具体描述
＊糖果猫猫从海选中脱颖而出，成为全球5位探险者之一，参加由芬兰旅游局和芬兰航空所办的芬兰极限运动之旅。5位陌生人将成为冒险之旅互补长短、互相信任的伙伴。
＊在这100天，糖果猫猫尝试了十多种全新体验和极限运动，从艺术家摇身成为冒险者、半个萨米人。挑战了当地传统工艺、雪地摩托车、拉力赛车、零下20几度潜入冰川、攀爬冰瀑、雪地风筝、弓步滑雪等等。
＊在芬兰糖果猫猫首次遇上「火狐」，在童话般的白森林里享受难得的平静；就在大自然魔幻时光中，她确切感受到自己体力和意志力的极限，与直面危险时的恐惧。然而，脆弱让她更认清自己，有能力成为更好的人；接受自己的不完美，比逞强更体面。
＊100天的奇幻旅程，有极限运动的挑战，有探险队员之间的磨合，也有对大自然的赞叹。糖果猫猫回到艺术家的敏锐角度，进行这次探险书写。
双手举高时，不要放弃。我的Girl Power回来了！
「冷和恐惧占据了我所有的知觉，我知道自己在抖。我的心跳也在剧烈加快，在冰川湖里，除了混沌的颜色，什么都看不见；同时也很害怕，会看到些什么。那种感觉只有寂寞，比死更冷漠。」极夜来临时，太阳不再升起，但也不是完全地进入黑暗。取而代之的是火狐起舞与星河泛起的涟漪，伴随霞月映照在白雪上，照亮了沿途坚定的探险者的脚印。
从艺术领域跨足极地探险，糖果猫猫在魔幻般的芬兰潜入冰川，攀爬30公尺高的冰瀑，驾驶200码速的雪地拉力车，在负20、30度的严寒气候下露宿荒野⋯⋯从零开始，学习求生技能，没有经验亦无捷径，全凭摸索和实践，步步进阶。
这才明白，原来极限是存在的，且有一个清晰的界点；当极限来临，危险的信号直达感官，赫然发现，除了信仰你其实一无所有。
名人推荐
「这本书以逗趣的方式串联我们文化中的重要特色，绝妙地诠释了芬兰。不管读者来自哪种文化背景，都能轻松融入。糖果猫猫在书中成功描绘了积雪盈盈的冬日、狂野奔放的自然、诡谲多变的文化，三者交融后如何给勇于冒险的旅人难忘的经验。与一群朋友共同经历这样的生活，绝对是人生里的一大亮点。」——Jan Wahlberg（芬兰驻上海总领事馆总领事）
「Popil勇于挑战，完成了超越自己体能意志的一百日极致体验，拉阔了个人的视野角度，激发出身体更大潜能，在创作上一定有莫大裨益。我想这也许是貌似柔弱的Popil，可以冒险犯难的一个原因。」——雷楚雄（电影美术总监）
「看完这书，我渴望我的生活能过得像糖果猫猫般。」——彭浩翔（电影导演）
＊在这100天，糖果猫猫尝试了十多种全新体验和极限运动，从艺术家摇身成为冒险者、半个萨米人。挑战了当地传统工艺、雪地摩托车、拉力赛车、零下20几度潜入冰川、攀爬冰瀑、雪地风筝、弓步滑雪等等。
＊在芬兰糖果猫猫首次遇上「火狐」，在童话般的白森林里享受难得的平静；就在大自然魔幻时光中，她确切感受到自己体力和意志力的极限，与直面危险时的恐惧。然而，脆弱让她更认清自己，有能力成为更好的人；接受自己的不完美，比逞强更体面。
＊100天的奇幻旅程，有极限运动的挑战，有探险队员之间的磨合，也有对大自然的赞叹。糖果猫猫回到艺术家的敏锐角度，进行这次探险书写。
双手举高时，不要放弃。我的Girl Power回来了！
「冷和恐惧占据了我所有的知觉，我知道自己在抖。我的心跳也在剧烈加快，在冰川湖里，除了混沌的颜色，什么都看不见；同时也很害怕，会看到些什么。那种感觉只有寂寞，比死更冷漠。」极夜来临时，太阳不再升起，但也不是完全地进入黑暗。取而代之的是火狐起舞与星河泛起的涟漪，伴随霞月映照在白雪上，照亮了沿途坚定的探险者的脚印。
从艺术领域跨足极地探险，糖果猫猫在魔幻般的芬兰潜入冰川，攀爬30公尺高的冰瀑，驾驶200码速的雪地拉力车，在负20、30度的严寒气候下露宿荒野⋯⋯从零开始，学习求生技能，没有经验亦无捷径，全凭摸索和实践，步步进阶。
