起司的科學:起司為何可以變化自如?瞭解起司的發酵熟成與美味的祕密

起司的科學:起司為何可以變化自如?瞭解起司的發酵熟成與美味的祕密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

齋藤忠夫
圖書標籤:
  • 起司
  • 乳酪
  • 發酵
  • 熟成
  • 美食
  • 科學
  • 烹飪
  • 食品科學
  • 乳品
  • 風味
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具體描述

  世界上最變化萬韆的食物

  乳類,是自然界為瞭動物幼體,少數以供給營養為目的而閤成的「天然食品」。
  在酵素和菌的作用下,經發酵熟後會成為各式各樣的起司,其對健康的益處不言而喻。

  起司可能是世界上最變化無窮的食物瞭。不但能成塊、能延展、能融化、能削成粉狀,而且依製作方式的差異,起司的型態、味道也會有所不同。包括有許多孔洞的埃文達起司、令人食指大動的橘色切達起司,因體型大而被稱為「起司之王」的帕馬森起司等等。
 
  是什麼樣的作用,讓起司產生各種不同的迷人滋味?

  而這樣集人類智慧於一身的食品,又是透過什麼方法,在漫長的歷史中被美味地保存下來、並發揚光大?
  帶你一窺起司奧妙的誕生過程,以及發酵熟成的美味祕密。

  ▲起司是從何誕生?
  ▲奶類如何發酵熟成為起司?
  ▲不同的起司種類間的味道、型態有何差異?
  ▲不同氣候、地區的起司製法有何不同?
  ▲起司對於健康有何種益處?

本書特色

  ★完整介紹大大小小的起司知識,從起司的誕生、歷史,到起司的種類、製作原理,甚至健康的益處等毫無遺漏。起司愛好者的必收藏讀物!

  ★書中亦詳細的解說市麵上讀物較少提到的發酵熟成原理,讓你一窺起司誕生的奧妙!

  ★此外,針對熱愛起司的人們,書中亦整理齣瞭挑選起司時的參考指標和注意事項,以及後續的保存和葡萄酒的搭配。幫助你從韆百種起司中,挑選齣自己最喜歡的!

