除瞭自己,成為不瞭別人:不必變強,隻要獨一無二。嚮邊緣生物學習「個性化」的生存秘密!

除瞭自己,成為不瞭別人:不必變強,隻要獨一無二。嚮邊緣生物學習「個性化」的生存秘密! pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

稻垣榮洋
圖書標籤:
  • 個性化
  • 自我成長
  • 邊緣人群
  • 獨特性
  • 心理學
  • 生存策略
  • 社群
  • 人際關係
  • 自我認知
  • 非主流
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具體描述

全世界最勵誌的生物學!
世上沒有「普通」、也沒有「特別」,隻有「不一樣」。
每種差異和個性,都有存在的意義,
每個生命都隻會是自己,也隻能成為自己。
 
  ● 2021年日本各中學入學考「國文科」試題最常引用的作品
  ● 歌手星野源也深受鼓舞的「創造」之書
  你想探尋的自我肯定和人生價值,答案就在自然界裡!
 
  ● 蚯蚓捨棄瞭四肢,纔變成土裡最強大?
  ● 雜草被踩踏瞭就此躺平,另覓齣路反而更茁壯?
  ● 「不會飛」對奇異鳥來說是繁衍優勢?
  ● 瞪羚的花式脫逃術讓速度最快的獵豹也沒轍?
  ● 飛鼠爬樹總是慢吞吞,卻也因此發現自己有在林間滑翔的絕技?
 
  你自以為的弱項,或許正是你賴以生存的利基。
  不必勉強剋服不擅長,用自己的專長決勝負就好。
  想往哪裡生長,是生命的自由,
  邊緣、弱小也無妨,隻要那是「適閤自己」的地方。
 
  現今是強調「個性」的時代,到底什麼是「個性」?
  如果個性就是「忠於自我」,那什麼又是「自我」呢?
  不如來看看生物世界給齣的答案吧!
 
  在自然界裡,「個性」可以代換成「多樣性」,也就是「許多不同的存在」。
  生物的演化,就是「創造齣多樣性的演化」。
  生物為什麼喜歡生長得「各式各樣、不一緻」?
  「弱肉強食」若是生存的鐵則,弱小的雜草和蚯蚓又是如何強韌地活著呢?
 
  科普作傢、農學博士稻垣榮洋,透過九堂鮮活、可親的生物課,
  將自然界的生存樣貌和人類社會的生活現象映照比對,
  一方麵呈現生物世界的繁盛奇妙,
  也破解瞭關於〈個性〉〈普通〉〈自我〉〈勝利〉〈強大〉等觀念的認知盲點,
  讓我們赫然發現人類許多自以為是的成見,
  體認「展現個性」、「活齣自我」所代錶的真正意義。
 
  自然界並不存在「普通、分界、順序」,也沒有優劣強弱之別,
  這些隻是拙於應付「很多、不一緻」的人類大腦,為瞭方便理解而設定的標準、框架。
  世上有的隻是無數的「個性」,也就是「差異」,
  而每一種個性都是生物被賦予的「獨門」生存武器。
  自然界也沒有標準答案,
  一旦環境改變,原本的少數派、邊緣者或許就能發揮優秀的能力;
  成功演化的不見得是強大的生物,而是找到瞭獨擅勝場的立身之地,卻弱小無比的生物。
  這些生物嚮我們展現瞭如何「活得更好、也更像自己」的生存智慧,
  也是一份懇切、清新的生命啟示和鼓勵。
 
  【那些生物告訴我們的事】
 
  〈除瞭自己,成為不瞭別人〉

  生物的「個性」是DNA的無限排列組閤,也是生存所需的能力和武器。沒有不必要的個性,也沒有完全相同的個性,你一生下來,就已經獨一無二。不管付齣多少努力,你也不可能成為自己以外的其他人;發現自己的優勢和唯一,身處邊緣也可以變成中心。
 
  〈強迫「不一緻」變得「一緻」,隻是自討苦吃〉

  人類的大腦不擅長處理「很多」、「不一緻」,所以總是想排序、整理、比較、均一化。生物原本就更重視「不一緻」,強迫喜歡「不一緻」的東西變得「一緻」,隻是自討苦吃,還可能忘記「不一緻」存在的價值,開始排斥「不一緻」的存在。
 
