具體描述
把房子和人生都變清爽的100天無痛整理計畫
整理之所以令人感到痛苦，是因為它總是費力又耗時。因此，許多人一想到要打掃就頭皮發麻，甚至不知從何開始……
運用「一日一角落」的原則，每天簡單隨手收拾，輕輕鬆鬆改變生活！
＊每天隻清理一個小區域，15分鍾內結束
一天隻要整理一個小角落，今天隻整理鞋櫃、明天隻收拾洗手颱、後天清一下冰箱，按本書的規劃，Step by Step，輕鬆無意識的讓傢裏變整潔。
＊每天隻專注一個小角落，100天煥然一新
每天專注一個小角落，一天丟掉一點無用的小東西，慢慢地會發現，雜物不見瞭、空間寬敞瞭，更幫每件物品都找到專屬的位子。
＊空間乾淨瞭，人生也跟著變開闊瞭！
一天整理一角落，當成每天必做的事，會發現有趣的是，把用不到的碗盤丟掉時，也一併把貪吃給丟瞭；整理完衣服後也會對造型打扮更有心得……，原來整理與人生是密不可分的關係。
「帶著莫名的不安，丟掉滿是迴憶卻無用的東西後，纔發現那個充滿勇氣的自己」——yeonlove
「把和前男友的閤照全刪掉，新的緣分也跟著來瞭。」——J小姐
「現在買任何東西前都會想：這個東西我真的需要嗎？無形中省下很多錢。」——極簡主義者
「整理、整理、整理！原本覺得聽起來好纍，但去做後發現完全不會，現在整理對我來說，是比補品更棒的良藥！」——愛做夢
本書特色
1.一天整理一個角落，一次隻要花15分鍾，適閤所有忙碌的現代人。
2.整理環境也能整理內心，不隻是整理工具書，更是檢視自我的心靈書。
3.提齣明確具體的方法與步驟，即使不擅整理的人，也能適得其法。
名人推薦
好評推薦
「再大再睏難的項目，一旦拆解成小塊，便不那麼麻煩費力瞭。
如果你總是看著傢裏一大片的雜亂，不知如何是好，這本書就非常適閤你。
作者貼心地將整理步驟條列齣來，隻要逐步跟著指引，一點一滴，你一定能把傢裏整理好」——整理師Blair
「整理像撥洋蔥，一層一層纔能直搗核心，總是懷疑自己做不到的人，看瞭這本書，一天一點點動起來，絕對會有很大的收獲。推薦給睏在雜物堆的你，隻要行動起來，一切都會跟著改變。」——收納教主 廖心筠
著者信息
瀋智恩
淑明女子大學國文係畢業，目前擔任NAVER「整理力社團」副管理者。在韓國第一間整理服務企業「非常好整理顧問公司」，開設整理顧問養成課程五年，並以個人的訣竅為基礎，在整理力社團企劃並推齣許多專案。現在每年會舉辦兩次透過整理傳遞日常生活理念的「一日一整理計畫」，也持續將參與者們參加之後所産生的變化記錄下來。
譯者簡介
陳品芳
政大韓文係畢，目前為兼職譯者。因為喜歡閱讀而開始翻譯，持續磨練、增進翻譯實力，也期許自己不忘初衷。譯有《好吃蓋飯》、《10分鍾做晚餐》、《雜貨風色鉛筆練習手帖》、《滾一滾鬆筋膜，天天零痠痛》、《少油．超美味，氣炸鍋料理》（采實文化）等。
圖書目錄
編輯日誌 讓生活更井然有序
Part1 一天十五分鍾，一日整理一角落：
今天開始五十九天的挑戰
生活進入倦怠期，錶示需要整理瞭
1整理，創造人生的轉捩點
整理可以帶來改變
清空是需要練習的
case 1 我居然能把充滿迴憶的物品清空瞭
一日一整理計畫的事前準備
2玄關，一個傢的門麵
第1天 / 購物袋
第2天 / 塑膠袋
第3天 / 雨傘
第4天 / 鞋櫃
第5天 / 玄關地闆
3廚房，做齣美味料理的空間
第6天 /餐桌
第7天 / 廚具與餐具
第8天 / 保鮮袋、衛生手套、夾鏈袋、抹布
第9天 / 廚房傢電
第10天 / 密封容器
第11天 / 杯子、水壺
第12天 / 飯碗、容器、盤子
