乜鶉》、《鶉心動》、《小時光》、《小國貨》。
網站：www.popil.net
臉書：www.facebook.com/hezhuoyin
微信：popilart
郵箱：popilcat@gmail.com
IG：popilart
圖書目錄
推薦序 —— Jan Wahlberg
推薦序 —— 雷楚雄
自序 —— 糖果貓貓
探險團隊員介紹
I. What to Know About
在芬蘭，你需要知道的事
Where to go：芬蘭鼕季冒險地圖
How to get there：從罌粟花A350開始
How to dress：穿衣大法
What to Equip：戶外裝備
Who to meet：原住民薩米人
How to shoot：如何拍攝極光
What to drink：「國寶級」啤酒
What to eat：主要食物：馴鹿肉與紅鮭魚
How to cook：莓果甜食
How many types of Sauna：桑拿狂熱
Where is Santa Claus：聖誕老人在哪裏？
What to see：我喜歡的美術館與博物館
II.The Making of an Arctic Explorer
百日極地極限探險
STAGE 01：冒險者入門
初級滑雪姬
打造生存者的必需品
狩獵「火狐」與創作的力量
極夜纔是捕魚的好日子
不要溫和地走進良夜
森林裏的米其林晚餐
冰火洗禮，We are snow angel
STAGE 02：駕馭雪國的鐵獸
消失瞭的道路——Fat Bike亂闖
無涯之頂——駕駛重型雪地摩托
亡命車徒的拉力賽
STAGE 03：我是半個薩米人
魔幻白森林
黑屋金鷹
哈士奇騎士
馴鹿效應
STAGE 04：超越極限的雪國生存者
這是一封寄不齣的信
弓步滑雪意外
僵硬的軀殼——攀爬冰瀑
破風風箏——Over the white fells by wind
終極挑戰——冰川美人魚
STAGE 05：從荒野迴到美學
美好生活在赫爾辛基——我的HOT SPOTS
罌粟花工廠
III.The Exhibition
魔幻森林展覽
後記：告彆與遺忘是最難的一件事
附錄：相關網站與聯絡資訊
推薦序 —— 雷楚雄
自序 —— 糖果貓貓
探險團隊員介紹
I. What to Know About
在芬蘭，你需要知道的事
Where to go：芬蘭鼕季冒險地圖
How to get there：從罌粟花A350開始
How to dress：穿衣大法
What to Equip：戶外裝備
Who to meet：原住民薩米人
How to shoot：如何拍攝極光
What to drink：「國寶級」啤酒
What to eat：主要食物：馴鹿肉與紅鮭魚
How to cook：莓果甜食
How many types of Sauna：桑拿狂熱
Where is Santa Claus：聖誕老人在哪裏？
What to see：我喜歡的美術館與博物館
II.The Making of an Arctic Explorer
百日極地極限探險
STAGE 01：冒險者入門
初級滑雪姬
打造生存者的必需品
狩獵「火狐」與創作的力量
極夜纔是捕魚的好日子
不要溫和地走進良夜
森林裏的米其林晚餐
冰火洗禮，We are snow angel
STAGE 02：駕馭雪國的鐵獸
消失瞭的道路——Fat Bike亂闖
無涯之頂——駕駛重型雪地摩托
亡命車徒的拉力賽
STAGE 03：我是半個薩米人
魔幻白森林
黑屋金鷹
哈士奇騎士
馴鹿效應
STAGE 04：超越極限的雪國生存者
這是一封寄不齣的信
弓步滑雪意外
僵硬的軀殼——攀爬冰瀑
破風風箏——Over the white fells by wind
終極挑戰——冰川美人魚
STAGE 05：從荒野迴到美學
美好生活在赫爾辛基——我的HOT SPOTS
罌粟花工廠
III.The Exhibition
魔幻森林展覽
後記：告彆與遺忘是最難的一件事
附錄：相關網站與聯絡資訊
圖書序言
第一部分：在芬蘭，你要知道的事
〈芬蘭鼕季冒險地圖〉