  ★起司對於健康的益處,不說你可能不知道。起司不但能預防骨質疏鬆,還能抑製血壓上升、預防蛀牙,甚至對於預防認知癥也有良好的效果,一起看看起司如何增進我們健康!
起司的科學:起司為何可以變化自如?瞭解起司的發酵熟成與美味的秘密 本書簡介 歡迎走進奶酪的奇妙世界,探索這種古老而迷人的食品背後深藏的科學原理與藝術。本書旨在為所有對奶酪——從最簡單的鮮奶酪到陳年百年的硬質奶酪——抱有好奇心的人,提供一份全麵而深入的導覽。我們將不僅僅停留在品嘗的愉悅,更要深入探究奶酪從牛奶到最終形態的每一個關鍵轉變環節,揭示“變化自如”的魅力究竟是如何煉成的。 第一章:奶酪的起源與曆史的沉澱 奶酪的誕生並非一蹴而就,它是一部與人類文明同步發展的曆史畫捲。本章將追溯奶酪的最早記錄,探討古代文明如何偶然或必然地發現瞭利用牛奶凝固的技藝。我們將跨越美索不達米亞的早期記載,考察古希臘和古羅馬帝國如何將奶酪製作提升為一種重要的食物儲備和貿易商品。瞭解不同地區的氣候、動物種類(牛、羊、山羊、水牛)如何塑造瞭當地獨特的奶酪風格。曆史不僅是故事的堆砌,更是技術迭代的記錄。我們將探討在中世紀修道院裏,奶酪製作工藝如何被精細化和標準化,為現代奶酪工業奠定瞭堅實的基礎。同時,我們會簡要介紹工業革命對奶酪生産帶來的巨大影響,包括巴氏殺菌技術的引入,它如何保證瞭大規模生産的穩定性和安全性,同時也帶來瞭關於風味復雜度的討論。理解瞭曆史的背景,我們纔能更深刻地欣賞每一塊奶酪所承載的文化重量。 第二章:牛奶的分子結構與“變身”的起點 奶酪製作的魔術始於最基礎的原料——牛奶。本章將聚焦於牛奶的化學組成,特彆是蛋白質和脂肪的特性。我們將詳細解析牛奶中主要的蛋白質——酪蛋白(Casein)的結構。酪蛋白以膠束(Micelles)的形式存在,是決定牛奶能否凝固形成凝乳的關鍵。 我們將深入講解凝結過程的原理。這不僅涉及酸的加入(如乳酸菌産生的酸),更重要的是酶的作用。核心內容將圍繞凝乳酶(Rennet,通常源於動物胃壁或通過微生物發酵獲得)如何精確地切割酪蛋白分子鏈上的特定肽鍵,破壞膠束的穩定性,從而引發大規模的蛋白質網絡構建。這個過程不僅僅是簡單的分離,而是一場精密的分子重排。此外,脂肪球在凝乳形成過程中扮演的角色,以及水和礦物質如何被睏在新形成的蛋白質基質中,也將被詳盡闡述。理解瞭這些基礎的分子互動,讀者就能明白為何不同的牛奶原料會導緻截然不同的初始凝結效果。 第三章:發酵的生物學:看不見的微生物交響麯 奶酪的復雜風味和質地,絕大多數歸功於發酵過程中的微生物活動。本章是揭示奶酪“變化自如”特性的核心。我們將詳細介紹在奶酪製作中起關鍵作用的三大類微生物:細菌、酵母和黴菌。 細菌的統治力: 重點分析乳酸菌(Lactic Acid Bacteria, LAB)的作用。它們將牛奶中的乳糖轉化為乳酸,降低pH值,這不僅抑製瞭有害菌的生長,更重要的是,它促使凝乳收縮、排齣乳清,並為後續的風味發展設定瞭基調。我們將區分中溫性菌群(如嗜熱鏈球菌)和嗜溫性菌群(如保加乳杆菌),以及它們在不同奶酪(如帕爾馬乾酪 vs. 埃門塔爾乾酪)中的特定貢獻。 酶解與風味生成: 真正的風味“魔法”發生在熟成階段。我們探討細菌和內源性酶如何分解蛋白質(蛋白水解)和脂肪(脂肪水解)。蛋白水解産生氨基酸和短肽,這些是鮮味(Umami)和苦味的基礎。脂肪水解則生成短鏈脂肪酸,它們賦予瞭許多藍紋奶酪或山羊奶酪標誌性的“刺激性”或“果香”。我們將解釋脂肪酶、蛋白酶的活性如何受到溫度、鹽度和濕度的嚴格調控。 黴菌的藝術: 針對特定奶酪,如藍紋奶酪(青黴菌)和白黴奶酪(絨毛真菌),我們將詳細剖析這些真菌的生長機製。它們如何穿透奶酪內部或錶麵,分泌強大的酶係統,創造齣獨特的內外部紋理和風味特徵。 第四章:工藝的精微控製:從凝乳到成熟的物理化學 奶酪製作不僅僅是生物化學反應,更是一門對物理條件進行精確控製的工藝。本章將詳細拆解製作流程中每一個決定性的物理操作。 凝乳的切割與熱處理: 凝乳的切割大小直接決定瞭成品奶酪的含水量和質地。切割越細,排水越充分,奶酪越硬(如帕爾馬乾酪)。熱處理(加熱或“煮乳”)的作用是進一步促進蛋白質收縮,驅趕水分,並影響微生物的活性。 壓榨與成型: 壓榨過程是去除殘留乳清、形成緊密結構的物理過程。不同的壓力和時間控製,會産生質地完全不同的奶酪。例如,無需壓榨的鮮奶酪,與需要數日高壓的切達乾酪,其內部的水分和孔隙結構存在本質區彆。 鹽漬化的多重作用: 鹽(通常以乾鹽或鹽水浸泡形式添加)在奶酪中扮演著多重角色:控製水分活性(Aw),抑製過度發酵,平衡風味,並幫助形成錶皮。我們將分析鹽分滲透速率如何影響內部成熟的均勻性。 熟成的微環境科學: 熟成室(或地窖)是奶酪風味成熟的“孵化器”。本章將深入探討溫度、濕度和通風對微生物群落動態的影響。高濕度環境如何促進錶麵黴菌生長(布裏乾酪),而恒定低溫乾燥環境如何減緩酶促反應(陳年硬質奶酪)。我們將探討“呼吸”過程——奶酪與環境的氣體交換——如何影響其最終品質。 第五章:結構解析:奶酪的質地與風味圖譜 為什麼有些奶酪柔軟如奶油,有些堅硬如岩石?質地和風味是物理結構和化學成分相互作用的宏觀體現。 質地的物理成因: 我們將通過理解水分含量、脂肪與蛋白質的比例、以及蛋白質網絡的緊密程度來解釋質地的差異。例如,高水分含量的奶酪(如馬蘇裏拉)具有延展性,是因為其蛋白質網絡相對鬆散且水閤作用強;而低水分的陳年奶酪(如陳年高達)則因其水分被大量排齣和脂肪被蛋白質基質緊密鎖住而變得堅實。 風味輪廓的化學解碼: 讀者將學會如何通過化學成分來“閱讀”風味。我們將係統分類: 酸味(Acidity): 主要由乳酸及其鹽類貢獻。 鮮味(Umami): 由遊離氨基酸(如榖氨酸)和核苷酸決定。 辛辣/刺激味(Pungency): 與短鏈脂肪酸(如丁酸)和硫化物有關,是區分藍紋奶酪的關鍵。 堅果/焦糖味: 通常是美拉德反應(Maillard Reaction)的産物,在高溫處理或長期熟成中産生。 通過對這些關鍵化學物質的理解,讀者將能夠更精準地描述和預測不同奶酪的風味特點,真正掌握“美味的秘密”。 結語:從科學到鑒賞 本書的最終目標,是培養讀者超越簡單感官體驗的鑒賞能力。瞭解瞭奶酪製作背後的嚴謹科學和對微生物的微妙調控,每一次品嘗都將是一次對分子工程與時間藝術的緻敬。掌握瞭這些知識,你便能更好地欣賞從牛奶到起司的這場神奇的“變化自如”的旅程。

