海岛亲子游：阳光、沙滩、海，大人小孩都开心的旅游新选择，关岛 x长滩岛x曼谷x普吉岛x夏威夷x宿雾 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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新手爸妈新选择，

大手牵小手前往海岛度假吧！

 

    专为年轻爸妈设计的海外旅游书，详细介绍带小孩出国需要注意的事项与旅游资讯，归纳出5个适合不同年龄层幼儿的旅游胜地，外加近年越来越火热的曼谷景点。

    小孩几岁才能带出国？

    这么小带出国他会记得吗？

    现在的新手爸妈多半在小孩八个月大的时候就敢安心带出国了，还在吃副食品的阶段可能会担心食材取得不易、医疗设备完善与否等问题，这些心声作者都蒐集完全了！本身也是两宝妈的作者为了给小孩最快乐的童年，辞去工作带孩子走访体验不同国家，大宝在八个月的时候就出国跟着爸妈度假了，作者将几年来旅行的经验集结成册，让更多父母能无忧无虑带着孩子享受阳光、沙滩、海，体验不同的生活型态。

《都市漫游指南：寻觅城市肌理与文化脉络》 深度探索全球热门都市的独特魅力与隐藏角落 本书是一本专为热衷于城市探索、渴望深入了解现代都市脉络的旅行者量身打造的深度导览手册。它摒弃了传统的观光景点罗列，转而聚焦于解析全球各大核心城市如何在新旧交织中构建其独特的文化景观、社会结构与生活方式。我们将带领读者穿梭于纽约的摩天大楼阴影下，漫步于东京的精致小巷中，领略伦敦的古典与现代碰撞，探访柏林的历史创伤与重生，以及上海的飞速变迁与海派风情。 第一部分：都市的骨架——规划与建筑的对话 本章深入剖析了现代都市的物理构成。我们将考察不同城市在历史时期所经历的城市规划运动，例如巴塞罗那的棋盘式扩展（Eixample）如何塑造了其独特的步行体验，以及巴黎奥斯曼男爵的改造如何统一了城市的天际线。我们不只是描述建筑的外观，更着重分析建筑背后的社会意图：一栋地标性建筑（如迪拜的哈利法塔或纽约的帝国大厦）如何成为城市身份的象征，以及功能主义建筑（如勒·柯布西耶的作品）如何试图解决工业化带来的居住危机。 我们将探讨“垂直化”的趋势，分析摩天大楼群对城市微气候、交通流线及社会阶层分布的影响。同时，也会关注“灰地更新”（Brownfield Regeneration）项目，例如伦敦泰晤士河畔旧工业区的改造，是如何在保留工业遗迹的同时，注入新的商业与居住功能。对于历史街区的保护与活化，本书也进行了专题研究，对比了罗马特拉斯提弗列区（Trastevere）的“游客化”与京都祇园（Gion）在传统维护上的差异性策略。 第二部分：城市的血液——交通、流动性与公共空间 一个城市的生命力，很大程度上取决于其内部流动的效率和质量。本部分将对全球主要城市的交通系统进行比较分析。我们将详细解读东京复杂高效的地铁网络设计哲学，对比其与伦敦地铁（Underground）作为世界上最古老地下交通系统的运营挑战。我们会关注“最后一公里”的解决方案，从自行车共享系统（如阿姆斯特丹或哥本哈根的普及）到新兴的电动滑板车管理规范。 公共空间是城市灵魂的载体。本书将重点考察不同文化中对“广场”的定义与使用。我们会对比纽约中央公园的“人工自然”与伊斯坦布尔塔克西姆广场（Taksim Square）作为政治集会地的角色转换。此外，对“步行友好度”的评估标准（如街道宽度、绿化覆盖率、人行横道设计）将成为分析的重点，旨在揭示城市如何通过微观设计影响居民的日常互动与健康。 第三部分：城市的呼吸——文化景观与在地生活 抛开博物馆和剧院，本书致力于挖掘城市日常生活中产生的文化张力与活力。我们将深入研究“邻里单元”（Neighborhood Unit）的概念如何影响社区认同的构建。例如，探索柏林的克罗伊茨贝格区（Kreuzberg）在移民社区文化融合过程中的动态变化，以及首尔江南区（Gangnam）所代表的消费主义美学对青年文化的影响。 文化景观不仅仅是静态的遗迹，更是动态的市集与声音的集合。我们将分析全球标志性食品市场的文化功能，如曼谷的水上市场（在游客化前后的转型）与巴塞罗那博盖利亚市场（La Boqueria）的社会经济意义。此外，噪音污染、街头艺术（涂鸦的合法性与否）以及城市夜生活（如纽约百老汇与柏林地下夜店文化的差异）都被视为城市文化肌理不可或缺的一部分。 第四部分：城市的未来——韧性、科技与可持续性 面对气候变化和人口增长的双重压力，现代都市正被迫加速转型。本章聚焦于城市如何建立“韧性”（Resilience）。我们将研究新加坡“花园城市”战略如何将生态基础设施（如雨水收集系统和垂直农场）融入城市高密度发展中。同时，对鹿特丹的“水上建筑”和应对海平面上升的创新性防洪措施进行案例分析。 科技在塑造未来城市中的作用是本书的另一核心议题。我们考察“智慧城市”的概念，不仅关注数据收集与交通优化，更警惕算法偏见和数字鸿沟对城市公平性的潜在威胁。例如，分析监控技术在提升公共安全和侵犯个人隐私之间的微妙平衡。最后，本书将探讨“去中心化”的趋势，即远程办公和分布式工作模式对传统中央商务区（CBD）功能是否会产生永久性冲击，以及城市规划者应如何应对这种空间结构的变化。 结语：成为城市的行者 本书的目的，是训练读者以更具批判性的眼光去观察和体验他们所处的或将要造访的每一个城市。它鼓励旅行者放慢脚步，去聆听街道的声音，去阅读建筑的语言，去参与到城市日常的呼吸之中，真正理解每一座伟大都市背后复杂而迷人的生命力。通过理解都市的“骨架”、“血液”与“呼吸”，读者将从单纯的观光客蜕变为深度的城市漫游者。

