具体描述
「现在我也能和外国人自在聊天了。」
读者见证，採用100LS的3个月后，保证听得懂说得出口。
韩国狂销10万册！
最有效的100LS情境式口说学习法
一个人就能练习，任何语言皆适用，
看电影、搞懂对话、用嘴巴和耳朵去记忆电影台词，
把这些记起、说出，然后应用吧！
什么是100LS
1. 设立一个你渴望达成的目标。
2. 挑一部你热爱的电影，或者有你喜欢的演员演出的电影。
3. 步骤一：关掉所有字幕，一口气看完第一遍。
4. 步骤二：打开中文字幕观看第二遍，确认之前没看懂的片段。
5. 步骤三：切换成英文字幕，把先前没听懂的片段抄写在笔记本上，并查出它们的意思。
6. 步骤四：反覆练习听不清楚的片段，多次练习听力和口说 (LS)，直到你不会结巴卡词，完全跟上。
7. 步骤五：看着英文字幕练习完电影中的所有片段后，请关掉所有的字幕跟着电影练习九十七次的听力和口说，每次练习请观看影片或聆听音档二择一，并跟着复诵，完成一百次的训练。
8. 步骤六：参加外语交流聚会。结交外国朋友，向他们请教你写下的新单字、句子和用法，培养出你的「英文语感」。
9. 步骤七：为期一百天，完成单部电影的100LS 训练后，再挑战下一部电影。
本书特色
．100LS的执行步骤和技巧
．学习外语，就能突破人生限制
．外语不单只是一项语言能力，而是创造人生机会的发源地
．若你真心想达成一件事，别迟疑，只管向前冲
．良好的外语能力是种天赋？
．讨厌文法，就不能学好英文？
．一定要喝过洋墨水，才能说出流利的英文？
你不需要是「读书的料」，也不需要天资聪颖，谁靠着这个方法，都能把英文学好
特色1：针对100LS的执行方式，提供清楚的说明
■ 100LS其实就是借由观看影集或是电影练习听力 (L) 和口说 (S) 100遍，先看懂并理解影集或是电影的内容，然后再用嘴巴和耳朵去记忆电影台词，反覆训练。
■ 书中告诉你：
(1) 执行方式的具体步骤
(2) 训练时要注意的地方
(3) 挑选影集和电影的重点
(4) 需要看几部影集和电影
(5) 遇到撞墙期怎么办
(6) 检视自身能力与应用的方法
特色2：不只是一本方法教学书，更集结使用者经验谈与各类提问，方便读者实际执行
■ 本书在韩国初版半年后，作者又出了修订版，集结了使用者在执行时所产生的各种疑问。
包括：
(1)读者在实践100LS过程中产生的疑问
(2)父母欲陪伴孩子实践100LS时的疑问
(3)如何用100LS学好第二外语
(4)如何以TED演讲影片进行100LS
特色3：实践100LS能让你与外国人沟通、自我突破，并担任国际职缺
■ 作者从国、高中英文成绩吊车尾，以为出国念书才能让自己的英文突飞勐进，但最终是靠着实行100LS才让他真正敢开口，说出流利英语、日语和法语，并担任国际要角。
■ 想担任空服员的女孩，因为英文不好，屡次失败。在实行100LS后，在最后一关的小组讨论中脱颖而出，成为阿联酋航空的空姐。
■ 50多岁才开始学习英文的CEO，在训练一年后便于纽约用英文开会，成功达到在海外拓展事业的梦想。
好评推荐
黄玟君副教授／台湾科技大学应用外语系副教授
作者以亲身努力成功的经验告诉我们：不管程度如何，英语的学习永远不嫌晚。只要找到适合自己的方式、抛开文法的束缚，大量沈浸在英语环境（听）且反覆练习（跟读与模仿），必定能将所学内化，自然而然说出一口流利的英语！
著者信息
张同完Richard Jang
■ 现正开创100LS训练学校，同时正以100LS训练法自学泰语、越语和阿拉伯语。