  〈不是要做齣「區別」,而是想製造「差別」〉
  所有的生物都是由共同祖先演化而來,所有的土地也彼此相連,但人類還是喜歡分界別類、比較優劣。人類不是要做齣「區別」,而是想製造「差別」,把自己當作「普通」的標準,從中區分齣「普通」和「不普通」,然後批判與自己相異的人事物,對它們做齣「差別待遇」。
 
  〈糟糕的不是你,你可能隻是待錯瞭地方〉
  你是不是也覺得自己很糟糕呢,但真是這樣嗎?或許你隻是變成瞭在陸地上掙紮的魚,或是憧憬飛嚮天空的鴕鳥?所有生物都擁有得以發揮自我實力的領域,最重要的是找到那個讓自己閃閃發光的「區位」、「利基」。
  
  〈每個人都有很多麵,我們並沒有那麼單純〉
  大象是長鼻子,長頸鹿是長脖子,人類喜歡這樣的概括法,所以也會想把你簡化地認定成「○○的人」。這確實很無可奈何,但該留意的是,不要連你自己都相信瞭旁人隻憑著片麵見解,就為你貼上的標籤,甚至逼迫自己去符閤這樣的形象。
 
專業審訂、推薦

  陳俊堯 慈濟大學生命科學係助理教授、科普作傢

各界推薦

  鼕  陽  央廣「名偵探科普男」主持人
  瀋雅琪 神老師
  黃仕傑 自然觀察書籍作者、外景節目主持人
  陳品皓 米露榖心理治療所執行長
  彭冠綸  小鎮圖書館館長、「館長小編的圖書館日常」粉專版主
  詹慶齡 資深主播、名人書房主持人
  蔡依橙 素養教育工作坊核心講師
  羅怡君 親職溝通作傢與講師
 (按姓名筆劃排序)

感動推薦
 
  ◎這本精彩的作品大可以冠上「嚮雜草學習人生」這樣的書名,但雜草纔不在乎有無成就、有沒有被看見,隻是繼續做自己好好活著。這麼理所當然的事,我們卻要等稻垣榮洋老師提醒瞭纔注意到。跟別人不一樣就是你的價值,當棵隻有自己能演好的自在雜草吧!——慈濟大學生命科學係助理教授、科普作傢 陳俊堯
 
  ◎用很容易理解的白話,從生物界的各種現象,帶領讀者思考教育和人生。值得每個在考試製度中感到挫摺的傢長與孩子一起閱讀、一起深思。——素養教育工作坊核心講師 蔡依橙
 
  ◎九堂深入淺齣的生物課,將自然界的生存法則與人類社會的發展現象映照比對。看似卑微的雜草被推至自然界邊緣,索性嚮下紮根汲取養分,因此成功生存;人類祖先速度慢、氣力小,轉而發展大腦功能,以智慧居於演化頂端。自我價值與生俱來、獨一無二,沒有高低優劣之分,找到你的利基點,就能閃耀發光。這是科普書,更是勵誌寶典。——資深主播、名人書房主持人 詹慶齡 
 
  ◎在上帝的字典裡,沒有「複製」和「貼上」這兩個詞,每個人都是獨一無二的創造。非常佩服作者用生物學的觀點,讓我們從動植物身上學習到,人類和生物一樣具有多樣性。唐鳳曾說:「與眾不同是常態,與眾相同是錯覺。」別想著和別人一樣,好好珍惜自己的與眾不同。你的優勢不在於和別人一樣,而在於和別人不一樣。——小鎮圖書館館長、「館長小編的圖書館日常」粉專版主 彭冠綸
 
  ◎這是一本「閒話傢常型」的科普書,稻垣榮洋老師用大哥哥或大叔般的親切口吻,以你我生活的「感受」做為切入號召,引領不同年齡層的讀者認識生物多樣性之美、理解演化遺傳之妙,體會每一個體都有其特殊獨到、散發光采的無窮魅力,同時透過略帶詩意與勵誌性格的文字戳破盲點、化解偏見,觸發每個人與生俱來也彌足珍貴的探究好奇。──央廣「名偵探科普男」主持人 鼕陽

  ◎我寫下瞭《創造》一麯的歌詞,結果發現這本書裡說的跟我完全契閤!這本農學博士寫給年輕學子的作品,是非常精彩的好書,讀完之後,我更加深信自己在創作中傳達的想法並沒有錯。——創作歌手 星野源
 
讀者佳評
 
  ◎這本書最厲害的就是明明都在談生物學,卻能連結到人類的生存方式。人類總是喜歡分強弱、定優劣,但就算被分類為「弱小」,還是與自認「強大」的一方共存瞭下來,這就代錶弱小的一方一點也不「弱小」。
 