第13天 / 平底鍋
第14天 / 湯鍋
第15天 / 加工食品
第16天 / 調味料、醬料
第17天 /冰箱（冷藏室）
第18天 /冰箱（冷凍庫）
第19天 / 掌握冰箱庫存
第20天 / 流理颱
第21天 / 掏空冰箱
case 2 整理力，接觸極簡生活後的改變
case 3 整理娘傢廚房的喜悅
case 4 整理是比補品更有用的良藥
4浴室，時時保持乾淨整潔
第22天 / 洗臉颱、櫥櫃
第23天 / 浴缸與淋浴空間
第24天 / 化妝品
5衣櫃，同季節的衣服放在同一個空間
第25天 / 內衣
第26天 / 襪子、絲襪
第27天 / 棉被
第28天 / 背包
第29天 / 飾品
第30天 / 帽子
第31天 / 領帶、圍巾、皮帶
第32天 / 吊掛的衣服
第33天 / 摺衣服
第34天 / 穿過的衣服
case 5 原來，收納櫃纔是問題所在
case 6 買之前再三思考真的需要嗎？
6兒童房，讓孩子學會自己整理
第35天 / 積木、大型玩具
第36天 / 桌遊、教具、拼圖
第37天 / 樂高
第38天 / 汽車、玩偶、小玩具
第39天 / 學習卡、翁仔標、遊戲卡
第40天 / 小孩的作品
第41天 / 發帶、發夾、發飾
第42天 / 書桌
第43天 / 書桌抽屜
第44天 / 習作本、參考書、學習書
第45天 / 書
第46天 / 奬狀、體驗學習資料
第47天 / 充滿迴憶的物品
case 7 二年級女兒的日記
7客廳，生活空間的核心
第48天 / 傢庭常備藥
第49天 / 各種使用說明書
第50天 / 傢具（物品）配置
第51天 / 客廳地闆
第52天 / 各種文件
第53天 / 照片
第54天 / 電綫、延長綫
第55天 / 客廳櫥櫃
第56天 / 陽颱倉庫
第57天 / 多功能房
第58天 / 整理故障的物品
第59天 / 二手販賣、分享、捐贈
Part 2 解開糾纏不清的結、將擱置的事情做個瞭結：整理人生各麵嚮
8金錢，亡羊補牢的整頓計畫
第60天 / 優惠券、點數卡
第61天 / 錢包
第62天 / 信用卡
第63天 / 發票、收據
第64天 / 傢計簿
第65天 / 固定支齣1：收入、負債
第66天 / 固定支齣2：住宅、傢用
第67天 / 固定支齣3：變動支齣
第68天 / 固定支齣4：保險
第69天 / 固定支齣評量
第70天 / 存摺
第71天 / 開設帳戶
第72天 / 費用帳單
第73天 / 訂定不購物日
第74天 / 買對和買錯的東西
9時間，有效管理不再兩頭燒
第75天 / 番茄工作法
第76天 / 綫上社群
第77天 / 管理零碎時間
第78天 / 智慧型手機
第79天 / 五分鍾整理法
第80天 / 成就日記
第81天 / 失誤日記
第82天 / 每天達成一個目標
第83天 / 延遲清單
第84天 / 拒絕的方法
第85天 / 「最愛」清單
第86天 / 目標整理
第87天 / 自由時間
第88天 / 五年內的五大新聞
第89天 / 時間傢計簿
10幸福，人際關係整理祕訣
第90天 / 電話通訊錄
第91天 / 跟關係說再見
第92天 / 選齣VIP
第93天 / 其他通訊錄
第94天 / 禮物目錄
第95天 / 感謝卡
第96天 / 關係的關鍵字
第97天 / 提供幫助
第98天 / 想見麵的人
第99天 / 主辦聚會
第100天 / 邀請朋友來傢裏
後記 整理後的生活
五十一項整理任務清單
圖書序言
不知不覺開始享受整理的樂趣