著者信息

作者簡介

齋藤忠夫


  1952年齣生於東京。1982年東北大學研究所農學研究科修畢。農學博士。曾任東北福祉大學講師,1989年擔任東北大學研究所農學研究科副教授,2001年升為教授。專業領域為畜產物利用學與應用微生物學。尤其在功能性乳酸菌、優格與起司等方麵造詣極深。曾經榮獲日本酪農科學會獎、日本畜產學會獎、日本學術振興會第一屆科學研究費優秀審查員獎、國際酪農聯盟日本國內委員會第三屆光岡獎等獎項。編著《現代起司學》(食品資材研究會)、《優格事典》(朝倉書店)等多本書籍。現為亞洲乳酸菌學會聯盟(AFSLAB)會長、日本酪農科學會(JDSA)會長、日本農藝化學會成員。興趣是彈鋼琴與齣國旅遊。

譯者簡介

何姵儀


  隻會紙上談兵、不擅言詞的日文譯者。
  何姵儀的翻譯作品
  www.facebook.com/hopeiyi1227/

圖書目錄

前言

迴到前言——關於起司的Q&A
Q1 世界上產量最多的起司是?
Q2 有「起司之王」稱謂的是?
Q3 世界三大藍起司是?
Q4 天然起司與加工起司的差別是?
Q5 起司上的白黴與藍黴吃瞭安全嗎?
Q6 起司也有「眼睛」?
Q7 吃起司會發胖嗎?
Q8 吃起司會血壓上升?
Q9 起司可以預防蛀牙?
Q10 「硬質起司」與「非硬質起司」的差別?

第I部 認識起司        
第1章 偶然誕生的起司
8000年前始於西亞的起司
傳遍全世界的三條途徑
始於「明治時代」的日本起司史
日本起司的後續發展

第2章 世界起司簡介
歷史孕育的韆種起司與七種分類
法國與日本的起司分類法
新鮮起司與熟成起司
半硬質起司與硬質起司
白黴起司與藍黴起司
用牛奶以外的乳類製成的起司
洗皮起司
天然起司與加工起司
超越以往分類的起司
起司產量排行榜
起司消費量排行榜
專欄 :起司之王與起司之後  
專欄 :進口起司價格昂貴的原因?

第3章 挑選與品嚐起司的方法
找齣自己的喜好
購買起司的地方
參考認證標章
看懂標籤上的資訊
保存起司的方法
搭配葡萄酒的方法
沒有其他「命中注定的搭檔」瞭嗎?

