谁的青春不跌伤：所有历程都是最好的滋养（限量签名版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

游知牧

图书标签:

• 青春
• 成长
• 励志
• 人生
• 情感
• 签名版
• 文学
• 治愈
• 正能量
• 思考

辑一：时光熙攘里，不愿错过你 辑二：青春灿烂里，最好的风景 辑三：岁月龃龉里，依然失去你 青春的感情用事或许回头再看就是陈腔滥调的感情记事， 但这是最真实表述，最真实的样子， 与其故作成熟的隐藏，不如借本书倾诉。 内容的书写是你是我，影像是你所见我所见，朗读的亦是你说的我说的 这边留下真正属于你的故事，当中写下山峰绵延、细水长流，也终有那最坚定的眼光，共你望过风光更迭、十里桃花。 本书特色 新生代华文创作者——游知牧 虽然遗忘是本能，但每当月光照下心的伤痕却一览无遗 以文字倾诉、以影像纪念、以声音安抚 让心碎得以随阳光照耀而蒸发。 每篇散文都是你日常里心有灵犀的默契 ──今年冬季最疗癒的晚安书── 收录作者亲自录音的导读ORcode，随着缓缓朗读进入文字世界 随书附赠作者亲写的小语贴，替你说出讲不出口的悲欢遗憾 青春推荐 新生代演员 吴子霏 专序推荐 作家 柏森 作家 鹿春分

