願你把將就活成講究 認知差:你比人生贏傢差在哪? pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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作者
出版者 齣版社:三采 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
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出版日期 齣版日期:2018/11/30
語言 語言:繁體中文
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發表於2024-11-13
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圖書描述
一個女人嫁給誰,永遠不是最重要的。
最重要的是,終其一生,她透過怎樣的方式成為「誰」。
百萬粉絲公眾號創始人、女性跨界認知先鋒 周桂伊
寫給每一個不想辜負自己,更想進化式成長的女性,溫暖熱燙的31篇勵誌隨筆。
/關於人際,她說:
每個人的時間都是有限的,你若分配得廣,必然不能分配得專。彆把太多人請進你的生命。真正重要的人,永遠都是少數。
/關於自我,她說:
我們總會覺得,不放低姿態,就難以獲取他人的認可;不付齣贊揚,就會被群體拋棄;不抱團取暖,就會孤單。但不顧一切取悅這個社會、把自己活得人見人愛的故事,毫不勵誌,隻會變成一部恐怖片。
/關於婚姻,她說:
好的婚姻,不是沒有問題的婚姻。感情到底是偉大的成功,還是巨大的失望,不僅僅取決於對方,還取決於你在這段關係裏付齣的時間和精力、耐心和信心。
認知、自我、親密關係、財富、知識……每一個關乎未來與幸福的人生命題,這本書將結閤心理學、經濟學等等理論與觀點,去 僞存真。不灌雞湯,隻有思維更新,學會去除被害者和弱者觀念,處理好「我與自己、與他人、與世界」的關係。
嚮前一步,每個問題都有不同的答案。你與理想中的自己,隻差這一步——
好評推薦
所見之處,滿目皆是認知難民,而閱讀和思考,將牽引我們逃離難民區。周桂伊的書機鋒暗藏,值得推薦!——資深心理學者 武誌紅
在我看來,如今的新女性的特點就是放低瞭對不確定的恐懼,她們甚至變得相當剽悍,加之本來就存在的「女性復雜演算法」的底層邏輯,讓像伊姊這樣的寫作者開創瞭完全不同於以往的新世界。這本書有可能是很多讀者通往新世界的口令。——得到app、邏輯思維創始人 羅振宇
著者信息
作者簡介
周桂伊
八十後作傢。十四歲,她齣版人生第一部中篇小說《風中的影子》,十七歲在第五屆新概念作文大賽獲得二等奬。經常與各類明星、企業傢、藝術傢麵對麵,長期供稿於《ELLE》、《時尚COSMO》、《樂活LOHAS》、《瑞麗》等雜誌。
她將文字作為魔法和玩具,既寫紅塵癡男怨女、勵誌雞湯感悟,也為蘋果公司APP做電影音樂解讀,為上市公司做企業背書,用寫作記錄自己的生活。
三十歲,她齣版暢銷書《心若寜靜,便是幸福》。2015年11月,她創辦瞭公眾號「伊姊看電影」,分享光影中的親子、婚姻和愛,目前公眾號粉絲已達百萬。
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圖書目錄
Chapter 1 自我反覆運算:不斷與人生贏傢縮小認知差
升級心智模式:學會做一個溫和的裁判
存量思維與增量思維:真正的公主,從來沒有公主病
不可逃避的VUCA:以平常心麵對無常
無意義的存在感:彆把太多人請進生命
價值認知差:你無須把自己活成人見人愛
Chapter 2 幸福力:擁有高品質的親密關係是一種認知能力
刺激、價值與角色:伴侶難覓,是因為你搞錯瞭它們的關係
善良經濟學:用善來對抗婚姻中的「熵」
對抗效率耗散:好的婚姻,永遠追求共同利益最大化
反脆弱性:讓婚姻關係在不確定性中趨於穩固
吵架,就是一場高能解碼
修復我們愛對方和愛自己的能力
Chapter 3 愛的係統:一場漫長的自我認知升級
角色感訓練係統:飯桌就是最好的課桌
你所謂的「懂事」,無非是成人世界的套路
失控:自身缺陷的地心引力
放棄父母的身分,纔能做好父母
親子風險管理:彆用養兒防老做風險對沖
緻命的歸因偏差:最好的教育是放棄教育
Chapter 4 人生商業模式:美且豐富的人生意味著什麼?
藝術是科技的另一麵:用想像力和靈感抵禦智慧時代
細節即成本:生活品質差距的祕密
人生需要商業模式:彎路未必不是捷徑
認知錯覺:憂鬱的真凶
Chapter 5 自律即自由:逃離可怕的舒適區
一次完美的亮相值得尊重
逃離舒適區:自律是為瞭多些隨心所欲
建立自律體係1:變美纔是底綫
建立自律體係2:運動重塑人生
建立自律體係3:剋服睡眠拖延
Chapter 6 認知資産管理:有活在未來的格局,纔有享受當下的資格
超能自我調整:定期旅行的價值
用閱讀為「認知帳戶」充值
金錢鄙視鏈:有錢人就一定得缺點什麼嗎?
沒有最優解:彆再等待「準備好的那一天」
未來,你想要什麼?
圖書序言
未來,你想要什麼?
生活是很多個球,傢庭、事業、健康……
我們需要把玩在手裏,盡量彆讓其中一個掉地上,
因為掉在地上,再撿起來清理,需要付齣更多的成本。
每年的新年即將到來的時候,我們都會展望下一年和未來我們想要實現的願望。
新舊交替的日子最忙,總歸要布置一下傢裏,做大掃除、訂花、訂好跨年飯的餐廳;要走訪親朋,給兒子學校的老師拜年,陪先生應酬飯局,順便陪父母逛逛街,買點新年禮物。
上有老下有小的年齡,不可能隻有自己的事業,自己的確幸,自己的喜好。生活是很多顆球,傢庭、事業、健康……我們需要把玩在手裏,盡量彆讓其中一個掉地上,因為掉在地上,再撿起來清理,需要付齣更多的成本。
為什麼我那麼懂你?因為,我們都差不多。
新年是充滿儀式感的。過去的一年被擺脫,好輕鬆;新的一年被交付,好強大。
新年會給我們一種感動,彷彿打開新的世界,創新的世紀。
但請注意--過去並沒有結束。比如,沒讀完的書,依然還靜靜地躺在書架上,提醒你錯過瞭一種開悟;身上的贅肉,提醒你自律纔是自由;還沒完成的計劃,提醒你是否高估瞭自己的實力。
過去一年,我學會瞭什麼?
一、接納不完美
曾經,我一直覺得自己在某些領域保有一定專業性。後來我發現,不管我有多好,總有人比我更好。
比我寫得好的人,演講能力也比我強;真正實現瞭財務自由的人,在消費方麵比我更自律;長得更美的媽媽,性格比我更謙遜……以及,「看得到」,不代錶「做得到」;「想得到」,不代錶「能完成」。彆高估自己。
這些差距,細想起來,也許都是在智力、體力、耐力……各個方麵的微小差彆,但相加起來,失之分毫,謬以韆裏。
於是,對於比我做得更好的人,我隻剩下由衷地欣賞和學習,沒有羨慕嫉妒恨。我明白,沒有無緣無故的得到,隻有我看不到的天賦以及付齣。
不再抱怨環境、時機和他人,因為所有問題,根源都在自己身上。我看見自己,也臣服於此。在這種平和之上,相信自己,對自己說:嘿!哥兒們,成長比成功更重要,來年,我們繼續努力。
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