台灣早餐地圖

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百香果
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具体描述

全台各地的美味早餐,一次收錄!
現在就啟程,來一場按圖索驥的美食之旅!
警告:沒吃早餐的人千萬不要看,一看保證口水流不停。
 
  今天,你吃早餐了嗎?
  你最喜歡吃怎樣的早餐呢?
 
  19 張精彩的手繪早餐地圖,
  結合各地美食與文化風貌,
  挑動你的味蕾,讓人口水直流。
  更讓美食不只是美食,
  而是深入了解台灣的第一步。
 
  一日之計在於晨,
  讓台灣早餐每天跟你說早安,
  帶給你滿滿的元氣。
  台灣人真幸福,
  如此多元的美食文化,
  豐富了每一個平凡的日常。
 
各方推薦
 
  台灣文史作家 曹銘宗
  飲食旅遊作家 韓良憶
  
  《台灣早餐地圖》好適合具有早餐魂的人開心「視」吃或是按圖記索驥吃早餐去!──親子部落客 小茉莉親子共讀
《寻味长安:唐代饮食风貌与文化变迁》 内容提要 本书是一部深度探究唐代社会生活与文化肌理的史学专著,聚焦于一个常被历史宏大叙事所忽略的侧面——唐朝人的“吃”。通过对大量出土文物、墓志铭、壁画、文学作品(如诗歌、小说、笔记)以及官修正史中零星记载的交叉比对与细致解读,本书构建了一个立体、生动、富有层次感的唐代饮食文化全景图。我们不再满足于对“胡食”流行的简单罗列,而是深入剖析了从宫廷盛宴到民间小吃的流变,探究了粮食种植技术的进步、丝绸之路带来的物种交流对饮食结构的影响,以及不同社会阶层在食物获取与享用上的显著差异。 第一章:大唐的餐桌:物质基础与地理格局 本章首先确立了唐代饮食的物质基础。从关中平原的粟麦种植,到江南稻作的扩展,详细描绘了唐代农业生产的地理格局。重点分析了“租庸调制”对粮食分配的影响,以及运河系统在保障京畿地区粮食供应中的关键作用。气候变化与自然灾害对不同地域口粮的影响,以及由此催生的地方性饮食习惯,构成了本书分析的底层逻辑。我们考察了唐代主要的粮食作物——黍、稷、麦、稻的种植区域、加工工艺(如制曲、发酵技术),以及它们如何被地方政府视为重要的税收和军需物资。 第二章:从胡风到国风:多元文化的交融与碰撞 唐代因其开放的边疆政策和丝绸之路的繁盛,成为历史上对外来文化吸收最为积极的时代之一。本章集中探讨“胡食”对唐代饮食的深刻影响。我们追溯了粟特、波斯、乃至更远东方的饮食元素如何通过商旅、使节、和归化的人士进入长安和洛阳。烤肉(炙)、饼类(如“胡饼”的演变)、以及酒类的酿造技术被细致梳理。然而,本书强调的并非简单的“舶来品”叠加,而是文化融合的过程:胡饼如何在唐人手中被改造,加入了面粉发酵技术,最终演变成具有本土特征的糕点;乳制品(如酥油、奶酪)在特定群体(如西北边军和部分贵族)中的流行,以及它在唐朝中后期逐渐退居次要地位的原因。这一转变,反映了唐代文化自信的增强与主体性的确立。 第三章:宫廷与贵族的盛宴:礼仪、权力和食物的符号学 唐代的宴饮活动是政治展示的重要场合。本章深入挖掘了唐代礼制对宴会流程的严格规定。通过对《开元礼》、《旧唐书》中记载的朝会、祭祀、庆功宴的分析,还原了帝王家宴的场景:从食器(金银玉器与漆器)的等级划分,到菜肴的命名艺术,无不体现着森严的等级制度。重点分析了“尚食”机构的运作,以及宫廷中对珍稀食材(如荔枝、海味)的追求,如何成为皇权无远弗届的象征。此外,探讨了文人雅士群体如何模仿宫廷礼仪,通过举办诗酒会,将饮食提升至审美与社交的哲学高度。 第四章:市井烟火:坊间小吃与平民的口腹之欲 与金碧辉煌的宫廷宴席形成鲜明对比的是,坊间市井中的饮食生活更具烟火气和活力。本章将目光投向唐代的“饮食街区”和夜市。我们利用敦煌文书、唐传奇中的场景描写,勾勒出唐代市民的日常食谱:从早市的粥摊、面店,到夜市的烧烤、羹汤。重点解析了唐代“饮”文化的普及,不仅仅是酒,还有各种果汁、茶饮的兴起。茶文化虽然在唐代已现端倪,但其主要功能仍偏向药用或特定群体的饮品,本书详细区分了早唐、盛唐、晚唐时期饮茶习惯的地域差异和阶层差异,为后续的茶道兴盛奠定了基础。 第五章:食之变与器之变:工艺的进步与保存技术的革新 饮食的进步离不开技术的支撑。本章关注了唐代在食物加工与储存方面的技术突破。例如,制盐业的发展如何影响了食物的调味和保存;瓷器和陶器的成熟,特别是釉下彩绘技术的应用,如何提升了食物的盛放美感和卫生条件;蒸馏技术的初步应用(主要用于炼丹和少量蒸酒),预示着未来更强力度的酒品出现。通过对出土的烹饪器皿(如釜、甑、硙)的考古学分析,揭示了家庭烹饪和专业厨师操作的效率差异。 第六章:舌尖上的道德与禁忌:宗教、养生与饮食伦理 唐代的社会思潮复杂,佛教的兴盛带来了对素食主义的推广。本章探讨了佛教戒律对贵族和部分文人饮食结构的影响,以及素食在寺庙中的发展(“寺院菜”的雏形)。同时,道教的养生理论对食物的选择也产生了影响,强调五谷、时令蔬果的平衡摄取。此外,本书还分析了唐代社会对“贪食”的道德评价,以及关于“不时不食”等早期饮食伦理观念的萌芽。这些观念的交织,共同构成了唐代人对待食物的复杂态度。 结论: 《寻味长安》旨在通过对唐代饮食的微观考察,折射出宏观的历史变迁。它不仅是一部关于“吃”的历史,更是一部关于社会结构、文化交流、技术进步和日常生活哲学的史诗。通过对“食”的剖析,我们得以更真切地触摸那个伟大帝国的心跳与呼吸。