作者简介

全惠媛
贪恋海边夕阳与一瓶啤酒的妈妈旅行家。
2010年辞去工作后，
一有空就带着两个孩子去旅行，
借由部落格「Greenday On The Road」记录全家人的每一段旅程。

Blog｜greendayslog.com
2011、2012、2014年皆获tistory网站的优秀部落格奖

译者简介

林雅雰
台湾大学心理系毕业，将语言学习当作兴趣，曾旅居韩国两年，因而开始接触韩文翻译工作。

【PART1】海岛亲子游行前必知清单
‧小孩几岁才能带出国？  
‧去哪里好？各年龄的推荐地点  
‧跟团旅行 vs 自由行，适合我们家的方式是？
‧行前准备第一步，申请宝宝的第一本护照
‧订购全家人的机票 
‧预定亲子同住的地点 
‧.打包行李 A到Z  
‧专为小孩准备的服务，机场到机舱 
‧旅行中解决小孩餐点的秘诀  
‧让全家人更开心、更愉快的旅行方法  
TRAVEL STORY 01：令人会心一笑的旅行回忆 

 

【PART2】24个月前蹒跚学步孩子的度假式旅行
➤度假、购物双管齐下：Guam关岛
‧关岛重点整理
‧关岛亲子游，绝不能错过这些
‧4天3夜推荐行程 
‧住宿推荐  
‧交通推荐  
‧关岛之最  
‧美食推荐  
SPECIAL PAGE 01：整座岛都是免税店！？让人买到剁手指的关岛购物攻略
SPECIAL PAGE 02：庆典般的夜晚，查莫洛 夜市
TRAVEL STORY 02：关岛，妈妈跟女儿的旅行 


➤深度放松之旅：Cebu宿雾
‧宿雾重点整理  
‧宿雾亲子游，绝不能错过这些
‧4天3夜推荐行程  
‧住宿推荐  
‧交通推荐  
‧宿雾之最  
‧美食推荐  
SPECIAL PAGE 03：宿雾必吃的12道菲律宾料理 
TRAVEL STORY 03：5种疗癒色彩，沈浸于宿雾的魅力中
TRAVEL STORY 04：宿雾旅游特别的纪念，Islands souvenirs  
TRAVEL STORY 05：搭乘螃蟹船 ，载浮载沉薄荷岛 跳岛之旅  

 

【PART3】3到4岁横冲直撞时期玩水之旅
➤天堂景色应该就是像这样：Boracay长滩岛
‧长滩岛重点整理  
‧长滩岛亲子游，绝不能错过这些
‧5天4夜推荐行程  
‧住宿推荐 
‧交通推荐  
‧长滩岛之最  
‧美食推荐  
TRAVEL STORY 06：带着五个孩子结伴同行  宿雾～长滩岛的旅游速写 
TRAVEL STORY 07：长滩岛的时尚达人？！  真雅的雷鬼头挑战记  
TRAVEL STORY 08：千变万化的风景  白沙滩上的特别沙堡 
TRAVEL STORY 09：炙热的火红晚霞  长滩岛的夕阳下  


