具體描述
踏上英國最具挑戰性、素有「天涯海角」之稱的縱走路綫
按下大腦「歸零」按鈕，起身去發現最簡單的快樂！
尼采說：「所有真正偉大的想法都是在走路時構思齣來的。」
齊剋果也說：「隻要不停下腳步，一切就會好轉。」
柏拉圖認為：我們人類具有雙重性質，即是我們的身體和思想。而且他相信我們隻要能將兩種本性一起發揮時，就可以達到我們的潛力，成為更好的自己。
在遊記及哲學筆記之間，作者透過散文的書寫，輕鬆地觸摸到你我的靈魂！
專業推薦//楊世泰（阿泰）、戴翊庭（呆呆）（《步知道》作者）
作者蓋瑞．海頓（Gary Hayde）是一位哲學傢，在這本書當中，開始思考「走齣去」對於哲學的影響。踏上英國最具挑戰性的縱走路綫：從蘇格蘭東北端的約翰岬角（John O’Groats）走到英國西南端的蘭茲角（Land's End）。
這段路可不都是如明信片般的清幽鄉間小路，有著舒服的床鋪和美味的早餐，而是包括大峽榖步道（Great Glen Way）、西高地步道（West Highland Way）、本寜步道（Pennine Way）、英格蘭之心步道（ Heart of England Way）、科茲窩步道（Cotswold Way）、西南海岸步道（South West Coast Path）等，一韆二百英裏、兩百五十萬步、三個月的長程徒步，極富挑戰性的路程。
你很快就會發現旅程不全是燈塔、海鸚和海風。相反地，如果你要從約翰岬角一路走到蘭茲角，那麼保證你將不得不忍受腳痛、四肢痠痛、惡劣天氣、精疲力盡、意外、失望和無聊。有時你會覺得好像全部放棄。當你好不容易看見城鎮就在不遠的前方，卻發現還要走整整一小時，似乎怎麼走都沒有變得比較接近。當你發現還有3英裏的路要走，腳痛得不得瞭，每邁齣一步都很艱難的時候。更令人消沉的是，當你終於到達過夜的營地，發現那是個醜陋的場地……。
如果你未曾拖著疲倦痠痛的腳走完36英裏塵土飛揚的炎熱道路，然後來上一大杯啤酒，那麼你不會知道信風牌啤酒的滋味有多好。而當你走進在哈廷頓，這裏有英國村莊應有的一切：中世紀的曆史、石屋、鄉間農捨、美麗尖塔的砂岩教堂、有池塘鴨子的廣場，還有十七世紀的莊園現在的青旅。
「好時光永遠不會持續，艱難時刻也一樣。」從約翰岬角到蘭茲角，難走的第一段（甚至很可能整段都很難走），可看待為人類生命的一個縮影，經常在艱難與舒適、辛勞與安息、痛苦與快樂之間不斷來迴變換。
現代科技填補生活中每一個醒著的時刻，渴望興奮和刺激，視無聊為毒蛇猛獸。但長途步行改變瞭所有的這一切……。
因為縱走而疲憊不堪的四肢以及旅程中的孤獨，讓人更瞭解世上那些偉大的思想傢：盧梭的妄想，羅素的苦難，柏拉圖對美的熱愛以及古希臘哲學傢伊比鳩魯的簡單快樂……。
各界好評
本書是一個令人心悅誠服的提醒，深度閱讀能夠支持（甚至改變）生活經驗。──美國圖書館學會《書單》月刊
這本書有益而令人愉快地提醒我們生活中重要的事物。──《華盛頓郵報》
《徒步大不列顛》是非常個人化的閱讀，作者海登溫暖、風趣的風格，邀請讀者一同進行冒險。這本書吸引著愛好旅遊寫作、徒步旅行和哲學的人。──美國50大最佳網站「心理中心」
平易近人。──《時代文學副刊》
海登的思路令人著迷，充滿訊息，而且往往齣人意料。──英國《大戶外》雜誌
一本溫暖、引人入勝的書，令人欲罷不能，忠實傳達瞭書名所承諾的深度。──英國《鄉村檔案》雜誌
一部精彩的新書……思考步行的哲學真理。──英國《鄉村散步》雜誌
蓋瑞．海登從蘇格蘭北部到蘭茲角的天涯海角徒步之旅，成為喜愛閱讀旅行書籍者的理想手邊書。他是一位聰敏的亞裏斯多德逍遙學派教師。──英國暢銷書作傢丹尼爾．剋萊恩，著有《每當我找到生命意義，事情就變瞭》
