具体描述
踏上英国最具挑战性、素有「天涯海角」之称的纵走路线
按下大脑「归零」按钮，起身去发现最简单的快乐！
尼采说：「所有真正伟大的想法都是在走路时构思出来的。」
齐克果也说：「只要不停下脚步，一切就会好转。」
柏拉图认为：我们人类具有双重性质，即是我们的身体和思想。而且他相信我们只要能将两种本性一起发挥时，就可以达到我们的潜力，成为更好的自己。
在游记及哲学笔记之间，作者透过散文的书写，轻松地触摸到你我的灵魂！
专业推荐//杨世泰（阿泰）、戴翊庭（呆呆）（《步知道》作者）
作者盖瑞．海顿（Gary Hayde）是一位哲学家，在这本书当中，开始思考「走出去」对于哲学的影响。踏上英国最具挑战性的纵走路线：从苏格兰东北端的约翰岬角（John O’Groats）走到英国西南端的兰兹角（Land's End）。
这段路可不都是如明信片般的清幽乡间小路，有着舒服的床铺和美味的早餐，而是包括大崃谷步道（Great Glen Way）、西高地步道（West Highland Way）、本宁步道（Pennine Way）、英格兰之心步道（ Heart of England Way）、科兹窝步道（Cotswold Way）、西南海岸步道（South West Coast Path）等，一千二百英里、两百五十万步、三个月的长程徒步，极富挑战性的路程。
你很快就会发现旅程不全是灯塔、海鹦和海风。相反地，如果你要从约翰岬角一路走到兰兹角，那么保证你将不得不忍受脚痛、四肢痠痛、恶劣天气、精疲力尽、意外、失望和无聊。有时你会觉得好像全部放弃。当你好不容易看见城镇就在不远的前方，却发现还要走整整一小时，似乎怎么走都没有变得比较接近。当你发现还有3英里的路要走，脚痛得不得了，每迈出一步都很艰难的时候。更令人消沉的是，当你终于到达过夜的营地，发现那是个丑陋的场地……。
如果你未曾拖着疲倦痠痛的脚走完36英里尘土飞扬的炎热道路，然后来上一大杯啤酒，那么你不会知道信风牌啤酒的滋味有多好。而当你走进在哈廷顿，这里有英国村庄应有的一切：中世纪的历史、石屋、乡间农舍、美丽尖塔的砂岩教堂、有池塘鸭子的广场，还有十七世纪的庄园现在的青旅。
「好时光永远不会持续，艰难时刻也一样。」从约翰岬角到兰兹角，难走的第一段（甚至很可能整段都很难走），可看待为人类生命的一个缩影，经常在艰难与舒适、辛劳与安息、痛苦与快乐之间不断来回变换。
现代科技填补生活中每一个醒着的时刻，渴望兴奋和刺激，视无聊为毒蛇勐兽。但长途步行改变了所有的这一切……。
因为纵走而疲惫不堪的四肢以及旅程中的孤独，让人更了解世上那些伟大的思想家：卢梭的妄想，罗素的苦难，柏拉图对美的热爱以及古希腊哲学家伊比鸠鲁的简单快乐……。
各界好评
本书是一个令人心悦诚服的提醒，深度阅读能够支持（甚至改变）生活经验。──美国图书馆学会《书单》月刊
这本书有益而令人愉快地提醒我们生活中重要的事物。──《华盛顿邮报》
《徒步大不列颠》是非常个人化的阅读，作者海登温暖、风趣的风格，邀请读者一同进行冒险。这本书吸引着爱好旅游写作、徒步旅行和哲学的人。──美国50大最佳网站「心理中心」
平易近人。──《时代文学副刊》
海登的思路令人着迷，充满讯息，而且往往出人意料。──英国《大户外》杂志
一本温暖、引人入胜的书，令人欲罢不能，忠实传达了书名所承诺的深度。──英国《乡村档案》杂志
一部精彩的新书……思考步行的哲学真理。──英国《乡村散步》杂志
盖瑞．海登从苏格兰北部到兰兹角的天涯海角徒步之旅，成为喜爱阅读旅行书籍者的理想手边书。他是一位聪敏的亚里斯多德逍遥学派教师。──英国畅销书作家丹尼尔．克莱恩，着有《每当我找到生命意义，事情就变了》
