～水晶進行靈性、情感、智性及身體療癒～
★美國NO.1長暢經典《水晶能量療癒指南》作者凱琳‧弗雷澤又一巨作！
★亞馬遜4.8星，4000多則至高好評！
★水晶療癒師的必備工作手冊
水晶和我們的身體一樣，有著屬於自己的氣場和振動，
水晶療癒師的工作，是運用水晶，協助調節我們的能量印記，以引發各種療癒形式。
進行靈性、情感、智性及身體療癒的調頻。
本書為長暢經典《水晶能量療癒指南》作者凱琳‧弗雷澤的第二本著作，
在此書中進入更為精確的運用層面，
以水晶療癒遺棄感／豐盛／虐待／接受與臣服／癮症／憤怒／焦慮／界線……等身心狀態，
為個案開出合適的療方，
同時也針對主題複雜、交疊的情況做出處置。
▌ 水晶療癒師的5大水晶運用層面
◆協助對準直覺：
人類具有天生的直覺，只是我們的心思大多專注在日常生活的忙碌，以至於無法傾聽閃現的靈光，可運用水晶協助自己專注於內在聲音的引導。
◆冥想、觀想及肯定語句練習的專注焦點：
結合水晶運用的冥想、肯定語句及觀想，將可協助你將需要的能量專注於實現自己想要的改變，是將自己的能量往正面方向引導的有效方式。
◆清除情緒層面的阻礙：
有的時候，我們會在經歷情緒創傷時製造阻礙來保護自己，然而這些阻礙也使自己的人生無法繼續前進。運用正確的水晶可以協助清除這些阻礙，讓我們的人生繼續往前。
◆淨化人與空間：
許多人運用水晶來淨化及清理空間的負面能量或人們的負面思想模式。使用水晶來清淨相關區域，能避免未來出現負面情事。
◆激發創造力與概念：
將水晶巧妙配置在空間，能打造出充滿能量的環境，使自己能以富有創造力的方式思索問題並解決之。
無論你在經歷悲傷、緊執怨恨、尋求平靜或是深化感激，
《水晶療癒師》都能為你顯示如何運用水晶的振動力量引發改變，
請嘗試將水晶納入自己的靈性修習及療癒法門之中，
與其合作，活出更加完滿的人生。
本書特色
◎處理超過90種生活中常見需要克服或達到的狀態。
◎超過200則激發水晶療癒力量的療方，包括水晶陣的應用。
◎每個主題均有對應的祈禱文及冥想，以達到真正全面提升的效果。
◎列明99種水晶的簡要資訊，包括顏色、主要用途、對應脈輪及建議放置方式。
具体描述
疗愈之光的指引：超越日常的深度探索 《觉醒的炼金术：重塑内在世界的蓝图》 一、导论：探寻生命核心的呼唤 我们的生命旅程，往往在不经意间被日常的喧嚣所掩盖，遗忘了内心深处那份对完整、清晰与和谐的渴望。本书并非聚焦于特定的疗愈实践或单一的能量体系，而是致力于构建一个全面的、适用于现代人复杂心灵结构的“内在重塑蓝图”。它邀请读者进行一次深刻的、超越表象的自我对话，如同炼金术士提炼贵金属般，将生命中的沉淀物转化为纯粹的洞见。 本书的核心哲学建立在一个基础认知之上：所有的外在体验，都是内在状态的投射。因此，真正的改变，源于对自我意识、情绪模式以及潜意识驱动力的彻底理解与转化。我们不提供快速的捷径，而是提供结构化的路径，引导读者深入挖掘，建立坚固的、可持续的内在支撑系统。 二、心智的迷宫与解构 第二部分：思维的结构与重编 我们的大脑，这个最精密的仪器，同时也是最擅长自我设限的牢笼。本章深入剖析现代人普遍存在的“认知偏差”与“自动驾驶”模式，这些模式在无形中消耗了大量的生命能量。 1. 破碎叙事的重组： 探讨童年经验、文化灌输以及社会比较如何共同构建了我们对“我是谁”的限制性叙事。通过批判性思维的训练，引导读者辨识那些不再服务于成长的旧有剧本，并开始书写更宏大、更自由的版本。内容包括识别“受害者情结”、“完美主义陷阱”以及“被动拖延机制”的深层心理根源。 2. 专注力的锚定艺术： 在信息爆炸的时代，注意力成为最稀缺的资源。本节着重于教授“非判断性觉察”技巧，这不是冥想本身，而是对思维流动的实时观察能力。我们探讨如何建立“心流”的内在条件，使心智能够稳定地停留在当下，从而提升决策质量与创造力。详细阐述了如何利用生物反馈的基本原理，通过呼吸与姿态的微调，主动影响神经系统的状态。 3. 逻辑与直觉的桥接： 许多人将逻辑与直觉视为对立面。本书提供的方法论强调二者的融合，即“具身化认知”。当逻辑分析达到瓶颈时，如何运用身体的智慧——直觉的信号（如肠道反应、皮肤感受）——作为高级信息输入，从而实现更全面、更具前瞻性的判断。 三、情绪的炼炉与转化 第三部分：情感的深度潜水与释放 情绪并非敌人，它们是身体发送给意识的信使。