麵包工程師之燕麥麵包技術手冊 第一冊

麵包工程師之燕麥麵包技術手冊 第一冊 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

蔡志祥
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具体描述

  精研多年,獨家「分水攪拌法」大公開!從零開始的燕麥麵包技術手冊,讓您在家就能烘焙美味又安心的好麵包。

  ◎由科技業轉職烘焙師傅,以認真嚴謹的科研精神,統整燕麥麵包實作技巧。
  ◎詳細分析各種手法的要點,實作時更能隨機應變、胸有成竹。
  ◎解說清晰、按圖索驥,初學者也能自行在家練習。

  燕麥粉運用在麵包上並不常見,但因含有豐富的β-葡聚糖,
  長年以來都是討論度相當高的健康食材。
  本書以食品健康為研發理念,再針對燕麥在麵包上的應用提供學理基礎,
  爾後再以專業的烘焙製作經驗來設計主題內容及方法技巧,
  讓讀者在學習後可將自己的心得舉一反三找到更適合自己的產品。

  圖文並茂、脈絡清晰、解說詳細,
  不管是經驗豐富的麵包師傅還是業餘愛好者,
  都值得您借鑒收藏。

專業推薦

  作者在消費者購買行為的觀察下,以食品健康為研發理念,再針對燕麥在麵包上的應用提供其學理基礎,爾後再以其專業的烘焙製作經驗來設計主題內容及方法技巧,讓讀者在學習後可將自己的心得舉一反三找到更適合自己的產品。--國立高雄餐旅大學 烘焙管理學系/廖漢雄 教授

  很開心這十年來他一直堅持在烘焙這條路上持續精進,運用他本身固有的理工的專長和學習到的烘焙技術,研究食材的特質運用於烘焙之中;書中記錄著多款他運用燕麥粉所創作的麵包,詳細的闡述自製的配方與研究心得,對於了解燕麥這樣的食材非常有幫助。--2017 Mondial du Pain 第六屆世界麵包大賽冠軍/陳耀訓 師傅