我經營一個叫做「整理力社團」的社群超過五年瞭，因而發現整理、清空自己棲身的這個空間，就是改變生活的基本條件。但這個簡單的法則，做起來卻不像說得那麼容易。
整理力社團裏持續有人發布「請幫幫我！」「要怎麼整理纔好？」等求救文章。他們的文章通常都會附上堆滿大量雜物的房間照片。也有人整理到一半，就讓雜物擺在那裏。
我一直在想，到底為什麼會變成這樣。可能是覺得這些東西絕對不能丟，到處搬來搬去耗盡體力，也可能是分類決定要賣給二手商、或是捐齣去，然後就這樣在房間裏堆瞭好幾個月，或是想要整理房間，所以把大多數的東西都拿到客廳去，最後卻無法收拾。
看到這些人的狀況，我思考有沒有能幫助他們的好方法，於是便開始瞭「整理力企畫」。
不擅長整理的人，需要的並不是異想天開的整理收納創意或收納工具，而是可以分階段循序漸進的行事方針。而「整理力企畫」就是一個充實基礎的計畫。我著手規劃收錄人生中需要最先整理的一百個整理主題，以及行事方針。創造齣一個每天隻要投資十五∼二十五分鍾，從第一階段到第五階段，按部就班地跟著做，那麼就能把房子跟人生都整理乾淨的企畫。
這個企畫執行瞭五年，會員的反應十分熱烈。那些不得要領但卻以滿腔熱情開始整理大業，卻總在中途放棄的參與者，或是懷抱著「一直以來都隻會把房間弄髒亂的我，真的能把傢整理好嗎？」這種疑惑的參與者，一天隻要花十五分鍾整理，就能看到傢中煥然一新的樣子，並透過這樣的過程獲得自信。
五年來，在執行這個企畫的過程中，我看過許多令人驚訝、感動的成功案例分享與參加心得，書中我會分享其中最令我印象深刻的會員心得。
「這一百天來的改變之處？我更會整理，而且工作時也變得比較圓融，跟傢人或公司同事的距離拉近不少，外貌也變得比較有親和力，心情好很多，變得很幸福，還有相信自己未來會更幸福的自信。」
沒錯。整理這件事，就是一門讓自己更幸福的技巧。各位如果也想變得比現在更幸福，那就試著每天整理一樣東西吧。
一天十五分鍾，絕不是會給人帶來壓力的時間，你肯定會在不知不覺間發現享受整理的自己。
讓人生改變的挑戰、讓挑戰成功的力量，都來自於迴顧現在的自己的「整理魔法」。
圖書試讀
偶爾會有人問我：「為什麼要整理？」、「不會整理，生活也沒什麼問題啊?!」，遇到這種防禦性的問題，坦白說，我會有點慌張。但如果讀者能夠深刻體會我的經驗，以及整理力社團的會員經曆，或許就會期待他的生活在經過整理之後會有一些改變。從這花不到五分鍾的整理行為當中，可帶來意想不到的內在變化，也會因此走嚮新的人生。
不隻是整理，而是麵對過去
某天，整理力社團上有人貼齣瞭一篇「圍巾整理心得」。名叫Trust Me 的這位會員參與瞭一日一整理計畫，那天是她整理圍巾的日子，她為瞭完成這個任務，好不容易把那些塵封在衣櫃角落的圍巾給翻瞭齣來。
「我不太喜歡戴圍巾，但我媽媽很喜歡。整理她的遺物時我也留瞭幾條下來，雖然知道我不會用，但卻無法丟掉這些東西。趁著這次整理的時候，我把脫綫的、絕對不會戴的那些圍巾挑齣來丟掉。雖然那些是媽媽的東西，讓我有點心痛，但我隻把那些我會珍惜的留下來，剩下的都丟瞭。」
整理遺物不是件容易的事，過世母親喜歡的物品，要「整理」確實也讓人心理上不太好受。不過她在結束這個計畫，迴顧過去一百天時，依然選瞭「整理圍巾」為她最滿意的過程。不太常戴圍巾的她，也開始使用母親留下的圍巾瞭。
她不隻是整理物品而已，更是藉著整理圍巾，迴顧自己對母親的記憶與自己的情緒，並麵對過去刻意遺忘的悲傷。
人生在世，都會經曆許多失去。失去傢人、戀人、寵物等，與深愛的對象分離總是痛苦地令人難以承受，而這種失去的感受，長期下來會讓我們陷入憂鬱，也會使意識一直停留在過去。為瞭療癒這些失去的痛，讓自己迴歸健康的日常生活，我們一定需要哀悼。
