看漫画轻松学游泳!游泳漫画

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具体描述

  本书由中华民国水上救生协会 考试官 刘俊宏老师 审定

  游就对了!  一起去游泳吧!
  跟着漫画故事剧情,以及专业的图解动作,这个夏天,一起来场游泳课吧!

  对尚未学会游泳及怕水的孩子来说,学习游泳难免会遇到挫折,跟着漫画中的主人翁小煜,从和水当好朋友开始,让孩子轻松学习游泳,也能成为厉害的小泳将喔!

  本书特别邀请7位顶尖的游泳选手,公开小时候的游泳练习法,要怎么游才能更厉害呢?
  一起实践他们分享的秘诀吧!

  五大优点  鼓励儿童学习游泳:

  1学习游泳让身体健康
  2.培养乐观、正向积极的态度
  3.遇到挫折能坚持、『泳』往直前
  4.游泳让儿童身心灵成长
  5.让孩子培养游泳专长技能

本书特色

  1、由浅入深的介绍游泳的方法:
  让孩子从熟悉水性开始,进而练习到游泳四式,还会教导游得更快更远的小技巧。

  2.正确教导游泳四式,自由式、蛙式、蝶式、仰式等动作,并利用漫画剧情,带出游泳正式比赛时的规则。

  3.家长可以试着引导怕水的孩子游泳是一件可以持续一辈子的运动,并让孩子产生兴趣,透过练习游泳的各种项目,让他们游得更快、更好、更开心!

  4.游泳是个适合各种年龄层的运动,轻轻松松的活动全身,不仅让身体健康有活力,也会得到乐观的心态。

 

著者信息

图书目录

Part1 起步篇7~38
先熟悉水性吧
漫画故事---8
1.先熟悉水性吧!---24
2.在水里走走看吧!---26
3.试试潜水和换气!---28
4.试试边走边换气!---30
5.在水中漂浮看看吧!---32
6.挑战俯漂!---34
7.挑战仰漂!---36
顶尖选手公开儿时练习法①
狄野公介---38

PART2 基本篇39~70
在水中前进看看吧!
漫画故事---40
1.保持「流线型」的姿势---56
2.挑战蹬墙!---58
3.挑战海豚跳!---60
4.试试打水吧!---62
5.挑战俯式打水!---64
6.挑战仰式打水!---66
7.挑战转身技巧!---68
顶尖选手公开儿时练习法②
松田丈志---70

PART3自由式篇71~102
学习自由式吧!
漫画故事---72
1.学习自由式的基本动作!---88
2.学习手部的动作吧!---90
3.试试不换气的自由式!---92
4.挑战边走边闭气!---94
5.摆动手臂的诀窍!---96
6.挑战纵轴转动!---98
7.结合手部与腿部动作!---100
顶尖选手公开儿时练习法③
濑户大也---102

PART4蛙式篇103~134
学习蛙式吧!
漫画故事---104
1.学习蛙式的基本动作!---120
2.学习手部的动作吧!---122
3.先划手臂游游看!---124
4.学习腿部的动作吧!---126
5. 练习蹬腿游游看!---128
6. 掌握换气的时机!---130
7. 结合手部及腿部的动作!---132
顶尖选手公开儿时练习法④
渡部香生子---134

PART5仰式篇135~164
学习仰式吧!
漫画故事---136
1.学习仰式的基本动作! ---152
2.学习腿部的动作吧! ---154
3.学习手部的动作吧! ---156
4.挑战翻转吧! ---158
5.换气的正确时机! ---160
6.结合手部与腿部动作!---162
顶尖选手公开儿时练习法⑤
坂井圣人---164

PART6蝶式篇165~196
学习蝶式吧!
漫画故事---166
1.学习蝶式的基本动作!---182
2.学习腿部的动作吧!---184
3.掌握腿部动作的技巧!---186
4.学习手部的动作吧!---188
5.摆动手臂的诀窍!---190
6.换气的最佳时机!---192
7.结合手部和腿部动作!---194
顶尖选手公开儿时练习法⑥
池江璃花子---196

PART7实力提升篇197~220
我想游得更快!
漫画故事---198
1.挑战跳水!---208
2.学习跳水的基本动作!---210
3.挑战仰式的出发动作!---212
4.学习触壁转身吧!---214
5.自由式的前滚翻转身!---216
6.学习仰式的转身动作!---218
顶尖选手公开儿时练习法⑦
北岛康介---220

附录
1.游泳的注意事项!---221
2.游泳前的热身运动!---222

 

图书序言

图书试读

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