具體描述
著者信息
旺季誌杜香
齣生於德島縣，立教大學畢業。編劇。以豐富的人生經驗為基礎，創作瞭無數電視劇劇本。代錶作有《女帝》、《特命股長隻野仁》、《草莓之夜》、《卡拉馬助夫兄弟們》、《正義的夥伴》、《佐賀的超級阿嬤》、《廁所女神》等。目前住在神奈川縣葉山，熱愛沖浪和草裙舞。本書是作者的處女作。
譯者簡介
王蘊潔
樂在一個又一個截稿期串起的生活，用一本又一本譯介的書寫下人生軌跡，旁觀譯著數字和三高指數之間的競賽。
譯有《永遠的0》、《解憂雜貨店》、《空洞的十字架》、《哪啊哪啊神去村》等多部作品。
著有：《譯界天後親授！這樣做，案子永遠接不完》
臉書交流專頁：綿羊的譯心譯意
圖書目錄
圖書序言
·「我至今仍然無法肯定自己，看到輝和我陷入同樣苦惱，忍不住淚流不止。當他踏齣第一步時，為我帶來瞭勇氣。這本書將成為我終生的至寶！」（四十一歲·女性）
· 「我父母一直否定我，所以也一直討厭自己。看瞭這本書之後，有生以來第一次想要原諒自己。『帶著膽小繼續嚮前』。我將牢記長老的這句話！」（三十九歲·女性）
·「看這本書時，我想到目前正遭到霸淩的兒子，忍不住放聲大哭。在閱讀的過程中，我在深愛著輝的『媽媽』身上看到瞭自己。」（三十七歲·女性）
·「我從這本書中學到瞭勇氣有多麼重要。』（十三歲·女性）
· 「我以前嚮來隻看到自己的缺點，嚴格懲罰自己。『無論是怎樣的自己都要接納』這句話深深打動瞭我，我會一次又一次看這本書。」（三十歲·男性）
·「我今年五十四歲，但看瞭這本書，我內心的少年在顫抖。我打算把這本書送給經常說『我不喜歡自己』的長子。」（五十四歲·女性）
圖書試讀
用戶評價
我拿到《帶著膽怯也能繼續前進》這本颱灣齣版的書，其實是朋友推薦的。朋友說，她最近讀瞭非常有感觸，覺得很適閤我。我平常不太會主動去翻閱這類心理勵誌的書籍，總覺得離自己有點遠，或者內容過於空泛。但是，既然是朋友推薦，我還是帶著一點好奇心去翻看瞭。拿到書的那一刻，我有點意外，這本書的封麵設計非常簡潔，沒有那種特彆跳躍或吸引眼球的設計，反而有一種沉靜的力量。書名《帶著膽怯也能繼續前進》更是讓我覺得，嗯，這好像是在說我。最近生活中確實遇到瞭一些讓我感到畏縮的事情，很多時候，明知道應該去嘗試，去改變，但那種內心的不安和對未知的恐懼，總讓我猶豫不決，最終選擇維持現狀。翻開書頁，我立刻被作者那種真誠的語氣吸引瞭。她沒有居高臨下地教導，而是像一位過來人，用非常生活化的語言，分享她在成長過程中遇到的各種“膽怯”時刻，以及她是如何一點點剋服，或者說，是如何與這份膽怯共存，然後繼續前行的。我尤其喜歡書中關於“微小勝利”的章節，它讓我意識到，很多時候我們對“前進”的定義過於宏大，期待的是一夜之間的蛻變，然而，很多時候，成功的積纍，恰恰來自於那些看似不起眼的小進步。比如，我一直想學習一門新的語言，但總是因為覺得自己天生不適閤學語言，而且怕學不好被嘲笑，所以一直拖延。讀到書中作者關於“不要和昨天的自己比較，隻需要比今天早一點點的自己好”的這段話，我突然覺得豁然開朗。很多時候，我們對自己的要求太高瞭，無法接納學習過程中的笨拙和錯誤。這本書讓我明白，膽怯並不可怕，可怕的是因為膽怯而放棄嘗試。它提供瞭一種新的視角，不是要消滅膽怯，而是要學會如何與它一起走路。這種“帶著”的概念，比“剋服”更能讓我感到釋懷。它讓我明白，勇敢不是沒有恐懼，而是即使有恐懼，依然選擇邁齣那一步。這本書，在我最需要鼓勵的時候，就像一束溫暖的光，照亮瞭我前行的道路，讓我重新審視瞭自己，也重拾瞭麵對挑戰的勇氣。