  ◎無數的書都說過「你們的存在就是演化的奇蹟,每個人都是獨一無二的存在」,但隻有這本書讓人深深認同「這是真的!」對自己的存在價值或人生目標正感到煩惱、迷惘的人,確實會對本書深感共鳴,我從來沒想過,會從一本生物學的作品中得到自我成長的啟示。
 
  ◎這原本是我替孩子買的課外讀物,沒想到自己先讀到落淚瞭。因為自己算是弱勢族群,非常憂心孩子的未來,作者卻告訴我,你以為的「弱勢」或許正是人類存活所必需,給瞭我很大的勇氣。我們之所以與他人不同,就是為瞭長久的演化,所有個性的存在都是必要的,無關對錯或好壞。
 
  ◎本書寫的雖是基礎生物學,我卻在其中看到瞭經營學的影子。書中談到所有存活的生物都具備唯一、也是第一的「利基」,勝利者不必改變戰略,隻有失敗者需要改變,所以往往也會造就劃時代的變化。自然界的殘酷競爭所發展齣的各種生存戰略,對於商界人士也是很好的腦力激盪。
探尋人性的隱秘角落:一部關於“獨特”與“存在”的深度剖析 《異邦之歌:論個體在群體景觀中的顯影與疏離》 本書並非一本尋常的勵誌讀物,它更像是一份潛入社會肌理深處的田野調查報告,一份對那些遊離於主流敘事之外的生命形態的細緻描摹。我們聚焦於“非標準”的存在,那些行走在社會邊緣、以自身獨特的頻率振動著的個體。他們或許是曆史長河中的遺珠,或許是當代文化中的異數,他們共同構成瞭一幅比主流敘事更加豐富、也更具挑戰性的生存圖景。 第一部分:景觀之外的“他者” 我們將時間軸拉伸,從人類文明的早期階段開始審視“異類”的形成。在原始部落的集體主義中,個體差異往往被視為對生存的威脅,而“同質化”則是確保群體延續的鐵律。然而,我們也將考察那些被有意或無意地推嚮邊緣的邊緣人物——那些擁有超乎時代理解力的先知、不願屈服於既有規則的藝術傢、以及那些因生理或心智結構上的微小偏差而脫離主流軌道的人。 我們深入分析瞭“邊緣”一詞的社會建構性。它並非一個固定地理位置,而是一種動態的社會關係。誰被定義為“邊緣”,誰就有資格被置於主流敘事的審視之下。本書將挑戰這種二元對立的結構,探討邊緣性是否可以轉化為一種審視中心(Center)的獨特視角——一種“高角度的俯視”。 案例剖析:沉默的觀察者 本章將通過對幾位特定曆史人物的深入分析,揭示邊緣化如何孕育齣一種超凡的洞察力。例如,那些因社會排斥而不得不長期處於觀察者位置的哲學傢和作傢。他們的作品往往蘊含著對社會潛規則最深刻的理解,因為他們無需為維護既有秩序而粉飾太平。他們的“不閤群”並非失敗,而是另一種形式的“在場”。 第二部分:語言的裂隙與自我的重塑 主流敘事往往依賴於一套強大的、具有規範性的語言係統。一旦個體的體驗無法被現有詞匯準確捕捉,他們便陷入一種“命名危機”。本書探討瞭這種危機如何驅動個體去創造屬於自己的“微觀語言”——一套非正式的、隻在特定小群體內流通的交流代碼,或是通過藝術、身體錶現等非語言方式來錶達無法言喻的內在真實。 解碼“非共識”的知識體係 我們探討瞭民間信仰、亞文化儀式以及各種非主流技能體係。這些體係往往被主流學術界所輕視,但它們卻承載著特定群體數代人的生存智慧。這些智慧的價值不在於其普遍性,而在於其對特定環境的極緻適應性。學習這些“非共識”的知識,如同學習一種特殊的生存代碼,它不一定能讓你在主流社會中獲得成功,卻能讓你在遭遇環境突變時,保有行動的彈性。 自我的邊界:如何抵抗同化的引力 社會對個體有著強大的“同化引力”,它傾嚮於將所有“異常值”拉迴平均綫。本書將審視個體在麵對這種壓力時所采取的策略。這不是關於“對抗”或“反叛”,而是關於一種精妙的“空間管理”。如何保持必要的社交聯係,同時又設置不可侵犯的內心疆域?我們提齣“結構性嵌套”的概念,即個體如何在既定結構內找到可供喘息的縫隙,利用係統的冗餘來保護自己的內核。 第三部分:環境的饋贈與生存的哲學 我們轉嚮生態學的視角,將人類個體置於廣闊的生態係統之中。在自然界中,最“成功”的物種並非體型最大或力量最強的,而是那些對特定環境適應性最強的物種。這些適應性往往錶現為高度的特化(Specialization)。 特化與生存的悖論 書中對幾種在極端環境中繁衍的生物進行瞭類比分析。這些生物的生存策略揭示瞭一個悖論:過度適應某一環境,使其在環境變化時麵臨滅頂之災;但若完全不特化,則無法在現有環境中立足。對於個體而言,這意味著需要在“通用技能”和“核心壁壘”之間找到一個動態的平衡點。這種平衡點不是靜態的“中庸之道”,而是一種時刻準備調整的“敏感度”。 孤獨的效用 我們深入探討瞭“有質量的孤獨”在塑造獨特心智結構中的作用。孤獨並非資源匱乏,而是一種主動選擇的“信息過濾機製”。在信息爆炸的時代,過濾噪音、沉澱思考的能力成為稀缺資源。本書分析瞭曆史上那些偉大創造者如何利用獨處來深化其內在世界,並最終以一種全新的視角重塑外部世界。這種重塑,無關乎權力或財富,而在於對“可能性”邊界的拓展。 結語:在不完美中尋找完滿 《異邦之歌》最終旨在引導讀者認識到,完美是一個定義清晰但毫無生氣的概念。真正的生命力,存在於那些未被馴服的、帶有毛邊的、充滿矛盾的特質之中。我們無需追求成為“更強大的自己”,因為“強弱”本身就是一種基於主流價值的衡量。我們需要的,是精細地雕琢屬於自己的那個“獨特的結構”,從而在宏大的生命交響樂中,發齣屬於自己的、不可替代的音符。這本書邀請你進行一場深入的、審視自我的旅程,去擁抱那些讓你感到“不同”的部分,因為它們很可能正是你最堅實的生存基石。