■ 传授现任外交官、空服员考生、CEO、留学考生外语听说短期速成学习法。
■ 中小企业厅R&D成长技术开发事业指定新创产业理事
■ 大韩民国驻香港总领事馆总务外电科代理
■CHOSUK C&D Pte. Ltd 新加坡海外特派员
■ 中东卡达皇族Sultan Shake Al Thani赞助企业S.L Enterprise 协理
■ 黎巴嫩外交部长官 国家代表团礼宾联络官 (Delegation Liaison Officer)
■ 釜山国际美术展 驻韩德国大使 VIP礼宾员、麦肯钖CEO VIP礼宾员等等
译者简介
关亭薇
■ 毕业于政大韩文系，曾赴韩国交换一年。
■ 向往无拘无束的自由生活，选择成为一名专职译者，尽情享受与文字互动的每一刻。
图书目录
Chapter 1
高中辍学，模拟考试成绩吊车尾的我何德何能？
曾错把「Germany」当成「年轻人」，现在的我竟能以四国语言口译！
开始学习时，大家都说为时已晚，几年之后我已精通四国语言
此刻看着英文报纸、CNN新闻的我，当年高中可是个吊车尾！
国境之外有更多让人大展身手的机会
如果马云不懂英文，还会有阿里巴巴吗？
其他人都害怕的东西就是「机会」
Chapter 2
再拼一次！真的是人生最后一次学英文
真心渴望的瞬间，真的会发生奇蹟
亲眼目睹高中勇于追梦的演员刘亚仁
已经为时已晚？我不是读书的料？
外语能力赐予我机会，让我不再羡慕家世背景好的人
绝对可以做到！不妨再一次梦想学好英文
Chapter 3
真的只要100天就能听懂，甚至开口说？
数十年来，为什么总是用毫无帮助的方法学习英文
命中注定，巧遇用英语和日语传教的韩国人
听着休葛兰和茱莉亚罗勃兹说英文，居然就像在听母语！
让我成为四国语言口译，何谓100LS训练法？
训练正式开始！只要100天，打通堵住30年的耳朵
Chapter 4
学习外语不能单靠头脑，靠的是训练！
比起念书，学习外语更像是一种运动
唉呀！容易疏忽的三大学习注意事项
和母语人士「沟通」的英文，请务必透过情境熟悉
只因害怕出错，变成哑巴的日本外交官
已经没办法再进步了？摆脱学习停滞期的几种方法
通往高级英语的寻宝地图，实行英文新闻100LS
Chapter 5
无论你几岁、无论你想做什么，
只要精通一种外语，全世界都是你的舞台
前途一片光明的她，为何选择去新加坡？
我不断挑战学习新的外语的原因
从史提夫贾伯斯到马克祖克柏，把世上所有的领导者视为导师
再多钱也买不到，原文书赋予我的独特智慧
把想学的外语，通通学到位的独门公式
凡事皆有可能，把外语当作迈向崭新人生的跳板
〔应用篇1〕对于100LS我还有好多问题想问！
针对读者们最常提出的疑问逐一解答
〔应用篇2〕如何使用在学习第二外语上呢？
使用100LS学会第二外语
附录一：绝对不会失败，以100LS迈向成功的秘诀
附录二：你还想变得更好，以演说影片进行100LS
附录三：充满欢笑与感动，兼富热情与知识，以TED知名演讲进行100LS
图书序言
献给世上所有无法把英文学好的朋友
一直以来你都用错了学习方法
英文彻底翻转我的人生
「你的文法基础太过薄弱，现在才想要学好英文，恐怕是来不及了。」
补习班英文老师在走廊上对我所说的话至今仍让我记忆犹新。当时想要学好英文的我，买了畅销英语会话教材，也报名了补习班课程。但是对我来说，英文仍旧相当困难且遥不可及，便逐渐丧失了自信。当时的我认为如果不是从小在国外生活，就无法像母语人士一样说出流利的英文。
