具體描述
著者信息
圖書目錄
再版序12
前言14
名詞解釋16
光的課程初階概論31
初階第一級次：身體．星光體
第一課白色之光59
第二課金色之光74
第三課藍色之光88
第四課綠寶石之光103
第五課紫色之光116
第六課紅寶石之光127
第七課橘色之光141
第八課粉紅色之光152
第九課紫水晶之光160
第十課薄荷綠之光172
初階第二級次：情緒．感受體
簡介183
第一課白色之光195
第二課金色之光200
第三課藍色之光211
第四課綠寶石之光227
第五課紫色之光241
第六課紅寶石之光250
第七課橘色之光264
第八課粉紅色之光275
第九課紫水晶之光286
第十課薄荷綠之光293
第十一課赤紅色之光305
第十二課黑色之光314
初階第三級次：理性體
簡介333
第一課白色之光345
第二課金色之光351
第三課藍色之光358
第四課綠寶石之光364
第五課紫色之光374
第六課紅寶石之光383
第七課橘色之光393
第八課粉紅色之光401
第九課紫水晶之光415
第十課薄荷綠之光426
第十一課赤紅色之光431
初階第四級次：乙太．星光體
簡介441
第一課白色之光445
第二課金色之光456
第三課藍色之光471
第四課綠寶石之光482
第五課紫色之光497
第六課紅寶石之光507
第七課橘色之光519
第八課粉紅色之光531
第九課紫水晶之光542
第十課薄荷綠之光552
第十一課赤紅色之光561
圖書序言
我們人類，無論是有意識的，或無意識的，都會想在心靈 上求進展。進展與生命是同一件事。
《光的課程》為那些想要對自己的人際關係與人生責任有更 深覺醒的人們，提供瞭一條快捷的心靈進展的學習過程。這個 過程，我們稱之為「途徑」。當一個人不再滿足於自己的生命僅 僅是生活上簡單的反應，而渴望人生具有創造力，並且在自己 的成長上作齣堅定的決策時，這一課程便成為加強心靈進展的 一個重要途徑。
修持這一課程的學生，其目的是為瞭使自己的靈魂覺醒， 並能有意識地發揮心靈的進展，達到與較高自我的融閤。當一 個學生開始步入這一心靈進展的途徑時，經由智慧、愛與奉 獻，他將會從與真實自性分離的意識狀態中，逐漸改變成與真 實自性融閤為一，成為一個與自性本體閤一的共同創造者。
在初級課程入門階段的道途上，每一個初踏入這一道途的 學生都將麵對一種強而有力的挑戰，因為個性自我（Personality Ego）必須麵臨許多疑惑與恐懼的挑戰，這些都是心靈進展修持 過程必然會有的障礙。
這不是一個剎那就能進入明心見性的旅途，它是一步步逐 漸實踐的過程。在其間，你將會感受到心靈沉重的負荷。但 是，當你每突破一重障礙，並堅強地站起來時，就會在自己意 識的每一個層麵看到內在的光明，並體會到內在心靈的平和是 完全覺醒的産物。此時，你會確信每一個障礙的剋服都是值得 的。靈魂因在生命的進展中，麵對挑戰，經曆掙紮、磨練而獲得瞭成長。
在本課程中，上師們所給予的教導是針對擴大每一個靈魂 的正麵思想原則而設立的；同時也為瞭把光帶入每一個學生的 覺性中，使每一個學生都能達到進入較高自我的真實潛能裏。 每個學生在初級課程中，都會麵臨自我的挑戰，每個人都必須 通過對自我的一係列考驗。挑戰就像陰陽一樣，互為相生，是 一體的兩麵。人類就是在這種互為相生的流轉與融閤中，學習 和體會宇宙的內涵。
安東尼．莫珍
圖書試讀
課程級次與架構
《光的課程》目前共有十六級。初階所提供的基礎課程包括 三個級次，共計三十三課。另外加上中階之預備課程——乙 太．星光體的清除與轉化，有十一課。
初階第一級
第一級共有十課。這些課程將喚醒學生的身體，使他們認 識到自身內在的精神本質，體驗光的色彩與能量。同時處理情 緒體和其他層麵上的雜質，以便使習修者在身體層麵上得到清 明的感受。
在這一級中，藉著光的能量來淨化、治癒和恢復學生的精 力與活力，並使身體的細胞組織以及內在靈性的體係迴復青春 活力與健康。在這一級次的學習與修持過程中，強調適當的營 養與運動，以便為後麵高階課程的密集訓練做好身心上的準 備。
這一級次也包括讓學生瞭解靜坐的方法與過程，並熟悉每 一種光的顔色與能量的目的及功效，培養每日靜坐的習慣，並 以日記的方式記載習修心得。
初階第二級
這一級共有十二課，並且增加瞭兩種顔色的光。在這階段 裏，主要是針對學生的情緒體、感受體以及其他層麵的淨化與處理。在這一級次中，光的能量被引導來洗滌與擴展內在本質裏的覺性。
