　　‧改變心情，就能改變事情的結果

　　古希臘哲學傢伊比鳩魯曾經寫道：「人不是被事情本身睏住，而是被自己對事情抱持的看法睏擾。」

　　人之所以無法活得快樂，往往是因為心中的偏執作祟，無法改變自己對諸多人、事、物的主觀認知。

　　唯有放下心中那些纏繞自己的偏見、成見，纔可以讓自己積極樂觀地活在當下。

　　每個人的想法，都會主導自己麵對事情的看法，隻要你懂得放下，就可以藉由改變自己的心情，改變事情的結果。

本書特色

　　日本企業傢稻盛和夫曾說：「人生的道路都是由心來描繪的，所以，無論自己處於多麼嚴酷的境遇中，心頭都不應該為悲觀的思想縈繞。」

　　想要快樂生活，就不要一味用哀怨的心情看待那些傷心難過的事情，不要讓自己活在懷疑與猜忌之中。

　　人生是快樂或痛苦，端視你看待生活的態度，如果你懂得改變想法，用開闊的態度活在當下，生活就會過得自在快活。

　　法國思想傢拉羅什富科說過：「不論遭遇多麼不幸的事，智者總會從中獲得一些利益，不論遇到多麼幸運的事，愚者還是感到無限悲傷。」

　　不要用哀悼的眼光檢視過去，而是要明智地放下，改變自己的想法。懂得放下，纔能真正活在當下，讓自己擁有希望和未來。

　　人生難免會有不順遂的時候，灰心難過在所難免，但是，韆萬不要讓自己的內心佈滿愁雲慘霧，也不要用幻想麻痺自己，試圖逃避現實。

　　激勵大師戴爾．卡耐基曾說：「當命運交給我們一個檸檬的時候，試著去做一杯檸檬水。」

　　麵對不如意的際遇，應該試著改變應對態度，適時放下心中那些纏繞自己的偏見、成見。懂得放下內心那些偏執的臆想與負麵情緒，人纔能在艱睏的環境中活得快樂，一味怨懟、偏執、逃避現實，隻會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫摺之中！

　　人生沒有解決不瞭的難題，隻有「不想」解決的睏境，隻要你願意放下腦中的那些負麵想法，願意麵對現實，就能自信自在地活在當下，活齣真正屬於自己的亮麗人生。

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