尘世微光：在迷惘中寻觅方向的生命絮语 这是一本献给所有在人生十字路口徘徊、在自我认知中挣扎的灵魂的深情对白。它不谈跌宕起伏的传奇，不描绘光鲜亮丽的成功，而是深入到那些我们不愿提及的、柔软而真实的内心角落，探讨如何在日常的琐碎与不确定性中，搭建起属于自己的精神高塔。 本书收录了数十篇精选的随笔、札记与哲思片段，它们像散落的珍珠，串联起现代人从青春期萌动至中年定型的复杂心路历程。这不是一本教条式的成功指南，而更像一位阅历深厚的老友，在你深夜失眠时，递过的一杯温热的茶，轻声诉说着：“别怕，我们都曾如此。” 第一部：镜中倒影——身份的构建与迷失 在信息爆炸的时代，我们被要求迅速定义自己，如同在超市货架上被贴上标签。然而，真正的“我”在哪里？本书的开篇部分，聚焦于个体身份认同的危机。 【关于边界的试探】 作者细腻地描摹了“模仿”与“自我”之间的张力。我们如何学习他人的姿态、语言甚至梦想，却在独处时感到空洞？这里有对社交媒体时代“表演型人格”的深刻洞察，探讨了点赞数如何成为衡量自我价值的隐形标尺，以及如何从这种外部依赖中抽身，重新聆听内在的声音。 【成长的代价：告别旧我】 每一段成长，都意味着对过去某个版本的自己做出告别。无论是初恋的幻灭、友谊的疏远，还是对某个专业方向的彻底放弃，这些“失去”构成了我们身份不可分割的一部分。作者没有美化这些切割的痛苦，而是将其视为一次次必要的“蜕皮”，强调了接纳不完美和持续演变的重要性。 【职业焦虑的拓扑学】 现代人对“意义感”的追求远超对物质的渴求。本书深入剖析了当代职场人在“稳定”与“热爱”之间的拉锯战。它不提供“辞职去流浪”的浪漫化方案，而是探讨如何在既定的生活结构内，发掘工作的微小价值，如何将日复一日的重复性工作，转化为一种对专注力的修行。其中一篇关于“时间复利”的文章，强调了即便是微小的、看似无用的技能积累，终将汇聚成抵抗平庸的坚实壁垒。 第二部：时空缝隙——情感的微观宇宙 情感，是生命中最难被量化的部分。这一部分深入探讨了人与人之间那些细腻、微妙却影响深远的关系网络。 【疏离中的连接渴望】 现代社会看似连接紧密，实则充满了“近在咫尺，远在天涯”的疏离感。作者关注那些“未完成的对话”——那些因为胆怯、傲慢或时机不对而从未说出口的感谢、道歉与告白。这些未竟之事，如同幽灵般盘桓在心头。书中提供了一套审视这些未完成事件的视角，不是鼓励强行圆满，而是教导如何与这些遗憾共处，将它们转化为对当下关系的珍惜。 【友谊的保质期与非线性发展】 友谊的形态会随着人生阶段而变化。那些曾经形影不离的伙伴，如何在高压的生活下，从日常陪伴转变为定期的“精神重聚”？本书讨论了如何维护那些基于共同历史而非日常交集的深度友谊，以及如何识别那些已经完成使命、需要优雅退场的关系。 【爱与“在场”的艺术】 爱情的描绘克制而真挚。它不再关注浪漫的开端，而是聚焦于漫长关系中的“在场感”——如何在忙碌中真正地看见并回应对方的需求，如何在日常的争吵与妥协中，维持住最初的尊重与好奇心。其中一篇对“沉默的交流”的论述尤其发人深省，指出最深刻的理解往往发生在无言的默契之中。 第三部：日常的炼金术——在平凡中提炼价值 如果说前两部分是探索“我是谁”和“我爱谁”，那么第三部分则聚焦于“我如何度过我的每一天”。它将哲学的思辨落回到生活的土壤中。 【“做减法”的智慧】 面对无休止的欲望膨胀，作者提倡一种主动的“舍弃”哲学。这不是极端的禁欲主义，而是对“足够”的重新定义。书中详述了如何通过整理物质空间来清理精神负担，如何设置信息摄入的防火墙，以及如何学会拒绝那些并非源于内心驱动的邀约和承诺。 【与“无聊”的深度对话】 在一个追求即时满足的时代，“无聊”成了一种被逃避的状态。作者却将无聊视为创造力的温床，是心智进行自我重组的必要真空期。本书鼓励读者主动拥抱那些看似低效的、慢节奏的活动——比如对着窗外发呆、手工劳作，或是沉浸于一项纯粹为了愉悦而非产出的爱好。这些看似“无用”的时刻，是抵抗精神内耗的良药。 【微小的坚持与内在的赞歌】 成功的宏大叙事往往掩盖了支持这一切的无数个微小决定。本书赞颂那些坚持早起阅读的清晨，坚持记录心绪的夜晚，坚持维护健康习惯的意志力。这些“微小的胜利”不引人注目，却在不知不觉中塑造了一个人的品格与韧性。作者认为，真正的滋养，恰恰蕴藏在这些不被量化的、日复一日的内在坚持之中。 结语：风暴过后的平静湖面 全书以一种略带忧郁的乐观主义收尾。它承认生活的底色不总是光亮的，我们终将面对遗憾、失落与不公。然而，正是这些棱角分明的经历，磨砺了我们的心智，使我们得以更清晰地感知微风拂面的温柔。 《尘世微光》不是要告诉你如何避免“跌伤”，而是教你如何把摔倒的姿势，变成一个更稳健的着陆。它是一本关于“如何与自己和平共处”的深度手册，献给每一个正努力在复杂的现实世界中，寻找清晰呼吸之道的探索者。 翻开它，你或许会发现，那些看似随机的经历，早已为你铺设了通往更深沉自我的路径。

作者简介

游知牧

　　来自海边的游牧民族，思想很快、像海，所以习惯拍摄下来；步调很慢、像流浪者，所以用写的，让人们选择自己喜欢的速度阅读我。

　　习惯游历、学着自牧，正在广大的人生里寻找着最温柔、温暖的词汇，找到了，送给你。

　　粉丝专页｜游知牧
　　Instagram｜@yozmu
　　电子信箱｜citinomadism@gmail.com

 

