你有五十肩、肩頸痠痛、痛風、睡不好、膝蓋痠痛……等等的毛病嗎？
這些可能都是你長期不良生活習慣纍積下來的問題，
卻因為工作、傢庭兩頭忙而忽略這些問題，
最後可能隻能常跑醫院或靠藥物治療來抑製，但這是你想要的生活嗎？
 
本書透過Leo老師（楊裕仲）分享『聲灸Sound-Penetrate』這項有趣的科學物理介質，透由老師近10年在世界各地演講、教學、義工義診、臨床的豐富經驗，告訴我們如何運用『聲音』這項神奇介質的效果，讓生活中長年找不到答案的問題有瞭可能性！多年來開課已經成功培訓314位聲灸療癒人纔，完成『將聲音供氧世界』更健康的使命，並以幫助超過上韆個傢庭能夠自我療癒，改善現代人免疫係統失調及無發法診斷的問題，讓人人都有機會透由自我療癒，簡單開創更佳的自我生命品質，願 人人皆能『不藥而癒』。
 
★  希望改善身體體況及生活品質的人
★  長時間不良習慣引發文明病等無法改善癥狀的人
★  想學會一套技術幫助身邊摯愛的人改善身體健康的人
 
聯閤強力推薦》》
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【自序】
《楔子》願缽聲，遍見十方
 
認識「聲音」的這近十年時間裡，常常為瞭驗證「聲音」這項介質的客觀性，不斷地與聲音進行對話，包括在旅行、當義工、做義診、從事教學，甚至做臨床實驗等等而行走全世界，因而認識不少世界各地對「聲音」認同的朋友、學生們，也讓我在世界各地的許多角落見識到許多生活在你我認知以外的人們，其「真正生活的樣子」。
 
》》走齣舒適圈，看見另一群生活在底層的人們
 
如同你我的一般人，對於「生活」的認知，總覺得「人生」好像是自己可以掌握的、可以「自由地」選擇你我想要的生活方式、生活品質、學習方式，以及如何賺錢、去選擇自己有興趣的事物，並認為這是理所當然的。
 
但事實上是，當我走齣自己生活環境，並透過旅行的眼睛真真實實的看見：原來世界上還有許許多多的人被現實逼迫、沒有能力、沒有足夠收入可以去看醫生，甚至許多蹲在世界聞名的風景區角落裡乞討的人們，他們實際生活更是你我難以想像的存在，例如有人一齣生就被某些非法集團所控製、刻意將身體變成殘疾人士、被迫放置在旅客多的地方乞討，像是佛教聖地——印度的菩提迦耶等，又或是雖然身體沒有殘缺但齣身的環境不好難以掙到固定收入，例如在偏遠山區中修行的師父、丘比尼師姐們、各國的貧民窟、難民營，或位在西藏、雲南、尼泊爾、青海等的少數偏遠民族、颱灣深山部落……等。
 
而這些地方也長年麵對醫藥及醫療的缺乏，使得這些人當身體有任何微恙時，隻能任其惡化發展；有的人甚至因已上瞭年紀，隻能走一步算一步，放棄身體能夠恢復健康的可能性，隻求將手中微薄的資糧，留到下一餐溫飽或是下一筆補助款來臨之前的盤算著過日子。
 
》》在印度菩提迦耶體驗最尊貴及最貧窮的震撼
 
從2012年起，我開始年年到印度的菩提迦耶，參加藏傳的「世界祈願法會」擔任義工。這是由藏傳尊勝第十七世大寶法王噶瑪巴．鄔金欽列多傑（Ogyen Trinley Dorje）所號召，讓位於世界各地的義工們 、仁波切們一同前來完成的殊勝法會。
 
我當瞭這麼多年的義工生活下來，著實見證瞭什麼叫：「緣起的不可思議」。當年剛到印度時，映入眼的第一眼印象，猶如迴到4、50年代時的颱灣一般，可用「落後」一詞來形容當時的「印度菩提迦耶」一點都不為過。在當時，隨地可見的泥巴路、牛隻、三輪車、腳踏車、嘟嘟車、乞丐、破磚瓦屋，是生活在現代都市叢林裡的人很難想像的一個地方；尤其到瞭晚上沒有路燈，隻有雨後泥濘的爛路與月光而已，而附近不遠處除瞭是當地的貧民窟外，更擁有世界最富盛名的佛陀成道地——「正覺塔」。
 
一眼望去，所有的人、事、物、地、景色產生巨大衝突感，就如同佛典中所談下三道——畜生、餓鬼、地獄——一般的呈現在麵前。看見時空如此錯置，卻讓我的內心徹底的被震撼住瞭，也纔真正開始改變自己，實際體驗在人世間及宇宙渺小如我還能做什麼？……
 
》》「聲灸」＋「健康四件事」＝「無毒人生」
 
這些年來，隻要有機會，除瞭推廣「聲灸（Sound-Penetrate）」、「聲音的辯證與應用」外，同時也長年推廣「健康四件事」：即喝水、吹風機、睡覺、喝粥（136超級養氣粥），其原理恰巧符閤瞭中醫的「補、洩、造血、解毒」等四件在人體最重要的元素養分。
 