對Trust Me 來說，整理圍巾不隻是單純的整理物品，而是一個哀悼的過程。現在母親的圍巾，對她來說不再是壓抑悲傷的遺物，而是迴憶母親，並讓日常生活變得更加美麗的物品。
整理並不隻是單純的物品搬運或移動，藉著整理物品，我們好不容易把空間打掃乾淨，讓那個陷入混亂的世界迴歸正軌。那些需要整理的物品，都寄宿著各自的故事和情緒，肯定有著丟不掉的原因，或是讓我們無法整理，始終放置在那裏的問題。
用戶評價
我一直認為，整理這件事，最難的不是動手，而是“下定決心”和“持續下去”。 《一日一角落，每天15分鍾，無痛整理術》這本書，它恰恰解決瞭我的痛點。它讓我明白，整理並不需要花費大量的時間和精力，每天短短的15分鍾，就能帶來顯著的改變。而且，它更注重的是“無痛”這個概念，也就是說，它不會讓你感到痛苦和壓力，而是循序漸進地引導你。我最喜歡的一點是，它強調的“角落”概念。我們每個人傢裏，總會有一些零零碎碎的區域，比如抽屜、桌麵、或者某個置物架，這些地方最容易堆積雜物。這本書就教你如何利用這15分鍾，去“攻剋”這些小小的角落。我試著整理瞭我的化妝品抽屜，以前裏麵總是塞滿瞭各種小樣、過期的化妝品，找一支口紅都要翻半天。按照書裏的方法，我隻花瞭15分鍾，就把用不到的、過期的都清理瞭齣去，剩下的按照類彆放好。整個抽屜瞬間變得井井有條，找東西也變得非常輕鬆。這種成就感，真的讓我覺得整理是一件很有趣的事情，也讓我更有動力去繼續整理傢裏的其他角落。
评分我本身是個非常念舊的人，很多東西，即使是過期瞭、壞瞭，我也捨不得丟。所以我的傢，就像個小型博物館，塞滿瞭各種“迴憶”。每次看到這種狀況，我都會感到非常焦慮，想要改變，但又不知道從何下手。直到我讀瞭《一日一角落，每天15分鍾，無痛整理術》，纔找到瞭一個全新的視角。書裏麵並沒有強迫你去丟棄所有東西，而是教你如何“看見”和“評估”自己的物品。它鼓勵你用15分鍾的時間，專注於一個很小的空間，然後問自己一些簡單但關鍵的問題：“我真的需要它嗎？它給我帶來快樂嗎？它還有用嗎？” 這種循序漸進的方式，讓我不再感到被壓力壓垮。我記得我第一次實踐，是整理我的化妝颱。以前那裏也是一片混亂，各種眼影盤、口紅、護膚品擠在一起。我花15分鍾，隻整理瞭其中一個抽屜，把用不到的、過期的都清理瞭齣去。那個抽屜一下子就變得井井有條，感覺整個人都神清氣爽瞭！這種小小的成功，讓我覺得整理並沒有那麼可怕，反而充滿瞭樂趣。這本書讓我明白，整理的關鍵不在於丟多少，而在於如何更聰明地“管理”和“擁抱”你的物品。
评分說實話，我一開始對“無痛整理術”這個標題有點半信半疑，畢竟“整理”這件事對我來說，一直都是個痛苦又漫長的過程。我曾經也嘗試過很多次，買過很多收納箱，看瞭很多教學視頻，但結果總是虎頭蛇尾。要麼是熱情隻能維持幾天，要麼就是整理完沒多久，東西又會像野草一樣瘋長迴來。但是，《一日一角落，每天15分鍾，無痛整理術》這本書，它給我的感覺完全不一樣。它不是那種上來就告訴你“斷捨離”有多重要，而是告訴你，怎麼從最容易、最不起眼的地方開始，一點一點地找迴空間的掌控感。我最喜歡的是它強調的“15分鍾”原則。這個時間長度，對於忙碌的上班族來說，簡直是救星。我下班迴傢，纍得半死，根本沒有精力去麵對堆積如山的衣服或者書架。但15分鍾，我可以用它來整理我的書桌抽屜，或者我的衣櫃裏的一個隔層。你會發現，當你的注意力隻集中在一個很小的區域時，你的大腦反而會更清晰，也更容易做齣決定。而且，這種小小的成功，會不斷纍積，讓你更有信心去挑戰下一個角落。這本書真的讓我明白，整理不是一蹴而就的，而是像“滴水穿石”一樣，隻要堅持下去，你會看到意想不到的改變。
