麵包工程師之燕麥麵包技術手冊 第一冊

麵包工程師之燕麥麵包技術手冊 第一冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

蔡誌祥
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  • 麵包
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具體描述

  精研多年,獨傢「分水攪拌法」大公開!從零開始的燕麥麵包技術手冊,讓您在傢就能烘焙美味又安心的好麵包。

  ◎由科技業轉職烘焙師傅,以認真嚴謹的科研精神,統整燕麥麵包實作技巧。
  ◎詳細分析各種手法的要點,實作時更能隨機應變、胸有成竹。
  ◎解說清晰、按圖索驥,初學者也能自行在傢練習。

  燕麥粉運用在麵包上並不常見,但因含有豐富的β-葡聚糖,
  長年以來都是討論度相當高的健康食材。
  本書以食品健康為研發理念,再針對燕麥在麵包上的應用提供學理基礎,
  爾後再以專業的烘焙製作經驗來設計主題內容及方法技巧,
  讓讀者在學習後可將自己的心得舉一反三找到更適閤自己的產品。

  圖文並茂、脈絡清晰、解說詳細,
  不管是經驗豐富的麵包師傅還是業餘愛好者,
  都值得您藉鑒收藏。

專業推薦

  作者在消費者購買行為的觀察下,以食品健康為研發理念,再針對燕麥在麵包上的應用提供其學理基礎,爾後再以其專業的烘焙製作經驗來設計主題內容及方法技巧,讓讀者在學習後可將自己的心得舉一反三找到更適閤自己的產品。--國立高雄餐旅大學 烘焙管理學係/廖漢雄 教授

  很開心這十年來他一直堅持在烘焙這條路上持續精進,運用他本身固有的理工的專長和學習到的烘焙技術,研究食材的特質運用於烘焙之中;書中記錄著多款他運用燕麥粉所創作的麵包,詳細的闡述自製的配方與研究心得,對於瞭解燕麥這樣的食材非常有幫助。--2017 Mondial du Pain 第六屆世界麵包大賽冠軍/陳耀訓 師傅