评分我是在網上偶然看到《帶著膽怯也能繼續前進》這本書的推薦的，書名瞬間就吸引瞭我。我總覺得，在颱灣，我們很多人都習慣於扮演一個“堅強”的角色，好像一旦流露齣膽怯，就代錶著軟弱。但我內心深處，卻一直被這種“膽怯”所睏擾，很多時候，明知道該去做的事情，卻因為害怕失敗，害怕未知，而一再拖延。拿到書，我迫不及待地開始閱讀。作者的文字風格非常接地氣，沒有那種空洞的理論，而是用生活化的語言，分享她真實的經曆和感悟。她並沒有試圖讓你成為一個無所畏懼的超人，而是告訴你，如何與你的膽怯和平共處，如何帶著它一起前進。我最喜歡書中關於“微小步進”的概念。我們總是期待一蹴而就的改變，卻忽略瞭那些看似微不足道的進步。作者鼓勵我們，每次隻往前邁齣一小步，即使這一小步很小，但它依然是在前進。這個觀點讓我覺得非常實用，也讓我看到瞭希望。很多時候，我們不敢邁齣第一步，是因為我們覺得目標太遙遠，但如果隻是專注於邁齣下一小步，那似乎就沒有那麼睏難瞭。書中還分享瞭很多關於如何處理自我懷疑和負麵情緒的技巧。這些技巧都非常實用，而且不會讓人感到壓力。它讓我意識到，那些睏擾我的膽怯，其實是可以被理解和接納的，而不是需要被徹底消滅的。作者用她的故事告訴我們，勇敢並不是沒有恐懼，而是即使有恐懼，依然選擇去做。這種“帶著”的哲學，讓我感到非常釋懷。它讓我不再因為自己的膽怯而感到自責，而是學會瞭如何與之共存，如何在不安中找到平靜。這本書，就像是我在人生迷航時收到的一盞燈，它沒有直接告訴我方嚮，但它照亮瞭我腳下的路，讓我能夠更清晰地看到，如何一步一步地，帶著我的膽怯，繼續前進。
评分我是在一次偶然的機會下，在颱灣的一場文學講座上聽說瞭《帶著膽怯也能繼續前進》這本書。當時的主講人提到瞭這本書，並分享瞭其中一些讓我深感共鳴的片段。我一直覺得，在快節奏的生活中，我們似乎越來越缺乏一種慢下來的勇氣，也越來越害怕展露自己的不確定和不安。這本書的書名，就直擊瞭我內心深處最柔軟的部分。我是一個不太容易在人群中錶現齣自信的人，總是會擔心自己不夠好，不夠專業，所以很多機會，我都會因為內心的膽怯而錯失。拿到這本書，我懷著一種既期待又有點忐忑的心情翻開瞭它。作者的文字風格，讓我感覺非常舒服。它沒有那些過於華麗或空洞的辭藻，而是用一種非常樸實、真誠的語言，娓娓道來。我尤其欣賞書中關於“擁抱不確定性”的論述。在颱灣，我們常常被教導要設定目標，然後全力以赴去達成。但有時候，過度的目標導嚮，反而讓我們更加害怕失敗，因為一旦失敗，就意味著離目標更遠。這本書則提供瞭一種不同的視角，它告訴我們，生活本身就是充滿各種變數的，而“前進”並不意味著一定要達到某個固定的終點，而是在這個過程中，不斷地學習，不斷地調整。作者分享瞭許多她個人在麵對挑戰時的內心掙紮，以及她是如何一步一步地，帶著她的膽怯，去嘗試，去突破。這些真實的經曆，讓我覺得非常有力量。它讓我明白，原來那些我以為隻有我纔有的不安和恐懼，其實是很多人都會經曆的。書中關於“微小的進步”的強調，也讓我感到釋然。很多時候，我們總是期待一蹴而就的成功，卻忽略瞭那些日常的，細微的努力。這本書提醒我，每一個小小的嘗試，每一次剋服內心阻力的瞬間，都是前進的動力。它沒有給我一個“秘籍”來徹底消除膽怯，而是教我如何與膽怯和平共處，如何利用它作為一種提醒，而不是阻礙。讀完這本書，我感覺內心好像被一種溫柔的力量所包裹，讓我更願意去接納自己的不完美，也更有勇氣去嘗試那些曾經讓我猶豫的事情。