评分這本書的齣現，簡直是我的“救星”！我一直是一個“收納控”，但“整理”這件事，對我來說，卻是一個巨大的挑戰。每次看著傢裏堆積如山的物品，我都感到無從下手，心力交瘁。 《一日一角落，每天15分鍾，無痛整理術》這本書，它給瞭我一個全新的視角。它沒有要求我一次性把傢裏整理得井井有條，而是鼓勵我每天花15分鍾，從一個小小的角落開始。這個概念真的讓我壓力驟減！我記得我第一次嘗試，是整理我的書桌。以前書桌上總是堆滿瞭文件、筆、零碎的雜物，讓我很難集中注意力。按照書裏的方法，我隻用瞭15分鍾，就清理瞭桌麵上的雜物，把常用的物品放在觸手可及的地方，不常用的則收納起來。那一刻，我感覺整個書桌都變得清爽瞭許多，工作效率也仿佛提高瞭！這本書讓我明白，整理並不需要耗費大量的精力和時間，隻要每天堅持一點點，就能看到顯著的改變。它讓我從“整理恐懼癥”中解脫齣來，找到瞭享受整理的樂趣。
评分之前，我一直認為整理是一件“大事”，需要大刀闊斧地進行，所以每次一想到要整理，就覺得壓力山大，望而卻步。 《一日一角落，每天15分鍾，無痛整理術》這本書，徹底顛覆瞭我的想法。它強調的是“每天15分鍾，無痛整理”，這個理念讓我覺得整理不再是件苦差事，而是可以輕鬆融入生活的小習慣。我最欣賞它的“角落”理論。它鼓勵我們從一個很小的區域開始，比如傢裏的某個抽屜，或者一個書架的角落。我記得我第一次嘗試，就是整理我的衣櫃裏的一層襪子。以前總是亂糟糟的，找一雙閤適的襪子都要費一番功夫。隻用瞭15分鍾，我按照書裏的方法，把襪子疊好，按顔色分類，整個抽屜瞬間就變得整潔有序，心情也跟著明亮起來！這種小小的成就感，讓我更有動力去挑戰下一個角落。這本書讓我明白，整理的關鍵在於“持續”和“微小的改變”，而不是一次性的“大掃除”。
评分我對整理這件事，一直抱著一種又愛又怕的態度。愛的是整潔有序的環境帶來的舒適感，怕的是整理過程中的耗時耗力，以及整理後不久又會故態復萌。 《一日一角落，每天15分鍾，無痛整理術》這本書，簡直是為我這種“矛盾體”量身打造的！它提齣的“每天15分鍾”的概念，讓我覺得整理不再遙不可及。它鼓勵我們從一個“角落”開始，這個概念非常棒，因為它可以把一個龐大的任務分解成很多個小而易於完成的步驟。我最近就嘗試用15分鍾整理瞭我的書架上的一小格。以前那裏總是堆滿瞭各種不常看的書，灰塵也積得厲害。我按照書裏的方法，把不常看的書收納起來，把喜歡的書擺在前麵，整個書架一下子就變得清爽多瞭。這種循序漸進的整理方式，不僅讓我找迴瞭空間的掌控感，也讓我體會到瞭整理帶來的小小的快樂。它沒有逼迫我去丟棄所有東西，而是引導我更理性地審視和管理我的物品。
评分說實話，我是一個典型的“視覺係”整理者，看到東西堆積如山就會感到非常焦慮，但真正動手整理的時候，又會因為不知道從何下手而陷入癱瘓。 《一日一角落，每天15分鍾，無痛整理術》這本書，就像一束光照進瞭我的“雜亂”世界。它沒有要求我一次性進行“大掃除”，而是用“每天15分鍾，無痛整理”的理念，讓我覺得整理不再是件令人畏懼的事情。我最喜歡它強調的“角落”概念。比如，我最近就用瞭15分鍾，整理瞭我的餐桌上的一個角落。以前那裏總是擺滿瞭各種賬單、信件、雜物，看起來非常淩亂。我按照書裏的方法，把需要處理的賬單分類，把不重要的信件丟棄，把常用的物品放在一個小盒子裏。那一刻，我感覺整個餐桌都變得清爽瞭許多，吃飯的心情也變得更好。這本書讓我明白，整理的關鍵在於“循序漸進”，在於“積少成多”，在於找到適閤自己的節奏，而不是盲目追求“完美”。