  分水攪拌技法,源自於燕麥的吸水性,這是貫穿本書的一個技法,也是作者深入研究燕麥的心得分享,提前把燕麥粉和水進行水合,優點很多,其中一個特點是燕麥不會搶奪主麵團的水分子,因而導致麵包乾硬。
  最後蔡師傅把燕麥應用於幾款麵包,包括佛卡夏、喬巴達(拖鞋麵包)、多穀物麵包,這幾款麵包的配方和製作工序均講解的非常詳細,讀者可以做出美味的麵包作為很有特色的商品或是提供給家人健康自然的麵包。--阿段烘焙 主廚/吳家麟
烘焙大师的秘密食谱:探寻经典与创新的边界 导读: 本书旨在带领读者深入探索一个迷人的烘焙世界,一个关于传统、技艺与无限创新的交汇点。我们不聚焦于任何单一的谷物或特定的配方体系,而是着眼于烘焙艺术的普适原理、材料科学的精妙应用,以及如何通过精湛的技艺来提升每一款面点的心灵触感和味觉体验。 第一部分:面团的生命周期——从理论到实践的深度剖析 本书的第一部分,我们将卸下所有具体配方的束缚,专注于构成所有成功烘焙作品的基石:面团的物理和化学性质。 第一章:原料的交响乐——超越表象的认知 成功的烘焙始于对原料的深刻理解。本章将详尽解析不同类型面粉的蛋白质结构、淀粉特性以及它们在水合作用中所扮演的角色。我们不会局限于单一的谷物种类,而是探讨高筋、中筋、低筋面粉,乃至荞麦粉、藜麦粉等非常规谷物粉末的独特行为模式。 蛋白质网络构建的微观视角: 深入研究面筋的形成、强度与延伸性,讨论温度、湿度和搅拌速度对这一网络结构的影响。我们将使用图表和实验案例来展示如何通过控制搅拌时间来调整面团的骨架强度,以适应后续的发酵和整形需求。 糖、脂肪与液体的精确作用: 糖类不仅提供甜味,更是酵母的“食物”和面团强度的调节剂。脂肪如何通过隔离面筋纤维来赋予产品柔软的口感和延展性,以及不同液体(水、牛奶、酸奶)对pH值和发酵速度的微妙影响,都将进行细致的描摹。 第二章:发酵的艺术——时间、温度与微生物的协奏曲 发酵是赋予烘焙品生命力的过程。本章将完全脱离对特定酵母种类的依赖,转而探讨发酵环境的动态控制。 酶促反应的速度控制: 探讨淀粉酶和蛋白酶在不同温度下的活性曲线,以及如何利用这些知识来控制面团的“成熟度”。我们将分析长时间低温发酵(冷发)与快速常温发酵在风味物质(如有机酸、酯类)积累上的差异,以及如何根据预期的烘焙产品(从极度松软到结构紧密)来设计发酵时间表。 天然启动剂的通用原理: 讨论如何培养和维持具有强大生命力的天然菌群环境(不特指某一种天然酵种),分析酸碱平衡对风味轮廓塑造的关键作用。 第二部分:形态塑造与热力学——从面团到成品 掌握了原料与发酵的原理后,本书的第二部分聚焦于将面团转化为最终产品的关键物理过程。 第三章:整形的力量——结构定型与气泡管理 整形不仅仅是赋予产品形状,更是精确控制内部气泡分布、保证烘烤时结构稳定性的关键步骤。 气体保留技术: 详细解析折叠、滚卷和擀压技术背后的空气动力学原理。讨论如何通过不同程度的排气来决定最终产品的孔隙结构(例如,要求均匀细密的蜂窝状结构与开放的大气泡结构所需的手法差异)。 面团张力的平衡: 讲解“表面张力”的概念,以及如何通过精确的收口和松弛来确保面团在烤箱内获得预期的膨胀力(Oven Spring)。 第四章:热能传递的科学——烤箱中的炼金术 烘烤是最终的化学转化阶段。本章深入探讨热量如何在产品内部传递,以及温度曲线的设计。 湿气、辐射与对流的综合作用: 分析不同类型的烤箱(对流烤箱、石板炉、燃木烤炉)对产品表皮脆度、内部熟成度的影响。我们将使用热成像技术数据来展示面团内部在不同烘烤阶段的热量梯度。 美拉德反应与焦糖化: 详述表皮着色的化学机理,指导读者如何通过控制烘烤的初始阶段温度和蒸汽注入量,来最大化风味化合物的生成,同时避免外部烤焦而内部未熟的窘境。 第三部分:高级技巧与故障排除——应对未知的挑战 一个真正的大师必须能够诊断并解决任何突发问题。本章提供了一套系统化的故障诊断框架。 第五章:烘焙的“黑匣子”——问题诊断与修正矩阵 本书提供了一张详尽的“症状-原因-解决”矩阵,涵盖了从面团过湿、发酵不足到烘烤后塌陷等所有常见问题。 风味异常的追溯: 如何通过分析成品中微弱的酸味、金属味或“酵母味”来反推发酵或原料储存环节出了什么问题。 质地难题的突破: 针对产品内部出现“隧道状”气孔、底部湿粘或外壳过硬等问题,提供基于物理化学原理的即时调整方案,而非仅仅依赖经验法则。 结语:持续探索的精神 烘焙艺术的魅力在于它既是科学,也是直觉的体现。本书提供的知识框架,旨在为所有热衷于此道的人提供一套坚实、可验证的理论基础,使他们能够灵活应对任何新的原料挑战或创作需求,从而在面点制作的道路上,不断超越已有的局限。我们鼓励读者将这些通用原理应用于任何您所钟爱的特定面点技术中,实现真正的创新飞跃。

著者信息

作者簡介

蔡志祥 Colin Tsai


  2022 麵包烘焙技術顧問
  2020 馬瑞利烘焙坊 麵包烘焙&技術研發師
  2019 君漾烘焙工作室 烘焙主廚
  2018 RECOLTE Bakery(@New York) Baker
  2012 巴黎波波 麵包師
  2007 合勤科技 FTTx軟體工程師

 

图书目录

(推薦序依筆者與推薦者相遇的先後排列)
推薦序1/廖漢雄
推薦序2/陳耀訓
推薦序3/吳家麟
導言
作者背景
作者序
 
燕麥
.認識燕麥
.β-葡聚醣
.β-葡聚醣的高水結合力
.燕麥澱粉
.燕麥產地與差異
 
燕麥麵包通用實作要點
.Q1.全穀燕麥粉對於麵團攪拌直接法的影響
.Q2.如何確保小麥麵筋的形成
.全穀燕麥粉對水分的鯨吞蠶食
.分水攪拌法
.Q3.分水法實際應用的比例權衡
.Q4.酸鹼度對於燕麥麵種的影響
.Q5.溫度對於燕麥麵種的影響
 
魯邦液種
.什麼是魯邦種
.使用魯邦液種作為添加物製作麵包的優點
.魯邦液種起種參考步驟
 
基礎麵團實作
.材料介紹
.器械工具介紹
.20%燕麥法國短棍 VS. 30%燕麥法國短棍
.37%燕麥吐司
.30%燕麥佛卡夏
.30%燕麥喬巴達(水合法)VS.(分水法)
.64%重燕麥多穀物麵包
 
總結彙整
.「分水法」從何發想
.處理全穀燕麥粉的兩大重點
.麵粉的選擇
.分水法的延伸應用
.關於烘焙計算百分比的解釋
.燕麥麵包和一般麵包的風味與口感差異
 
筆者的告白與遺憾
特別感謝
參考文獻
 

图书序言

  • ISBN:9786267105443
  • 規格:平裝 / 96頁 / 17 x 23 x 0.6 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