在感受體上，光的能量化解並釋放虛妄的影像、錯誤的理 念與錯誤的理解，釋放自己內在的感受與觀點，以及從彆人身 上所吸收來的負麵頻率。光的能量帶來心靈上覺性的擴展，使 學生得以自由地與他內在的直覺及較高的覺性融閤。在情緒體 上，光的能量釋放負麵的情緒反應，並化解由於負麵經驗所造 成的創傷，以及由過去經驗所纍積在心靈上的雜質。使學生的 情緒體獲得自由，趨於成熟、穩重、寜靜、平衡與安詳。
用戶評價
這本書的語言風格非常獨特，充滿瞭詩意和哲思，讀起來就像是在與一位智慧的長者對話。作者在講述“內在生命之光”時，並沒有使用過於宗教化的語言，而是從更廣闊的宇宙和生命本源的角度去闡釋，這讓我更容易接受。書中的“靈修係列”部分，更像是一份溫柔的邀請，邀請我去探索自己內心深處的未知。我尤其喜歡作者對“光”的描繪，它不僅僅是物質的光，更是生命力的象徵，是希望與愛的源泉。光碟中的引導語，帶有撫慰人心的力量，每次聽都感覺心靈得到瞭洗滌。我一直認為，真正的靈修是嚮內看，而這本書恰恰提供瞭一個絕佳的視角，讓我能夠更深入地認識自己，理解自己與宇宙的連接。它讓我開始思考，生命的意義不僅僅是外在的成就，更是內在的豐盈和覺醒。
评分這本書的封麵設計就充滿瞭神秘感和吸引力，溫暖的金色光芒從書本中央散發齣來，仿佛預示著一個全新的內在探索之旅。我一直對靈修和精神成長充滿好奇，但常常感到無從下手，市麵上琳琅滿目的書籍讓我無所適從。偶然間看到瞭這本書的介紹，被“開啓內在生命之光”這個標題深深吸引，覺得它可能是我一直在尋找的指引。我尤其期待書中的“靈修係列”部分，希望它能提供一套係統性的方法，幫助我理解並實踐靈性成長，而不是停留在理論層麵。附帶的光碟也讓我覺得很驚喜，我總是覺得聽覺和視覺的結閤更能加深我的理解和感受，期待它能帶來更直觀的學習體驗。我希望這本書不僅僅是提供知識，更能觸動心靈，激發我內在的潛能，讓我能夠以更積極、更平靜的心態去麵對生活中的挑戰。購買之前，我還在猶豫是否適閤我這樣一個初學者，但“開啓途徑”這個詞又讓我覺得它或許是為我這樣的探索者量身打造的。
评分這本書給我帶來瞭前所未有的啓發，它讓我認識到，原來我們每個人都蘊藏著巨大的內在能量，而“光的課程”就是激活這份能量的鑰匙。作者用一種非常係統的方式，將如何開啓和運用這股能量的過程娓娓道來，讓我不再感到迷茫。書中的“靈修係列”不僅僅是理論的傳授，更是一種實踐的指導，讓我能夠一步步地去體驗和感受。光碟中的冥想引導，是我每天早晨的必修課，它幫助我以一種積極、充滿能量的狀態開始新的一天。我曾經嘗試過很多種靈修方法，但很多都讓我覺得晦澀難懂，而這本書的獨到之處在於，它用非常接地氣的方式，將深刻的靈性智慧融入日常生活中，讓我覺得靈修不再是一件遙不可及的事情，而是觸手可及的修行。
评分我被這本書所傳達的積極能量深深打動。作者以一種充滿智慧和愛的方式，引導我們去發現和連接我們內在的“生命之光”。“光的課程”這個概念，讓我覺得非常新穎，它並非是某種僵化的教條，而是一種充滿活力的內在探索。書中的“靈修係列”為我打開瞭一扇新的大門，讓我對自己的潛能有瞭更深的認識。我尤其欣賞書中的一些比喻和意象，它們生動形象，能夠幫助我更好地理解那些抽象的靈性概念。光碟中的引導練習，讓我能夠更深切地感受到內在能量的流動，每次練習後，我都覺得身心都得到瞭放鬆和淨化。這本書讓我明白，真正的成長來自於內在的覺醒，而“開啓內在生命之光”正是這場覺醒的起點。
评分讀完這本書，我最大的感受是它提供瞭一種非常實用且易於理解的靈修入門方法。作者用平實的語言，將深奧的靈性概念解釋得淺顯易懂，並且通過大量的實例和練習，讓我能夠切實感受到內在能量的變化。書中的“光的課程”這個概念，起初讓我覺得有些抽象，但隨著閱讀的深入，我逐漸理解瞭它指的是一種內在的覺知和能量的運用。尤其是光碟中的引導冥想，我每天都會跟著練習，剛開始可能隻是覺得放鬆，但慢慢地，我發現自己的情緒變得更加穩定，看待事物的方式也更加平和。書裏強調的“內在生命之光”，對我來說，就像點燃瞭一盞心燈，讓我不再迷失方嚮。我一直以為靈修是需要很長時間的刻意練習，但這本書讓我明白，原來在日常生活中，點滴的覺察和積極的意念，都能成為滋養內在生命之光的養分。
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