接着在数年后，我收到了盖上某国家大使馆官方印鑑的信函，由任职瑞士联合国代表部，主导过难民问题等多项协定的代理大使写下了这段推荐话语。
「能以英语和法语沟通，拥有非常卓越的语言能力。因此给予黎巴嫩外交部部长、次长、及代理大使代表团极大的帮助。」
我没有任何才华或特殊背景，只因区区单项的外语能力获得认可，就进入了中东卡达皇族企业，展开我的第一个职场生活。身边同学花费数年时间在图书馆熬夜苦读，最后进入大企业工作，而我领到的钱却是他们年薪的好几倍。
到现在我依然搞不清楚动名词、to不定词等文法规则，但是我能用英文撰写国外企划案，并用英文和英国人、法国人、印度人等各国技术人员沟通无碍。
不仅如此，我还能和他们谈论重要的议题，在共进晚餐的过程中开彼此的玩笑、分享各自的价值理念，最后和他们成为知心朋友。现在的我不再把学习英文视为一件困难的事，它为我现在身处的世界，以及我往后将通往的世界，开启了一条更为宽广的道路。
看影片时只要不看字幕，就可以把英文学好吗
如果你向作家赵胜延、多益名师刘树燃等英语达人请教学好英文的秘诀，他们应该都会建议你「看电影学英文」。许多人听了此话，便一味的认为只要看电影，就可以学好英文，于是真的开始看起电影。可是不管你看了多久，还是无法感受到任何进步。
因此你开始产生质疑。
「这个方法真的有效吗？」
随着怀疑不断扩大，最后你还是决定放弃。随后又再次坐回书桌前，翻开书本，开始埋首于背诵文法和单字。
你觉得你已经把该试的都试过了？上补习班、阅读畅销英文学习书、观看无字幕的电影、背诵500个句型等等，可是英语实力仍旧停滞不前，也因此感到绝望。
「不管怎么做都没有用，我头脑不好，又没有出国留学，不可能学好。」
该试的全都试过一遍了，依然没有任何效果，这项事实令你感到挫折不已，你决定要放下想征服英语的雄心壮志，就像数年前的我一样。
不能只是单纯观看影片，要用电影进行听说训练
本书将详细解说学好英文的方法，这套方法，就连文法基础薄弱，想学好英文已经来不及我都可以，你们来做也一定没问题的。其实也不是什么特别的方法，就是英语达人们一致推荐的「看电影学英文」。不过，不同之处在于并非靠头脑去记下电影当中众多的英语句型，而是一套使用嘴巴和耳朵去记忆的训练法。
电影中运用了许多母语人士实际会使用的英文，当中包含了数以千计的句子，千万不能随便听听蒙混过去，而是要仔细留意每字每句。英文王牌名师、全英文授课课程、会话句型书，这些通通都不需要，只要仰赖你的嘴巴和耳朵，就可以让你说出一口流利的英文。从今以后，你不必再依靠环境或是任何人，不妨选择相信你的嘴巴和耳朵，试着挑战一次吧。
只要练习一阵子，你的耳朵和嘴巴自然会被开通。试想有个外国人突然问你 “What is your name?”，你不需要在脑海中逐字翻译出每个单字，就可以马上听懂这句话的意思，就算外国人说话的语速很快，你还是能听得十分清晰。
原因相当简单，因为你明确知道要在什么情况下使用这句话，甚至听过和说过无数次，所以当你想用英文向外国人询问「请问你叫什么名字？」时，“What is your name?” 便能脱口而出。
请再试着想像一下，如果母语人士所说的英文，全部都像 “What is your name?” 一样能让你马上听懂，又可以直接回答，感觉如何呢？是不是光想像就很幸福？让你的内心激动不已？
这并非无法实现的梦想，它将会化为真实，你真的可以做到。学生时代的我完全不是读书的料，甚至被归类在学习能力有问题的学生。别说要看懂文法，就连简单的单字也不认得几个，但是我却在一年内精通英文，接着还学会了法文、日文和中文，可以使用四国语言进行口译。