➤至少一次的大家族旅游：Phuket普吉岛
‧普吉岛重点整理 
‧普吉岛亲子游，绝不能错过这些
‧长滩岛6天4夜推荐行程 
‧住宿推荐
‧交通推荐
‧普吉岛之最
‧美食推荐
SPECIAL PAGE 04：计划大型家族海外旅游时，需要考虑的5大项目
SPECIAL PAGE 05：泰国也有炸酱面跟炒码面？ 
TRAVEL STORY 10：沿着水道展开的绝景，攀牙湾海上游  


➤其实是妈妈自己盼望的浪漫之旅：Hawaii夏威夷
‧夏威夷重点整理  
‧夏威夷亲子游，绝不能错过这些
‧6天4夜推荐行程  
‧住宿推荐  
‧交通推荐  
‧夏威夷之最  
‧美食推荐  
SPECIAL PAGE 04：舌尖上的夏威夷  
SPECIAL PAGE 07：阿啰～哈，夏威夷！一定要跟小孩一起前往夏威夷的5个理由
TRAVEL STORY 11：究极汉堡，KUA’AINA 

 

【PART4】5到7岁增广见闻的都市＆大自然旅行
➤视觉味觉双重飨宴的都市旅游：Bangkok曼谷
‧曼谷重点整理 
‧曼谷亲子游，绝不能错过这些
‧6天4夜推荐行程  
‧住宿推荐  
‧交通推荐  
‧曼谷之最  
‧美食推荐  
SPECIAL PAGE 08：曼谷的贪吃之旅  品尝31道泰国美食
SPECIAL PAGE 09：世界上最有韵味的传统市场冒险，丹能莎朵水上市场   
TRAVEL STORY 12：购物狂的异想世界，横扫泰国超级市场  
 

评分☆☆☆☆☆

《海岛亲子游》这本书，绝对是我们家下一趟家庭旅行的“圣经”！我一直有个梦想，就是带孩子们去一个真正能让他们释放天性、尽情享受阳光沙滩的地方，但市面上那么多旅游书，不是太商业化，就是太过于成人导向。这本书的出现，完全改变了我的看法。它把关岛、长滩岛这些经典的亲子海岛，和曼谷、普吉岛这种兼具文化与海岛风情的目的地，以及更远的夏威夷、宿雾都收录了进来，这给我们的选择提供了无限可能。更重要的是，它不是简单地列出景点，而是非常深入地挖掘了每个地方“大人小孩都开心”的点。比如，在介绍关岛时，它不仅仅提到了水上活动，还详细介绍了当地原住民的文化表演，让孩子们在玩乐的同时也能增长见识；在长滩岛，它不仅仅展示了美丽的白沙滩，还提供了很多安全又有趣的水上项目建议。而它将曼谷和普吉岛也纳入其中，更是打开了我的新视野，原来曼谷不仅有都市的繁华，也有可以亲子互动的创意空间，普吉岛也有可以探索的生态自然。书里还分享了很多非常实用的细节，比如如何选择适合家庭的住宿，哪些地方的食物对孩子更友好，甚至是如何安排行程才能劳逸结合。读这本书，就像是在听一个经验丰富的朋友在跟你分享旅行的秘诀，让人感到非常安心和期待。

评分☆☆☆☆☆

《海岛亲子游》这本书，简直是我们家未来几年旅行计划的“蓝图”！我一直觉得带孩子出门，最怕的就是行程太赶，大人小孩都疲惫不堪，或者去了某个地方，大人玩得开心，小孩却觉得无聊。这本书最打动我的地方，就是它以“大人小孩都开心”为出发点，给了非常多切实可行的建议。它把关岛、长滩岛这些耳熟能详的海岛度假胜地，和曼谷、普吉岛这种既有丰富文化又有海岛风情的城市组合在一起，给了我们很多新的旅行思路。尤其喜欢它在介绍关岛和长滩岛时，不仅强调了美丽的海滩和清澈的海水，更详细介绍了适合亲子的水上活动，比如浮潜、沙滩堆沙比赛、甚至是一些有教育意义的海洋生物探索项目。而它提到曼谷和普吉岛，则打破了我对海岛游的局限，它介绍了曼谷那些隐藏在市井中的亲子主题公园，还有可以学习泰式烹饪的体验课，以及普吉岛那些有着独特文化韵味的村落和可以近距离接触动物的自然保护区。更不用说它还触及了夏威夷和宿雾，这几个地方各有特色，光是想到在夏威夷体验冲浪课程，或者在宿雾探索沉船遗迹，就让我跃跃欲试。书里提到的住宿选择也很多元，从豪华度假村到经济实惠的民宿都有涵盖，而且都会特别标注出哪些地方对带小孩的家庭更友好。

