摘野菜、食野味:400種野菜辨彆與食用圖典百科(四版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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出版者 齣版社:輕刻 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
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出版日期 齣版日期:2017/09/30
語言 語言:繁體中文
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發表於2024-11-28
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圖書描述
颱灣是個資源豐富的美麗寶島,四周環海,山脈眾多,不僅山光水色一覽無遺,山珍海味也是讓你目不暇給。野菜摘四方,那些野生的天然植物不僅供觀賞、能食用、亦是中藥材的聖品。
★觀賞野菜趣
走在路上,人行道旁的樹木蓊鬱、或許還會寄生著許多有趣的植物;走齣戶外,吸收芬多精的同時,你是否注意到週遭美好的那些翠綠植物呢?有的開著花兒搖曳生姿、有的遍布滿地隨處可見、還有的極為稀有相貌特殊,野生的翠綠一直陪伴在我們生活的美麗寶島。
★食用野菜趣
拾野菜也可食野菜,你知道那些野菜佳餚,肉絲炒水蓮、山茼蒿是火鍋最佳良伴、金針花能煮湯炒菜,仙人掌也能製成熱賣冰品、紫蘇葉能釀酒醃菜、酢醬草能解渴清熱。
★保健野菜趣
新鮮野菜或許難辨認,但那些時常被作為中醫保健、補身入藥的珍寶你一定要知道。杜仲茶能治腰痛,何首烏能補氣養身、天門鼕能美白潤喉,這些都是來自大自然的養生聖品。
走遍各地、曆時三年,專傢實地摘採與拍攝的第一手野菜圖典。
教你辨識野外常見野菜,安全摘採、放心食用,味蕾嘗鮮,身體也能常保新鮮。
【400種野菜的精闢介紹】
種類豐富,常見、罕見的各種野菜大集閤
【季節野菜、摘採方式大蒐錄】
食用部位、生長季節、生長月份指南,摘採技巧與技術
【有毒植物與中毒癥狀的鑑彆與防治】
不認識、久放的、受汙染的不要吃、品嘗即可勿過量,中毒癥狀、毒性分析和防治方法
【詳細的野菜食用方式與宜忌】
生食與涼拌、炒食或蒸煮、醃漬、入餡、製甜品、釀飲品
【寫實圖鑑與辨彆指南】
清楚的野外實地拍攝圖片、植物特徵介紹與易混淆植物的辨彆方式。
【野菜品種、科目細目分類】
種子植物和孢子植物,科彆、屬性查閱清楚便利。
著者信息
作者簡介
董淑炎
中藥醫學專傢,從事藥用植物研究四十多年。
緻力於研究野外植物,不斷的更新知識,包括植物來源、學名俗名、分佈區域、形態識彆、成分、功效、食用部位、食用方法及屬性科彆,直觀扼要,是認識野菜的入門寶典。盼能使人們正視天然資源,對野生植物有更進一步的瞭解。
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圖書目錄
一 概述
(一)野菜資源的利用
1 野菜利用的曆史
2 野菜資源利用潛力大
3 野菜的營養保健
(二)野菜的採摘
1 識彆野菜
2 野菜採摘季節
3 野菜採摘技術
(三)野菜的食用方法
1 鮮菜
2 曬乾菜
3 製酸菜
4 醃鹹菜
(四)吃野菜注意事項
1 不認識的野菜不要吃
2 久放的野菜不能吃
3 受汙染的野菜不要吃
4 野菜不可多吃
5 苦味野菜不宜多食
6 體質過敏者不宜食用
7 選擇野菜要因人而異
8 野菜不能代替種植蔬菜
(五)有毒植物的中毒癥狀及
毒性的鑒彆與防治
1 野菜與有害植物
2 有毒植物的中毒癥狀
3 野菜毒性的簡易鑒彆法
4 野菜中毒的防治方法
二 野菜品種
(一)種子植物
鬍椒科
紅鬆子
假蒟
小葉樸
三白草科
魚腥草
楊柳科
垂柳芽
旱柳芽
楊梅科
楊梅
鬍桃科
野核桃
鬍桃楸
樺木科
榛子
毛櫸科
野栗子
榆科
….
…
莢果蕨
鳥巢蕨
腎蕨
萍
蠣菜
石蒓
中文索引
參考文獻
圖書序言
圖書試讀
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