著者信息

作、繪者簡介
 
百香果 Baigo Liao
 
  復興商工美工科平面設計組畢業。喜歡生活中的小事,隨處走走看看,在有貓咪陪伴的午後,安安靜靜在桌前畫畫。2009年開始旅居東京。

图书目录

1. 台北市
2. 新北市
3. 基隆
4. 桃園
5. 新竹
6. 苗栗
7. 台中
8. 彰化
9. 南投
10. 雲林
11. 嘉義
12. 台南
13. 高雄
14. 屏東
15. 宜蘭
16. 花蓮
17. 台東(綠島、蘭嶼)
18. 澎湖
19. 馬祖、金門

图书序言

  • ISBN:9789570856828
  • 規格:精裝 / 52頁 / 25 x 28 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

前言
 
  清晨, 外面街角冒著熱氣的早餐店, 老闆們親切有活力的招呼聲和早起外出吃早餐的客人,熱熱鬧鬧地迎接一天的開始。如此朝氣蓬勃、人聲鼎沸的日常,在我到東京生活之後,才深刻體認這樣平凡的早晨,是台灣特有且珍貴的人文景致,也是在外遊子的一種鄉愁。
 
  大約三年前,聯經給了我「台灣早餐地圖」這樣一個大家都很熟悉、令人充滿期待的題目。但是該怎麼在繪本上呈現,卻也是一件傷腦的事情。於是喜歡旅行規劃的我,開始了紙上台灣早餐小旅行, 想像每一座城市我最想吃的特色早餐是什麼?
 
  剛開始, 書架上有關台灣旅遊的書本、散文集我重新拿起來翻閱,一邊搜尋新聞記事、一邊了解早餐對台灣人生活的重要性。除了早餐,加上現代人的生活型態改變,有些人晚睡晚起,習慣將早餐與午餐併在一起吃,所以也將早午餐食物納入,再搭配一點點的地方特產、一點點的特色景點,展現台灣各地的活力。還有一些看起來像是點心的食物,例如在很熱的屏東大家最愛吃的冰綠豆饌(蒜),查資料看報導才知道在老恆春人的回憶裡,綠豆饌(蒜)是要吃熱的,在早年物資缺乏的時代,它是正餐、是曾經的早餐。
 