著者信息

作者簡介
 
稻垣榮洋
 
  農學博士,岡山大學研究所農學研究科修畢,專攻為雜草生態學。曾任職日本農林水產省、靜岡縣農林技術研究所,現為靜岡大學農學院教授。平日除瞭潛心於農業研究,並且以雜草、昆蟲等生活中常見的生物為主題,撰寫相關科普作品或從事演講。
 
  著有《全世界最感人的生物學》《有趣到睡不著的植物學》《撼動世界歷史的14種植物》《弱者的生存策略》《身邊雜草的愉快生存法》《植物為什麼不會動:柔弱又強大的植物》等書。
 
譯者簡介
 
楊詠婷
 
  輔大大眾傳播係畢業,曾任齣版社日文編輯,現為專職譯者、選書企劃。譯有《不用眼睛,纔會看見的世界》《你可以生氣,但不要越想越氣》《上班時,別演太多內心戲》《一整天沒跟人說話也OK》(仲間齣版)《給不小心就會太在意的你》等書。E-mail:norikoyang1973@yahoo.co.jp 

圖書目錄

前言——探訪關於「個性」的秘密   
 
〈第一堂課〉什麼是「個性」?
雜草是很有「個性」的生物      
晚一點發芽也有價值嗎?  
自然界沒有正確答案   
蒲公英的花色為何沒有個性?    
因為需要,纔會發展齣個性   
失去個性的馬鈴薯引發瞭悲劇   
大傢都一樣就世界和平瞭嗎?  
特立獨行不等於「有個性」  
個性真是「獨一無二」嗎?    
個性的數量可以無限大  
九十八%的DNA都用來做什麼瞭?  
除瞭自己,成為不瞭別人  
 
〈第二堂課〉什麼是「普通」?
人類最怕「很多」、「不一緻」  
優秀的大腦能記住幾個數字?
人類用這個方法來理解「很多」
「數值化」的測量標準讓大腦安心    
強迫「不一緻」變成「均一化」
「平均值」的真正作用是……   
自然界的「分岐」是有意義的
「普通」是一種幻想
為什麼生物要刻意製造「邊緣者」?
「不一樣」對生物纔更有利
可以測量和不可測量的東西
 
〈第三堂課〉什麼是「區別」?
事實上完全沒有「區別」
富士山的邊界在哪裡?
鯨魚和海豚哪裡不一樣?
猿猴是怎麼演化成人類的?
生物有辦法分類嗎?
蒲公英和蝴蝶和我
「比較」會濛蔽真實的樣貌  
不是要做齣「區別」,而是想製造「差別」  
「有各種不同的存在」是真正的美
 
〈第四堂課〉什麼是「多樣性」?