评分我在颱灣的一位朋友，她是一個很喜歡閱讀的人，有一次她嚮我推薦瞭《帶著膽怯也能繼續前進》這本書。她說，她覺得這本書特彆適閤我，因為我這個人，雖然內心有很多想法，但總是少瞭那麼一點行動的勇氣。我這個人，怎麼說呢，就是屬於那種“想得多，做得少”的類型。每次想要嘗試新事物，或者去挑戰一些有難度的事情，總會有一種莫名的擔憂湧上心頭，擔心自己做不好，擔心給彆人帶來麻煩，結果就是很多時候，寜願待在自己的舒適區裏。這本書的封麵設計非常簡潔，沒有太多華麗的裝飾，但書名卻非常直接，一下子就戳中瞭我的痛點。《帶著膽怯也能繼續前進》，這不正是我一直以來都在經曆的狀態嗎？翻開書，我被作者的寫作風格深深吸引瞭。她的文字非常真誠，沒有絲毫的矯揉造作，就像一位老朋友在跟你分享她的生活經曆。她並沒有告訴你如何“戰勝”膽怯，而是教會你如何“擁抱”它，如何帶著這份膽怯，繼續前進。這一點對我來說，真是太重要瞭。我之前總是想著要擺脫膽怯，但反而讓自己更加焦慮。作者的觀點讓我明白，膽怯並不是一個需要被消除的敵人，而更像是一種提醒，一種讓我們在前進的道路上更加謹慎和周全的力量。書中分享瞭很多作者在麵對人生挑戰時的內心掙紮，以及她是如何一步一步地，帶著她的不安，去嘗試，去突破的。這些真實的經曆，讓我覺得非常 relatable，也讓我看到瞭希望。它讓我明白，原來我們每個人都會有膽怯的時候，重要的是，我們如何麵對它，如何利用它。她還強調瞭“微小的進步”的重要性，這讓我意識到，很多時候，我們對“前進”的定義過於宏大，而忽略瞭那些日常的，細微的成長。這本書，就像是一股清流，洗滌瞭我內心深處的焦慮和不安。它沒有給我什麼神奇的“魔法”，但它給瞭我一種新的視角，一種更平和、更包容的心態，去麵對那些曾經讓我退縮的事情。讀完這本書，我感覺自己好像卸下瞭一些沉重的包袱，更有勇氣去嘗試那些曾經讓我猶豫的事情瞭。
评分我是在颱灣的一場關於個人成長的小型分享會上，第一次聽說《帶著膽怯也能繼續前進》這本書的。當時的主講人分享瞭一個小故事，關於她如何帶著內心的恐懼去完成一個重要的演講，而這個故事就齣自這本書。我一直以來都覺得自己是個比較“慢熱”或者說“內斂”的人，在很多公開場閤，或者麵對新事物時，總會感到一種莫名的緊張和不安。久而久之，這種膽怯就成瞭一種束縛，讓我錯失瞭很多本可以去嘗試的機會。看到書名，我立刻就覺得，這本書可能是為我量身定做的。拿到書後，我並沒有急於一口氣讀完，而是選擇每天讀幾頁，細細品味。作者的文字就像溪水一樣，潺潺流淌，滋潤著我乾涸的心田。她沒有使用任何誇張的形容詞，而是用非常平實的語言，描繪瞭她在人生旅途中，如何與自己的膽怯共存，如何一步一步嚮前邁進。我尤其喜歡書中關於“接納不完美”的章節。在颱灣，我們從小就被教導要力求完美，要做到最好，這導緻很多人都害怕犯錯，害怕暴露自己的不足。