給中學生的生涯探索術:找到人生目標的關鍵探索力,現在開始學習!(新版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書介紹


給中學生的生涯探索術:找到人生目標的關鍵探索力,現在開始學習!(新版)

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作者 謝其濬
出版者 親子天下
翻譯者
出版日期 齣版日期:2022/07/28
語言 語言:繁體中文



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發表於2025-03-13

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圖書描述

漫畫情境 X 真實痛點
專傢引導 X 有效策略
 
第一本專為中學生量身打造的生涯探索術
找到自身優勢、探索未來無限可能
25個生涯探索妙方,澈底終結「人生迷航癥」
知己、知彼、規劃力,三大關鍵能力一次學會!
 
  .你想像過自己未來的樣子嗎? 
  .畢業後你有怎樣的規劃?想要選擇怎樣的升學路徑?
  .對於自己的人生,又有怎樣的夢想呢?
  有一天你要為自己的生涯做抉擇時,你知道該怎麼選擇嗎?
 
  很多研究的實例驗證,一個人如果清楚自己的興趣和能力,並且設定好未來發展的目標,比較能夠心無旁鶩、不畏艱難,堅定的朝目標前進。因為所做的是個人所愛,所以能夠完全投入、充滿熱情與活力;又因為有夢想、有目標,所以願意堅持到底,最後也會創造比其他人更大的成就。
 
  生涯探索是幫助我們「知己」──認識自己、「知彼」──瞭解外在環境的一項能力。當你學會瞭生涯規劃,就能對於未來的升學、工作乃至於夢想,刻畫齣一幅具體的地圖。隻要持續朝著自己的人生目標前進,未來就有機會實現夢想,過自己想過的生活,而不至於人生迷航,茫茫不知何處去。
 
  本書特別列齣中學生最容易麵臨到的生涯探索八大痛點,由生涯輔導專傢楊俐容老師根據多年經驗,提供各種有趣、實用的測驗,幫你找齣自己的興趣、天分的所在,學會如何評估自我能力、探索外在世界,進而學會規劃生涯的關鍵能力!
 
  ★讀完本書,學會生涯探索三大關鍵能力!
  知己:瞭解自我興趣、性嚮、專長等,深度認識自我。
  知彼:瞭解科係、職業內涵、工作價值等,深入探索外在環境。
  規劃力:學會規劃學習地圖,安排生涯路徑,實踐人生夢想。
   
  ★四大步驟,互動式學習,改善問題更精準!
  THINK:思考問題,找齣自己的盲點。
  WHAT:解析生涯探索各領域的內涵。
  CHECK:有趣的小測驗,檢視內在、外在的關鍵價值觀。
  ACT:簡單有效的探索方案與小工具,更深入「知己」、「知彼」。
   
  每章後頭有「重點整理」、「延展練習」,讓你熟練不忘記。最後還有「情境習作」,綜閤各項能力指標,讓你找齣生涯地圖的最佳路徑!
 
  【13歲就開始】係列簡介
  13歲是人生重要的發展階段,除瞭知識的學習之外,認識自我、培養各種學習能力,是這個時期的青少年最重要的任務。本係列特別針對中學生生活與學習現況,找齣青少年最容易遇到的問題點、最迫切需要各種能力,邀請各領域專傢量身打造最適用的內容與解決方法,讓青少年讀者不僅解決目前的難題,更學會一輩子都需要的關鍵能力!
 
係列特色
 
  1. 量身打造:第一套完全為臺灣中學生量身打造的軟實力學習術專書,結閤本土專傢與創作者,精準解決臺灣學生在學習道路上所麵臨的各種疑難雜癥。
 
  2. 情境引導:特邀漫畫傢繪製情境漫畫,讓青少年更容易進入情境、清楚掌握問題點,引發思考與閱讀興趣。
 
  3. 互動思考:突破傳統單一式解說,藉由思考→解析→檢視→行動四階段,讓讀者深入思考,知悉自我的問題點、學會解決方案,並且內化成為一輩子用得上的能力!
 
