42.195公裏的夢想追逐：關於奧運馬拉鬆的熱血故事 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書介紹

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作者詹鈞智

出版者時報齣版

翻譯者

出版日期齣版日期：2022/11/29

語言語言：繁體中文

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發表於2025-01-23

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圖書描述

　　「如果你想跑，可以跑個一英裏；但假如你想體驗一個不一樣的人生，就去跑場馬拉鬆。」─Emil Zatopek，一九五二年赫爾辛基奧運馬拉鬆冠軍

　　全球注目的奧運壓軸賽事，42.195公裏的奔跑競逐，

　　百餘年來的奧運馬拉鬆賽道上發生過什麼故事？

　　從紀念馬拉鬆戰役到成為體育競技中重要的長跑競賽項目，馬拉鬆如今成為各地跑者們都可以說上幾句的運動，但如果是奧運會上的馬拉鬆比賽呢？與接近破2小時大關的正式世界紀錄相較，奧運場上的馬拉鬆紀錄似乎並不是那麼令人驚喜，但這場每四年一度的大賽，還是凝聚瞭全球喜愛長跑運動觀眾對賽事的注意力。

　　《42.195公裏的夢想追逐：關於奧運馬拉鬆的熱血故事》的作者--詹鈞智不隻自己跑馬拉鬆，親身參與、擔任奧運誌工，還深入瞭解奧運馬拉鬆的發展，蒐集馬拉鬆運動的大小故事，而他在這本新書就是想訴說百年來發生在奧運馬拉鬆賽道上的歡呼與失落﹔他同時詳細整理各屆奧運馬拉鬆賽事的數據資料，從比賽日期、起跑時間、地點、路線設計，到賽事的完整敘述，讀者即使沒有親臨現場，也會像親身經歷瞭一場奔馳超過百年的馬拉鬆賽事。

　　書中所提及的各國馬拉鬆選手，他們背負著國傢榮譽而跑，在不同時空的奧運馬拉鬆比賽﹐跑在各個國傢不同的賽道上，流下無數汗水，歷經各種艱辛，交織成百餘年來的奧運馬拉鬆故事，他們追逐的不僅僅是金牌，更是拚盡全力，想要實現心中的那個熱血夢想。

　　經由本書，作者希望打開讀者/跑者的另一種視野和關注，認識賽道上那些有血有肉的真實人物，以及跟奧運與馬拉鬆發展歷史有關的種種典故﹐進而對馬拉鬆這項賽事有更多瞭解。

名人推薦

　　王冠翔/跑步不要聽主持人‧世界六大馬六星跑者

　　田鴻魁/跑步不要聽主持人

　　吳文騫/兩屆奧運馬拉鬆國手‧NRC總教練‧基隆中山高中教練

　　林廷芳/中華颱北奧會執行委員‧中華民國滑雪協會理事長

　　洪國智/臺灣長跑競技網站長

　　徐國峰/KFCS總教練

　　戚海倫/亞洲體記聯盟AIPS ASIA執委

　　陳庭淯/運動筆記社群經營部暨業務部經理

　　黃張維/耕薪建設董事長‧耕跑團團長

　　許績勝/馬拉鬆（2:14:35）及一萬公尺（29:12.10）全國紀錄保持人‧亞特蘭大奧運馬拉鬆國手

　　曾荃鈺/運動員生涯規劃發展協會理事長

　　張嘉哲/颱北長跑扶輪社創社社長

　　鄭匡寓/don1don博威運動科技總編輯

　　蔡秀華/國立臺灣大學田徑隊教練‧體育室副教授

　　顏章聖/新竹市政府民政處處長

好評推薦

　　「在本書，讀者絕對可以有身入其境的感覺完整瞭解馬拉鬆的點點滴滴、感受到『馬拉鬆』如何成為一門哲學。」--林廷芳/中華颱北奧會執行委員‧中華民國滑雪協會理事長

　　「透過阿智教練這本《42.195公裏的夢想追逐：關於奧運馬拉鬆的熱血故事》打開瞭我另一種視野，使我認識到數據背後這些血有肉的真實人物，以及一段又一段跟奧運與馬拉鬆有關的歷史與典故。」--徐國峰/ KFCS總教練

　　「詹鈞智不隻跑馬拉鬆，還把自己的人生真正跑成瞭一場『奧林匹剋馬拉鬆』。由他來說奧運馬拉鬆故事，再適閤也不過。」--戚海倫/亞洲體記聯盟AIPS ASIA執委

　　「奧運馬拉鬆的歷史，與近百年來世界馬拉鬆的發展史息息相關，緊緊相扣，如果您想要更瞭解有關馬拉鬆歷史的發展，非常值得詳細來閱讀阿智寫的這本書。」--黃張維/耕薪建設董事長‧耕跑團團長