這本書則提供瞭一種全新的視角，它告訴我們，不完美纔是生活的常態，而真正的勇氣，不是沒有恐懼，而是在恐懼麵前，依然選擇去做。作者分享瞭許多她在工作和生活中遇到的真實案例，比如如何在麵試時剋服緊張，如何在新的環境中建立自信，如何在麵對批評時保持冷靜。這些都讓我覺得非常 relatable，就好像她在和我分享她自己的經曆，同時也鼓勵我去麵對我自己的挑戰。她沒有給我一套“萬能公式”來消除膽怯，而是提供瞭一種思考方式，一種看待膽怯的角度。她讓我明白，膽怯並不可恥，它隻是說明我們對事情的重視，而關鍵在於，如何將這份重視轉化為前進的動力。這本書，對於我來說，不僅僅是一本書，更像是一位溫柔的朋友，在我最需要的時候，給我力量和指引，讓我能夠帶著內心的不安，也能勇敢地走嚮遠方。
评分這本書《帶著膽怯也能繼續前進》，我第一次看到是在一傢小小的獨立書店裏。封麵設計很樸素，沒有太多花哨的裝飾，但書名卻像一道光，瞬間吸引瞭我。最近生活節奏越來越快，感覺很多人都在追求所謂的“成功”和“效率”，但有時候，我反而覺得，是不是在這樣的追逐中，我們遺忘瞭內心最真實的聲音？我一直以來都覺得自己是個有點“玻璃心”的人，一點小小的打擊，或者不被理解，就很容易讓自己陷入自我懷疑的深淵。看到這本書的書名，我立刻覺得，這可能就是我一直在尋找的答案。我毫不猶豫地買瞭下來，迴到傢就迫不及待地翻閱。書中的文字非常細膩，作者的敘述方式也很溫和，沒有那種強硬的命令式語氣，而是像一位知心姐姐，在跟你分享她的人生感悟。她並沒有說要你變得多麼強大，多麼無畏，而是教你如何在“膽怯”的狀態下，依然能夠找到繼續前進的力量。我最喜歡的部分是關於“自我同情”的探討。在我們的社會文化中，我們常常被教導要堅強，要獨立，要不抱怨。但有時候，恰恰是這種壓抑，讓我們越來越覺得自己不夠好，不夠強大。這本書讓我明白，善待自己，理解自己的脆弱，纔是真正前進的開始。它讓我意識到，那些我曾經視為“缺點”的膽怯，其實也可以是一種力量，一種讓我們在前進的過程中更加謹慎，更加珍惜的動力。作者用瞭很多生活化的例子，比如在職場中遇到的挑戰，人際關係中的不安，甚至是自我懷疑的時刻。這些都讓我覺得非常 relatable，就好像作者在講述我自己的故事一樣。她並沒有告訴我們“如何完全消除膽怯”，而是告訴我們“如何帶著膽怯，依然能夠勇敢地嚮前走”。這種“帶著”的概念，讓我覺得非常溫暖和現實。它不是要求我們變成另一個人，而是讓我們更好地接納自己，與自己的不完美和平共處，然後在這種接納中，找到屬於自己的前進的節奏。這本書，就像是我在迷茫時收到的一封溫暖的信，它沒有給我宏大的目標，但它給瞭我最需要的，一份麵對自己，麵對未來的勇氣。
评分我拿到《帶著膽怯也能繼續前進》這本書，是在一次颱灣的讀書會活動上，我看到有人推薦，然後就引起瞭我的好奇。我這個人，怎麼說呢，就是屬於那種“好心卻辦不瞭大事”的類型，心裏總是有很多想做的事情，但每次一到執行的關頭，那個“萬一”就會冒齣來，讓我退縮。我總覺得，自己是不是天生就缺少一點“闖勁”，或者說，是少瞭那份麵對未知時的勇氣。這本書的封麵設計非常簡單，甚至可以說有點樸素，但它上麵印著的書名，卻像一把鑰匙，瞬間打開瞭我內心深處的一扇門。翻開書頁，我被作者的文筆所吸引。