各位只要和我使用相同的方法，学英文便不再是一项难事。它将带领你跨越国境，成为连接自己和广阔世界的桥樑，并化作指引你的星星，带来无数个尚未与你相遇的机会。
漆黑的夜空因为有繁星点缀，才能闪耀出美丽的光芒。现在不妨试着将你如同漆黑夜空般的人生，点亮一颗名为「英文」的星星。从此刻起，由你亲手一点一滴填满，迈向美好的人生。
图书试读
因此，我们应该採用学习母语的方式熟悉外语，关键在于「训练」自己，将外语运用在生活中，不再只是学来应付考试。
学外语就像练习开车一样，掌握技巧后便能逐渐上手
听了牧师的建议后，我才知道可以借由反覆观看电影或影集学习英文。亲自实践后，在过程中跌跌撞撞，历经重重关卡。于是我将美国国防部语言学院的「听力口说技法」加以应用，并结合自身经验，花了数年时间，经过无数次的修正，终于完成一套系统化的训练法，这是一套「任谁都可以轻松活用」最有效率的学习方式，我把它称作「100LS 训练法」。
据说飞机起飞时，必须耗尽绝大部分的燃料，才能顺利升空。这是因为使用大量燃料全力启动机翼两侧的引擎，方能产生足够的升力。而这股力量，克服了飞机因地球引力形成的重力，让庞大的机体翱翔于天际。因此飞机一旦成功起飞，便能以极少量的燃料，顺利飞往目的地。
100LS 训练法如同飞机飞行概念。你现在的英文程度尚未符合正式起飞的资格，请先实际尝试100LS 训练，让自己飞离地面，再直通高耸的天际。只要你能够贯彻100LS 的方式，观看完一部剧集或是电影，就已经成功做好起飞的准备。
一般来说，人类会透过生活中不断重复上演的对话情境，一面聆听、理解，逐渐学会一种语言。如欲提升自己的语言程度，掌握更为深奥的意涵，则会借由身处的环境、增加知识等各种不同的管道加强与理解。因此，只要能真实重现另一个语言的情境，我们同样能学好第二外语。
过去我们一味地埋首于背诵文法和句型，忽略真正学习语言的方法，才会一直无法提昇自身的英文实力。若你採用100LS 的方式，观看多部电影，便能有效让自己置身于真实情境当中，对语言的学习大有帮助。
用户评价
坦白说，我在收到这本书的时候，内心是有些怀疑的。毕竟“100天翻转人生”听起来有点像营销口号，而“跟读电影”这个方法，虽然听说过，但总觉得不够系统和高效。然而，当我真正打开这本书，并认真阅读其中的内容时，我之前的疑虑瞬间烟消云散。作者以非常真诚和接地气的方式，分享了他自己从一个英语口语的“小白”，到能够流利自如地与人交流的蜕变过程。他没有回避学习过程中的困难，反而通过真实的经历，告诉我如何克服它们。特别是关于“跟读电影”的讲解，简直是把我之前摸索的各种零散方法，串联成了一个完整、可操作的体系。从如何选择合适的电影片段，到如何进行模仿练习，再到如何将学到的东西内化成自己的语言，作者都给出了非常具体且实用的建议。我特别欣赏他对“模仿”的深度解析，他不仅仅是教你照猫画虎，更是引导你去理解语音、语调背后的情感和语境。这让我意识到，学习口语，不仅仅是发音的准确，更是表达的自然和生动。这本书给我最大的启发是，原来英语口语的学习，可以如此的有趣和充满成就感。它让我看到了一个清晰的学习路径，也给了我足够的信心去坚持下去。我甚至已经开始构思，自己将要选择哪些电影，哪些角色来进行模仿练习了。这本书，真的不仅仅是一本学习手册，更像是一剂心灵的强心针，让我对自己的英语学习之旅充满了期待。
