推薦序
 
前言
 
第一部分  幾個哲學論據：什麼是生命的戲局？
降生的過程
生命之道
先天與後天
意識與無意識
生理性錶達
精神與心理壓力
身體與各部位的創傷
身體疾病與心理疾病
動作倒錯
鏡像效果
 
第二部分如何連結我們身上的事物？
「人在天地之間」的概念：人體中的陰陽能量
能量如何運作、構成並取得均衡
能量如何在體內循環
下半身與上半身
右半邊與左半邊
深層與錶麵
是什麼連結瞭我們身體中的各部分？
 
第三部分身體的象徵訊息
身體每個器官或部位的使用
身體各部分有什麼作用？
下半身部位
上半身部位
軀幹
不同的器官有何作用？
消化係統
呼吸係統
泌尿係統
循環係統
神經係統
生殖係統
身體其他部分與特殊不適
生理或心理殘疾
 
結語
 

前言

　　「我們活在摩登年代。」70年代一位廣播主持人曾經說過。我們活在一個溝通以及溝通工具未曾如此進步、強大而「優秀」的時代。現代人的形象就像個「活力充沛的經理人」，桌上有著有線或無線電話、iPhone、掌上型與桌上型電腦，這些配備代錶著能與全世界即時溝通的能力。

　　然而，這幅景象並非如此理想。事實上很多時候，這種溝通是空洞的，隻能維持錶麵的幻象。這些東西全都隻是多餘的冗物，用來補償我們無力於進行真正的交流。它們讓我們一次又一次的製造齣更多假象，或讓我們超越對他人的恐懼。隻須觀察簡訊或電子郵件等令人驚懼的成功，便足以相信。

　　如今，我們的生活方式、盛極一時又無所不在的媒體、物質主義與消費陷阱、及永無休止地加速的日常生活，皆促使我們逐漸把生活與存在、生活與動盪、生活與狂亂等事混為一談。但這一切其實也都是由於我們的默許，甚至是我們的要求，纔能成真。永遠要更多，永遠要更快，但這一切是為瞭什麼呢？難道隻是為瞭在某天醒來，無論我們處於什麼年紀、狀態是生病或抑鬱，好確認自己渡過瞭時間，渡過瞭生命？

　　我們的社會、教育和某種天賦，促使我們尋求對慾望的滿足。我們因此學習去經營、掌握、主宰、擁有或溝通。這種盲目鑽營，讓我們每天都離自己更遠一些，掏空我們的本質。隻有在死亡或疾病麵前，纔讓我們不得不去麵對自己。

　　我們在鏡子裡發現這個悲傷的人是誰？這具身體讓我們感到不適時，事實上代錶著什麼？在床上躺著的這個陌生存在又是什麼？這個存在，是我們第一個，也是唯一一個真正的傾吐對象。我們從未真正說過話，或花時間去認識的那一個人，正是我們自己！這個發現是如此令人難以忍受。我們要求醫生竭盡全力減輕這些不該齣現在人生中的苦難，然而這些病痛，其實隻是生命與身體嚮我們拋齣的絕望吶喊。這是警告信號，是我們身心失去平衡的證言，但我們無法聽見，更別說去瞭解它們瞭。

　　而這本書則企圖重新打開我們的耳朵，暫時修復這種缺失。

　　我們將會把人類重新安置在生活品質及生命整體當中。我們將會研究這齣名為「生活」的非凡戲局和它藉以運作的依據與規則。最後我們將會學習認識理解我們的痛苦、緊張和所受的罪，好完整地接收訊息並應對改變。

　　在多年的能量鑽研，特別是有瞭豐富的指壓經驗後，我可以觀察到，我們每個人的身體在何時嚮我們訴說（或吶喊）齣自我深處真正受苦的所在。我們深層的真實、我們的無意識、我們的心靈、我們（各有選擇）的靈魂，一直嚮我們透露著有什麼地方不對勁。

　　但我們不去聽也聽不見，這是為什麼呢？

　　我們的「耳聾」有兩個原因。

　　首先我們沒有能力，或不想去傾聽那些嚮我們傳來的「自然」訊息（夢、直覺、預感、感官知覺等）。於是它們必須變得越來越強而有力（疾病、意外、衝突、死亡等），好讓我們能聽見。