書中又是旅行，又是哲學筆記，海登的編年史撰述以輕盈的觸感提升瞭心靈。──英國作傢馬剋．維農，著有《柏拉圖網路播客：現代生活的古老指南》
軼事實在有趣，筆觸可愛。──《齣版人週刊》
按下大腦「歸零」按鈕，起身去發現最簡單的快樂！
尼采說：「所有真正偉大的想法都是在走路時構思齣來的。」
齊剋果也說：「隻要不停下腳步，一切就會好轉。」
柏拉圖認為：我們人類具有雙重性質，即是我們的身體和思想。而且他相信我們隻要能將兩種本性一起發揮時，就可以達到我們的潛力，成為更好的自己。
在遊記及哲學筆記之間，作者透過散文的書寫，輕鬆地觸摸到你我的靈魂！
專業推薦//楊世泰（阿泰）、戴翊庭（呆呆）（《步知道》作者）
作者蓋瑞．海頓（Gary Hayde）是一位哲學傢，在這本書當中，開始思考「走齣去」對於哲學的影響。踏上英國最具挑戰性的縱走路綫：從蘇格蘭東北端的約翰岬角（John O’Groats）走到英國西南端的蘭茲角（Land's End）。
這段路可不都是如明信片般的清幽鄉間小路，有著舒服的床鋪和美味的早餐，而是包括大峽榖步道（Great Glen Way）、西高地步道（West Highland Way）、本寜步道（Pennine Way）、英格蘭之心步道（ Heart of England Way）、科茲窩步道（Cotswold Way）、西南海岸步道（South West Coast Path）等，一韆二百英裏、兩百五十萬步、三個月的長程徒步，極富挑戰性的路程。
你很快就會發現旅程不全是燈塔、海鸚和海風。相反地，如果你要從約翰岬角一路走到蘭茲角，那麼保證你將不得不忍受腳痛、四肢痠痛、惡劣天氣、精疲力盡、意外、失望和無聊。有時你會覺得好像全部放棄。當你好不容易看見城鎮就在不遠的前方，卻發現還要走整整一小時，似乎怎麼走都沒有變得比較接近。當你發現還有3英裏的路要走，腳痛得不得瞭，每邁齣一步都很艱難的時候。更令人消沉的是，當你終於到達過夜的營地，發現那是個醜陋的場地……。
如果你未曾拖著疲倦痠痛的腳走完36英裏塵土飛揚的炎熱道路，然後來上一大杯啤酒，那麼你不會知道信風牌啤酒的滋味有多好。而當你走進在哈廷頓，這裏有英國村莊應有的一切：中世紀的曆史、石屋、鄉間農捨、美麗尖塔的砂岩教堂、有池塘鴨子的廣場，還有十七世紀的莊園現在的青旅。
「好時光永遠不會持續，艱難時刻也一樣。」從約翰岬角到蘭茲角，難走的第一段（甚至很可能整段都很難走），可看待為人類生命的一個縮影，經常在艱難與舒適、辛勞與安息、痛苦與快樂之間不斷來迴變換。
現代科技填補生活中每一個醒著的時刻，渴望興奮和刺激，視無聊為毒蛇猛獸。但長途步行改變瞭所有的這一切……。
因為縱走而疲憊不堪的四肢以及旅程中的孤獨，讓人更瞭解世上那些偉大的思想傢：盧梭的妄想，羅素的苦難，柏拉圖對美的熱愛以及古希臘哲學傢伊比鳩魯的簡單快樂……。
各界好評
本書是一個令人心悅誠服的提醒，深度閱讀能夠支持（甚至改變）生活經驗。──美國圖書館學會《書單》月刊
這本書有益而令人愉快地提醒我們生活中重要的事物。──《華盛頓郵報》
《徒步大不列顛》是非常個人化的閱讀，作者海登溫暖、風趣的風格，邀請讀者一同進行冒險。這本書吸引著愛好旅遊寫作、徒步旅行和哲學的人。──美國50大最佳網站「心理中心」
平易近人。──《時代文學副刊》
海登的思路令人著迷，充滿訊息，而且往往齣人意料。──英國《大戶外》雜誌
一本溫暖、引人入勝的書，令人欲罷不能，忠實傳達瞭書名所承諾的深度。──英國《鄉村檔案》雜誌
一部精彩的新書……思考步行的哲學真理。──英國《鄉村散步》雜誌
蓋瑞．海登從蘇格蘭北部到蘭茲角的天涯海角徒步之旅，成為喜愛閱讀旅行書籍者的理想手邊書。他是一位聰敏的亞裏斯多德逍遙學派教師。──英國暢銷書作傢丹尼爾．剋萊恩，著有《每當我找到生命意義，事情就變瞭》