评分☆☆☆☆☆

老实说，一开始我看到《海岛亲子游》这本书的书名，觉得就是一本普通的介绍海岛度假的书。但翻开之后，我完全被它惊艳到了！它不仅仅是介绍了关岛、长滩岛这些大家熟知的海岛，而是以一种非常宏观的视角，把从东南亚的曼谷、普吉岛，到太平洋的关岛、长滩岛、夏威夷，再到菲律宾的宿雾，这些风格各异的目的地都巧妙地串联起来。最让我觉得贴心的是，它始终围绕着“大人小孩都开心”这个主题，而不是简单地罗列景点。比如，在介绍长滩岛的时候，它详细描述了不同时段海滩的景色变化，以及哪些活动适合不同年龄段的孩子；在介绍曼谷的时候，它不仅介绍了寺庙，还挖掘了一些适合亲子互动的手工艺体验，以及可以品尝地道小吃的夜市。这本书让我看到了一个完全不一样的亲子旅行可能：原来亲子游不只是单纯地去沙滩玩沙，还可以是结合文化探索、美食体验、甚至是冒险活动。它提供的信息非常细致，从签证办理、当地交通、到适合亲子的餐厅和购物点，几乎你想到的和想不到的，它都考虑到了。而且，它对每个目的地的介绍都充满了热情和生活气息，感觉就像是朋友在跟你分享他们的旅行经验一样，读起来一点也不枯燥。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《海岛亲子游》这本书的时候，真的眼睛都亮了！我和我先生一直梦想着能带我们家那两个精力充沛的小孩去体验真正海岛的魅力，但每次上网做功课都头疼不已，信息太多太杂，而且很多都只顾着大人的需求。这本书的出现真是及时雨！它一开始就点出了“阳光、沙滩、海”这个核心，然后很巧妙地把关岛、长滩岛这些经典的亲子海岛度假地，和曼谷、普吉岛这种融合了都市探险和海岛风情的选择放在一起，我当时就觉得这个编辑的想法太棒了！它不像一般旅游书那样只罗列景点，而是从“大人小孩都开心”这个角度出发，详细介绍了每个地方有哪些适合全家大小的活动。比如说，在关岛，它不只介绍了著名的情人崖，还介绍了当地原住民的文化体验活动，还有对小孩特别友好的水上乐园和儿童俱乐部。长滩岛的部分，则是把重点放在了水上活动的安全性、沙滩的细腻度以及周边可以探索的小岛。最让我惊喜的是，书里还把夏威夷和宿雾也放进来了，这就意味着我们有可能在一次旅行中，享受到不同风格的海岛风情，像是夏威夷的热情活力，还有宿雾的潜水天堂。它提供的建议都非常落地，感觉像是真的有在当地生活过一样，很多细节都考虑到了，比如亲子餐厅的选择、带小孩出行的交通建议等等，这些都是我们非常需要的。

评分☆☆☆☆☆

这本《海岛亲子游》简直就是我们家今年暑假旅行的最佳指南！我们一直想带小孩去个能让他们尽情玩沙戏水，大人又能好好放松的地方，但总是挑花眼。书里介绍的关岛和长滩岛，光看文字和图片就觉得海水的颜色是那么的清澈见底，沙滩细腻得像是糖粉一样。而且它还特别强调了亲子设施，比如哪些沙滩适合小小孩玩，有没有适合大一点小孩的浮潜点，甚至连宝宝可以玩的水上乐园都做了推荐。最让我惊喜的是，它还把曼谷和普吉岛也收录进来了，这完全打破了我对亲子游只能去纯海岛的刻板印象。原来曼谷不只有大皇宫，还有适合亲子的主题乐园和可以学习泰式料理的体验课程；普吉岛除了美景，竟然也有不少可以带孩子去探索的自然保护区和文化村落。这本书的地理范围真的好广，从太平洋的岛屿一直延伸到东南亚，感觉就像一次环游世界的亲子冒险！它没有那种枯燥的行程列表，而是用非常生动活泼的语言，分享了在每个地方，大人和小孩分别可以有哪些特别的体验，让我们觉得这趟旅程不只是走马看花，而是能深入地感受当地的文化和风情。