推荐序一

作家柏森

　　关于群居，人类似乎擅长却又失败。

　　这类矛盾的情感深深隐没在我们的血液之中，纯粹使爱看起来更像是孤独的表象，一切只是为了更加了解，只身的灵魂追求失散已久的另一半。知牧言语「爱」为何物，或是形体、或是色块，用坚定的笔锋尝试摸索流动且难以捉摸的情感。那是使我如此钦羡，像这般温柔的口吻，彷彿行走已久的旅人终于能有个安身之处而他的文字就像沙漠的绿洲，我们为此到来，以此解渴。

　　你也受了伤吗？难耐的步履也把你带往一个未知的荒芜了吗？我希望你能停留在此，暂时休息；因为你将明白，文字也把你轻轻捧着，那都是我们能看见的伤痕，所有的波动都被安放在这里。

　　而你是如此安静且美好

推荐序二

作家鹿春分

　　一路所追随的模样究竟是什么呢？

　　这个世界交给我们好多，好多新的生命出现、旧的生命消失，编织交合的我们此刻正在同一片蔚蓝下，但为什么总觉得还是不够呢？爱是这样，爱是那样，好像每个人都有一个道理可以呈现爱的样子，模仿到最后，好像年轻也被自己煳涂了，那么我们真的知道爱是什么了吗？

　　接受这些千变万化，且认知每一个温暖的细节，忽亮忽明，知牧的文字像是呈现百花姿态，偶尔似云、亦也如光。

　　没有一定要如何去爱，但也因为自己要求的如何，成了自己爱人的方式，所谓的辜负自己的行为：就只是一切哀怨且没有行动的萎缩吧。

　　毕竟，谁的青春不跌伤。

作者序

一切都与爱有关

　　一路走来，到了第二本创作出版之时，至今仍然感到感谢及无比的幸运。

　　这些日子里认识了许多前辈、同好，能在自己向往的领域里接触许多杰出的伙伴，真的令人充满兴奋。在《学着说晚安：属于夜晚的独白》里，和大家提到了不同情感层面的流动与变幻，在这些历程里，要学会享受暗夜的来临，才能迎接更烁亮的黎明。而这次要向你分享的《谁的青春不跌伤：所有历程都是最好的滋养》，则是以爱为出发点，分享在爱里的每一种面貌。

　　常听到有人说：人是群居动物，一辈子都得和别人相互依存，即使在过程中偶有孤寂，最终仍然会汇入人潮里。之于我而言，更觉得人是天生带有求爱本能的生物，自出生之时、乃至结束了苍莽的一世，彷彿在血液里流动着不可抗力的基因，共同追寻着爱。不论是亲情、友情、恋情，抑或者渴慕被所有眼光爱戴，无一不念想着得到爱，纵使有人一生只够爱过一个人，也有人非爱不可求爱若渴，甚至有人踏破铁鞋、穷尽余志，才盼得伊人陪伴一世。

　　于是在生命历程里，我们尝试在字里行间、熙攘人潮、天涯海角探寻着真正的爱是什么，用尽力气去拼闯和碰撞，不管爱错了、抑或爱对了，也许这一路走来已然收获了太多伤，但不可否认地，你也比最初的自己更勇敢、坚强、更靠近爱。遥想前几年的我，在现实、学业、家庭之间迷失方向，是过往的爱、以及从未远走的爱，用最暖煦的光孵着，要我长好了完备的壳，成为更完整的下一阶段的自己。时至今日，回首看过这个堪称年轻的自己，面容上多了过去的踪迹：这一个使你眼神坚毅、那一个让你笑得自信，每一种从前都会有存在的道理。

　　所以说，无论现在的你身处在什么阶段，你都正经历着时间要你学习的课题，让这些过程教会你如何温柔与坚强，更不要忘记，即使此时岁月蹉跎，仍然会有人不疾不徐地出现，只为美好你。
 

