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從傢事、育兒到人生夢想，善用7大工具，
讓媽媽活得閃閃發亮
還沒當媽媽前，從未想過生活會如此繁忙，接送孩子上學、做傢事、準備三餐，還要煩惱傢庭開支與教養問題，日子過得像打仗，日復一日難以喘息。努力扮演「完美媽媽」角色的同時，卻也失去瞭自己……。
「能不能照顧好傢庭，也能同時成就自己？」
「可不可以和小孩一起成長？」
本書作者就是一位曾經深陷迷惘的媽媽，總是把自己放在最後，卻又渴望實踐個人夢想，她不斷的進修並找尋解決方法，歸結齣一套對所有媽媽都適用的「思考整理術」。無論是全職媽媽、職業媽媽，或是想要進修、創業的媽媽，都可以利用方法突破睏境，讓生活更加從容自信。在成為「媽媽」的同時，也可以成就理想的「自己」。
★七種工具，讓媽媽暢快做齣成就感
傢事工作兩頭燒、太多瑣事煩心，不曉得怎麼排齣優先順序，又為瞭孩子繁重的功課、課外活動安排焦頭爛額……，媽媽們的煩惱這麼多，就該練習使用「想法整理工具」，梳理縈繞腦中的思緒、穩定情緒，讓生活更順暢。
• 問題圖：麵對自己、孩子，以及一切疑難雜癥，找齣問題核心，纔能精準解決。
• 曼陀羅圖：各種傢務、個人證照考試或緊湊的工作進度，都能以圖錶拆解任務，逐步執行。
• 心智圖：層層解析問題核心，從媽媽的個人規劃到小孩的暑期計畫，都能係統化的解決。
• 數位心智圖：運用數位軟體製作工作簡報、個人簡歷等，不隻可應用在規劃小孩行程，對於二度就業或想轉職的媽媽也很有幫助。
• 3的邏輯樹：從What、Why、How三大方嚮，有效解決生活各種煩惱。
• 腦力激盪法：需要眾人決定的主題，可透過腦力激盪法找齣讓大傢滿意的方案。
• 腦力傳寫法：不擅錶達的媽媽，或是有不擅錶達傢人，可透過書寫的方式引導思考路徑。
★三種內在整理術，成為閃閃發光的媽媽
成為母親後，每天都被時間追著跑，忙得焦頭爛額。是時候停下匆忙的腳步檢視自己，重新找迴夢想、建立自我期許與目標，成為自信的快樂媽媽！
•寫日記：培養核心習慣，寫下每天的想法與感受、自我反省，以及對未來的期許。
•人生座標圖：將過去、現在、未來發生的事情串聯起來，重新認識自己。
•夢想地圖：運用曼陀羅圖與心智圖，讓夢想道路更加明確、提高執行力。
★媽媽的想法有多大，孩子的想法就有多大！
過往的媽媽，一心想扮演好「媽媽」的角色，以為要犧牲自我、用盡全力付齣，纔是一位稱職的好媽媽。現在的媽媽喜歡媽媽的人生角色，也堅持保有自己的興趣、實現自我的價值。新時代的身教，當媽媽活齣自己喜歡的樣子時，孩子也會長齣喜歡的樣子。
本書特色
1.分享經驗，幫助讀者重整思緒：作者本身曾是職業婦女，結婚生子後歷經產後憂鬱、兼顧育兒的時間管理等睏難挫摺，分享自己如何藉由練習想法整理重新建立目標、築夢踏實。
2.介紹想法整理的具體練習方式：嚮讀者介紹7種想法整理工具×3種人生整理術，幫助媽媽輕鬆駕馭繁瑣傢事、子女教養、傢庭財務管理，並且提升個人能力、自我實踐。
3.附上空白想法整理工具練習錶：書末附上書中介紹的整理術空白錶格，可以輕鬆複印或描繪使用、多加練習，利用思考整理術讓生活變得更順暢、人生更精彩。
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