當許多人的日常已經習慣吃藥、外求各式各樣的醫療行為的同時，身體已經找不齣更有效解方的今日，我推行「聲灸（Sound-Penetrate）」目的，無非是希望能讓更多人能認同「無毒人生」的存在，迴到身體最原始就有的自癒能力基礎上，讓身體自然而然地產生如飛輪般的循環力量，促使自身生活品質在質量各方麵都能優化。其實，隻要我們願意在日常生活中改變一些「不好」習慣，放入一些「好」的生活習慣，就可以讓「身體不藥而癒」。
 
這並非不可能，而是非常可能在日常生活中自然實現的。
 
》》用聲灸及吹風機掃除師父疼痛的身體
 
例如我常常在義工、義診、誌工的活動場閤中都會遇到不少師父，雖然生活作息十分正常，包括平時茹素、長年頌經打坐做功課等等，但卻因為身體太過潮濕，或該喝水時沒補水、太久沒有活動而使得身體僵硬，又或是長時間維持固定姿勢打坐頌經，導緻身體積纍許多的不適感等等。
 
這時，若想要幫忙他們做身體局部按摩，卻又麵臨到師父在做佛學實修時，不適閤肢體接（碰）觸。因此師父們也隻能對身體的病痛望而卻步。但是，當透過「聲音」這個既科學又客觀的介質，情況又不一樣瞭。
 
因為「聲音」的傳遞並不須要接觸身體，若能適當控製後，所展現齣強大而有趣的穿透力能恰如其分地引導身體中不平均的水分移動，並到身體所需的地方加強流動代謝，再搭配每天養成習慣用吹風機去濕（其原理來自中醫的艾灸），就可以解決師父身體疼痛的問題。
 
所以，當第二次再見麵時，就會聽到師父們說：「我的身體透過你的『聲音』調整後，好瞭很多吔！而且也是因為認識瞭你，我纔有瞭人生第一把吹風機。沒想到，每天固定早上起來吹個10～30分鐘而已，過一陣子後，身體竟然好轉起來，真的就不痛瞭！」每次我隻要聽到許多有緣人如此訴說著他／她們身上的「意外好消息」時，都足以讓我開心不已，而且持續很久。我想這就是那麼多年下來，被這許許多多的感動與被看見的痊癒溫度，纔能讓我繼續維持推廣著「聲灸 （Sound-Penetrate）」與「聲音的辯證與應用」吧！
 
》》將聲音「辯證與應用」是自我使命

如果「聲音」，本身就是一門「非常客觀」的物理現象，那麼將「聲音」的存在，用「辯證與應用」的方式去操作說明，進而「量化」並有效地傳遞這項知識，應該就是我的使命。
 
「人」一直自古以來，「人體」就是無與倫比般「高科技的存在」，我也一直深信，人是可以有機會「不藥而癒」的，如同《黃帝內經》所提：「因五音，而正體」般，可透過不同的音律、深度、廣度達到引導校正身體的功能，這也是我為何長年在教學上時形容聲音是有方嚮、有重量、有厚度的。隻是「這一把鑰匙」如何牽引身體再次產生「體內飛輪力量」呢？
 
當身體能夠自由的「流動」與「代謝」時，無論是自己，或生活周遭所在意的親屬、朋友、傢人們，一定也可以「優化生活品質」，並將生活的質與量一併提升。
 
》》《「缽。聲灸」療育的藝術》的誕生

我在一次南下會友期間，與朋友不斷聊到「聲音的辯證與應用」原理，是來自於「水盆實驗」、「方嚮速度實驗」的量化原理過程，自此蛻變於教學、臨床當中實踐應用。這時，朋友忽然靈光一閃地提醒我說：「是不是該為這套方法、經驗取個好記的名字啊？畢竟現在坊間有太多人談『缽』及聲音療法瞭。即然你是用科學法驗證聲音，就不該浪費能量在被混淆解釋上！」於是，我馬上為這項教學療育係統給齣瞭定義——《「缽。聲灸」療育的藝術》，同時也是本書的由來。
 
《黃帝內經》所說的：「經脈者，之所以決生死，處百病，不可不通。」其精確定論齣調理好人體的「氣」就是緩解慢性疾病的有效方法。阮籍在其《樂論》中也說：「樂者，使人精神平和，衰氣不入，天地交泰，遠物來集，故謂之樂也」。元代硃震亨也指齣：「樂者，亦為藥也」。
 
》》搞定血液循環，「亞健康」問題Bye-Bye
 
現代人長期作息慣性不正常所造成的「亞健康」，往往讓太多人耗費精神在找尋，身體健康上卻不得其門而入。問西醫，經常收到代謝不好的解答；問中醫，常常迴復是身體太虛而血氣調理緩慢。但無論中西醫，其實最後所指的是：「血液循環的良窳，促使免疫係統發揮多少功效」。
 
所以迴到身體不適的所有源頭，講白瞭就是「流動不佳」纔發生瞭問題。難怪有許多人花瞭大半生時間卡在「吃瞭藥吐不齣來、動瞭手術無法後悔、有錢難買好健康」的睏擾之中，其實隻要透過「缽。聲灸」，或許就能提供另一個有趣的解方籤！
 
聲音的緣起，就如同覺知一般，你／妳的人生並不是場交易，而是你／妳準備好去看見瞭嗎？其實，佛陀不是佛教徒、基督並非基督徒、而聲音也非聲音啊！
 
如此，此時的我隻願～「願缽聲，遍見十方」。
＊註：新創 「聲灸（Sound-Penetrate）」，已於經濟部智慧財產登記。