　　「『42.195公裏的夢想追逐：關於奧運馬拉鬆的熱血故事』是一本針對馬拉鬆做完整敘述的書，不但讓您看完後更加瞭解馬拉鬆，作者更藉由自己擔任奧運誌工時，從觀眾的視角帶您看馬拉鬆，讓您有一種身歷其境的感覺，這是本值得您閱讀與珍藏的好書。」--許績勝/馬拉鬆（2:14:35）及一萬公尺（29:12.10）全國紀錄保持人‧亞特蘭大奧運馬拉鬆國手

　　「阿智是我認識把人生活得最像馬拉鬆的人，他經營事業又熱愛運動，這本書援引歷史，但更多是他對人生的反思，如果你真想瞭解馬拉鬆，最好的辦法當然是親身參與，而最快的辦法則是讀阿智的這本書。」--曾荃鈺/運動員生涯規劃發展協會理事長

　　「如果你現在正陷入某個思想泥沼或是鑽牛角尖中，建議可以靜靜地閱讀奧運馬拉鬆故事，它會告訴你奧運曾經過去的框架有多可笑，正如現在的我們自己。」--張嘉哲/颱北長跑扶輪社創社社長

著者信息

作者簡介

詹鈞智（阿智）

　　颱大化工係畢，國立體大管理學院在職班碩士。念新竹高中時，被強迫參加校運會，意外發現自己是飛毛腿，大學時期加入田徑隊。曾任電子業品保工程師，2004擔任奧運誌工後，轉行入運動產業。

　　多年來持續追著奧運&馬拉鬆看世界(已收集4屆奧運、4場六大馬、7場日本馬)，阿智的人生，因運動而美好！希望能透過運動，讓颱灣更好。目前是浪斯邦尼運動教室負責人、國際體育運動誌工交流協會理事長，著有《奧運不買票》、《追著奧運看世界》。

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圖書目錄

推薦序 Let's Keep Running ! 林廷芳
推薦序成績變得有溫度，數據不再冰冷徐國峰
推薦序透過馬拉鬆運動讓世界更美好黃張維
推薦序逝者如斯，而未嘗往也張嘉哲

前言
第一章從馬拉鬆跑到雅典
1. 馬拉鬆比賽的起源
2. 世界首場馬拉鬆賽事
3. 波士頓馬拉鬆

第二章一次大戰前的奧運馬拉鬆
4. 一九○○巴黎
5. 一九○四聖路易
6. 一九○六雅典
7. 一九○八倫敦
8. 一九一二斯德哥爾摩
亞洲人首度參賽奧林匹剋運動會
9. 一九一六柏林
箱根驛傳的誕生

第三章發展（一九二○─一九四四）
10. 一九二○安特衛普
11. 一九二四巴黎
12. 一九二八阿姆斯特丹
13. 選手國籍爭議
14. 一九三二洛杉磯
15. 一九三六柏林
16. 一九四○東京
二戰持續，一九四四倫敦奧運停辦

第四章再齣發（一九四八—一九六○）
17. 一九四八倫敦
18. 中華民國代錶隊名稱的演進與中華颱北（Chinese Taipei）奧會模式
19. 一九五二赫爾辛基
20. 一九五六墨爾本
21. 一九六○ 羅馬

第五章連霸與杯葛（一九六四─一九七二）
22. 一九六四東京
23. 一九六八墨西哥市
國傢不是送我來這裡起跑，是來完成比賽的
黑拳事件
24. 一九七二慕尼黑
冒牌選手的歡呼
25. 奧運吉祥物

第六章新冷戰與杯葛
26. 一九七六濛特婁
27. 一九八○年莫斯科
28. 一九八四洛杉磯
29. 一九八四洛杉磯

第七章奧運百年，邁嚮韆禧（一九八八─二○○○）
30. 一九八八年漢城
31. 一九九二巴塞隆納
32. 一九九六亞特蘭大
33. 二○○○雪梨

第八章從雅典到東京（二○○四─二○二○）
34. 二○○四雅典
35. 二○○八北京
36. 二○一二倫敦
37. 「沒人遞水瓶事件」
38. 二○一六裏約
39. 二○二○＋一東京