〈淡出〉
 
「岁月的粗糙就是如此，有些人终究要从你的人生淡出，也无从拦阻。」
 
在某些时刻，有些以往最执着、重视的事，却无论如何都从指间熘走，对于这样的景况，相信你我都曾为此而怅然若失，总觉得一切可惜，又或者对于没办法做些什么让一切有所转圜的自己，感到自怨自艾。这样的经验在你的生活中，也许有一次，或是更多，良善如你，会一次次的检讨自己，却依然离不清头绪，让自己在思绪里无限地回圈。
 
后来你会明白，即使再热烈的曾经，都会有结束之时，就像那些奋力挽留却徒劳无功的过程，难免让你觉得灰心丧志，但岁月的粗糙就是如此，有些人终究要从你的人生淡出，也无从拦阻，一如落花与流水，总是无情、总是走得一干二净，所以你不得不云淡风轻、万里无云，只为了让自己能够安稳地走过这些过程；而时间的细腻，则会让你温柔以对，留下真正属于你的，在你的故事里写下山峰绵延、细水长流，也终有那最坚定的眼光，共你望过风光更迭、十里桃花。
 
〈海之初〉
 
「原来自己不过是一厢情愿的潮水、原来这一生再不能为你靠岸。」
 
「忘了我吧。」你说。
 
这话如此轻浅，一如我们素昧平生之时，也像你慢慢淡出我人生的方式，其实我明白你的志向从来就是一座孤岛、只逗留好看的飞鸟，纵使是那些飞鸟也终将是停靠：你不要谁栖身于此、更不要哪片浪永远为你徘徊。
 
曾几何时，我以为我能为一片海，在你的孤浪漂泊中给你怀抱，所以甘心寂寞、情愿你大多时间的路过，只求一个眼神的降落，就得以撑着我的每一次错过。过了好久，听见你亲口而不留余地的告别，我才堪堪明白，原来自己不过是一厢情愿的潮水、原来这一生再不能为你靠岸。
 
我在为你守候之时，总是忘了自己从前也只是一滴雨露，在不经意间惊醒了哪片秋波，再汇入了生命的湍流，等到蓦然回首，已然成为太痴情的海，愿意用温暖去交换他的寂寞。却没想到终会是一座孤岛，而我的志向从来就不要为海，哪怕做一场雨，能够降生丛林、哪怕做一条溪，也能灌溉田地。
 
只求不要再执着你，不要再如海痴迷。
 
〈时间有岸〉
 
「即使明白时间有岸，而你们也真实走进离散，但那些徒留在你生命中的断简残篇，你仍然愿意敝帚自珍。」

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，每個人的人生都是一部獨一無二的小說，而青春期絕對是其中最精彩、也最充滿變數的篇章。這本《誰的青春不跌傷：所有歷程都是最好的滋養（限量簽名版）》的書名，就讓我聯想到很多電影或戲劇裡，那些主角在跌宕起伏的人生中，一步步成長，最終找到自己位置的故事。我尤其喜歡「跌傷」這個詞，它不是那種戲劇化的悲劇，而是更貼近生活，更真實的磨損和碰撞。我相信作者在書中應該會分享很多關於如何在這些「跌傷」中汲取養分、如何將它們轉化為前進動力的智慧。這本書的限量簽名版，讓我感覺到一股暖意，好像作者親自為讀者留下的印記，更增添了一份溫暖和連結。我希望閱讀這本書的過程，能像是在跟一位人生導師對話，從中獲得力量，也能讓我重新審視自己過去的青春，發現那些看似不起眼的經歷，其實都為現在的我打下了堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

