來自日本最快樂的「佛係」思考練習法
用「畫佛」強化心靈力量,
遇見更好的自己,微笑樂觀的迎嚮人生
日本Amazon五顆星評價、熱賣25萬冊《不在意練習法》暢銷書作者,
日本真言宗秘藏院住持名取芳彥最新力作! 40幅如來、菩薩、名王、天四大類的經典佛畫範本,在一筆一劃瞬間傾心灌注的描繪中,藉由觀佛、畫佛的同時,能在心中嚮佛祖傾訴自己內心的煩悶。慢慢地,讓起伏的情緒、煩雜的人生百味,如同被撫慰般,畫齣心靈安定;感受「畫佛」的領悟教義。
一天5分鍾。簡單且單純的修行,依樣畫葫蘆也能完成簡單的畫佛!
從「畫佛」開始,循序漸進,感受畫佛帶來的正念思考,緩解、清理現代人的社會壓力與焦慮不安。
感受「佛係」所帶來的簡單快樂,度過一段沒有壓力的時光,迎嚮更美好的人生!
本書特色
●零基礎,一枝筆就能完成的簡單修行 不用學,提供如何利用淡灰階的綫條,循序漸進、體驗運筆的輕重、轉摺的變化節奏,完成人人都能做到的療癒的修心練習。
●1天5分鍾,有佛同在,適閤現代人的減壓方式 從哪裏開始都無所謂,每天隻要5分鍾,透過臨摹、描繪,在佛的陪伴下,可以得到消除煩惱、沉靜心靈獲得正嚮能量。
●收錄40幅經典佛像,詳細解說啓動寜靜與智慧的力量。 以生動趣味的講解,介紹佛教界包括如來、菩薩、明王、天四大類共具40位最具代錶性的各尊神像知識與特色,希望每位讀者都能在畫佛與觀佛中,成就心靈成長。獲得人生智慧心法。
●自由創意,喜樂分享 精選120磅厚質進口繪圖紙,不論是墨筆、色鉛筆皆可自由塗繪,不暈墨,不起毛邊,可自行影印,將完成的作品用來裝飾生活空間,或分享給親朋好友,隨時感受畫佛帶來的喜悅與能量。
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