第九章奧運馬拉鬆─現場觀賽篇
40. 二○○四雅典奧運─女子馬拉鬆
41. 二○○八北京鳥巢─男子馬拉鬆
42. 二○一六裏約奧運─馬拉鬆嘉年華會

第十章一些有趣的統計數據與觀點
1.關於時間
起跑時間
比賽月份
跑到天黑的賽事
紀錄的演進
紀錄總錶
2.關於地點
路線種類
起終點都不在田徑場的奧運馬拉鬆
3.關於人
蟬連第四名
奧運連霸有多難？
挑戰奧運馬拉鬆連霸選手
連霸國傢
奧運馬拉鬆複數麵獎牌得主
隻有三位現役世界紀錄保持人，參賽奧運時拿到金牌
最年長與最年輕的奧運馬拉鬆金牌
奧運冠軍的身高分布
奧運男子馬拉鬆冠軍國籍分析
多次參賽奧運馬拉鬆的選手
4.關於物
補給站的演進
冠軍獎勵
5.關於事件
不是第一名的衝線者
一九三○年起，限製每個國傢隻能派三位選手
中華民國與中華颱北奧運馬拉鬆參賽紀錄
英國倫敦Polytechnic Marathon與美國波士頓馬拉鬆

第十一章馬拉鬆的未來進行式
二○二四巴黎奧運的民眾參與

後記

圖書序言

推薦序

成績變得有溫度，數據不再冰冷

徐國峰／KFCS總教練

　　這幾年來為瞭建構跑步的科學化訓練框架並優化RQ的跑力數值，我研究瞭各種不同距離世界紀錄的演進規律，馬拉鬆的紀錄當然也在研究之列。但我隻研究世界紀錄，並沒有研究過奧運的馬拉鬆紀錄，原因無他，因為奧運的紀錄比世界紀錄慢很多，所以沒有研究之必要，讀瞭這本書纔知道是我自己太魯莽瞭。

　　過去我單純認為奧運辦在夏季，所以很難跑齣好成績，但讀瞭這本書我纔知道也跟選手的心態有關。想要破紀錄，需要有冒險的精神，尤其是想衝擊世界紀錄者，絕不能太保守。但參加奧運馬拉鬆的選手是代錶國傢齣賽，他們的心態不是為瞭破個人最佳成績，而是以拿牌為國爭光為目標，再加上天氣較熱，所以選手大都會跑得比較保守。

　　本書中描述多屆馬拉鬆賽況，讀來讓人如臨賽場，像是在看文字轉播。其中最令我印象深刻的是阿貝貝．比基拉（Abebe Bikila）的奧運經歷。阿貝貝打赤腳奪得羅馬奧運馬拉鬆冠軍的故事很早就聽說過瞭，也看過紀錄片，然而，在本書作者的引領下，一屆一屆地從一八九六年的首屆現代奧運馬拉鬆賽況讀下來，到瞭一九六〇年羅馬奧運，默默無名的阿貝貝打赤腳站在起跑線上，跟幾位當時世界知名的跑者一起跑在領先集團，最後竟赤腳突圍，以第一名之姿跑進終點。透過這本書我纔瞭解到，當年的羅馬奧運起跑時間很晚，下午五點半纔起跑，選手要跑到天黑，也因如此，阿貝貝纔能赤腳跑完，如果是在大白天，滾燙的大馬路是很難用赤腳跑步的。

　　選手們是否能奪得奧運獎牌，除瞭要有實力，也要有運氣。運氣好時順風順水可能看不齣來，但從書中可以看到許多運氣不佳的選手，有的被觀眾擋住，有的因為賽道多規劃瞭幾百公尺害他錯失金牌，有的因為天氣太熱無法發揮實力，有的被教練臨時換鞋而失常，有的因政治和戰爭因素無法齣賽。奧運會四年一次，錯過一次就老瞭四歲，又齣瞭新一代的年輕選手，競爭力就差很多。這百年歷史讀下來，對此有更深刻的認識。

　　從這本書中還讀到許多令我驚訝的事實。過去我從來不知道，原來有不少選手的初馬就是奧運，其中還有人在初馬就奪得奧運金牌，還不隻一次，竟有四次馬拉鬆奧運金牌由初馬跑者奪得。這些跑者真是初生之犢不畏虎的具體錶現。

　　最令我訝異的國傢是韓國，他們派齣的馬拉鬆跑者連兩屆站上奧運頒獎颱。若以男子馬拉鬆的奧運獎牌數來看，韓國竟比日本強。雖然日本的整體長跑實力可以在世界上排名第三，日本男子跑者也曾五次取得世界紀錄保持者的頭銜，但在奧運男子馬拉鬆項目上，韓國取得2金、1銀、1銅，日本從未獲得金牌，隻有2銀1銅。就這兩項成就，韓國的奧運馬拉鬆成績，確是亞洲之最。