书中又是旅行，又是哲学笔记，海登的编年史撰述以轻盈的触感提升了心灵。──英国作家马克．维农，着有《柏拉图网路播客：现代生活的古老指南》
轶事实在有趣，笔触可爱。──《出版人週刊》
按下大脑「归零」按钮，起身去发现最简单的快乐！
尼采说：「所有真正伟大的想法都是在走路时构思出来的。」
齐克果也说：「只要不停下脚步，一切就会好转。」
柏拉图认为：我们人类具有双重性质，即是我们的身体和思想。而且他相信我们只要能将两种本性一起发挥时，就可以达到我们的潜力，成为更好的自己。
在游记及哲学笔记之间，作者透过散文的书写，轻松地触摸到你我的灵魂！
专业推荐//杨世泰（阿泰）、戴翊庭（呆呆）（《步知道》作者）
作者盖瑞．海顿（Gary Hayde）是一位哲学家，在这本书当中，开始思考「走出去」对于哲学的影响。踏上英国最具挑战性的纵走路线：从苏格兰东北端的约翰岬角（John O’Groats）走到英国西南端的兰兹角（Land's End）。
这段路可不都是如明信片般的清幽乡间小路，有着舒服的床铺和美味的早餐，而是包括大崃谷步道（Great Glen Way）、西高地步道（West Highland Way）、本宁步道（Pennine Way）、英格兰之心步道（ Heart of England Way）、科兹窝步道（Cotswold Way）、西南海岸步道（South West Coast Path）等，一千二百英里、两百五十万步、三个月的长程徒步，极富挑战性的路程。
你很快就会发现旅程不全是灯塔、海鹦和海风。相反地，如果你要从约翰岬角一路走到兰兹角，那么保证你将不得不忍受脚痛、四肢痠痛、恶劣天气、精疲力尽、意外、失望和无聊。有时你会觉得好像全部放弃。当你好不容易看见城镇就在不远的前方，却发现还要走整整一小时，似乎怎么走都没有变得比较接近。当你发现还有3英里的路要走，脚痛得不得了，每迈出一步都很艰难的时候。更令人消沉的是，当你终于到达过夜的营地，发现那是个丑陋的场地……。
如果你未曾拖着疲倦痠痛的脚走完36英里尘土飞扬的炎热道路，然后来上一大杯啤酒，那么你不会知道信风牌啤酒的滋味有多好。而当你走进在哈廷顿，这里有英国村庄应有的一切：中世纪的历史、石屋、乡间农舍、美丽尖塔的砂岩教堂、有池塘鸭子的广场，还有十七世纪的庄园现在的青旅。
「好时光永远不会持续，艰难时刻也一样。」从约翰岬角到兰兹角，难走的第一段（甚至很可能整段都很难走），可看待为人类生命的一个缩影，经常在艰难与舒适、辛劳与安息、痛苦与快乐之间不断来回变换。
现代科技填补生活中每一个醒着的时刻，渴望兴奋和刺激，视无聊为毒蛇勐兽。但长途步行改变了所有的这一切……。
因为纵走而疲惫不堪的四肢以及旅程中的孤独，让人更了解世上那些伟大的思想家：卢梭的妄想，罗素的苦难，柏拉图对美的热爱以及古希腊哲学家伊比鸠鲁的简单快乐……。
各界好评
本书是一个令人心悦诚服的提醒，深度阅读能够支持（甚至改变）生活经验。──美国图书馆学会《书单》月刊
这本书有益而令人愉快地提醒我们生活中重要的事物。──《华盛顿邮报》
《徒步大不列颠》是非常个人化的阅读，作者海登温暖、风趣的风格，邀请读者一同进行冒险。这本书吸引着爱好旅游写作、徒步旅行和哲学的人。──美国50大最佳网站「心理中心」
平易近人。──《时代文学副刊》
海登的思路令人着迷，充满讯息，而且往往出人意料。──英国《大户外》杂志
一本温暖、引人入胜的书，令人欲罢不能，忠实传达了书名所承诺的深度。──英国《乡村档案》杂志
一部精彩的新书……思考步行的哲学真理。──英国《乡村散步》杂志
盖瑞．海登从苏格兰北部到兰兹角的天涯海角徒步之旅，成为喜爱阅读旅行书籍者的理想手边书。他是一位聪敏的亚里斯多德逍遥学派教师。──英国畅销书作家丹尼尔．克莱恩，着有《每当我找到生命意义，事情就变了》