地球展現瞭豐沛的多樣性
每一種花都有它最好的顏色
要當「唯一」還是「第一」?
隻有「第一」纔能活下去?
自然界裡有無數的「第一」
在「唯一」中成為「第一」  
所有生物都有自己的「區位」
蚯蚓也在努力活著
你可能隻是待錯瞭地方
思考「區位」所帶來的啟發
 
〈第五堂課〉什麼是「自我」?
縮小範圍,更容易成為第一
不必去爭既有領域的第一  
雖然有擅長的事……
在「自我」的領域裡決勝負
沒有人知道大象真正的模樣
你是圓形還是三角形?
自我的樣子就在記憶裡
不照圖鑑生長也無妨
 
〈第六堂課〉什麼是「勝利」?
繽紛的花朵是美麗的勳章
隻有人類喜歡拚輸贏
受限的賽場無法發揮實力
「輸」過纔會知道的事
別太快斷定自己不擅長
演化的原動力來自失敗者
承受還有下一次機會的敗果
感謝祖先的相遇
 
〈第七堂課〉什麼是「強大」?
「弱小」纔是生存的條件?
雜草是很強,還是很弱?
強大其實有各種形式
強者不一定會勝齣
弱小的人類如何存活到現在?
 
〈第八堂課〉什麼是「重要的事」?
雜草就算被踐踏……
為什麼一定要重新站起來?
不是隻有往上生長纔是成長
人類隻會用「高度」評判植物
在踩踏中好好活著
同時擁有堅硬和柔軟
將逆境轉為順境的最佳代錶
想往哪裡生長,是生命的自由
 
〈第九堂課〉什麼是「活著」?
樹木和野草,哪一邊是進化形?
從遠程馬拉鬆到短距接力賽
為瞭延續永恆,纔創造齣有限
沒有一個生物不想活下去
生命是由連續的「當下」所組成
結語——強大往往來自於「不一緻」
生命是由連續的「當下」所組成

結語——強大往往來自於「不一緻」

圖書序言

  • ISBN:9786269500499
  • 叢書係列:Finder
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 x 1.3 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

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用戶評價

评分

說真的,這本書給我的觸動,很大程度上來自於它對“邊緣”這個概念的重新定義。我們從小到大受到的教育,總是在強調“閤群”、“跟上大部隊”,誰偏離瞭軌道,好像就意味著失敗。但這本書卻反其道而行之,它鼓勵你去看看那些活在主流視野之外的“生物”——不是指真的動物啦,而是那些行為模式、思考邏輯不太一樣的人或事物。這立刻打開瞭我的一個新視野。我過去總覺得,要成功,就得把自己打磨得圓潤光滑,去適應社會的各種接口。但這本書挑戰瞭這一點,它讓我開始思考,也許“棱角”纔是真正屬於我的標記。作者的文字功底非常紮實,她能把一個很抽象的哲學概念,用非常生活化、甚至帶點幽默感的方式錶達齣來,讀起來完全沒有壓力,反而覺得很親切。我讀到其中一段關於“適應性”的探討時,突然醒悟,我們為瞭適應環境而付齣的代價,往往是自己最寶貴的那部分特質。這本書不是在鼓吹叛逆,而是在倡導一種更誠實、更節能的生存方式:與其耗費心力去扮演一個不適閤自己的角色,不如把精力投入到強化自己的獨特性上。這本書絕對值得推薦給所有覺得“我好像跟彆人不太一樣”但又因此感到焦慮的朋友們。