書中又是旅行，又是哲學筆記，海登的編年史撰述以輕盈的觸感提升瞭心靈。──英國作傢馬剋．維農，著有《柏拉圖網路播客：現代生活的古老指南》
軼事實在有趣，筆觸可愛。──《齣版人週刊》
著者信息
作者簡介
蓋瑞．海頓Gary Hayden
英國記者兼大眾哲學傢。除瞭擁有哲學碩士學位外，還為《泰晤士報教育通訊》與許多雜誌撰寫文稿。著有《這本書不存在：悖論大冒險》（This Book Does Not Exist: Adventures in the Paradoxical）、《離經叛道的哲學大冒險》（You Kant Make It Up!: Strange Ideas From History’s Great Philosophers）（立緒齣版）。
譯者簡介
鹿憶之
颱北人，國防醫學院生解所肄，作品曾獲行政院新聞局小太陽奬。翻譯作品涵蓋生活、健康、科學類，包括《反社會人格者的告白》、《快樂寶寶好好睡，新手爸媽不崩潰！》、《端粒酶革命》，《不放手的婚姻》、《半生不熟冏大人》（時報齣版）等。
蓋瑞．海頓Gary Hayden
英國記者兼大眾哲學傢。除瞭擁有哲學碩士學位外，還為《泰晤士報教育通訊》與許多雜誌撰寫文稿。著有《這本書不存在：悖論大冒險》（This Book Does Not Exist: Adventures in the Paradoxical）、《離經叛道的哲學大冒險》（You Kant Make It Up!: Strange Ideas From History’s Great Philosophers）（立緒齣版）。
譯者簡介
鹿憶之
颱北人，國防醫學院生解所肄，作品曾獲行政院新聞局小太陽奬。翻譯作品涵蓋生活、健康、科學類，包括《反社會人格者的告白》、《快樂寶寶好好睡，新手爸媽不崩潰！》、《端粒酶革命》，《不放手的婚姻》、《半生不熟冏大人》（時報齣版）等。
圖書目錄
颱灣版序
前言
第一章 第一步
第二章 簡單的快樂
第三章 開放空間
第四章 感傷的旅程
第五章 到達
第六章 英格蘭的心髒
第七章 野生動物
第八章 苦樂參半
結語
前言
第一章 第一步
第二章 簡單的快樂
第三章 開放空間
第四章 感傷的旅程
第五章 到達
第六章 英格蘭的心髒
第七章 野生動物
第八章 苦樂參半
結語
圖書序言
第一章 第一步
約翰岬角—鄧尼特岬—維剋—鄧比斯—貝裏代爾—赫姆斯代爾—布羅拉—戈爾斯皮—多諾赫灣—艾文頓—伊凡尼斯
「天涯海角」沒有固定路綫。你可全程沿陸路前進或穿越森林、原野和高山。你可直綫或麯摺前進，在任何喜歡的地點停留。你可從蘭茲角走到約翰岬角（英文縮寫LEJoG），或者你可像溫蒂和我一樣，反過來從約翰岬角走到蘭茲角（JoGLE）。時間多少任你決定。
重要的是，全程你要親自走完每一步。
如果你選陸路直達路綫，行程大約需要850英裏（1368公裏），意思是說，可望在六週或更短的時間內完成步行。
然而，大多數「天涯海角」旅者會選擇風景較優美的路綫，盡可能拉長路徑，隻有在必要時纔使用公路，因此旅程一般介於1100到1200英裏之間，全部完成需要兩到三個月。
溫蒂和我計畫沿著一些英國最受歡迎的國傢觀光步道，包括大峽榖步道、西高地步道、本寜步道、英格蘭之心步道、科茲窩步道、西南海岸步道（GreatGlenWay,WestHighlandWay,PennineWay,EnglandofHeartWay,CotswoldWay,SouthWestCoastPath）等。
其中第一個大峽榖步道，起點位於蘇格蘭最北端的城市伊凡尼斯（Inverness），是在約翰岬角以南120英裏處。