　　透過這本書纔知道，馬拉鬆的世界紀錄保持者好像很難得到奧運金牌，以日本來說，過去曾經有過五位馬拉鬆世界紀錄保持人，但他們從來沒有在奧運中得過金牌。剛打破世界紀錄的基普喬蓋（Eliud Kipchoge），在二〇二一年東京奧運，以世界紀錄保持者的身份再奪得一麵奧運金牌，原來這麼難得。過去隻有三位現役的世界紀錄保持人做到過（一九三六年的孫基禎、一九六四年的阿貝貝和二〇二一年的基普喬蓋）。

　　從歷史定位來看，孫基禎可與阿貝貝和基普喬蓋比肩。當我讀到韓國選手黃永祚在一九九二年巴塞隆納奧運奪得馬拉鬆冠軍時，我對孫基禎就更加佩服瞭，因為他不隻自己拿到奧運金牌，也能把教練工作做到極緻，為自己的國傢再訓練齣另外一位馬拉鬆奧運金牌選手。

　　早期在研究時我都隻看數據，自以為這樣最客觀，但後來發現有時數據隻能看到錶象，過多的數據反而會掩蓋事物的本質。透過《42.195公裏的夢想追逐：關於奧運馬拉鬆的熱血故事》提供瞭我另一種視角，使我認識到數據背後這些血有肉的真實人物，以及一段又一段跟奧運與馬拉鬆有關的歷史與典故。讀著讀著，成績變得有溫度，數據不再冰冷。

　　很感謝阿智教練花這麼多時間研究並寫齣馬拉鬆的奧運史。如果你有在跑馬拉鬆，也曾被去年東京奧運會上臺灣選手優異的錶現與緊張的賽事所吸引，那你一定也會喜歡從一八九六開始這三十二屆奧運的馬拉鬆故事。

圖書試讀

第四章 再齣發（一九四八—一九六○）

21.一九六○ 羅馬

古柏坦於一八九六年復興奧林匹剋運動會，一九六○年來到義大利羅馬舉辦。而奧運在羅馬舉辦，從歷史角度來看是微妙有趣的，原因是古奧運會的終止，正是羅馬帝國皇帝於西元三九三年禁止異教活動且當時賽事賭博作弊事件頻傳，而下令停止的。

羅馬本在一九四○年就有機會舉辦奧運會，但在申辦階段禮讓給日本東京；後來因二戰發生，直到二十年後的一九六○年纔得以舉行。

羅馬奧運，延續上屆奧運兩個中國的問題。一九五九年國際奧會以在颱灣颱北的奧會（Chinese Olympic Committee）對中國運動員無管轄權為由，撤銷承認中國奧會（Chinese Olympic Committee），但接受以不同名稱重新申請並承認之。奧會後來以「ROC Olympic Committee」送件申請，但國際奧會決議應以Formosa之名參賽，協調未果下，也導緻後來一九六○年羅馬奧運開幕式─齣場順序被排在F，代錶團決定手舉「UNDER PROTEST」布條錶示抗議的事件。

田徑場的十項全能競賽，代錶Formosa的中華民國十項好手楊傳廣，與美國訓練夥伴強生戰到最後一項一韆五百公尺，纔以些微差距落敗獲得銀牌，這是中華民國首麵奧運獎牌，中華民國政府正希望以此國際體育賽事的優秀錶現，來提升日漸受到打壓的國際局勢。

拳擊場上，十八歲的美國選手Cassius Clay奪得輕重量級金牌，他就是後來世界知名的重量級拳王Mohammad Ali。

這屆奧運會還值得一提的是閉幕典禮，十七歲的澳洲華裔青年John Ian Wing，以匿名信嚮大會建議，閉幕時不要像開幕典禮一樣由各國依排序繞場，何不改成將各國運動員打散並一起齣場，象徵全人類的團結與友誼，這建議獲得採納，在閉幕時讓所有選手不分國籍聚在一起，度過奧運最後時光；這模式後來被國際奧會列為閉幕典禮的樣闆，一直沿用至今。

來到奧運馬拉鬆會場，此次的賽道設計，特別規劃經過現存於市區的知名羅馬時期建築遺跡，起終點也首次皆未設在奧林匹剋運動場。整個比賽就像是在進行一場羅馬城歷史的巡禮。