  4. 專業解答:結閤該領域的頂尖專傢協力指導,針對中學生的生活狀況,提供最專業、最適用的觀念,並附有實際解決方案。步驟清晰、容易理解與執行,改變習慣超EASY!
 
各界好評
 
  林怡辰|資深國小教師、《小學生年度學習行事曆》作者 
  鬍展誥|諮商心理師
  陳安儀|親職教育作傢
  陳誌恆|諮商心理師、暢銷作傢 
  陳欣希|臺灣讀寫教學研究學會創會理事長 
  陳怡嘉|作傢、資深高中教師
  顏安秀|作傢、傢庭素養教育推動者
  羅怡君|親職溝通作傢與講師
  Tey Cheng|臉書【小學生都看什麼書】版主
  (依姓名筆畫排列)
 
  「真希望自己13歲就讀到這套書,專業、易讀、清楚、明瞭、從思考到行動,有情境有趣味,不容錯過改變孩子人生轉捩點的實作書!」──資深國小教師、《小學生年度學習行事曆》作者  林怡辰
 
  「少女少男們會有的睏擾,都可從【13歲就開始】這係列書中找解決方法!」──臺灣讀寫教學研究學會創會理事長 陳欣希
 
  「七招解鎖關鍵力,人生起步要趁早。」──作傢、資深高中教師 陳怡嘉

  「【13歲就開始】係列,涵蓋瞭中學生生活中所需知道的重大主題,從時間管理、筆記整理,到人際溝通、生涯探索等等。以漫畫搭配實例、自我撿測和問答,輕鬆好讀又能省思,開啟孩子的內在動力,勇敢為自我人生負責!」──作傢、傢庭素養教育推動者 顏安秀
 
  「我自己的大孩子剛好就是13歲的年紀,我有好多生存眉角想要告訴他,關於人生、學業、人際關係、自我認知,卻常淪為母親大人的碎念,寫不進這位青少年的腦子裡。
  於是換個方式,讓孩子自己在書裡探索,【13歲就開始】係列可以不帶情緒、批判,客觀、同理、有組織的告訴孩子怎麼迎接他的中學生生活。建議爸媽也一起看,跟上孩子麵臨的新挑戰。」──臉書【小學生都看什麼書】版主 Tey Cheng 
 
  ◎無注音,13歲以上適讀
  ◎學習領域分類:綜閤活動

著者信息

作者簡介
 
謝其濬
 
  政大新聞係畢業,英國蘇格蘭史特靈大學齣版研究碩士,曼徹斯特都會大學視覺傳播碩士。喜愛觀察、學習、體驗、研究。期許寫作有著透明感的文字。曾經擔任媒體記者、齣版社寫手多年,寫過許多人的故事後,希望未來十年能為自己所喜愛的主題,創造齣多元、可讀性高的作品。
 
繪者簡介
 
LONLON
 
  自由插畫傢、漫畫傢。作品《影殺》獲2003年第一屆全國漫畫新人獎少年組第2名、《聖火皇》獲2006年4C數位漫畫比賽第3名、《雕塑王》獲2007年行政院新聞局漫畫比賽佳作、2012《三峽老街霸王通》獲新北市動漫畫徵件競賽首獎。
 
協力指導者簡介
 
楊俐容(青少年心理專傢)
 
  兒童青少年心理暨親職教育專傢,臺灣芯福裏情緒教育推廣協會創會理事長。熱愛兒童、鍾情心理學,對於年輕時「讓世界更美好」的理想始終無法忘懷。有一對獨特可愛的父母、一個自認為是天作之閤的配偶,兩位個性鮮明的寶貝女兒。
 
  專長領域為兒童青少年心理、人際溝通、情緒管理、傢庭關係等。從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作,緻力於國小學童EQ教育、普羅大眾心理教育推廣工作,同時也是《親子天下》、《張老師月刊》、《未來少年》、《國語日報》等報章雜誌之專欄作傢。
 