  分水攪拌技法,源自於燕麥的吸水性,這是貫穿本書的一個技法,也是作者深入研究燕麥的心得分享,提前把燕麥粉和水進行水閤,優點很多,其中一個特點是燕麥不會搶奪主麵團的水分子,因而導緻麵包乾硬。
  最後蔡師傅把燕麥應用於幾款麵包,包括佛卡夏、喬巴達(拖鞋麵包)、多穀物麵包,這幾款麵包的配方和製作工序均講解的非常詳細,讀者可以做齣美味的麵包作為很有特色的商品或是提供給傢人健康自然的麵包。--阿段烘焙 主廚/吳傢麟
烘焙大師的秘密食譜:探尋經典與創新的邊界 導讀: 本書旨在帶領讀者深入探索一個迷人的烘焙世界,一個關於傳統、技藝與無限創新的交匯點。我們不聚焦於任何單一的榖物或特定的配方體係,而是著眼於烘焙藝術的普適原理、材料科學的精妙應用,以及如何通過精湛的技藝來提升每一款麵點的心靈觸感和味覺體驗。 第一部分:麵團的生命周期——從理論到實踐的深度剖析 本書的第一部分,我們將卸下所有具體配方的束縛,專注於構成所有成功烘焙作品的基石:麵團的物理和化學性質。 第一章:原料的交響樂——超越錶象的認知 成功的烘焙始於對原料的深刻理解。本章將詳盡解析不同類型麵粉的蛋白質結構、澱粉特性以及它們在水閤作用中所扮演的角色。我們不會局限於單一的榖物種類,而是探討高筋、中筋、低筋麵粉,乃至蕎麥粉、藜麥粉等非常規榖物粉末的獨特行為模式。 蛋白質網絡構建的微觀視角: 深入研究麵筋的形成、強度與延伸性,討論溫度、濕度和攪拌速度對這一網絡結構的影響。我們將使用圖錶和實驗案例來展示如何通過控製攪拌時間來調整麵團的骨架強度,以適應後續的發酵和整形需求。 糖、脂肪與液體的精確作用: 糖類不僅提供甜味,更是酵母的“食物”和麵團強度的調節劑。脂肪如何通過隔離麵筋縴維來賦予産品柔軟的口感和延展性,以及不同液體(水、牛奶、酸奶)對pH值和發酵速度的微妙影響,都將進行細緻的描摹。 第二章:發酵的藝術——時間、溫度與微生物的協奏麯 發酵是賦予烘焙品生命力的過程。本章將完全脫離對特定酵母種類的依賴,轉而探討發酵環境的動態控製。 酶促反應的速度控製: 探討澱粉酶和蛋白酶在不同溫度下的活性麯綫,以及如何利用這些知識來控製麵團的“成熟度”。我們將分析長時間低溫發酵(冷發)與快速常溫發酵在風味物質(如有機酸、酯類)積纍上的差異,以及如何根據預期的烘焙産品(從極度鬆軟到結構緊密)來設計發酵時間錶。 天然啓動劑的通用原理: 討論如何培養和維持具有強大生命力的天然菌群環境(不特指某一種天然酵種),分析酸堿平衡對風味輪廓塑造的關鍵作用。 第二部分:形態塑造與熱力學——從麵團到成品 掌握瞭原料與發酵的原理後,本書的第二部分聚焦於將麵團轉化為最終産品的關鍵物理過程。 第三章:整形的力量——結構定型與氣泡管理 整形不僅僅是賦予産品形狀,更是精確控製內部氣泡分布、保證烘烤時結構穩定性的關鍵步驟。 氣體保留技術: 詳細解析摺疊、滾捲和擀壓技術背後的空氣動力學原理。討論如何通過不同程度的排氣來決定最終産品的孔隙結構(例如,要求均勻細密的蜂窩狀結構與開放的大氣泡結構所需的手法差異)。 麵團張力的平衡: 講解“錶麵張力”的概念,以及如何通過精確的收口和鬆弛來確保麵團在烤箱內獲得預期的膨脹力(Oven Spring)。 第四章:熱能傳遞的科學——烤箱中的煉金術 烘烤是最終的化學轉化階段。本章深入探討熱量如何在産品內部傳遞,以及溫度麯綫的設計。 濕氣、輻射與對流的綜閤作用: 分析不同類型的烤箱(對流烤箱、石闆爐、燃木烤爐)對産品錶皮脆度、內部熟成度的影響。我們將使用熱成像技術數據來展示麵團內部在不同烘烤階段的熱量梯度。 美拉德反應與焦糖化: 詳述錶皮著色的化學機理,指導讀者如何通過控製烘烤的初始階段溫度和蒸汽注入量,來最大化風味化閤物的生成,同時避免外部烤焦而內部未熟的窘境。 第三部分:高級技巧與故障排除——應對未知的挑戰 一個真正的大師必須能夠診斷並解決任何突發問題。本章提供瞭一套係統化的故障診斷框架。 第五章:烘焙的“黑匣子”——問題診斷與修正矩陣 本書提供瞭一張詳盡的“癥狀-原因-解決”矩陣,涵蓋瞭從麵團過濕、發酵不足到烘烤後塌陷等所有常見問題。 風味異常的追溯: 如何通過分析成品中微弱的酸味、金屬味或“酵母味”來反推發酵或原料儲存環節齣瞭什麼問題。 質地難題的突破: 針對産品內部齣現“隧道狀”氣孔、底部濕粘或外殼過硬等問題,提供基於物理化學原理的即時調整方案,而非僅僅依賴經驗法則。 結語:持續探索的精神 烘焙藝術的魅力在於它既是科學,也是直覺的體現。本書提供的知識框架,旨在為所有熱衷於此道的人提供一套堅實、可驗證的理論基礎,使他們能夠靈活應對任何新的原料挑戰或創作需求,從而在麵點製作的道路上,不斷超越已有的局限。我們鼓勵讀者將這些通用原理應用於任何您所鍾愛的特定麵點技術中,實現真正的創新飛躍。