评分我之前一直认为，学习英语口语需要大量的词汇量和扎实的语法基础，但这本书却给了我一个全新的视角。作者通过自己的亲身经历，生动地展现了“跟读电影”这个方法的强大之处。他不是让你去背单词、去抠语法，而是通过沉浸式的模仿，让你在不知不觉中掌握地道的表达。我特别欣赏作者在书中对于“模仿”的深入剖析。他强调了不仅仅是模仿发音和语调，更重要的是模仿句子背后的情感和语境。这让我意识到，原来语言的学习，更重要的是对情感的理解和表达。我之前尝试过一些跟读的练习，但总是不得要领，要么觉得进度太慢，要么觉得跟不上，效果甚微。这本书就像一位经验丰富的向导，一步步地为我指明了方向。它详细讲解了如何选择合适的电影片段，如何进行精听和模仿，以及如何将学到的东西内化成自己的语言。特别是关于“碎片化学习”的建议，对我这样的上班族来说，简直是福音。我开始想象，当自己能够像书中说的那样，将一句句电影台词“吃透”，并运用到日常交流中时，那种自信心和表达能力会有怎样的飞跃。这本书的价值，远远超过了我最初的期待，它不仅给了我学习的方法，更给了我学习的信心和方向，让我相信，“100天翻转人生”并非遥不可及的梦想。
评分不得不说，这本书是我最近读到的最有“干货”的一本英语学习书籍。作者的经历非常励志，他没有炫技，而是用最朴实、最真诚的语言，分享了自己通过“跟读电影”实现英语口语飞跃的历程。我之前也尝试过一些英语学习的方法，但总感觉不得要领，要么是进展缓慢，要么是效果不明显。这本书却以一种非常系统、非常具体的方式，拆解了“跟读电影”这个过程。从如何选择合适的电影片段，到如何模仿发音、语调，再到如何理解句子的深层含义，作者都给出了非常详尽的指导。我印象最深刻的是，他强调了“模仿”的重要性，并且教我如何去“吃透”每一句台词，让它们真正成为自己的一部分。这一点非常关键，它避免了我在学习中容易陷入的“死记硬背”或者“浅尝辄止”的误区。读完这本书，我感觉自己不再是那个对英语口语感到茫然和无助的人，而是充满了力量和方向。它不仅提供了学习的方法，更重要的是，它给了我一个清晰的“人生翻转”的蓝图。我迫不及待地想开始实践书中的方法，相信100天的时间，真的能为我带来意想不到的改变。
评分从前，我总是觉得学习英语口语是一件非常困难的事情，需要天赋、大量的金钱和时间，甚至需要跑到国外去生活。这本书的出现，彻底颠覆了我对英语学习的认知。作者用自己真实的经历，以一种非常接地气、极具说服力的方式，证明了“跟读电影”这个方法的神奇效果。他并没有提供什么“速成秘籍”，而是回归到最本质的学习——持续的、有策略的模仿和内化。我尤其被书中关于“理解”的强调所打动。作者不是让你机械地重复，而是引导你去体会每一句话背后的情感、语境和文化。这让我意识到，原来学习语言，不仅仅是掌握词汇和语法，更重要的是理解其精髓，并能够用自己的方式表达出来。这本书就像一位经验丰富的导师，为我点亮了英语口语学习的道路。它详细讲解了如何选择合适的电影，如何进行有效的跟读练习，以及如何将学到的东西融入到自己的日常表达中。我甚至已经开始想象，当我能够熟练运用电影中的台词，并且自信地与人交流时，我的生活将会发生怎样的改变。这本书，不仅是一本学习手册，更是一份关于改变和成长的深刻启示，让我对未来充满了期待。