书中又是旅行，又是哲学笔记，海登的编年史撰述以轻盈的触感提升了心灵。──英国作家马克．维农，着有《柏拉图网路播客：现代生活的古老指南》
轶事实在有趣，笔触可爱。──《出版人週刊》
著者信息
作者简介
盖瑞．海顿Gary Hayden
英国记者兼大众哲学家。除了拥有哲学硕士学位外，还为《泰晤士报教育通讯》与许多杂志撰写文稿。着有《这本书不存在：悖论大冒险》（This Book Does Not Exist: Adventures in the Paradoxical）、《离经叛道的哲学大冒险》（You Kant Make It Up!: Strange Ideas From History’s Great Philosophers）（立绪出版）。
译者简介
鹿忆之
台北人，国防医学院生解所肄，作品曾获行政院新闻局小太阳奖。翻译作品涵盖生活、健康、科学类，包括《反社会人格者的告白》、《快乐宝宝好好睡，新手爸妈不崩溃！》、《端粒酶革命》，《不放手的婚姻》、《半生不熟冏大人》（时报出版）等。
盖瑞．海顿Gary Hayden
英国记者兼大众哲学家。除了拥有哲学硕士学位外，还为《泰晤士报教育通讯》与许多杂志撰写文稿。着有《这本书不存在：悖论大冒险》（This Book Does Not Exist: Adventures in the Paradoxical）、《离经叛道的哲学大冒险》（You Kant Make It Up!: Strange Ideas From History’s Great Philosophers）（立绪出版）。
译者简介
鹿忆之
台北人，国防医学院生解所肄，作品曾获行政院新闻局小太阳奖。翻译作品涵盖生活、健康、科学类，包括《反社会人格者的告白》、《快乐宝宝好好睡，新手爸妈不崩溃！》、《端粒酶革命》，《不放手的婚姻》、《半生不熟冏大人》（时报出版）等。
图书目录
台湾版序
前言
第一章 第一步
第二章 简单的快乐
第三章 开放空间
第四章 感伤的旅程
第五章 到达
第六章 英格兰的心脏
第七章 野生动物
第八章 苦乐参半
结语
前言
第一章 第一步
第二章 简单的快乐
第三章 开放空间
第四章 感伤的旅程
第五章 到达
第六章 英格兰的心脏
第七章 野生动物
第八章 苦乐参半
结语
图书序言
第一章 第一步
约翰岬角—邓尼特岬—维克—邓比斯—贝里代尔—赫姆斯代尔—布罗拉—戈尔斯皮—多诺赫湾—艾文顿—伊凡尼斯
「天涯海角」没有固定路线。你可全程沿陆路前进或穿越森林、原野和高山。你可直线或曲折前进，在任何喜欢的地点停留。你可从兰兹角走到约翰岬角（英文缩写LEJoG），或者你可像温蒂和我一样，反过来从约翰岬角走到兰兹角（JoGLE）。时间多少任你决定。
重要的是，全程你要亲自走完每一步。
如果你选陆路直达路线，行程大约需要850英里（1368公里），意思是说，可望在六週或更短的时间内完成步行。
然而，大多数「天涯海角」旅者会选择风景较优美的路线，尽可能拉长路径，只有在必要时才使用公路，因此旅程一般介于1100到1200英里之间，全部完成需要两到三个月。
温蒂和我计画沿着一些英国最受欢迎的国家观光步道，包括大崃谷步道、西高地步道、本宁步道、英格兰之心步道、科兹窝步道、西南海岸步道（GreatGlenWay,WestHighlandWay,PennineWay,EnglandofHeartWay,CotswoldWay,SouthWestCoastPath）等。
其中第一个大崃谷步道，起点位于苏格兰最北端的城市伊凡尼斯（Inverness），是在约翰岬角以南120英里处。