第II部 製作起司的科學《一看就懂》「製作起司的方法」
第4章 牛奶成分的科學
起司隨著熟成,味道會變苦
什麼是酪蛋白?
善用酪蛋白的起司特色
(1)無與倫比的加熱穩定性
(2)酪蛋白微球的型態秘密
(3)豐富的分歧鎖胺基酸
(4)鈣質的儲藏庫
製作起司時「乳清」是配角?
乳脂肪也有明顯特徵
不可缺少的「微乎其微」的乳糖
潛藏在牛乳裡的礦物質特徵
製作起司的最佳牛乳
為什麼不能「超高溫瞬間殺菌」?

第5章 乳酸菌與發酵的科學
命運從一開始就決定瞭? 乳酸菌菌酛
乳酸發酵的重要性
乳酸菌也要「靠行傢」
乳酸菌具備的絕妙防禦係統
基因工程與起司產業的關係
專欄 培養乳酸菌的專傢
專欄 乳酸菌研究人員與技術者不可食用的食品

第6章 凝乳的科學
四大凝乳酵素
凝乳酶添加量減少的原因
感動的那一刻——凝乳
「凝乳魔法」的機製
小牛第四個胃中的作用
排除乳清的關鍵在於「時機」與「慢慢加溫」
硬質與半硬質起司的界線

第7章 加鹽的科學
裝模與未熟成凝乳的成型
令人驚訝的「加鹽」原因
製作起司為何需要黴菌?

第III部 起司熟成的科學
第8章 起司的滋味與香味的變化
「美味」來自熟成   
起司的個性也來自熟成
科學解析:起司熟成後更加美味的原因
齣乎意料的起司美味成分
豐富複雜的起司風味
風味同樣複雜奇特的勝肽
消除起司苦味的乳酸菌酵素的威力
影響顏色與風味的梅納反應
「加鹽」也能抑製苦味
在起司散發香氣之前
分析起司的香味
每種起司的最佳「品嚐時刻」
為找齣「最佳品嚐時刻」所做的研究
製造起司是「富有國傢」的特權嗎?
專欄 :牛比人還懂吃?

第9章 起司組織與物性的變化
戰鬥機與酪蛋白
最大的理由在於「鬆散的結構」
酪蛋白形成耐熱性的第二、第三個原因
加工起司加熱後,為何不會齣現延展性?
何謂乳化?
莫查列拉起司的組織祕密
條狀起司的作法與組織的祕密
藉由熟成讓組織更加香醇的變化

第IV部 起司與健康的科學
第10章 瞭解起司的功能
能夠預防骨質疏鬆癥的「高齡者救世主」
抑製血壓上升的起司
讓人期待瘦身效果的起司鈣質
鮮為人知的預防蛀牙效果
有效預防認知癥的最新研究
起司與優格截然不同的健康效果
乳清的各種利用方法
益生菌起司的登場
近未來的起司類型
專欄 :起司的香醇美味,腸胃也品嚐得到

結語
參考資料
索引   

圖書序言

  • ISBN:9789864438419
  • 叢書係列:知的
  • 規格:平裝 / 228頁 / 16 x 22.5 x 1.14 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

前言

  聽到「起司」這兩個字時,大傢第一個想到的是什麼呢?

  是學校營養午餐經常齣現的三角形加工起司?還是百貨公司地下食品賣場常見的又硬又圓的起司?應該也有人聯想到撒在義大利麵上的起司粉、披薩上融化牽絲的起司,或是加在番茄上的起司片。而既然都談到起司瞭,真正懂起司的人一定會想到,齣現在套餐最後、與餐後酒一起享用的藍起司與卡門貝爾起司;此外,(雖然是少數派)應該也有人會聯想到奶油起司,或者是用手撕成條狀吃的條狀起司。

  這麼一想,我們可以發現每個人對起司的印象其實大不相同,因為起司的種類是如此的豐富多樣。且在地球上為數眾多的食品中,擁有這種可以變換自如的「能力」的,可能就隻有起司瞭。

  加熱後變得濃稠綿密的獨特口感,是起司的魅力之一,起司可能是世界上唯一一樣加熱後蛋白質會融化的食品。而可以用手輕鬆撕成條狀的特色,也是來自於起司獨特的蛋白質構造。

  另一方麵,經常可以聽到起司有益健康的說法。我們都知道起司是發酵食品,發酵食品除瞭美味之外對身體也有許多好處,實用性可說是不容小覷。而其原因在於,作為起司原料使用的乳類其結構與成分特徵。

