推薦序
陪伴的能量，讓遺憾中多點美好
臺中榮民總醫院健康管理中心主任 朱為民
你知道嗎？醫院，從來不是一個令人感到開心的地方。
除了產科之外，醫院裡所有的消息，都是壞消息。（甚至，產科也不一定會有好消息。）很壞的壞消息，像是得到了不治之症、沒有辦法再繼續治療、需要接受安寧療護等等；不是那麼壞的壞消息，像是得到了糖尿病、高血壓，不會好，只能與它為伍。
這樣的壞消息，在每個人身上，留下了大大小小的傷痕。當我們回憶起過去那段在醫院裡的日子，不論是自己生病，或是照顧家人，其實就像把傷疤揭開，是痛楚的、不舒服的。
我常常想，有沒有方法，可以讓那些痛楚減少？讓我們正在經歷那些傷痕，或是回頭觀看那些傷疤的時候，可以不要那麼痛苦，甚至可以找到一些力量？
關鍵就在春杏的新書書名《生命中遺憾的美好：珍惜有你的陪伴》的「陪伴」二字。陪伴是充滿能量的，正因為有了安寧緩和照護人員的陪伴，讓處在悲傷、黑暗中的病人和家屬，可以找到那一絲絲的光明。
身為一個安寧緩和醫師，非常推薦大家看看這本書。
推薦序
溫柔照亮病患的最後一哩路
高雄市立大同醫院副院長 洪仁宇醫師
認識春杏，應該是在她當血液腫瘤科病房的護理師時的事。之後因為分科的關係，見面的機會少了，再次見到她，她的身分變了，成為一位安寧護理師。
在治療肺癌病患的過程中，剛開始的時候，想的都是如何縮小病患身上腫瘤的大小，延長病人存活的時間，維持病人的生活品質。然而，雖然這幾年有許多治療肺癌的藥物相繼發展出來，例如標靶藥物，免疫治療的藥物，但是晚期肺癌無法治癒這一個難題，尚待克服，因此，在面對藥物治療效果不佳的病患，治療目標就只剩下維持生活品質這一項。只是，隨著疾病的進展，單單要維持生活品質就不是件簡單的任務，這時，安寧護理師的出現，對於病患，家屬，負責治療的醫療團隊，宛若天使一般，他們對於病患身體的不適，嘗試以藥物／非藥物方式去舒緩，並陪伴病患、家屬安心地走那最後一哩路。
「這世間不是每一件事都是人定勝天，尤其是疾病的進展，但就是因為可能失去，所以圓滿相聚的每一刻才那麼珍貴。」
希望春杏照護病人之際，同時紀錄的點滴與內心的想法，能像一盞燈一般地協助宛如在黑夜之中行走的病患、家屬，堅定地走過那應該走完的旅途。
推薦序
好死不如歹活，真的是這樣嗎？
馬偕醫院家庭醫學科主治醫師／老人醫學科專科醫師／安寧緩和專科醫師 徐慶玶
在工作和生活中看到好多辛苦活著的人，常常想，是否有方法讓他們活得好一些？春杏這本書提供幾個好方法：一、有些話不要說出口比較好。二、想想家中的照顧人力在哪裡。三、專業護理師提供的舒緩護理治療。四、有效溝通。
有些話不要說出口比較好──當家中有人罹癌，說自己關心的親戚朋友問您「怎麼病得這麼嚴重」，「有沒有再帶去大醫院給不同醫師仔細檢查，千萬不要放棄喔」，這些關心的話，給您支持的力量還是壓力呢？
家中的照顧人力在哪裡──當家中有人需要照顧的時候，誰會負責照顧？體力已經自顧不暇的老伴？已經繼承家業，但總是藉口工作忙碌的孩子，還是出嫁了的女兒？還是四年都沒有回家的外籍看護呢？書中也有很正面解決照護人力不足的例子。
專業護理師提供的舒緩護理治療──當家中罹患末期疾病的家人，疼痛明顯，身上的皮膚脫屑紅腫，除了辛苦帶去就醫之外，書中用很多的例子讓讀者了解，專業護理師提供的舒緩護理治療，可以大大提升生活品質，這些治療因為很耗時，通常是自費的。
有效溝通──在末期疾病的治療中，常出現家屬用力鼓勵患者，並盡力掩飾即將失去家人的恐懼，患者雖然想要安寧緩和治療，卻為了避免家屬失望難過而盡力拚搏到最後一秒，這些時間是否可以過得更好品質，讓人回想起來是微笑的呢？
春杏將護理工作中遇到的真實生命故事，用淺白的言語讓讀者身歷其境的體會，同時可以思考，如果是自己遇到這樣的狀況，會如何應對。
要怎樣能好命？含著金湯匙？嫁個好老公？娶個好老婆？還是自己在面對人生各種挑戰的時候，調整自己的心態，就可以讓日子好過一點？看春杏護理師這本書的過程，可以讓讀者反覆思考這個問題。
這本書很適合對生命感到困惑的人，覺得老天爺對自己很差的人，覺得大家都對自己不好的人，覺得不知道要怎麼樣幫助孩子的人，家人被診斷末期疾病，因此覺得很無助的人來閱讀，這本書提供很多生命的經驗讓我們思考如何讓自己和所愛的人的日子過得更好！
作者序
好好想清楚，再走下一步
從2020走到2021的此刻，這一年多的時間，全世界因著迎接一個全新的新冠肺炎，沒有過去的相同經驗可以應用，各國政府都如臨大敵繃緊神經，很多家庭因此而受苦。
而我自己則在這段時間，經歷了中年轉業的大不易、身體生病的受磨難、夫妻相處的挫折感、碩班念書的撞牆期、罹患憂鬱的超挑戰，我的人生非但沒有因為出書而爬上另一個高峰，相反的，這段時間是人生中品嘗苦澀最徹底的日子。苦澀雖在，卻很感恩人生每一次的低潮，都有默默陪在我身邊給我支持的朋友，除了天父話語支撐著我，朋友的溫暖和病友的故事，都是讓我可以慢慢安靜下來的穩定力量。
傷痛的經驗帶出的不只是單一事件的痛苦，更多時候內心的各種過不去，是童年成長過程中，未能抗拒而累積下來的受苦記憶，平時生活無波無浪時，過去的受苦記憶可以相安無事。然而在每次挫折迎面痛擊的時候，過去的痛苦和此刻的無力會交疊一起磨耗心力，唯有把握每次經驗，去理解：何以發生？何以傷痛？何以修補？不讓衝動的情緒成為生命的主宰，好好想清楚再走下一步都不遲。
感恩能有機會跟大家聊聊我此刻的狀態，一定還有些軟弱，但憑著信心雖不知道未來會如何變化，但我知道天父是允許這一切發生的，並且在這些事發生之前，祂早先已為我預備好傾聽的能力，教我明白這世上還有許多和我一樣辛苦的人，我們不需羞愧仍可保有滿滿盼望，天父的目的不只為了要我感受痛苦，挖掘藏在事件背後的真正意義，看見破碎後重建的希望，才是我此刻真正的功課。