评分这本书简直是我近几年阅读过的最具有实用价值和启迪性的读物之一，即便我还没有完全按照书中的方法开始实践，光是阅读和理解其中的逻辑，就已经让我对如何系统性地学习英语口语产生了颠覆性的认识。一直以来，我总觉得学英语口语是一件很“玄”的事情，好像需要天赋、需要大量的沉浸式环境，或者需要花哨的技巧。但这本书却以一种非常接地气、极其可操作的方式，拆解了“跟读电影”这一看似简单却被很多人忽视的学习路径。它不仅仅是告诉你“跟读”，更重要的是它深入浅出地剖析了“为什么”要跟读，以及“如何”高效地跟读。作者通过自己亲身的经历，展现了这不是一个遥不可及的梦想，而是可以通过坚持和正确方法实现的“人生翻转”。这种真实的力量，比任何华丽的辞藻都更能打动我。我特别喜欢书中关于“模仿”和“内化”的论述，它让我意识到，我们学习母语的过程，其实就是无数次模仿和重复的过程。电影中的对话，往往是最贴近生活、最生动形象的语言载体，而“跟读”正是激活这些语言素材的最佳途径。我甚至开始想象，当自己能够像书中说的那样，将一句句电影台词“吃透”，甚至能够运用到自己的日常交流中时，那种自信心和表达能力会有怎样的飞跃。这本书不仅仅是教你“说”，更是在教你“思考”如何说，如何让你的英语更加地道、更有温度。它提供了一个清晰的路线图，让我在迷茫的英语学习之路上看到了希望的光。我已经被书中那种“100天”的承诺所激励，迫不及待地想开始我的翻转人生之旅。
评分我一直对语言学习充满好奇，但总是在寻找一个能够真正激发我兴趣并带来持久改变的方法。这本书，无疑就是我一直在寻找的那个“答案”。作者以一种极其真诚和动人的方式，分享了他如何通过“跟读电影”这个简单却极其有效的方法，完成了人生中一次重大的翻转。我尤其欣赏他在书中对于“模仿”的细致拆解。他不是让你机械地重复，而是引导你去理解每一句台词背后的情感、语境和说话者的意图。这让我意识到，语言的学习，不仅仅是发音和语法的堆砌，更是情感的传递和文化的交流。这本书就像一位循循善诱的老师，为我指明了前进的方向。它详细地讲解了如何选择适合自己的电影，如何进行有效的跟读练习，以及如何将学到的内容内化到自己的口语表达中。我甚至已经开始构思，自己未来可能会选择哪些经典电影，去模仿哪些角色的说话方式，让自己的英语口语更加生动和地道。这本书的价值，远不止于提供一种学习方法，它更是一种精神上的鼓励和启示，让我相信，只要找到对的方法，并持之以恒地去实践，100天的时间，真的可以创造出无限可能。
评分这本书带给我的，不仅仅是关于英语学习的方法，更是一种全新的视角来看待语言的学习和个人成长。作者用自己真实的故事，生动地诠释了“跟读电影”这个简单却极具力量的学习方式。我一直以来都对电影情有独钟，也曾尝试过用看电影来学习英语，但效果总是不尽如人意，往往是看得懂剧情，却学不到实用的口语。这本书彻底颠覆了我之前的认知，它告诉我，原来电影不仅仅是娱乐，更是一个巨大的宝藏，里面蕴藏着最地道、最生动的英语表达。作者非常细致地讲解了如何“跟读”，从模仿发音、语调，到理解句子结构和背后的情感，再到最终能够内化并运用。我印象最深刻的是，他强调了“理解”的重要性，而不仅仅是机械地重复。这一点非常关键，它让我在学习中，能够更深入地体会到语言的魅力。这本书就像一位耐心而专业的导师，一步步地引导我，让我看到了掌握一口流利英语的希望。我尤其喜欢书中关于“模仿”的论述，它让我明白，我们学习母语的过程，本质上就是一次次的模仿和内化，而电影中的角色，恰恰是我们最好的模仿对象。这本书给了我一个清晰且可行的路径，让我相信，通过坚持和正确的方法，100天的时间，完全有可能让我的英语口语发生质的飞跃，从而为我的人生开启新的篇章。
