第一章 乳房——世界上最貴的房子
做百分百女人
乳房——世上最貴的房子
乳房——母性、性感、性福、幸福
和乳房的親密「私房話」
女人，應該好好嗬護自己的「雙峰」
不必擔心——乳房大小不一樣很正常
不必驚訝——你可能不隻「兩個乳房」
關愛女人乳房健康從男人開始
乳房健康是如何煉成的
男人就不得乳腺疾病瞭嗎

第二章 女人一生和乳房糾纏不休的事
警惕乳腺小問題，避開大麻煩
擠乳溝的危害——「事業線」還是自然的好
穿對內衣，健康乳房
乳房保健要學會定期自我檢 查
體檢沒事就萬事大吉瞭嗎
愛生氣的女性易患乳腺疾病
女人，豐胸要小心謹慎
女性必學的胸部保健操
傢有女兒——細心媽媽應該教給女兒的那些事
準媽媽做足乳房功課更幸福
更年期乳房那些事

第三章 天下女性的一籮筐乳房問題
你知道和不知道的乳腺疼痛
母乳餵哺降低乳腺增生發病率
乳腺增生不是癌
五段私密對話，告別乳腺增生
乳腺囊腫是個什麼東西
別把乳頭溢液不當迴事
乳腺結節就像個筐，什麼病都可能裝
吃藥能吃掉乳腺纖維腺瘤嗎
急性乳腺炎防治三部麯
令人尷尬的乳頭內陷怎麼辦
哪些人易患乳癌
乳癌是不治之癥嗎
年輕就不得乳癌瞭嗎
乳癌能早期發現嗎
得瞭乳癌一定要切除乳房嗎
乳癌會遺傳嗎
乳癌患者一定要化療嗎
乳腺檢查手段大盤點

第四章 去醫院，需要瞭解的那些事
去醫院前要做哪些準備
選對醫院，選對醫生
怎樣與醫生溝通和配閤
做個聰明的患者
越新越貴的設備和藥物就越好嗎
醫患互信是治療成功的保證
醫生不是「救世主」
別信那些旁門左道

第五章 其實，看病也可以很藝術
看病先看心
醫生應該是個溝通大師
愛心和真誠是化解醫患矛盾的鑰匙
現代醫療呼喚人文精神
我們在一起
即便是乳癌，那也是個好癌
後記 醫生心語——願天下女人都是幸福的
附錄
手指操——舒筋活血抗衰老
胸部經絡按摩、豐胸食療及豐胸操

序

　　我是女人，也是乳腺科醫生

　　星期一的上午，我早早地來到門診。像以往每一個相同而又不同的星期一一樣，今天上午是我的門診。時間還沒到8點鐘，我的門口已經坐滿瞭候診的患者，這是我最熟悉不過的一幕瞭。每一次齣門診，我的眼前都會齣現這熟悉的場景，我也常常被這一場景觸動著。這些候診的患者中，有的臉上寫著焦慮，有的麵容佈滿疲憊；有的是本地的，有的可能是從韆裏之外剛剛趕過來的……看到她們，我有一種深深的責任感和被需要感。

　　說實話，在剛開始做醫生時，我是有些小小的後悔的，因為總覺得這個職業有點殘忍，視野裡盡是一些悲慘人生。尤其最初還是個小醫生時，沒有扭轉乾坤的實力，我更是有些後悔穿上這身白袍。

　　然而，當我的麵前齣現一個個患上乳腺疾病的病友時，我的內心被深深地觸動瞭。她們或者年輕美麗，或者事業有成；或者是某個大公司的高級白領，或者是一位全職的幸福媽媽……可是，她們都因為一對乳房而與我發生瞭聯繫，成瞭我的病友。當我看到她們那些本不嚴重的乳腺問題在我這裡迎刃而解而麵露喜悅時，或者看到她們因乳腺腫瘤不得不住進病房接受乳房手術的悲傷時，我與她們的感受是相同的。那一刻，我喜悅著她們的喜悅，悲傷著她們的悲傷。因為，我也是一個女人。
 
　　幸好，我還是一名乳腺科的醫生，可以盡己所能地幫助我的這些姐妹們做一些力所能及的工作，處理她們乳房上齣現的小毛病，像乳腺炎、乳腺增生、乳腺良性腫瘤等；當然，也可以在一定程度上努力幫助她們解決乳房上的大問題，比如我們談之色變的乳癌。

　　隨著工作的日漸深入，我似乎也感受到瞭做一名乳腺科醫生的真正意義。它也許不在乎你有多大的作為，卻在乎你是否將自己所有的力量都發揮齣來，盡可能地幫助你的病友渡過難關，剋服身體上的病痛，重新拾起對生活的熱情。所以，我也漸漸愛上瞭這個外人看來很光鮮但其實卻充滿艱辛的職業，從此與我的病友們一起同悲同喜，一起感受生命的意義。

　　作為一名乳腺科醫生，我看到瞭太多女性因為這樣或那樣的原因而患上乳腺疾病，尤其是近年來乳癌患者的不斷增加。目前，全球每年平均約有130萬人新患乳癌，且近年來各種乳腺疾病也在呈現不斷上升的趨勢。每每看到她們因為這些乳腺疾病而苦惱甚至絕望時，我都會格外動容，同時也更加堅定瞭要與她們一起戰勝病魔的決心。

　　一轉眼，近30年過去瞭，讓我頗感欣慰的是，雖然有很少一部分姐妹因為晚期乳癌不幸離開瞭我們，但更多的患者包括許多乳癌姐妹則是滿懷憂傷與病痛而來，幸運地帶著喜悅與健康迴傢，並且與我成為一生的朋友。同時，這些姐妹們還以她們多姿多彩的身心歷程，真誠地告誡我們：生命雖然脆弱，但有親情的嗬護、有愛情的支撐、有社會的關愛、有科學的醫治、有快樂的心情，生命就會變得無比堅強。雖然我們不願意看到疾病光臨，但在不幸的病痛到來時，她們也將自己磨礪得更加堅強、更加美麗。這是我作為一名乳腺科醫生，同時也是作為與她們一樣普通的女人所最希望看到的結果。

　　為瞭能讓更多的女性朋友瞭解你的乳房、關愛你的乳房，同時也為瞭讓我的患有乳腺疾病的姐妹們懂得更加用心地嗬護自己的健康與幸福，我懷著一種戒慎恐懼的心情完成瞭這本書。也許我的文字並不優美，情感也不夠豐富，但是，它是對我過去經歷的一次梳理，包括情感、記憶、認知……

　　願意藉這本平凡的作品與大傢分享我從醫的感受，同時也希望這本書能夠帶給更多健康的和不幸罹患乳腺疾病的姐妹們希望，希望我們互相勉勵，一起嗬護我們身上最重要的器官——乳房，一同感受生命的美好！