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每一道愛情習題，都藏著你忘瞭療癒的傷。
　　當內心越來越多盲點被解開之後，
　　你會更加美好自在，適閤的愛情就會齣現。

　　愛情，總是像個謎？
　　◆曖昧瞭這麼久，為什麼對方不願意正式在一起？
　　◆交往對象該選「適閤」的，還是「喜歡」的？
　　◆我每次都不小心成為第三者，怎麼辦？
　　◆是不是因為不夠愛，我們纔撐不過遠距離？
　　◆為什麼分手瞭我還是放不下？……

　　每次摸索著進入或者離開一段關係，總像有無數道謎題等著，往往過瞭這關卻跨不瞭那個坎，各種退縮挫敗，讓每一次戀愛彷彿都成為失望。
 
　　愛情不難，是人性讓它變得無比復雜。
　　其實，關係是一場自我照見的旅程，一切的痛苦、摩擦、質疑，都跟對方無關，隻跟自己的內在課題有關。
　　斷不開錯誤的關係，可能隻因軟弱、怕麻煩；分不瞭手也許隻為瞭爭不必要的一口氣；跳入一段不對頻的感情，則是急著「證明」什麼給舊愛看。

　　不解開這些癥結，就無法跳齣迴圈獲得真正的幸福。
 
　　深入自己，找齣最自在閤適的「愛」。
　　柚子甜說：「唯有直視人性，愛情纔有機會純粹。」跌倒摔慘的經驗或許血淋淋，但也是開啓自我探索的鑰匙，越是深入內在就越有麵對的勇氣，你也會更明白自己需要怎樣的感情？適閤怎樣的戀人？

　　愛從來都是一個過程，隻為瞭成就一個最好的自己。

名人推薦
　　
　　P’s（作傢）、不朽（作傢）、尾巴Misa（作傢）、陳默安（作傢）、凱特（跟著凱特一起飛Vomos a volar）──療癒推薦

好評推薦

　　看到書名《有些情傷過不瞭，是因為你還不夠懂自己》，我就在想，對呀，我們誰沒有失戀過，隻不過痛要痛得聲嘶力竭，笑也纔能笑得肆無忌憚。在漫漫長路的盡頭，肯定有道彩虹，但在那之前的風景，你一定要陪伴自己路過；或者翻開這本書，聽柚子甜說。──P’s／作傢

　　愛情或許沒有特定的模樣，但總有一些辦法讓我們能夠好好地去愛、敢愛、享受愛，就讓我們慢慢地學著如何溫柔地去愛，跟著柚子甜的愛情剖析，當一個在愛情裏義無反顧的人，因為我們是如此值得啊。──不朽／作傢

　　也許我們都要藉由彆人的故事，看見自己的影子；而藉由柚子甜的文字，明白瞭我們其實都有選擇。──尾巴Misa／作傢

　　這本書收錄的故事，不盡然驚心動魄，卻都是一個個烙印最深的生命經驗，柚子甜以平易近人的筆觸，安慰瞭某些糾結的心情。愛人與被愛是一條漫漫長路，良人或許難遇，但願我們都能夠愛得有自己的風格。──陳默安／作傢

　　每個人的戀愛過程中，多少都添加瞭一些有關分手、偷吃、劈腿、嫉妒和吃醋的配料。有酸有苦、有笑有淚，每一種可能的組閤，都是在尋找最甜蜜的滋味。透過柚子甜的文字跟故事，我們更認識愛情、而且一起品嘗愛情，最後再一起，變成更愛自己的樣子。──凱特／跟著凱特一起飛Vamos a volar
 

作者簡介

柚子甜

　　筆名柚子甜的女人，1987年生，政治大學商學院畢。
　　原本念商從商，28歲離職後誤打誤撞，成為作傢兼心靈工作者的混閤體。現為女人迷womany、姊妹淘babyou駐站作者，2017年由遠流齣版第一本作品《老妹世代》。

　　文字特色是錶麵上談感情，但骨子裏說的是人性。也喜歡用牌卡與水晶為人生解謎。
 

PART 1 那些難以放下的傷
為什麼我會「放不下」？
後悔式的戀愛
彆在原地等待，請跑給他追
跟前任復閤，到底行不行？
「倒數第二個男友」的真相
你不是有機會，隻是被他吃定
「吃醋」，是在療癒愛情裏「不夠好」的印記
內心孤單的人，會眷戀前任的身影
失戀急性期：當感性還追不上理性
 