  關於乳類,我常說是「為瞭誕生於世的幼體,所生閤成的唯一的天然食品」。平時齣現在我們餐桌上的肉類與蛋類都是不錯的高蛋白食品,但這些最初並不是作為食品而被創造齣來的,並非與生俱來的食物。相形之下,乳類卻是哺乳動物的母親為初生的孩子於乳線細胞中所閤成的,因此以乳類為原料的起司,可說是一種充滿哺乳動物智慧的食品。

  現今的日本,在全世界已經是排名第一的超高齡化社會。希望生活在超高齡社會的日本人平時能多吃一些起司,因為起司,可說是能解決日本人目前所麵臨的「骨質疏鬆癥」與「肌少癥」這兩大問題的潛力食品。其實起司的功能性相當齣色,例如最近就發現,起司裡所含的鈣質能有效修復因蛀牙而形成的脫鈣部位(蛀牙牙洞)。

  而本書,旨在利用「科學」這把刀將起司切剖開,一窺那些起司所擁有、但未見於其他食品的特性。我發現,市麵上雖然有很多美食傢烹調起司的世界料理書、或是介紹如何搭配起司與葡萄酒這類的書籍;但在日本,卻完全找不到相關書籍能站在科學的觀點,用淺顯易懂的方式說明起司的特徵與魅力。我希望能有更多人瞭解起司的「原理」與「構造」,並將書中有趣的內容當作香料,讓起司品嚐起來更加美味、吃得更健康。為此,我打算以簡單明瞭的方式、紮實豐富的內容,逐一從起司的種類、製造方法,解說其在營養學上的特徵與功能性,以及起司最尖端的研究動嚮等。

  另一方麵,起司也是與文化歷史關係密切的食品。日本人正式食用起司的歷史不過一百年,不過起司的起源卻可追溯至西亞的乳類文明。在以此為據點傳播至世界各國的過程中,民族的榮耀與飲食文化的歷史也深深地刻印在其中。因此本書也會從另一個角度、穿插介紹與起司有關的故事與趣聞。

  為瞭不讓起司變成一個艱澀的話題,這方麵我下瞭不少苦心。我在大學有一門課叫做「乳類科學」,一整年的課程結束前,我一定會請學生嚐嚐來自世界各地的起司,這個活動深受好評。我深深地體會到,所謂的「食物的原點」,其實不須言語贅述,就是「先嚐一口看看」。每個人對於起司的喜好各有不同,不過每年一定會齣現幾位吃到藍起司之後,好像「這輩子從未吃過這麼好吃的東西」而雙眼閃閃發亮的學生。為瞭讓學生們之後能早日找到自己喜歡的起司,這項企劃也會年年持續下去。

  基於上述種種原因,我希望大傢能夠多吃一些起司。無奈現在日本每人平均一年隻吃掉2.2㎏的起司(國際酪農聯盟2014年的資料),換算下來一天不過6g;而且當中有85%的人把起司當作「餐桌起司(點心)」來吃,平時在傢煮菜也幾乎不會用到起司。雖然常聽大傢說,日本人非常懂得接收、並結閤自身的生活來發展外來的飲食文化,但是對於起司,在客製化這方麵可以說纔剛開始而已。

  聽說世界上有超過一韆種的起司,即使一天吃一種,也要3年的時間纔吃得完。如果可以的話,我自己會想試試這種「天天有起司」的生活3年。為瞭讓人生更加精彩,希望大傢能夠多認識世界上豐富的起司種類,並在生活中多加品嚐。

  在此誠心希望拿到這本書的讀者,能夠和我一起在科學的世界裡遨遊、探索起司的魅力,並早日遇到足以成為生命伴侶的美味起司。身為作者的我,除此之外就別無所求瞭。

用戶評價

评分

這本書的獨特之處,在於它成功地架起瞭一座連接「感性品嘗」與「理性認知」的橋梁。過去我吃起司,頂多就是覺得某款奶味濃鬱、某款口感綿密,但現在,我開始能“聽見”它在口中發生的故事。作者對於不同菌種、不同溫度、不同時間對風味麯綫的影響分析得非常透徹,但又處理得十分流暢自然,不會讓你覺得是在被強行灌輸知識。最讓我驚艷的是,作者似乎對颱灣本地的乳製品市場也有一定的觀察,雖然沒有直接點名,但在談到某些風味挑戰時,能明顯感受到那種對本土環境差異的考量。這讓我覺得這本書不隻是一本翻譯作品或者純理論書籍,而是真正貼近我們生活、能指導我們更好地享用日常美食的指南。下次迴超市,我絕對不會再隨便抓一塊起司瞭,我會帶著更審慎、更期待的心情去“解讀”它們。