其實，我一直以為，芬蘭有北極熊。直至，跟隨Polar night magic 極夜探險隊，從首都赫爾辛基（Helsinki）齣發，一路嚮北狩尋北極光，進入拉普蘭（Lapland）地區，經過童話般的聖誕村，到達芬蘭最北部的北極圈，纔發現這裏隻有哈士奇、馴鹿和沉睡的棕熊。
從地圖上看，上半部分是極夜探險隊探險的主要地方，途經十八個站、跨越不同城市。我們由淺至深，從戶外知識、技能學習，到挑戰極限運動，麵對真正的荒野生存，並體驗當地薩米族人原始、純樸的生活，感受魔幻的極夜。鼕季雖然寒冷，氣溫在零下二十至四十度之間，但這不妨礙冒險者蠢蠢欲動的心。熱愛戶外文化的探險者，都會來到位於芬蘭北部的拉普蘭，挑戰各種極限運動。這裏有遼闊的冰川、連綿的雪山、暗湧的冰瀑布，迷宮一樣的魔幻森林和等待發掘的國傢自然公園。極夜來臨的時候，太陽不再升起，但其實也不是完全地進入黑暗。取而代之的是火狐起舞與星河泛起的漣漪，伴隨霞月映照在白雪上，照亮瞭沿途堅定的探險者的腳印。
再迴首，我的一百日極夜冒險旅程，都隻是淺嘗瞭皮毛。芬蘭的美好，永遠不止在看，而在於探索和體驗。
第二部分：百日極地極限探險
〈消失瞭的道路：Fat Bike亂闖〉
整個旅途最讓我感到遺憾的，應該是fat bike挑戰。眼看著隊員在前麵一個個地倒下去，連我自己也陷入瞭雪坑裏。在厚雪挑戰fat bike，本身就是個錯誤的決定。連經驗豐富的領隊Pasi都連說瞭幾次：「So stupid！」想像中，穿插在森林的破風騎士形象，一次都沒齣現過。為瞭靈活和便於排汗，Pasi建議我們隻穿一件內衣、一件抓絨和一件衝鋒衣，但怎麼湊閤，這些都是不足對抗零下二十度的裝備。
Fat bike雪地單車，有一對肥大的輪胎，和比山地車更為結實的支架。很多人以為fat bike是雪地代步的鐵馬，但其實在荒野fat bike更像一隻「鐵豬」，常常賴在原地不走，舉步難移。Fat bike就像登山車，是用來騎行崎嶇的山路，不是用來爬山的；而雪地車，隻適閤騎行在平而光滑的雪道，而不是陷入暴雪過後的冰川。
〈芬蘭鼕季冒險地圖〉
其實，我一直以為，芬蘭有北極熊。直至，跟隨Polar night magic 極夜探險隊，從首都赫爾辛基（Helsinki）齣發，一路嚮北狩尋北極光，進入拉普蘭（Lapland）地區，經過童話般的聖誕村，到達芬蘭最北部的北極圈，纔發現這裏隻有哈士奇、馴鹿和沉睡的棕熊。
從地圖上看，上半部分是極夜探險隊探險的主要地方，途經十八個站、跨越不同城市。我們由淺至深，從戶外知識、技能學習，到挑戰極限運動，麵對真正的荒野生存，並體驗當地薩米族人原始、純樸的生活，感受魔幻的極夜。鼕季雖然寒冷，氣溫在零下二十至四十度之間，但這不妨礙冒險者蠢蠢欲動的心。熱愛戶外文化的探險者，都會來到位於芬蘭北部的拉普蘭，挑戰各種極限運動。這裏有遼闊的冰川、連綿的雪山、暗湧的冰瀑布，迷宮一樣的魔幻森林和等待發掘的國傢自然公園。極夜來臨的時候，太陽不再升起，但其實也不是完全地進入黑暗。取而代之的是火狐起舞與星河泛起的漣漪，伴隨霞月映照在白雪上，照亮瞭沿途堅定的探險者的腳印。
再迴首，我的一百日極夜冒險旅程，都隻是淺嘗瞭皮毛。芬蘭的美好，永遠不止在看，而在於探索和體驗。
第二部分：百日極地極限探險
〈消失瞭的道路：Fat Bike亂闖〉
整個旅途最讓我感到遺憾的，應該是fat bike挑戰。眼看著隊員在前麵一個個地倒下去，連我自己也陷入瞭雪坑裏。在厚雪挑戰fat bike，本身就是個錯誤的決定。連經驗豐富的領隊Pasi都連說瞭幾次：「So stupid！」想像中，穿插在森林的破風騎士形象，一次都沒齣現過。為瞭靈活和便於排汗，Pasi建議我們隻穿一件內衣、一件抓絨和一件衝鋒衣，但怎麼湊閤，這些都是不足對抗零下二十度的裝備。
Fat bike雪地單車，有一對肥大的輪胎，和比山地車更為結實的支架。很多人以為fat bike是雪地代步的鐵馬，但其實在荒野fat bike更像一隻「鐵豬」，常常賴在原地不走，舉步難移。Fat bike就像登山車，是用來騎行崎嶇的山路，不是用來爬山的；而雪地車，隻適閤騎行在平而光滑的雪道，而不是陷入暴雪過後的冰川。
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