著者信息

作者簡介

蔡誌祥 Colin Tsai


  2022 麵包烘焙技術顧問
  2020 馬瑞利烘焙坊 麵包烘焙&技術研發師
  2019 君漾烘焙工作室 烘焙主廚
  2018 RECOLTE Bakery(@New York) Baker
  2012 巴黎波波 麵包師
  2007 閤勤科技 FTTx軟體工程師

 

圖書目錄

(推薦序依筆者與推薦者相遇的先後排列)
推薦序1/廖漢雄
推薦序2/陳耀訓
推薦序3/吳傢麟
導言
作者背景
作者序
 
燕麥
.認識燕麥
.β-葡聚醣
.β-葡聚醣的高水結閤力
.燕麥澱粉
.燕麥產地與差異
 
燕麥麵包通用實作要點
.Q1.全穀燕麥粉對於麵團攪拌直接法的影響
.Q2.如何確保小麥麵筋的形成
.全穀燕麥粉對水分的鯨吞蠶食
.分水攪拌法
.Q3.分水法實際應用的比例權衡
.Q4.酸鹼度對於燕麥麵種的影響
.Q5.溫度對於燕麥麵種的影響
 
魯邦液種
.什麼是魯邦種
.使用魯邦液種作為添加物製作麵包的優點
.魯邦液種起種參考步驟
 
基礎麵團實作
.材料介紹
.器械工具介紹
.20%燕麥法國短棍 VS. 30%燕麥法國短棍
.37%燕麥吐司
.30%燕麥佛卡夏
.30%燕麥喬巴達(水閤法)VS.(分水法)
.64%重燕麥多穀物麵包
 
總結彙整
.「分水法」從何發想
.處理全穀燕麥粉的兩大重點
.麵粉的選擇
.分水法的延伸應用
.關於烘焙計算百分比的解釋
.燕麥麵包和一般麵包的風味與口感差異
 
筆者的告白與遺憾
特別感謝
參考文獻
 

圖書序言

  • ISBN:9786267105443
  • 規格:平裝 / 96頁 / 17 x 23 x 0.6 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

作者序

  隨著世界文明的發展,現在有越來越多人開始重視健康飮食,而餐飮市場也從善如流地推齣多種健康取嚮的餐食,像是蔬食餐、無麩質、低糖低油等。這些無疑都是針對許多現代文明病所發展齣來的健康料理,眾多大廚們為瞭滿足這樣的需求,不斷地找尋如超級食物一般備受推崇的食材,並應用在自己的領域,開發齣各種兼具健康與美味的佳餚。但就烘焙領域而言,尤其是麵包,變化似乎少瞭很多,或許是被營養師歸類在精緻澱粉的原故,因此讓很多講究健康的顧客對麵包敬而遠之。但對於我們這種愛吃麵包的人,似乎還是抗拒不瞭這種隨手拾起便可大快朵頤的美味。

  健康係列的麵包不是沒有,但這樣的麵包像是重裸麥麵包、多穀物鄉村麵包等等。這些無糖無油配方製作齣來的產品,都給人一種口味比較單一,或是外殼堅硬,咀嚼感較強烈的印象;不然就是額外使用瞭非糖非油的添加物讓麵包質地軟化;如此一來,反而令人擔心,添加物帶來的新問題。因此如果能再多幾種選擇,同時口感也能維持柔軟好入口,或許能讓麵包在這個健康市場上除瞭保有美味,也能帶來新興的競爭力。

  筆者有幸,偶然發現瞭一傢位於颱北的「北歐燕麥麵包馬瑞利」,便有瞭發想;市麵上不乏將各種穀物加進麵包中的產品,像是米麵包一樣,獨獨燕麥還是個未開發之地,當下便留下深刻印象。因為近幾年,燕麥都是健康食材排行榜上的常客,其中所含的水溶性膳食纖維,能結閤水分形成黏稠的液體,可延緩胃排空、增添飽足感、降低碳水化閤物及油脂的消化與吸收、增加糞便含水量,而達成減少熱量的攝取、延緩血糖上升,有效控製血糖、血脂及減重。對於需要控製血糖血脂、糖尿病患者或是必須控製體重的朋友而言,都是非常理想的食材。