这才明白，原来极限是存在的，且有一个清晰的界点；当极限来临，危险的信号直达感官，赫然发现，除了信仰你其实一无所有。
名人推荐
「这本书以逗趣的方式串联我们文化中的重要特色，绝妙地诠释了芬兰。不管读者来自哪种文化背景，都能轻松融入。糖果猫猫在书中成功描绘了积雪盈盈的冬日、狂野奔放的自然、诡谲多变的文化，三者交融后如何给勇于冒险的旅人难忘的经验。与一群朋友共同经历这样的生活，绝对是人生里的一大亮点。」——Jan Wahlberg（芬兰驻上海总领事馆总领事）
「Popil勇于挑战，完成了超越自己体能意志的一百日极致体验，拉阔了个人的视野角度，激发出身体更大潜能，在创作上一定有莫大裨益。我想这也许是貌似柔弱的Popil，可以冒险犯难的一个原因。」——雷楚雄（电影美术总监）
「看完这书，我渴望我的生活能过得像糖果猫猫般。」——彭浩翔（电影导演）
著者信息
作者简介
糖果猫猫POPIL（何卓茵）
1985年出生，籍贯中国广州，现旅居美国，为独立跨媒体插画师兼艺术家。曾担任设计总监、品牌策划、策展人、动画导演、环球马拉松跑者、芬兰Polar Night Magic探险者。其标志性的作品风格，让她成为中国极受瞩目的插画家，亦经常获邀与国际品牌合作，包括：NIKE、Finnair、VisitFinland、Lufthansa、Ittleondine、Sephora、Toy2R、EVISU、Nivea、MTV、Swatch、NESCAFE、COACH、XO、HENNESSY等等。2011年入选由香港《透视》选出的「40 under 40」设计新星。
丰富的阅历是她成长的养分和构成她笔下世界的因素，她永远是那位行走在路上带着好奇心的孩子；也是个不安于室、不在乎周遭困难，沉迷创作和延续奇异旅途的现代吉普赛少女。
个人插画着作均曾于两岸三地出版，包括：《印度行李箱》、《卖乜鹑》、《鹑心动》、《小时光》、《小国货》。
网站：www.popil.net
脸书：www.facebook.com/hezhuoyin
微信：popilart
邮箱：popilcat@gmail.com
IG：popilart
糖果猫猫POPIL（何卓茵）
1985年出生，籍贯中国广州，现旅居美国，为独立跨媒体插画师兼艺术家。曾担任设计总监、品牌策划、策展人、动画导演、环球马拉松跑者、芬兰Polar Night Magic探险者。其标志性的作品风格，让她成为中国极受瞩目的插画家，亦经常获邀与国际品牌合作，包括：NIKE、Finnair、VisitFinland、Lufthansa、Ittleondine、Sephora、Toy2R、EVISU、Nivea、MTV、Swatch、NESCAFE、COACH、XO、HENNESSY等等。2011年入选由香港《透视》选出的「40 under 40」设计新星。
丰富的阅历是她成长的养分和构成她笔下世界的因素，她永远是那位行走在路上带着好奇心的孩子；也是个不安于室、不在乎周遭困难，沉迷创作和延续奇异旅途的现代吉普赛少女。
个人插画着作均曾于两岸三地出版，包括：《印度行李箱》、《卖乜鹑》、《鹑心动》、《小时光》、《小国货》。
网站：www.popil.net
脸书：www.facebook.com/hezhuoyin
微信：popilart
邮箱：popilcat@gmail.com
IG：popilart
图书目录
推荐序 —— Jan Wahlberg
推荐序 —— 雷楚雄
自序 —— 糖果猫猫
探险团队员介绍
I. What to Know About
在芬兰，你需要知道的事
Where to go：芬兰冬季冒险地图
How to get there：从罂粟花A350开始
How to dress：穿衣大法
What to Equip：户外装备
Who to meet：原住民萨米人