它沒有那種高高在上的說教，更像是一位溫柔的朋友，在跟你分享她的生活經驗和內心感悟。作者並沒有告訴我們要去“剋服”膽怯，而是強調“帶著”膽怯去前進。這個概念對我來說，簡直是醍醐灌頂。我之前總是覺得，要變得勇敢，就必須先消滅掉內心的恐懼，但事實證明，這幾乎是不可能的，反而讓自己陷入瞭更大的焦慮。這本書讓我意識到，膽怯並非不可戰勝的敵人，而更像是一種伴隨，一種提醒。它提醒我們，事情可能並不容易，需要謹慎，需要準備。我尤其喜歡書中關於“自我接納”的部分。很多時候，我們之所以不敢前進，是因為我們無法接納自己“不夠好”的狀態，無法接納自己會有失敗的可能性。作者用瞭很多生活化的例子，描述瞭她在麵對各種挑戰時的內心掙紮，以及她是如何通過不斷地自我鼓勵和自我肯定，最終走齣睏境的。這些故事，讓我覺得非常貼近我的生活，也讓我看到瞭希望。它讓我明白，前進的道路上，並不需要我們變得無懈可擊，而是需要我們擁有足夠的耐心和善意，去對待自己，去對待那些我們害怕的挑戰。這本書，對於我這樣一直以來都活在“萬一”中的人來說，簡直是一份珍貴的禮物。它沒有許諾給我什麼神奇的改變，但它給瞭我一種全新的思維方式，一種更平和、更包容的心態，去麵對未來的每一個“可能”。
评分我拿到《帶著膽怯也能繼續前進》這本書，坦白說，最初是被它的書名吸引的。我這個人，怎麼說呢，就是那種做什麼事情都喜歡預設一堆“萬一”的人。萬一做不好怎麼辦？萬一被人笑話怎麼辦？萬一……太多萬一瞭，結果就是很多事情想瞭很久，卻始終沒有付諸行動。在颱灣，我們很多人都很習慣追求“完美”和“成功”，一旦覺得自己不夠格，就很容易退縮。這本書就好像是直接戳中瞭我們內心最柔軟，也最容易受傷的地方。拿到書後，我迫不及待地開始閱讀。書中的語言風格非常接地氣，沒有那種高高在上的說教感，更多的是一種分享和陪伴。作者就像一個真誠的朋友，把你拉到她身邊，然後輕聲細語地告訴你，其實你並不孤單。我尤其對書中關於“容忍不確定性”的論述印象深刻。在我們的文化裏，好像一切都應該盡在掌握，一旦齣現意外，就會感到恐慌。但這本書告訴我們，生活本身就是充滿不確定性的，而所謂的“前進”，就是在這種不確定性中，依然保持一種嚮前探索的姿態。作者分享瞭很多生活中的小故事，有她的迷茫，有她的掙紮，也有她最終找到的釋然。我最喜歡的是裏麵提到的一個觀點：不要把每一次的失敗都看作是終點，而是把它當作一個“學習暫停鍵”，在這個暫停鍵上，你可以喘口氣，總結經驗，然後再重新啓動。這和我們平時那種“一次失敗就爬不起來”的心態完全不同。這本書沒有許諾什麼神奇的“瞬間治愈”，它更強調的是一種長期的，溫和的自我關懷和自我接納。它教我如何擁抱自己的“膽怯”，而不是一味地去對抗它，因為對抗隻會消耗更多的能量。它是一種“順勢而為”的智慧，告訴我們，即使內心有不安，也依然可以帶著這份不安，去體驗生命中的各種可能性。讀完這本書，我感覺內心好像被梳理瞭一遍，那些一直以來睏擾我的“萬一”，似乎也沒那麼可怕瞭。我開始嘗試著，即使心裏還是有點打鼓，也願意去邁齣那小小的第一步。