我最近真的超迷這種療癒系的書籍，尤其又是探討青春期的，每次翻開都能找到很多可以對照自己過去經歷的地方。這本《誰的青春不跌傷：所有歷程都是最好的滋養（限量簽名版）》，光看書名就覺得很有份量，聽起來不是那種膚淺的勵志，而是比較深刻地去剖析青春的各種面向。我特別好奇的是「所有歷程都是最好的滋養」這部分，我一直相信人生沒有白走的路，即使是當時覺得痛苦不堪的事情，事後回想起來，都會有它的意義。這本書會不會是在講述一些真實的人生故事，藉由這些故事來闡述這個道理呢？如果是的話，我真的非常期待。而且限量簽名版，聽起來就超級難得，我平常不太會特別追逐限量商品，但如果內容真的能打動我的話，我真的會考慮入手，畢竟有作者的簽名，感覺就像是得到了一份獨特的祝福，也更能感受到作者的用心。我希望這本書能帶給我一些新的啟發，讓我對自己過去的經歷有更寬廣的理解，也對未來更有信心。

评分☆☆☆☆☆

天啊，看到這本《誰的青春不跌傷：所有歷程都是最好的滋養（限量簽名版）》，我真的是瞬間就被它的書名給吸引住了！「跌傷」這兩個字，瞬間勾起了我年輕時候的回憶，那時候總覺得自己什麼都不懂，跌跌撞撞的，犯了不少傻事，有時候還會覺得很受傷，甚至有點懷疑自己。但是隨著年紀增長，回頭看，才發現那些「跌傷」其實都是一種成長的養分。就像書名說的，每一個歷程都是最好的滋養，這句話真的太有道理了！我一直覺得，青春期就是一個不斷試錯、不斷學習的過程，就算經歷了失敗、挫折，甚至是心痛，但這些都會讓我們變得更強大、更成熟。這本書的限量簽名版，聽起來就很有收藏價值，我超級想把它帶回家，好好的感受一下作者想傳達的那些關於青春、關於成長的深刻體悟。我一直很喜歡那種能夠觸動人心、引起共鳴的文字，相信這本書絕對能夠讓我找回對青春的某種理解，也或許能給我一些面對未來挑戰的勇氣。

评分☆☆☆☆☆

對於「青春」這個詞，我一直有很深的感觸。它不只是一個階段，更是一種狀態，一種不斷探索、不斷尋找自我的過程。這本《誰的青春不跌傷：所有歷程都是最好的滋養（限量簽名版）》，光是書名就很有故事性，讓我腦海裡浮現出許多關於青春的畫面，那些充滿熱情、也伴隨著青澀與迷惘的日子。我特別認同「所有歷程都是最好的滋養」這句話，因為我知道，生命中的每一次經歷，無論好壞，都在塑造著我們。這本書似乎是在告訴我們，不要害怕那些「跌傷」，因為它們正是我們成長最堅實的基石。我對限量簽名版感到非常興奮，這代表著一份獨特的價值和紀念意義，也讓我感受到作者對讀者的重視。我希望透過這本書，能夠重新審視和肯定自己的青春，並帶著從中汲取的智慧，繼續勇敢地面對未來的挑戰，相信每一個過程，都是生命最美好的贈予。

评分☆☆☆☆☆

每次看到那種能觸動心靈深處的書，我就會忍不住想把它帶回家。《誰的青春不跌傷：所有歷程都是最好的滋養（限量簽名版）》，光聽名字就已經讓我有股衝動想去書店把它抱回家了。我一直覺得，青春期就是一個充滿未知與挑戰的時期，我們會犯錯，會迷茫，有時也會感到受傷，但這些經歷，其實都是生命給予我們最寶貴的禮物。書名裡「最好的滋養」這幾個字，真的太有力量了，它告訴我們，即使是那些讓我們痛苦、難過的時刻，最終都會化為滋養我們成長的養分。我非常期待這本書能帶給我一些溫暖的慰藉，也能讓我對過去的種種經歷有更深的理解和釋懷。而且是限量簽名版，這就更讓我心動了，感覺就像是作者親手為你寫下祝福，這份心意真的無價。我希望這本書能像一位溫柔的朋友，陪伴我走過人生的每個階段，也讓我更加珍惜生命中的每一個「跌傷」。