  我也在書本製作期間飛回台灣三趟,先後探訪13座城市。在我有限的能力與時間內,去感受台灣早餐的魅力。可惜無法走遍台灣每一個角落,期望在繪本完成之後還能有機會。就這樣透過書籍與資料的搜尋,還有實際走訪城市透過在地人的介紹,感受大家對自己居住城市的早餐的熱愛與推崇,漸漸整理出本書裡選擇早餐的方式。因此這本書它不是短時效性的美食介紹, 也不是探討「飲食文化」這麼艱深龐大的主題,而是「在某一個地區,一段不算短的時間裡『多數人的主觀記憶』集結」。
 
  此外關於早餐的名稱, 除了少數非常具代表性的店家,我們將店名收錄在書裡,又尊重店家菜單和當地用字習慣,例如:正字「炕肉飯」的炕在不同地方寫成「焢、控、爌」;「滷肉飯」寫成「魯肉飯」;「羹類」寫成「焿類」;「割包」寫成「刈包」; 「炭烤」寫成「碳烤」; 「蕃薯」也稱作「地瓜」;「餛飩」也叫做「扁食」;「炒米粉」有些地方依照台語寫成「米粉炒」;在基隆會將「燒賣」寫成「燒邁」;「網紗肉捲」在嘉義稱為「網絲肉捲」;「蚵嗲」在彰化的王功漁港習慣稱為「蚵仔炸」; 國語的「什錦麵」是台語的「雜菜麵」,也會寫作「什菜麵」;「鎖管」也稱為「小卷」,在澎湖則常用「小管」來稱呼。
 
  本書是以每個縣市、每一個鄉鎮區去查基礎資料,希望能保留我心目中關於台灣早餐人文部分的完整性。原住民族的飲食文化是台灣人文很重要的一環,各族飲食文化豐富多元,但資料的採集較不易,因此以特產的方式來呈現。
 
  從2018年的夏天開始,之後又經歷了兩個暑假,這本書終於接近完成。2020年因為新冠病毒,全世界的日常生活都不再日常。所幸,台灣有過SARS的特殊經歷,在2020年得以維持寶貴的日常生活。只是有一些伴隨大家早餐記憶的老店:例如在嘉義市販賣了30多年的蓬萊漢堡與義竹鄉經營70年的豆菜麵老店都在今年歇業了;基於這本書是多數人記憶的集結,因此我們還是將其保留。
 
  最後非常感謝聯經出版公司與顧問黃惠鈴,給予我機會製作這本書,成為我的第一本繪本,讓我成長,以及葉倩廷編輯的後期協助,在離開家鄉10年後,還能透過這樣的方式與台灣對話。如果這本書也能伴隨各位讀者,去體驗台灣各地的特色早餐,那會是一件非常美好的事。
 
  也要謝謝美蒨、巧可、逸君、黑眼包……還有未提及的好朋友們,攜家帶眷、帶著筆電與工作,陪我一路探索台灣美食,幫助我製作這本書。至於正在翻閱這本書的你,最喜歡什麼樣的早餐呢?各地早餐的箇中滋味,就留給你去探索,勾勒出你專屬的台灣早餐地圖。
 
  謹以此書獻給 H .T. ,謝謝你讓我站在你的肩膀上。

用户评价

评分

對於我這種常出差的台北人來說,每次到不同縣市,最頭痛的就是「在地早餐的門檻」問題。有些店家的規則超多,像是「飯糰只能用糯米,白米飯請去隔壁間」,或者「蘿蔔糕要先預訂,不然早上七點就賣完」,這些「潛規則」往往讓外地人望之卻步。我真切期盼《台灣早餐地圖》能提供一份貼心的「新手指南」。不是說要鉅細靡遺地翻譯菜單,而是能否用一種幽默的方式,提醒我們這些「外地來的香腸嘴」該如何優雅地融入在地。例如,用漫畫或小插畫標示出「點餐禁忌」,或是分享一些老饕才知道的「隱藏點餐法」——像是「跟老闆說你要『古早味』的,他就會知道你要加菜脯蛋了」。這種實用性與趣味性兼具的設計,絕對能讓這本書的價值翻倍。畢竟,早餐店的魅力,一半來自食物,另一半來自於融入在地生活圈的那種小小的成就感啊!