How to shoot：如何拍摄极光
What to drink：「国宝级」啤酒
What to eat：主要食物：驯鹿肉与红鲑鱼
How to cook：莓果甜食
How many types of Sauna：桑拿狂热
Where is Santa Claus：圣诞老人在哪里？
What to see：我喜欢的美术馆与博物馆
II.The Making of an Arctic Explorer
百日极地极限探险
STAGE 01：冒险者入门
初级滑雪姬
打造生存者的必需品
狩猎「火狐」与创作的力量
极夜才是捕鱼的好日子
不要温和地走进良夜
森林里的米其林晚餐
冰火洗礼，We are snow angel
STAGE 02：驾驭雪国的铁兽
消失了的道路——Fat Bike乱闯
无涯之顶——驾驶重型雪地摩托
亡命车徒的拉力赛
STAGE 03：我是半个萨米人
魔幻白森林
黑屋金鹰
哈士奇骑士
驯鹿效应
STAGE 04：超越极限的雪国生存者
这是一封寄不出的信
弓步滑雪意外
僵硬的躯壳——攀爬冰瀑
破风风筝——Over the white fells by wind
终极挑战——冰川美人鱼
STAGE 05：从荒野回到美学
美好生活在赫尔辛基——我的HOT SPOTS
罂粟花工厂
III.The Exhibition
魔幻森林展览
后记：告别与遗忘是最难的一件事
附录：相关网站与联络资讯
推荐序 —— 雷楚雄
自序 —— 糖果猫猫
探险团队员介绍
I. What to Know About
在芬兰，你需要知道的事
Where to go：芬兰冬季冒险地图
How to get there：从罂粟花A350开始
How to dress：穿衣大法
What to Equip：户外装备
Who to meet：原住民萨米人
How to shoot：如何拍摄极光
What to drink：「国宝级」啤酒
What to eat：主要食物：驯鹿肉与红鲑鱼
How to cook：莓果甜食
How many types of Sauna：桑拿狂热
Where is Santa Claus：圣诞老人在哪里？
What to see：我喜欢的美术馆与博物馆
II.The Making of an Arctic Explorer
百日极地极限探险
STAGE 01：冒险者入门
初级滑雪姬
打造生存者的必需品
狩猎「火狐」与创作的力量
极夜才是捕鱼的好日子
不要温和地走进良夜
森林里的米其林晚餐
冰火洗礼，We are snow angel
STAGE 02：驾驭雪国的铁兽
消失了的道路——Fat Bike乱闯
无涯之顶——驾驶重型雪地摩托
亡命车徒的拉力赛
STAGE 03：我是半个萨米人
魔幻白森林
黑屋金鹰
哈士奇骑士
驯鹿效应
STAGE 04：超越极限的雪国生存者
这是一封寄不出的信
弓步滑雪意外
僵硬的躯壳——攀爬冰瀑
破风风筝——Over the white fells by wind
终极挑战——冰川美人鱼
STAGE 05：从荒野回到美学
美好生活在赫尔辛基——我的HOT SPOTS
罂粟花工厂
III.The Exhibition
魔幻森林展览
后记：告别与遗忘是最难的一件事
附录：相关网站与联络资讯
图书序言
第一部分：在芬兰，你要知道的事
〈芬兰冬季冒险地图〉
其实，我一直以为，芬兰有北极熊。直至，跟随Polar night magic 极夜探险队，从首都赫尔辛基（Helsinki）出发，一路向北狩寻北极光，进入拉普兰（Lapland）地区，经过童话般的圣诞村，到达芬兰最北部的北极圈，才发现这里只有哈士奇、驯鹿和沉睡的棕熊。