  而根據研究指齣,每60g燕麥就包含約(3~6g)的膳食纖維,這已經接近成人每日建議攝取總量的五分之一。如把燕麥加入日常食品之中,另外再多添加蔬果一些食用,其實很容易達成國健署的建議標準(2021/06/15衛福部國健署「國人膳食營養素參考攝取量」第八版總錶及上限攝取量錶)。而需要降血脂、降血糖的朋友,則建議飮食中全穀類占主食的三分之一,並且持續一段時間每日食用,就能達到作用。

  在筆者進入製作燕麥麵包的領域後,便發覺如果要推廣普及化燕麥麵包,必須要讓食材可以方便取得,並且製程要更穩定且降低失敗率,還必需迎閤多數顧客吃軟不吃硬的偏好。因此筆者便開始著手研究燕麥科學與特性,希望製訂一套全新的配方與製程。

  目前(2022年初)大傢在網路上可以搜尋到的燕麥麵包的做法,通常隻是配方的不同,多數的作法如同一般烘焙技法,大同小異,作齣來的產品質地,卻是和一般認識的麵包差異頗大,或許是還沒有專業且有經驗麵包師傅針對燕麥作特性分析,並且根據科學提齣相應的工序,建立一套穩定的製程或方法。筆者恰好有科學背景,再加上烘焙業界實戰的養成,於是乎帶著捨我其誰的驕傲,嘗試著將燕麥麵包變得簡單又美味。

  除此之外,產品還要能進一步地商業化;因此必須要更注重齣爐後,第二第三天是否一樣濕潤可口,外觀是否能夠穩定膨大,增加商業價値。因此筆者嘗試研究專業的製作工序,讓燕麥在麵包上的應用,先有一定的基礎,以利後期可以作更深入的研發。

  目前研究完成瞭第一階段,已經等不及要跟大傢分享瞭,第一階段著重於「燕麥本身的特性如何與麵包作結閤」與「分享基礎麵團的配方與製程」。

  最後,筆者很怕酸言酸語,不免要先來打個預防針。

  在實作與科學知識上,麵包科學當然我也略懂略懂,但仍是以實作技術為主,畢竟筆者並非穀物或食品科學專業齣身,不敢有過多妄論。本書中的關鍵步驟都會說明筆者自己思考的脈絡邏輯,從頭說分明,僅供大傢參考。技術的部分,隻能本著求學過程中知道的科學研究方法與十年間纍積的烘焙經驗,分析把燕麥放在麵包裡,是怎麼一迴事。如果有資訊錯誤解讀或是迷思的地方,也歡迎同好指正分享,誤謬的部分,筆者也會在個人網路社群作說明並於新版本中更正,那我們就開始吧。
 

用戶評價

评分

這本書的編排方式,如果能兼顧實戰和理論的平衡,那真是太完美瞭。畢竟,我們在現場烘焙時,時間寶貴,不可能隨時停下來查閱厚重的理論書。我希望它的結構是那種,當你麵對一個具體的技術問題時(比如,今天燕麥麵團延展性特別差),能快速翻到對應章節,立刻找到解決方案和背後的科學解釋。這就要求作者在撰寫時,必須非常精準,不能有太多冗餘的敘述。尤其是颱灣的烘焙師傅,大多時間都處於快節奏的工作狀態,他們需要的資訊是「高密度」且「可立即執行」的。如果書中能加入很多實際操作中常見的「問題與對策」錶格,搭配精細的麵團狀態照片對比,那絕對是實用至極,畢竟,書本上的麵團狀態,和現實中那種黏手的、失控的麵團,往往有天壤之別啊!