作者序

  隨著世界文明的發展,現在有越來越多人開始重視健康飮食,而餐飮市場也從善如流地推出多種健康取向的餐食,像是蔬食餐、無麩質、低糖低油等。這些無疑都是針對許多現代文明病所發展出來的健康料理,眾多大廚們為了滿足這樣的需求,不斷地找尋如超級食物一般備受推崇的食材,並應用在自己的領域,開發出各種兼具健康與美味的佳餚。但就烘焙領域而言,尤其是麵包,變化似乎少了很多,或許是被營養師歸類在精緻澱粉的原故,因此讓很多講究健康的顧客對麵包敬而遠之。但對於我們這種愛吃麵包的人,似乎還是抗拒不了這種隨手拾起便可大快朵頤的美味。

  健康系列的麵包不是沒有,但這樣的麵包像是重裸麥麵包、多穀物鄉村麵包等等。這些無糖無油配方製作出來的產品,都給人一種口味比較單一,或是外殼堅硬,咀嚼感較強烈的印象;不然就是額外使用了非糖非油的添加物讓麵包質地軟化;如此一來,反而令人擔心,添加物帶來的新問題。因此如果能再多幾種選擇,同時口感也能維持柔軟好入口,或許能讓麵包在這個健康市場上除了保有美味,也能帶來新興的競爭力。

  筆者有幸,偶然發現了一家位於台北的「北歐燕麥麵包馬瑞利」,便有了發想;市面上不乏將各種穀物加進麵包中的產品,像是米麵包一樣,獨獨燕麥還是個未開發之地,當下便留下深刻印象。因為近幾年,燕麥都是健康食材排行榜上的常客,其中所含的水溶性膳食纖維,能結合水分形成黏稠的液體,可延緩胃排空、增添飽足感、降低碳水化合物及油脂的消化與吸收、增加糞便含水量,而達成減少熱量的攝取、延緩血糖上升,有效控制血糖、血脂及減重。對於需要控制血糖血脂、糖尿病患者或是必須控制體重的朋友而言,都是非常理想的食材。

  而根據研究指出,每60g燕麥就包含約(3~6g)的膳食纖維,這已經接近成人每日建議攝取總量的五分之一。如把燕麥加入日常食品之中,另外再多添加蔬果一些食用,其實很容易達成國健署的建議標準(2021/06/15衛福部國健署「國人膳食營養素參考攝取量」第八版總表及上限攝取量表)。而需要降血脂、降血糖的朋友,則建議飮食中全穀類占主食的三分之一,並且持續一段時間每日食用,就能達到作用。

  在筆者進入製作燕麥麵包的領域後,便發覺如果要推廣普及化燕麥麵包,必須要讓食材可以方便取得,並且製程要更穩定且降低失敗率,還必需迎合多數顧客吃軟不吃硬的偏好。因此筆者便開始著手研究燕麥科學與特性,希望制訂一套全新的配方與製程。

  目前(2022年初)大家在網路上可以搜尋到的燕麥麵包的做法,通常只是配方的不同,多數的作法如同一般烘焙技法,大同小異,作出來的產品質地,卻是和一般認識的麵包差異頗大,或許是還沒有專業且有經驗麵包師傅針對燕麥作特性分析,並且根據科學提出相應的工序,建立一套穩定的製程或方法。筆者恰好有科學背景,再加上烘焙業界實戰的養成,於是乎帶著捨我其誰的驕傲,嘗試著將燕麥麵包變得簡單又美味。

  除此之外,產品還要能進一步地商業化;因此必須要更注重出爐後,第二第三天是否一樣濕潤可口,外觀是否能夠穩定膨大,增加商業價値。因此筆者嘗試研究專業的製作工序,讓燕麥在麵包上的應用,先有一定的基礎,以利後期可以作更深入的研發。

  目前研究完成了第一階段,已經等不及要跟大家分享了,第一階段著重於「燕麥本身的特性如何與麵包作結合」與「分享基礎麵團的配方與製程」。

  最後,筆者很怕酸言酸語,不免要先來打個預防針。

  在實作與科學知識上,麵包科學當然我也略懂略懂,但仍是以實作技術為主,畢竟筆者並非穀物或食品科學專業出身,不敢有過多妄論。本書中的關鍵步驟都會說明筆者自己思考的脈絡邏輯,從頭說分明,僅供大家參考。技術的部分,只能本著求學過程中知道的科學研究方法與十年間累積的烘焙經驗,分析把燕麥放在麵包裡,是怎麼一回事。如果有資訊錯誤解讀或是迷思的地方,也歡迎同好指正分享,誤謬的部分,筆者也會在個人網路社群作說明並於新版本中更正,那我們就開始吧。
 

用户评价

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