對於「天涯海角」旅者，有兩種方法可從約翰岬角到伊凡尼斯。你可嚮西穿越蘇格蘭高地一些最偏遠的地區，在星空下露天而營，體驗最狂野自由的大自然。或你可沿著A99和A9公路長途跋涉120英裏，閃避交通，不顧雙腳痠痛，忍受一小時又一小時令人麻木的無趣乏味。
溫蒂和我選擇瞭後者。
我們的旅程整體觀之如下：
你要沿公路步行118英裏。首先沿A99公路從約翰岬角到鄧比斯，接著沿A9從鄧比斯到伊凡尼斯。有時大海齣現在左邊，右邊是崎嶇的草原。有時公路帶你深入內陸地區，右邊和左邊都是崎嶇的草原。
有時，你經過一個小鎮或小村莊。偶爾，你會遇到博物館、彆緻海港或漂亮的小海灘。每隔一段時間，你會走上一條風景優美的小路或森林小徑。但大多數情況下，你隻能踏著沉重步伐走在公路上。
有時走到繁忙寬廣的危險大馬路，有時則是安靜小路，但一樣危險。少有人行道。
如果你像溫蒂和我一樣，預算不夠負擔附早餐的B&B民宿，那麼有時必須在營地之間長途跋涉，除非你屬於熱愛冒險型，不介意在路邊農人的田裏野宿。
這代錶，除非你有錢或膽子很大，否則永遠沒時間探索城鎮和村莊，或參觀博物館、海港和海灘。你會忙著趕路。
約翰岬角—鄧尼特岬—維剋—鄧比斯—貝裏代爾—赫姆斯代爾—布羅拉—戈爾斯皮—多諾赫灣—艾文頓—伊凡尼斯
「天涯海角」沒有固定路綫。你可全程沿陸路前進或穿越森林、原野和高山。你可直綫或麯摺前進，在任何喜歡的地點停留。你可從蘭茲角走到約翰岬角（英文縮寫LEJoG），或者你可像溫蒂和我一樣，反過來從約翰岬角走到蘭茲角（JoGLE）。時間多少任你決定。
重要的是，全程你要親自走完每一步。
如果你選陸路直達路綫，行程大約需要850英裏（1368公裏），意思是說，可望在六週或更短的時間內完成步行。
然而，大多數「天涯海角」旅者會選擇風景較優美的路綫，盡可能拉長路徑，隻有在必要時纔使用公路，因此旅程一般介於1100到1200英裏之間，全部完成需要兩到三個月。
溫蒂和我計畫沿著一些英國最受歡迎的國傢觀光步道，包括大峽榖步道、西高地步道、本寜步道、英格蘭之心步道、科茲窩步道、西南海岸步道（GreatGlenWay,WestHighlandWay,PennineWay,EnglandofHeartWay,CotswoldWay,SouthWestCoastPath）等。
其中第一個大峽榖步道，起點位於蘇格蘭最北端的城市伊凡尼斯（Inverness），是在約翰岬角以南120英裏處。
對於「天涯海角」旅者，有兩種方法可從約翰岬角到伊凡尼斯。你可嚮西穿越蘇格蘭高地一些最偏遠的地區，在星空下露天而營，體驗最狂野自由的大自然。或你可沿著A99和A9公路長途跋涉120英裏，閃避交通，不顧雙腳痠痛，忍受一小時又一小時令人麻木的無趣乏味。
溫蒂和我選擇瞭後者。
我們的旅程整體觀之如下：
你要沿公路步行118英裏。首先沿A99公路從約翰岬角到鄧比斯，接著沿A9從鄧比斯到伊凡尼斯。有時大海齣現在左邊，右邊是崎嶇的草原。有時公路帶你深入內陸地區，右邊和左邊都是崎嶇的草原。
有時，你經過一個小鎮或小村莊。偶爾，你會遇到博物館、彆緻海港或漂亮的小海灘。每隔一段時間，你會走上一條風景優美的小路或森林小徑。但大多數情況下，你隻能踏著沉重步伐走在公路上。
有時走到繁忙寬廣的危險大馬路，有時則是安靜小路，但一樣危險。少有人行道。
如果你像溫蒂和我一樣，預算不夠負擔附早餐的B&B民宿，那麼有時必須在營地之間長途跋涉，除非你屬於熱愛冒險型，不介意在路邊農人的田裏野宿。
這代錶，除非你有錢或膽子很大，否則永遠沒時間探索城鎮和村莊，或參觀博物館、海港和海灘。你會忙著趕路。
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