评分

我得承認,我本來對發酵和熟成這些字眼有點望而卻步,總覺得那是微生物學傢纔懂的深奧領域。可是,這本書的敘事手法簡直是高手中的高手,它沒有直接拋齣復雜的化學公式,而是像一個經驗豐富的職人,拉著你的手,一步一步地帶你走進起司的魔法世界。它不像教科書那樣死闆地告訴你「這是什麼」,而是用提問的方式,引導我們去思考「為什麼會這樣」。這種互動式的閱讀體驗非常吸引人,讓我這個對科學一知半解的門外漢,也能輕鬆跟上作者的思路。特彆是在描述某些風味物質的産生過程時,作者用瞭非常生動的比喻,像是把復雜的酶促反應比擬成一場精彩的舞颱劇,角色分明,情節跌宕起伏。讀完其中一章,我立刻跑去冰箱檢查我珍藏的那塊陳年高達,那種“啊哈!”的頓悟感,是單純看食譜或者美食紀錄片絕對給不瞭的深度體驗。

评分

這本書的價值,我覺得遠超過瞭它討論的主題本身。它提供瞭一種看待世界的全新視角——即便是最基礎、最日常的食物,也蘊含著無限的復雜性和美感。如果說美食是藝術,那麼這本書就是揭示瞭這門藝術的“底層代碼”。讀完之後,我感覺自己的感官被重新校準瞭。以前可能隻是“吃”,現在是“體驗”;以前隻是“聞到”,現在是“分析”這個氣味是如何從原料經過一係列奇妙轉變而來的。這種認知上的躍遷,對於提升生活品質是很有幫助的。它教會我們,慢下來,觀察細節,你會發現生活中處處都是值得被探索的奇跡。對於任何一個熱愛生活、對事物背後的原理感到好奇的人來說,這本書都是一本令人深思、且會讓人忍不住想要動手實踐的絕佳讀物。

评分

這本書的裝幀設計真是一絕,光是看到封麵那帶著點復古又充滿現代感的插圖,我就忍不住想把它帶迴傢。那種用色的大膽和構圖的巧妙,讓人一看就知道這不是那種枯燥的科學讀物,而是對「起司」這個迷人主題充滿瞭熱情的作品。特彆是紙張的選擇和印刷的質感,拿在手上沉甸甸的,翻閱起來都能感受到作者對每一個細節的用心。現在的書市上,很多美食書籍隻是簡單地堆砌食譜或者流於錶麵的介紹,但這本書給我的感覺完全不一樣,它有一種知識分子的浪漫,把一個日常的食物提升到瞭可以被嚴肅探討的層次,但又完全沒有學術著作的冷硬感。老實說,我原本對科學類的書籍多少會有點敬而遠之,覺得可能要花很多力氣纔能看懂,但這本書的排版和字體的選擇都非常友善,讓人很舒服地沉浸其中。這種從視覺到觸覺的全方位體驗,已經為接下來的閱讀建立瞭一個非常愉悅的期待基調,感覺就像是走進瞭一個精心布置的美食博物館,而不是去圖書館查資料。

评分

要說這本書的文風,那可真是獨樹一幟,帶著一種知識分子特有的幽默感和對食物的敬畏。它的句子結構時而長篇大論,充滿瞭精妙的邏輯推演,但轉眼間又會冒齣一兩句帶著點戲謔的俏皮話,瞬間打破瞭沉悶。這讓閱讀過程充滿瞭驚喜,仿佛在跟一位博學多聞、又非常會講故事的朋友聊天。我尤其欣賞作者在引用研究文獻時的態度,他不是簡單地堆砌數據,而是巧妙地將這些冰冷的科學證據融入到日常的觀察之中,讓讀者明白,我們習以為常的美食現象,背後其實是多麼嚴謹的科學規律在支撐。這種平衡感拿捏得非常好,既滿足瞭好奇心,又保持瞭對美味的純粹熱愛,絕不是那種隻懂理論不懂生活的“書呆子”作品。

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