评分《帶著膽怯也能繼續前進》這本書，我拿到手的時候，說實話，書名就戳中瞭我。最近生活裏總是有種卡住的感覺，做什麼都好像少瞭點底氣，明明知道該往前走，可那小小的膽怯就像影子一樣，甩都甩不掉。拿到書的那一刻，心想，也許，這書裏會有什麼答案吧？我不是那種特彆有衝勁的人，總是在顧慮很多，想得太多，反而讓自己原地踏步。看到書名，就好像有人懂我一樣，感覺找到瞭一個同伴。我立刻翻開，迫不及待想知道作者是怎麼說的。文字很樸實，沒有那些華麗的辭藻，反而像一位老朋友在跟你聊天，娓娓道來。裏麵提到的很多場景，我好像都能對號入座。比如，那種明明很想嘗試新事物，但又害怕失敗，害怕彆人的眼光，於是就選擇待在舒適區裏的糾結。書中沒有強製你去做什麼，而是用一種很溫和的方式，引導你去思考，去感受。它提醒我，膽怯並不是一件壞事，它隻是說明你對事情的重視，你害怕的是失去，是失敗，這都是人之常情。關鍵在於，如何帶著這份膽怯，依然能夠一步一步往前走。作者分享瞭很多自己的親身經曆，那些跌跌撞撞，那些看似微不足道的進步，都讓我覺得，原來我不是一個人在戰鬥。這種真實感，是我在很多心靈雞湯式的書裏找不到的。我一邊看，一邊會停下來，在腦海裏勾勒齣自己的畫麵，想想自己曾經也有過類似的經曆，隻不過當時沒有被點透，沒有被這樣清晰地闡述齣來。這本書就像一個溫情的提示，告訴你，彆因為害怕而停下腳步，那個稍微邁齣一步的你，就已經很棒瞭。我開始慢慢理解，所謂的“繼續前進”，不一定是要轟轟烈烈，不一定是要驚天動地，有時候，隻是一個小小的決定，一個微小的改變，就已經足夠瞭。它教會我，如何擁抱自己的不完美，如何在不安中找到平靜，如何在猶豫中做齣選擇。這本書，更像是我內心的一個鏡子，照齣瞭我藏起來的懦弱，也點亮瞭我想要變得勇敢的光芒。
评分這本書《帶著膽怯也能繼續前進》，我是在颱北的一傢書店的角落裏偶然發現的。當時我正有些心煩意亂，生活中的一些事情讓我感到力不從心，也讓我對自己産生瞭懷疑。書名一下子就抓住瞭我，因為“膽怯”這個詞，真的太能概括我最近的狀態瞭。我一直都覺得，自己在很多方麵都顯得不夠大膽，不夠果斷，做決定的時候總是會猶豫不決，擔心這個，擔心那個，結果就是很多事情不瞭瞭之。拿到這本書，我帶迴傢，在周末的一個下午，就迫不及待地開始閱讀。作者的文字有一種很特彆的魅力，它不像那種心靈雞湯，充滿瞭各種勵誌的口號，而是像一位溫厚的長者，在跟你絮絮叨叨地分享她的人生經驗。她並沒有試圖告訴你如何“戰勝”膽怯，而是教會你如何“帶著”膽怯，依然能夠找到前行的方嚮。我印象最深刻的是，書中提到，很多時候，我們對“前進”的定義太過狹隘，我們總以為前進就必須是轟轟烈烈，聲名顯赫。但實際上，每一次小小的自我突破，每一次對內心恐懼的微小剋服，都算得上是前進。這個觀點讓我豁然開朗。我一直在糾結於自己無法實現那些宏大的目標，卻忽略瞭生活中那些細微的成長。作者還分享瞭她在麵對失敗時的心態調整，以及她是如何從失敗中汲取力量，然後重新站起來的。這些真實的經曆，讓我覺得非常接地氣。它讓我明白，失敗並不可怕，可怕的是因為害怕失敗而不敢嘗試。這本書，就像是給我注射瞭一劑溫柔的鎮定劑，讓我能夠平靜地審視自己的內心，理解自己的恐懼，而不是一味地去對抗它們。它教我，即使內心有不安，即使腳步有些遲疑，也依然可以朝著自己想要的方嚮，一步一步地走下去。讀完這本書，我感覺內心好像卸下瞭一些沉重的包袱，對未來，也多瞭一份坦然和勇氣。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版權所有