对于「天涯海角」旅者，有两种方法可从约翰岬角到伊凡尼斯。你可向西穿越苏格兰高地一些最偏远的地区，在星空下露天而营，体验最狂野自由的大自然。或你可沿着A99和A9公路长途跋涉120英里，闪避交通，不顾双脚痠痛，忍受一小时又一小时令人麻木的无趣乏味。
温蒂和我选择了后者。
我们的旅程整体观之如下：
你要沿公路步行118英里。首先沿A99公路从约翰岬角到邓比斯，接着沿A9从邓比斯到伊凡尼斯。有时大海出现在左边，右边是崎岖的草原。有时公路带你深入内陆地区，右边和左边都是崎岖的草原。
有时，你经过一个小镇或小村庄。偶尔，你会遇到博物馆、别致海港或漂亮的小海滩。每隔一段时间，你会走上一条风景优美的小路或森林小径。但大多数情况下，你只能踏着沉重步伐走在公路上。
有时走到繁忙宽广的危险大马路，有时则是安静小路，但一样危险。少有人行道。
如果你像温蒂和我一样，预算不够负担附早餐的B&B民宿，那么有时必须在营地之间长途跋涉，除非你属于热爱冒险型，不介意在路边农人的田里野宿。
这代表，除非你有钱或胆子很大，否则永远没时间探索城镇和村庄，或参观博物馆、海港和海滩。你会忙着赶路。
约翰岬角—邓尼特岬—维克—邓比斯—贝里代尔—赫姆斯代尔—布罗拉—戈尔斯皮—多诺赫湾—艾文顿—伊凡尼斯
「天涯海角」没有固定路线。你可全程沿陆路前进或穿越森林、原野和高山。你可直线或曲折前进，在任何喜欢的地点停留。你可从兰兹角走到约翰岬角（英文缩写LEJoG），或者你可像温蒂和我一样，反过来从约翰岬角走到兰兹角（JoGLE）。时间多少任你决定。
重要的是，全程你要亲自走完每一步。
如果你选陆路直达路线，行程大约需要850英里（1368公里），意思是说，可望在六週或更短的时间内完成步行。
然而，大多数「天涯海角」旅者会选择风景较优美的路线，尽可能拉长路径，只有在必要时才使用公路，因此旅程一般介于1100到1200英里之间，全部完成需要两到三个月。
温蒂和我计画沿着一些英国最受欢迎的国家观光步道，包括大崃谷步道、西高地步道、本宁步道、英格兰之心步道、科兹窝步道、西南海岸步道（GreatGlenWay,WestHighlandWay,PennineWay,EnglandofHeartWay,CotswoldWay,SouthWestCoastPath）等。
其中第一个大崃谷步道，起点位于苏格兰最北端的城市伊凡尼斯（Inverness），是在约翰岬角以南120英里处。
对于「天涯海角」旅者，有两种方法可从约翰岬角到伊凡尼斯。你可向西穿越苏格兰高地一些最偏远的地区，在星空下露天而营，体验最狂野自由的大自然。或你可沿着A99和A9公路长途跋涉120英里，闪避交通，不顾双脚痠痛，忍受一小时又一小时令人麻木的无趣乏味。
温蒂和我选择了后者。
我们的旅程整体观之如下：
你要沿公路步行118英里。首先沿A99公路从约翰岬角到邓比斯，接着沿A9从邓比斯到伊凡尼斯。有时大海出现在左边，右边是崎岖的草原。有时公路带你深入内陆地区，右边和左边都是崎岖的草原。
有时，你经过一个小镇或小村庄。偶尔，你会遇到博物馆、别致海港或漂亮的小海滩。每隔一段时间，你会走上一条风景优美的小路或森林小径。但大多数情况下，你只能踏着沉重步伐走在公路上。
有时走到繁忙宽广的危险大马路，有时则是安静小路，但一样危险。少有人行道。
如果你像温蒂和我一样，预算不够负担附早餐的B&B民宿，那么有时必须在营地之间长途跋涉，除非你属于热爱冒险型，不介意在路边农人的田里野宿。
这代表，除非你有钱或胆子很大，否则永远没时间探索城镇和村庄，或参观博物馆、海港和海滩。你会忙着赶路。
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