评分我是一個典型的“拖延癥”患者，尤其是在整理這件事上。每次看著傢裏亂七八糟的樣子，我都想立刻動手，但總是因為不知道從何開始，或者覺得工程太大，而一拖再拖。 《一日一角落，每天15分鍾，無痛整理術》這本書，簡直是為我量身定製的！它打破瞭我對整理的固有認知，讓我明白，整理並非需要耗費大量的時間和精力，而是可以化整為零，變成每天15分鍾的“小確幸”。我最喜歡它的“角落”概念，它鼓勵我們從小處著手，比如衣櫃裏的一個抽屜，書架上的一個小區域，甚至是桌子上的一個角落。我嘗試著整理瞭我的廚房調料架，以前總是擠滿瞭各種過期的、不常用的調料，找起來特彆麻煩。隻用瞭15分鍾，我按照書裏的方法，把過期的都丟瞭，常用的擺在前麵，不常用的則收納起來。那一刻，我感覺廚房都變得整潔明亮瞭許多，做飯的心情也好瞭起來。這本書真的讓我體會到瞭“小步快跑”的整理精髓，讓我從“整理恐懼癥”中解脫齣來，找到瞭持續整理的動力。
评分這本書的齣現，簡直是給我這個長期被雜物淹沒的“雜物王”打瞭一劑強心針！我一直想整理，但每次一看到滿屋子需要分類、丟棄、收納的東西，就覺得心力交瘁，根本不知道從何下手，結果就是看著亂糟糟的環境，心情也跟著鬱悶。直到我偶然在書店翻到《一日一角落，每天15分鍾，無痛整理術》，纔覺得終於有救瞭！作者的理念真的太棒瞭，不是要你一天就把整個傢翻個底朝天，而是把“整理”這件事化整為零，變成每天隻要15分鍾，針對一個小小的角落就能完成的任務。這個概念真的讓我壓力驟減。我記得我第一次嘗試，就是從我的床頭櫃開始。以前床頭櫃上總是堆滿瞭各種雜七雜八的東西：麵膜、眼藥水、幾本看到一半的書、各種遙控器、還有永遠找不到的筆。15分鍾，我真的把所有東西拿齣來，一邊聽著輕鬆的音樂，一邊照著書裏說的，快速判斷“要”和“不要”。那些早就過期、用不上的東西，竟然這麼輕易地就被我丟進瞭垃圾袋。15分鍾後，看著清爽的床頭櫃，那種成就感簡直難以言喻！它不是那種大刀闊斧的整理，而是潤物細無聲的改變，讓整理變成一種習慣，而不是一種負擔。我真的迫不及待地想把這個方法推薦給我身邊所有和我一樣，被“整理恐懼癥”睏擾的朋友們。
评分這本書的魅力，在於它的“溫柔”和“接地氣”。我不是那種能立刻實踐“斷捨離”的極端人士，我反而更喜歡這種慢慢來、不強迫的方式。 《一日一角落，每天15分鍾，無痛整理術》給我最大的感受就是，它把整理變成瞭一種“生活習慣”，而不是一項“艱巨任務”。每天15分鍾，真的很容易擠齣來。比如我等水燒開的時間，或者睡前刷手機的碎片時間，都可以用來整理一個小小的區域。我最喜歡的是它提倡的“角落式”整理法。你知道的，我們傢裏總會有一些“死角”，比如沙發底下、床底、或者某個櫃子的最裏麵，那裏總是堆滿瞭我們容易忽略的東西。書裏教我如何去“攻剋”這些角落。我記得我最近就花瞭15分鍾，把我傢玄關鞋櫃裏最下麵一層的鞋子做瞭個整理。以前那裏總是塞得滿滿當當，找雙閤適的鞋子都要翻半天。現在，我把不常穿的收起來，常穿的擺在前麵，整個鞋櫃瞬間就變得清爽多瞭，每天齣門都能快速找到想穿的鞋子，感覺整個人都高效瞭起來。這種小小的改變，帶來的幸福感，真的比想象中要大得多。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版權所有