看漫畫輕鬆學遊泳!遊泳漫畫 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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作者
出版者 齣版社:風車 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者 譯者: 盧錦文
出版日期 齣版日期:2018/06/04
語言 語言:繁體中文
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發表於2024-11-18
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圖書描述
本書由中華民國水上救生協會 考試官 劉俊宏老師 審定
遊就對瞭! 一起去遊泳吧!
跟著漫畫故事劇情,以及專業的圖解動作,這個夏天,一起來場遊泳課吧!
對尚未學會遊泳及怕水的孩子來說,學習遊泳難免會遇到挫摺,跟著漫畫中的主人翁小煜,從和水當好朋友開始,讓孩子輕鬆學習遊泳,也能成為厲害的小泳將喔!
本書特彆邀請7位頂尖的遊泳選手,公開小時候的遊泳練習法,要怎麼遊纔能更厲害呢?
一起實踐他們分享的秘訣吧!
五大優點 鼓勵兒童學習遊泳:
1學習遊泳讓身體健康
2.培養樂觀、正嚮積極的態度
3.遇到挫摺能堅持、『泳』往直前
4.遊泳讓兒童身心靈成長
5.讓孩子培養遊泳專長技能
本書特色
1、由淺入深的介紹遊泳的方法:
讓孩子從熟悉水性開始,進而練習到遊泳四式,還會教導遊得更快更遠的小技巧。
2.正確教導遊泳四式,自由式、蛙式、蝶式、仰式等動作,並利用漫畫劇情,帶齣遊泳正式比賽時的規則。
3.傢長可以試著引導怕水的孩子遊泳是一件可以持續一輩子的運動,並讓孩子産生興趣,透過練習遊泳的各種項目,讓他們遊得更快、更好、更開心!
4.遊泳是個適閤各種年齡層的運動,輕輕鬆鬆的活動全身,不僅讓身體健康有活力,也會得到樂觀的心態。
著者信息
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圖書目錄
Part1 起步篇7~38
先熟悉水性吧
漫畫故事---8
1.先熟悉水性吧!---24
2.在水裏走走看吧!---26
3.試試潛水和換氣!---28
4.試試邊走邊換氣!---30
5.在水中漂浮看看吧!---32
6.挑戰俯漂!---34
7.挑戰仰漂!---36
頂尖選手公開兒時練習法①
狄野公介---38
PART2 基本篇39~70
在水中前進看看吧!
漫畫故事---40
1.保持「流綫型」的姿勢---56
2.挑戰蹬牆!---58
3.挑戰海豚跳!---60
4.試試打水吧!---62
5.挑戰俯式打水!---64
6.挑戰仰式打水!---66
7.挑戰轉身技巧!---68
頂尖選手公開兒時練習法②
鬆田丈誌---70
PART3自由式篇71~102
學習自由式吧!
漫畫故事---72
1.學習自由式的基本動作!---88
2.學習手部的動作吧!---90
3.試試不換氣的自由式!---92
4.挑戰邊走邊閉氣!---94
5.擺動手臂的訣竅!---96
6.挑戰縱軸轉動!---98
7.結閤手部與腿部動作!---100
頂尖選手公開兒時練習法③
瀨戶大也---102
PART4蛙式篇103~134
學習蛙式吧!
漫畫故事---104
1.學習蛙式的基本動作!---120
2.學習手部的動作吧!---122
3.先劃手臂遊遊看!---124
4.學習腿部的動作吧!---126
5. 練習蹬腿遊遊看!---128
6. 掌握換氣的時機!---130
7. 結閤手部及腿部的動作!---132
頂尖選手公開兒時練習法④
渡部香生子---134
PART5仰式篇135~164
學習仰式吧!
漫畫故事---136
1.學習仰式的基本動作! ---152
2.學習腿部的動作吧! ---154
3.學習手部的動作吧! ---156
4.挑戰翻轉吧! ---158
5.換氣的正確時機! ---160
6.結閤手部與腿部動作!---162
頂尖選手公開兒時練習法⑤
阪井聖人---164
PART6蝶式篇165~196
學習蝶式吧!
漫畫故事---166
1.學習蝶式的基本動作!---182
2.學習腿部的動作吧!---184
3.掌握腿部動作的技巧!---186
4.學習手部的動作吧!---188
5.擺動手臂的訣竅!---190
6.換氣的最佳時機!---192
7.結閤手部和腿部動作!---194
頂尖選手公開兒時練習法⑥
池江璃花子---196
PART7實力提升篇197~220
我想遊得更快!
漫畫故事---198
1.挑戰跳水!---208
2.學習跳水的基本動作!---210
3.挑戰仰式的齣發動作!---212
4.學習觸壁轉身吧!---214
5.自由式的前滾翻轉身!---216
6.學習仰式的轉身動作!---218
頂尖選手公開兒時練習法⑦
北島康介---220
附錄
1.遊泳的注意事項!---221
2.遊泳前的熱身運動!---222
圖書序言
圖書試讀
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