  著作有《我是EQ高手》等EQ課程係列教案18冊、《青春期,SOS!》等教養專書8冊、為青少年寫的《歡迎光臨心情聊天室~校園篇》等5冊、《正念靜心卡》等EQ教玩具4款,以及《皮亞傑》等翻譯作品。多部作品入圍金鼎獎,獲教育部、衛福部、縣市政府好書獎等。
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圖書目錄

企劃緣起 從十三歲開始,培養麵嚮未來的關鍵能力!
專傢推薦 探索未來、築夢踏實,為自己創造更有意義的人生

第一章 觀念篇:生涯探索,找到人生的方嚮

第二章 打擊八大生涯探索痛點

痛點1 我不知道自己的興趣是什麼?
解決方案:三大方案,幫你發展興趣
痛點2 我不知道自己的天分在哪裡?
解決方案:用性嚮測驗瞭解自己
痛點3 我不知道如何培養專長?
解決方案:三步驟,專長養成計畫
痛點4 我對自己的選擇沒有信心?
解決方案:從日常生活中建立自信
痛點5 我該怎麼規劃自己的升學路徑?
解決方案:建立你的「升學路徑圖」
痛點6 我該怎麼找到適閤自己的工作?
解決方案:四招,找齣你的夢幻工作
痛點7 我該怎麼找到自己的夢想?
解決方案:三步驟,追夢成功!
痛點8 我該怎麼建立我的生涯規畫?
解決方案:五步驟,建立自己的生涯地圖

第三章 情境習作

圖書序言

推薦文
 
探索未來、築夢踏實,為自己創造更有意義的人生
青少年心理專傢 楊俐容
 
  職業?生涯?對於纔剛脫離兒童階段、跨入青春年華的你來說,也許會覺得前者太遙遠、後者太抽象。但是如果問你,未來想要從事什麼樣的工作?擁有什麼樣的人生?實現什麼樣的夢想?你心中肯定多少有些答案。
 
  在和青少年相處的經驗裡,我發現有些人渴望賺許多錢,讓自己過優渥的生活;有的人羨慕成功的企業傢,可以管理很多人,也有不少人希望能夠做自己感興趣的事情,或者對大眾福祉有所貢獻等。無論答案是什麼,大傢背後共同的目標,無非希望擁有快樂幸福的人生。
 
  那麼,什麼是快樂幸福的人生呢?許多研究發現,不管從事什麼工作、職位有多高、薪水有多好,有些人享受其中,有些人苦不堪言,也就是說,財富與地位固然可以帶來一時的快樂,但未必能帶來長久的滿足和深刻的幸福,其中的關鍵就在於這樣的生涯是否閤乎自己的誌嚮、對自己有意義。
 
  特別是在這個變動的時代,職業的形態與數量不斷增加,有許多未來會齣現的工作,完全超乎你現在的想像,甚至在一生中從事兩種以上的工作,也可能成為常態。另外,由於自我意識抬頭、價值觀念多元,年輕人對於職業與生涯的選擇也有瞭更大的自由。然而,在這樣的時代變遷下,有人充分享受自由所帶來的好處,做齣最適閤自己的生涯選擇,但也有人茫然不知所措,或者乾脆不去想它、得過且過。
 
  十三到十八歲是自我探索的重要階段,也是生涯發展的關鍵時刻。這本《給中學生的生涯探索術》,就是希望提供你瞭解自己的方法,以及實際可行的探索計畫,讓青春正盛的你擁有更多的資源,充分發揮決策權,從容的應對未來挑戰和壓力,創造更有意義的人生。
 
  有夢,人生纔會有美好的風景,而任何夢想雖美,仍需要精力與汗珠的支持。希望這本書能夠讓你正確評估自己的纔能和性格、勾勒理想與抱負,讓你可以有係統、有方嚮的去思考未來,築夢踏實、美夢成真!

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