评分

哇塞,這本《台灣早餐地圖》光是聽名字就讓人食指大動!我週末剛好揪了幾個朋友,決定要來一趟「尋找全台最美味鐵板麵」的朝聖之旅。我們從基隆一路吃到屏東,光是筆記就快寫滿一整本活頁夾了!印象最深的是在台中一家巷弄裡的老店,老闆娘堅持用豬油煎蛋,那個香氣簡直是把人拉回了小時候外婆家廚房的味道。而且他們家的醬料不是外面那種工廠批發的罐頭醬,是自己用醬油、糖、還有秘密香料熬煮出來的,鹹甜度拿捏得恰到好處,拌在油麵裡,每一口都是驚喜。我們為了搞清楚那「秘密香料」到底是什麼,還厚著臉皮跟老闆娘請教了好幾次,她老人家笑笑地說:「年輕人,心意最重要啦!」這趟旅程讓我體會到,台灣的早餐不只是一種果腹的儀式,更是一種人情味的展現,每個攤位都有它獨特的「靈魂」。光是豆漿,就有「老派炭火慢熬的濃厚系」跟「輕盈冰鎮的清爽系」,光是這個分類,就夠寫一篇論文了!這本書如果能把這些地方都記錄下來,那絕對是每個吃貨的案頭必備聖經。

评分

說真的,我對那種只會寫「這家蛋餅皮酥脆,內餡飽滿」的食記已經膩到不行了。我期待的是更深層次的探討,比如「台式西式早餐的文化交匯點在哪裡?」這本書要是能帶我們深入探討,譬如說,當美軍駐台時期,美式早餐文化是如何慢慢滲透,進而演變成我們現在看到的「台式漢堡排」或「加了台式泡菜的美式三明治」,那才叫厲害。我記得有次在台南安平老街,看到一家早餐店竟然在賣「蚵仔煎蛋吐司」,當下我震驚到差點忘了拿手機拍照存證!那種衝突感,卻又出奇地和諧,蚵仔的鮮甜搭上吐司的鬆軟,簡直是味蕾的另類冒險。如果這本《台灣早餐地圖》能夠挖掘出這些「奇葩」卻又合理的在地創新,並探討其背後的歷史脈絡,那它就不只是一本美食指南,更是一本台灣庶民生活史的縮影。我對這種「吃歷史」的感覺,最有興趣了,畢竟,我們是吃著這些變化長大的啊!

评分

這幾年台灣的早午餐(Brunch)風潮席捲全台,很多文青咖啡廳也開始賣起了「舒芙蕾鬆餅加煙燻鮭魚」。我個人對這種新潮的玩意兒不排斥,但總覺得少了那麼一點點「腳踏實地」的踏實感。早餐,對我來說,應該是要有飽足感,能撐到下午三點的那種能量補給。我希望這本書能對「新舊早餐勢力」進行一次有趣的對比分析。它不只是介紹哪裡好吃,而是探討這種「精緻化」的早餐文化,對傳統路邊攤的衝擊與共存之道。例如,在高雄駁二特區附近,你可能上午八點還在吃著阿嬤賣的菜脯蛋,十點半,隔壁就開了賣著頂級單品手沖咖啡配西班牙烘蛋的店。這兩種極端的飲食模式,如何在同一個城市裡並存,甚至相互影響?如果作者能深入探討這種飲食光譜的兩端,並思考台灣人對於「一天的開始」究竟抱持著怎樣的期待與焦慮,那麼這本書就超越了單純的美食指南,變成了一份觀察當代台灣社會生活哲學的深度報告了。

评分

老實講,每次翻開網路上的「必吃早餐清單」,總覺得少了一味——那種你騎車騎到快迷路,結果發現它就只有一個小小的攤車,但排隊人潮可以繞過一個街口的那種「在地限定」感。我更在乎的是早餐店的「時間感」。有些老店,老闆和客人的對話模式,幾十年來從未改變,你不用開口,老闆就知道你要中冰、少糖還是正常甜。這種默契,才是台灣早餐文化的精髓所在,它代表著社區的穩定性與親密感。我希望這本書能捕捉到這種「無聲的交流」,而不是單純地羅列地址和營業時間。例如,在嘉義的那家米糕店兼賣的肉鬆蛋餅,那肉鬆酥鬆的口感,跟他們用豬油拌飯的技術簡直是同源異流。如果作者能拍出顧客熟練地遞出錢、老闆熟練地找零、再將餐點輕輕放在指定位置的那一瞬間,那種帶有歲月沉澱的儀式感,我願意給它五顆星,因為那才是「生活感」的極致體現。

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