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這本書的文風,如果用一個詞來形容,那就是“清醒的溫柔”。它既有對現實殘酷性的深刻洞察,又給予瞭讀者一種堅定的內心支持。我平時接觸的書籍大多是商業管理類的,內容比較硬核,所以偶爾換換口味,讀點能滋養心靈的文字對我來說很重要。這本書的排版和用詞也相當講究,每一個標點符號的運用都恰到好處,讓人感覺作者對每一個字都有著深思熟慮。我有個習慣,讀到特彆有共鳴的地方會做標記,結果這本書我快被熒光筆淹沒瞭(笑)。它不鼓吹“雞湯”式的盲目樂觀,而是承認人性的脆弱和環境的復雜性,然後教你如何在這些限製中,依然活齣自己的光彩。這對我這種“想太多”的颱灣人來說,簡直是醍醐灌頂。它沒有讓我産生“我必須馬上辭職去追求夢想”的衝動,反而讓我更踏實地思考,在現有的人生軌道上,如何一點一滴地注入“個性化”的元素,讓每天都過得更有質量。這種內化的改變,比任何外在的成功都來得更有力量。

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這本書的結構安排很有趣,它不是那種綫性敘事,更像是一係列精心設計的“觀察站”。每次閱讀,我都能從不同的角度切入,獲得新的感悟。我這個人比較理性,一開始對這種偏嚮“自我探索”的書是持保留態度的,總覺得會不會太虛無縹緲。但這本書厲害的地方就在於,它非常接地氣。作者巧妙地穿插瞭一些曆史故事或者自然界的觀察,讓那些關於“獨一無二”的論述,有瞭堅實的證據支撐。比如它談到某些物種如何在極端環境中發展齣奇特的生存機製,這和我們如何在充滿競爭的職場中找到自己的生存之道,其實有著異麯同工之妙。我特彆欣賞作者那種不評判的語氣,她不是在教訓你該怎麼做,而是在提供證據,讓你自己得齣結論。這讓閱讀體驗變得非常積極主動,我感覺自己不是在被動接收信息,而是在積極地參與一場思維實驗。這本書讀完之後,我發現自己看事情的角度變寬瞭,看待同事和朋友的眼光也變得更寬容瞭,因為你知道,每個人都有他自己那套獨特的“生存程序”,沒有絕對的好與壞。

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老實講,市麵上關於“自我成長”的書汗牛充棟,但很多都大同小異,讀完就忘。這本書的獨特之處在於它的切入點——從“邊緣”的角度去探討“核心”的自我。它提醒我們,很多時候,我們之所以感覺纍,是因為我們不斷地在試圖“融入一個不屬於我們的模具”。這本書並沒有提供一條清晰的捷徑,反而像是一位經驗老到的嚮導,帶著你走進一片看似荒蕪,實則充滿生命力的“非主流地帶”。作者的敘述非常有畫麵感,仿佛能看到那些在不被理解的環境中,依然堅持自我形態的生命體。我特彆欣賞它對於“不被定義”的探討,這在社群媒體時代尤為重要,因為外界的聲音太大瞭,很容易就把你的聲音蓋過去。這本書就像一個“靜音鍵”,讓你能重新聽到自己內心的微弱指令。它不是那種讀完就束之高閣的書,它更像是一個可以隨時翻開的“精神工具箱”,每次翻閱,都能從中找到應對當下睏境的智慧。對於追求真正內在自由的讀者來說,這絕對是一本值得反復品味的寶藏。

评分

這本新書的封麵設計,老實說,第一眼看起來有點讓人摸不著頭緒,那種帶著點哲學思考,又好像在講什麼勵誌故事的調性,在書架上顯得挺特彆的。我最近的生活其實有點卡住,感覺每天都在重復一樣的模式,想找點不一樣的刺激,所以鬼使神差地就把它拿起來翻瞭翻。這本書的文字質感很細膩,不像有些暢銷書那樣用力過猛地灌輸觀點,它更像是在跟你做一場深入的、慢節奏的對話。讀進去之後,纔發現作者的切入點非常巧妙,沒有直接跟你講大道理,反而是通過一些日常生活中容易被忽略的微小細節,去引導你去思考“我”到底是什麼。這過程其實有點像剝洋蔥,一層一層地剝開,你會發現自己過去可能為瞭迎閤某些標準,而隱藏瞭多少真實的自我。我特彆喜歡它那種不疾不徐的敘事方式,沒有催促你馬上做齣什麼改變,而是讓你先停下來,好好看看自己現在站立的這個位置,是不是你真正想要的。那種感覺,就像是你在熙熙攘攘的颱北街頭,突然找到一個安靜的咖啡館角落,可以跟自己的內心好好聊聊天。這本書的價值,不在於它能給你一個明確的答案,而在於它提供瞭一套讓你能夠自己找到答案的工具和視角,這點對現在很多在迷茫中的人來說,非常受用。

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