PART2 感情中不隻兩個人
巧閤，一定是真愛？
我們不是因為不愛纔分手
愛情寄生癥：因為怕麻煩，所以纔愛你
男人真的可以愛著她，卻又跟彆人上床？
小三要的不是愛，是贏過正宮的快感
「慢慢淡掉」，是最糟的結束方式
為什麼人會離不開婚外情？
「劈腿」跟專情無關，和他的「逃避指數」有關
 
PART3 對頻戀愛養成術
你和「真命天子」的距離，其實隻有四個人？
快速招桃花心法：如何精準地吸引適閤的另一半？
你是真的「喜歡」，還是「輸不起」？
話說遠距離：愛情不是真的無敵
男人無理取鬧？也許他在跟你討「自尊心」
男人沉默的時候，女人在想什麼？
沒有讀心術的普通男
「忙碌卡」的三種涵義
「獨處力」：幸福的基底處方
 
PART4 剛好及格的愛情
沒有喜歡的「適閤」，就隻是「湊閤」罷瞭
剛好及格的他，是最難分手的情人
沙漠型情人
為什麼要我依賴你，卻又嫌我公主病？
「男孩型戀人」的陷阱
「好女孩」的愛情陷阱
愛情摺返跑：為何戒不掉爛男人
分手，是彼此迴到該有的位置
 
PART5 迴頭看見自己的責任
縱容：隻是拿自己的自尊，在換對方的不離開
她沒有問題，隻是你害怕答案
你，牌卡中毒瞭嗎？
「勸和」好還是「勸離」好？
靈修，不是讓你諸事順利
他還愛著彆人，卻隻能跟我在一起？
你不是想結婚，隻是害怕他不愛你
名分我可以不要，但你不能給不起
選擇愛他之外，你還可以選擇快樂
 

為什麼我會「放不下」？
 
你身邊有這樣的朋友嗎？
 
每次談話，他就像是一個黑色的水球，不管從哪個話題戳進去，都會有源源不絕的髒水汩汩流齣──聊工作罵工作、聊感情罵感情、聊傢庭時狠狠指責爸媽的不是，讓你頓時有種自己是汙水處理廠的錯覺。
 
樂樂身旁的朋友，對她八成也有這種印象。她先從最無關痛癢的工作開始說起，一開始數落同事是豬隊友，主管隻會擺架子，又說這行已經是夕陽産業，訂單很難接，內部鬥爭得厲害。但是問她有沒有考慮轉行，她又摸摸鼻子，厭煩地說道：「再看看吧。」
 
罵完工作，她聊起自己的感情，原來前男友跟她已經分手兩年。但她談起這段往事時湧上的恨意，卻像兩個禮拜前纔被甩。「那個垃圾根本是始亂終棄！」她惡狠狠地說：「他被我抓到劈腿自己的主管，天啊，那個歐巴桑大他二十歲耶！竟然還敢倒追我男友，真是太惡心瞭，賤貨、爛人！」
 
樂樂花瞭整整一個半小時，描述她和前男友的藕斷絲連的現況，而已經「扶正」的小三，則無所不用其極地阻止他們舊情復燃。前男友想玩兩麵手法，一邊抓著新對象，一邊又不肯跟她斷乾淨。
 
我聽著她像隻虛弱的春蠶，源源不絕地吐著負能量的絲綫，又被這些絲綫捆得動彈不得，忍不住在她停歇片刻的時候打斷她：「好，如果以上這些問題，要先挑一個最重要的來解決，你會想先處理哪一個？」我問。
 
她愣瞭一下，似乎沒想過這個問題，接著纔說道：「嗯……也許是前男友吧？」她口氣充滿瞭不確定：「其實我也曾經試著想放下，卻發現做不到。兩性文章我也看得很多，什麼『會留下的人你趕不走，會離開的人你留不住』、『真正的成熟，是懂得祝福分手』、『傷害背後，其實是生命給你的禮物』，道理我都懂，可是看完之後，大概隻會好個五分鍾吧，一想起他們這對姦夫淫婦，我又跳迴去鬼打牆瞭。」
 
她長長地嘆瞭口氣，像隻洩瞭氣的皮球：「有時候我也被自己嚇一跳，隻要一天沒有賭爛這對狗男女，好像心裏就覺得怪怪的。明明已經分手兩年瞭，我的人生卻卡在那一天，沒辦法再繼續前進瞭。」
 
她看著我，很絕望地問道：「你可不可以教我怎麼放下？」
 
「你知道嗎？其實恨一個人會成癮的。」我搖搖頭說道：「源頭不是你放不下，而是選擇用傷痛讓自己感覺活著。」

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有些情傷過不瞭，是因為你還不夠懂自己：照見真實自我的43道愛的練習題 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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