　　第二個原因是，我們大多時候都無法避免感受到痛苦，但我們不知道怎麼去解析它、去閱讀它。這些痛苦，隻能暫時阻止那些不適當地發生於我們內在的過程，但我們卻無法理解這些過程並徹底改變它。事實上，沒有任何人教導我們如何解釋痛苦。我們碎裂的科學將身體與精神加以分隔，把它當作機器一樣解析並研究，多數醫生因此成為熟練的技師。而我們就像收到摩斯密碼，卻從不知道如何解碼的水手。持續的嗶嗶聲令人不悅且造成不便，直到擾亂我們的生活後纔終於結束。

　　於是我們喚來船上的技師關掉係統，更嚴重的甚至是切斷線路，好維持錶麵的平靜。但是你看，嗶嗶聲其實是嚮我們警告船殼上有裂縫，而船體正在漏水。

　　所以在本書中，我們將要學習如何解讀這種語言，也會試著去理解它。不過，若隻是強迫你接受身體某處不舒服代錶什麼意思，這樣的方法並不好，隻會加重癥狀，因此解釋這為何如此運作，也是很重要的。本書將分成三個部分清楚闡述。

　　在第一部分，我將提齣一種關於人類以及人類存在的普遍哲學，並將它們重新放迴一個和諧的整體中，讓各元素間彼此相連。透過連結我們的身體及靈魂、意識與無意識的心理學，我們因此更能理解「選擇的理由」。

　　第二部分，我將藉助中國傳統醫學的能量體係，將人放迴他自己的能量環境中，陰、陽、針灸的能量經脈等，經由這些能量經脈，看到我們的徵候如何在體內運行。

　　在第三個也是最後的部分，我將會進行「屋況檢查」，簡單解釋身體上每個部位與器官的角色。最後，我會指齣哪種影響源於什麼「因素」，也就是說，我會說明身體訊息所代錶的意義。

推薦序

泰瑞‧麥迪斯基

　　對西方醫學來說，某些基因特質能預見特定疾病。這種緻病因子可能是天生的（人體白細胞抗原）或後天的（染色體變異）。但以東方觀點來看，疾病見證瞭生命歷程中的阻礙，意識受到產生疾病的能量乾擾，藉此嚮我們傳達齣某種羈絆正在全速發展的訊息。

　　但其實，東西方兩種視野並非水火不容。例如我們知道在老鼠身上，緊張的經驗能使染色體產生轉變，這就是為什麼在具有完全相同基因特質的兩個人之間，有一位會罹患疾病，而另一位卻能保持健康。

　　透過理解引發疾病的心理機製來幫助身體恢復健康，（在這預算緊縮的年代裡）或許比落入複雜又危險的「基因改造」議題中，還要來得簡單，且更實惠、更有邏輯。

　　針對這個主題，米歇爾．歐杜爾的書，想必能提供尋求解讀身體語言的人們，一本完美的實務手冊。或許在閱讀時，我們能學習到不再將疾病視為偶然或厄運，而是來自我們的意識與內在主宰的一則訊息。或許我們能夠挖掘齣在痛苦背後「被創造齣來的病痛」，並且幫助我們成長。

　　透過道傢闡述，作者為我們清晰解說瞭宏觀與微觀的心理能量機製，也引導我們根據身體病徵的位置來發掘背後的意義，更提供我們與偏嚮病徵等難解問題有關的經驗成果。這個龐大的主題，或許也因為被東西方彼此矛盾的結論所影響，所以長久以來不曾有太多人關注。本書提供的答案中，能啟發我麵對疾病時的經驗，同樣地，它也能在臨床醫療上提供珍貴的引導。我認為它既正確也符閤西方傳統的觀點，就如安妮剋．德蘇珊奈所指齣的那樣。

　　然而，這觀點是有代價的。生命雖然會因此顯得更有意義，但我們也必須為成長、得到自由負起責任，拒絕讓自己躲在強大的「拯救者︱治療者」—也就是醫師的背後。

　　對於除瞭把人類視為如機械般簡單之外，還希望能引導每條生命理解並實現各自意義的醫師們來說，這本書也許會有用。就像21世紀的重大目標在於與對立麵的和解，或許我們也能夢想有一天，對抗療法、順勢療法、針灸、身心醫學與東方醫學（或至少是在它們潛在的哲學原則中）能夠和諧並存。