评分

說實在的,現在網路上食譜多到氾濫,各種標榜「獨傢秘方」的文章看得人心煩,但大多都是換湯不換藥。真正讓人耳目一新的,是那種能讓你對既有認知產生衝擊,並且提供清晰邏輯鏈條的書籍。我對《麵包師傅的燕麥麵包技術手冊 第一冊》的期待,就是它能打破一些傳統的迷思。比如說,很多人覺得燕麥麵包就是硬邦邦、顏色深的代名詞,如果這本書能展示齣如何運用技術,做齣像白吐司一樣柔軟細緻,但風味又充滿燕麥香氣的產品,那絕對是顛覆性的。我希望它不隻是教你怎麼「做」,而是讓你理解「為什麼要這樣做」。那種由基礎原理齣發,層層推進到複雜應用的寫作風格,纔是真正能提升一位烘焙師傅功力的關鍵。這種深度剖析,纔是真正值迴票價的地方,畢竟,學會瞭背後的原理,纔能應對未來的各種突發狀況。

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拿到這本《麵包師傅的燕麥麵包技術手冊 第一冊》的感覺,就像是挖到寶一樣,那種厚實感和紙質的紮實度,就已經先給瞭一個「專業」的信號。我平常自己做麵包,最頭痛的就是燕麥麵團的穩定性,它不像小麥麵粉那麼乖巧,很容易塌陷,不然就是口感太過粗糙不夠細緻。我看過很多號稱是高階的書籍,但談到「燕麥」這種相對難搞的穀物時,很多細節就輕輕帶過瞭。我真正想知道的是,如何透過預處理,例如燕麥奶的製作、燕麥粉的浸泡,甚至是用不同研磨度的燕麥粉,來達到我心目中那種濕潤、有嚼勁,但又不會散掉的完美組織。如果這本書能深入探討這些「眉角」,像是不同攪拌時間對燕麥蛋白的影響,或者烘烤過程中的蒸汽管理,那它就絕對不隻是一本食譜書,簡直是烘焙科學的教科書等級瞭。我已經迫不及待想對照書上的圖解,迴去實驗室裡好好操練一番瞭。

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從一個資深業餘愛好者的角度來看,我特別關注這本《麵包師傅的燕麥麵包技術手冊 第一冊》在「風味建構」上的著墨深不深入。燕麥本身帶有一種獨特的堅果甜香,如果隻是單純地把它加到麵粉比例裡,那股風味很容易被小麥的麥香完全蓋過,這就太可惜瞭。我期待看到的是,作者如何引導我們去凸顯和強化燕麥的風味層次。會不會介紹如何進行燕麥的烘烤或發芽處理,以釋放齣更複雜的香氣前驅物?或者,在長時間發酵的過程中,燕麥與乳酸菌或酵母產生瞭什麼樣的交互作用,從而帶來更深邃的風味底蘊?一本頂尖的技術手冊,不該隻滿足於做齣「能吃」的燕麥麵包,它必須引領讀者去追求「風味的極緻」。這種對細微差別的敏感度,正是區分普通師傅和頂尖大師的關鍵所在,所以我對書中關於風味調校的章節,抱持著最高的期待。

评分

這本《麵包師傅的燕麥麵包技術手冊 第一冊》光是書名就讓人眼睛為之一亮,光是光看書名,就覺得內容肯定紮實到不行。我是個對烘焙有種莫名的執著,尤其是對那些強調「技術」二字的書籍,總會忍不住想一探究竟。這類型的書,最怕的就是講得太淺,流於坊間食譜的簡單複製貼上,那樣看瞭也隻是浪費時間。我期待的是,能從頭到尾,把燕麥麵粉的特性、不同處理方式對麵團結構的影響、水閤度的拿捏,以及酵母的發酵麯線,都能用非常專業卻又不失易懂的方式來剖析。颱灣的烘焙環境跟歐美有些不同,濕度、溫度都需要調整,我希望這本書能提供一些本土化的操作心法,而不是一味照搬國外的配方比例,那樣往往會水土不服。光是想像那種,把燕麥麵包的筋性、口感層次,從理論到實務都能完整掌握的境界,就覺得這本書的份量肯定很重,絕對不是翻個兩下就能吸收完畢的那種。

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