评分我一直是个对“翻转人生”这类主题很感兴趣的读者，总觉得生活中需要一些能够带来巨大改变的契机。这本书无疑就是我一直在寻找的那种契机。作者以一个过来人的身份，用非常真诚的语言，分享了自己如何通过“跟读电影”这个看似朴素的方法，彻底改变了英语口语能力，进而影响了整个人生的经历。我特别被打动的是，他并没有将自己塑造成一个天生的语言天才，而是强调了坚持、方法和正确的学习心态。这让我觉得，原来学习英语口语并不是一件高不可攀的事情，只要找到对的路，并愿意为之付出努力，每个人都有可能实现突破。书中的“跟读电影”技巧，我之前也零零散散地接触过一些，但总觉得不够系统，或者找不到切入点。这本书却将这个过程拆解得非常细致，从如何挑选合适的片段，如何模仿发音和语调，到如何理解句子背后的文化和语境，再到如何最终将学到的东西运用到实际交流中，都有非常具体的操作指南。我尤其欣赏的是，作者在书中并没有回避学习过程中可能遇到的困难和挑战，反而提供了很多应对策略，这让我感到非常有安全感。读完这本书，我感觉自己不再是那个对英语口语感到畏惧和迷茫的人，而是充满了力量和动力，跃跃欲试地想去实践书中的方法。它让我相信，通过持之以恒的努力，100天的时间，或许真的能带来意想不到的改变。
评分老实说，我当初是被“100天”这个数字吸引的，感觉好像是一个可以量化的、有明确终点的挑战。但读完这本书，我才明白，这100天更多的是一种心态的养成，是一种习惯的培养，而不是一个死板的时间限制。更让我惊喜的是，它并没有提供什么“速成秘籍”，而是回归到最本质的学习方法——持续的、有策略的输入和输出。作者在书中反复强调“跟读”的重要性，并且详细阐述了如何从模仿发音、语调，到理解情境、学习地道表达，再到最终能够融会贯通、信手拈来。这一点非常关键，因为它避免了很多人在学习中容易陷入的“死记硬背”或者“泛泛而谈”的误区。我之前也尝试过跟读，但总是不得要领，要么是觉得进度太慢，要么是觉得跟不上，效果甚微。这本书就像一位经验丰富的向导，在我面前徐徐展开了一幅清晰的学习地图。它教我如何选择合适的电影，如何进行分段练习，如何利用碎片时间，甚至在遇到瓶颈时如何调整心态。特别是关于“精听”和“泛听”的结合，以及如何将听到的内容“内化”成自己的语言，这一点让我茅塞顿开。我一直以来都觉得自己的口语听起来很“生硬”，缺乏自然的流动感，这本书提出的“模仿母语者”，让我在学习英语口语时，多了一个更具象化的目标。我甚至已经开始在脑海中构思，自己未来可能会尝试哪些类型的电影，哪些角色的说话方式是我最想去模仿的。这本书的价值，远超了我最初的期待，它不仅给了我学习的方法，更给了我学习的信心和方向。
评分读完这本书，我最大的感受就是，原来学习英语口语，可以如此的“有趣”和“有效”。作者以一个过来人的身份，用极其真诚的语言，分享了他如何通过“跟读电影”这个看似朴素的方法，实现了英语口语的脱胎换骨，进而翻转了自己的人生。我一直以来都觉得，学习口语是一件非常枯燥和困难的事情，但这本书却让我看到了其中的乐趣和无限可能。作者详细地拆解了“跟读电影”的每一个步骤，从如何选择合适的电影片段，到如何模仿发音、语调，再到如何理解句子的深层含义，作者都给出了非常具体且实操性强的建议。我特别欣赏的是，他强调了“理解”的重要性，而不仅仅是机械地模仿。这让我意识到，只有真正理解了语言背后的文化和情感，才能让自己的表达更加地道和生动。这本书就像一位经验丰富的向导，为我指明了方向，让我不再迷茫。我甚至已经开始在脑海中勾勒出自己100天后的样子，想象着自己能够流利地用英语进行交流，自信地表达自己的观点。这本书，不仅仅是一本学习手册，更是一份关于梦想和实现的励志指南，让我对自己的英语学习之旅充满了信心和期待。
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