从地图上看，上半部分是极夜探险队探险的主要地方，途经十八个站、跨越不同城市。我们由浅至深，从户外知识、技能学习，到挑战极限运动，面对真正的荒野生存，并体验当地萨米族人原始、纯朴的生活，感受魔幻的极夜。冬季虽然寒冷，气温在零下二十至四十度之间，但这不妨碍冒险者蠢蠢欲动的心。热爱户外文化的探险者，都会来到位于芬兰北部的拉普兰，挑战各种极限运动。这里有辽阔的冰川、连绵的雪山、暗涌的冰瀑布，迷宫一样的魔幻森林和等待发掘的国家自然公园。极夜来临的时候，太阳不再升起，但其实也不是完全地进入黑暗。取而代之的是火狐起舞与星河泛起的涟漪，伴随霞月映照在白雪上，照亮了沿途坚定的探险者的脚印。
再回首，我的一百日极夜冒险旅程，都只是浅尝了皮毛。芬兰的美好，永远不止在看，而在于探索和体验。
第二部分：百日极地极限探险
〈消失了的道路：Fat Bike乱闯〉
整个旅途最让我感到遗憾的，应该是fat bike挑战。眼看着队员在前面一个个地倒下去，连我自己也陷入了雪坑里。在厚雪挑战fat bike，本身就是个错误的决定。连经验丰富的领队Pasi都连说了几次：「So stupid！」想像中，穿插在森林的破风骑士形象，一次都没出现过。为了灵活和便于排汗，Pasi建议我们只穿一件内衣、一件抓绒和一件冲锋衣，但怎么凑合，这些都是不足对抗零下二十度的装备。
Fat bike雪地单车，有一对肥大的轮胎，和比山地车更为结实的支架。很多人以为fat bike是雪地代步的铁马，但其实在荒野fat bike更像一只「铁猪」，常常赖在原地不走，举步难移。Fat bike就像登山车，是用来骑行崎岖的山路，不是用来爬山的；而雪地车，只适合骑行在平而光滑的雪道，而不是陷入暴雪过后的冰川。
〈芬兰冬季冒险地图〉
其实，我一直以为，芬兰有北极熊。直至，跟随Polar night magic 极夜探险队，从首都赫尔辛基（Helsinki）出发，一路向北狩寻北极光，进入拉普兰（Lapland）地区，经过童话般的圣诞村，到达芬兰最北部的北极圈，才发现这里只有哈士奇、驯鹿和沉睡的棕熊。
从地图上看，上半部分是极夜探险队探险的主要地方，途经十八个站、跨越不同城市。我们由浅至深，从户外知识、技能学习，到挑战极限运动，面对真正的荒野生存，并体验当地萨米族人原始、纯朴的生活，感受魔幻的极夜。冬季虽然寒冷，气温在零下二十至四十度之间，但这不妨碍冒险者蠢蠢欲动的心。热爱户外文化的探险者，都会来到位于芬兰北部的拉普兰，挑战各种极限运动。这里有辽阔的冰川、连绵的雪山、暗涌的冰瀑布，迷宫一样的魔幻森林和等待发掘的国家自然公园。极夜来临的时候，太阳不再升起，但其实也不是完全地进入黑暗。取而代之的是火狐起舞与星河泛起的涟漪，伴随霞月映照在白雪上，照亮了沿途坚定的探险者的脚印。
再回首，我的一百日极夜冒险旅程，都只是浅尝了皮毛。芬兰的美好，永远不止在看，而在于探索和体验。
第二部分：百日极地极限探险
〈消失了的道路：Fat Bike乱闯〉
整个旅途最让我感到遗憾的，应该是fat bike挑战。眼看着队员在前面一个个地倒下去，连我自己也陷入了雪坑里。在厚雪挑战fat bike，本身就是个错误的决定。连经验丰富的领队Pasi都连说了几次：「So stupid！」想像中，穿插在森林的破风骑士形象，一次都没出现过。为了灵活和便于排汗，Pasi建议我们只穿一件内衣、一件抓绒和一件冲锋衣，但怎么凑合，这些都是不足对抗零下二十度的装备。
Fat bike雪地单车，有一对肥大的轮胎，和比山地车更为结实的支架。很多人以为fat bike是雪地代步的铁马，但其实在荒野fat bike更像一只「铁猪」，常常赖在原地不走，举步难移。Fat bike就像登山车，是用来骑行崎岖的山路，不是用来爬山的；而雪地车，只适合骑行在平而光滑的雪道，而不是陷入暴雪过后的冰川。
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