本部分致力于将“情绪管理”提升到“情绪转化”的层次。我们关注的是情绪背后的需求，而非仅仅压制或宣泄。 1. 阴影能量的召回： 深入探讨被压抑的情感（如未被允许的愤怒、无声的悲伤）如何转化为慢性疼痛或焦虑。我们引入“情绪解剖学”的概念，教导读者如何安全地“邀请”这些被流放的情感现身，理解它们试图传达的信息。这包括针对特定情绪（如羞耻感、内疚感）的结构化释放练习，重点在于“完整地感受，而非沉溺其中”。 2. 边界构建的动态平衡： 真正的内在力量，体现在清晰的个人边界上。本章详细阐述了如何设定和维护情感边界，区分“我的感受”与“他人的负担”。我们分析了不同关系模式（如共依赖、过度付出）中边界的模糊化过程，并提供了在冲突情境中保持中心稳定的实用工具。 3. 脉轮系统的功能性理解（非能量操作）： 从功能和心理学角度重新诠释能量中心的概念。例如，心轮不仅仅是“爱”的中心，更是“接纳不完美”与“自我慈悲”的枢纽。我们提供的是一套自我评估框架，用于识别哪个功能区（对应传统脉轮）的能量流动受阻，并设计针对性的日常练习来疏导。 四、灵魂的罗盘与使命的校准 第四部分：超越小我，连接生命蓝图 当心智和情绪的噪音被调低后，我们才能清晰地听到更高层次的指引——即我们来到此生的核心目的与独特的振动频率。 1. 意义的追寻与日常的整合： 本节探讨如何将宏大的“生命使命感”落实到最小的日常行动中。我们讨论了“价值驱动生活”的实践，即确保每一个选择都与最高层次的自我价值相一致。这包括如何识别并践行那些能带来深刻满足感的活动。 2. 潜意识的深度对话： 介绍一系列非催眠状态下的“象征性引导技术”，帮助读者接触到潜意识存储的集体智慧与个人潜力。这涉及到使用符号、梦境元素的解析，以及“内在意象工作法”，以安全的方式提取潜意识中的资源和解决方案。 3. 共振频率的提升与维护： 生命的本质是振动。本章阐述了如何通过系统的生活习惯（饮食、运动、环境选择）来主动管理和提升个体的振动频率，使其与更高维度的清晰度和机会产生共振。这包括对“信息环境”的严格筛选——如何管理接收到的新闻、娱乐内容以及人际互动的影响。 结语：持续演化的旅程 本书提供的是一套灵活的、可终身使用的“生命系统维护手册”。它不是一次性的阅读体验，而是邀请读者将这些工具整合进血液和骨髓中，使自我觉察成为一种生活方式。最终目标是培养出一种强大的内在能力：无论外部世界如何变动，我们都能依靠自己内在的智慧之光，稳定前行，并持续地将内在的和谐外化为现实的创造力与贡献。这本书是通往你自身深处宝藏的地图，而你，才是唯一的探险家。
著者信息
作者簡介
凱琳．弗雷澤（Karen Frazier）
凱琳．弗雷澤是經過按立的玄學牧師、直覺能量治療師及臼井靈氣師父，具有形上學的學士及碩士學位，以及形上超心理學的博士學位。她有為《超自然地下雜誌》（Paranormal Underground Magazine）撰寫形上學及能量療法專欄以及解夢專欄，著有《水晶能量療癒指南》。
譯者簡介
邱俊銘
臺灣大學獸醫系畢業，專職譯者。譯作多屬身心靈、神祕、寵物保健及科普領域，近期有《列木里亞之女》、《新人類》、《克里昂經典系列後傳》、《人類阿卡莎》、《蓋亞效應》、《生命有光》、《白鷹醫藥祕輪卡》、《祕法卡巴拉》、《小雞卡巴拉》等。
凱琳．弗雷澤（Karen Frazier）
凱琳．弗雷澤是經過按立的玄學牧師、直覺能量治療師及臼井靈氣師父，具有形上學的學士及碩士學位，以及形上超心理學的博士學位。她有為《超自然地下雜誌》（Paranormal Underground Magazine）撰寫形上學及能量療法專欄以及解夢專欄，著有《水晶能量療癒指南》。
譯者簡介
邱俊銘
臺灣大學獸醫系畢業，專職譯者。譯作多屬身心靈、神祕、寵物保健及科普領域，近期有《列木里亞之女》、《新人類》、《克里昂經典系列後傳》、《人類阿卡莎》、《蓋亞效應》、《生命有光》、《白鷹醫藥祕輪卡》、《祕法卡巴拉》、《小雞卡巴拉》等。
图书目录
．導言
第一章 水晶療法的基本概念
．一切從能量說起
．什麼是水晶？
．水晶的力量
．水晶如何帶來改變
．水晶與脈輪
．水晶陣
第二章 選購水晶
．在販售水晶的實體店家瀏覽
．市面常見的水晶外觀
．如何選擇水晶
．選購多種水晶
．購買時的注意事項
第三章 運用水晶之前的準備功夫
．淨化水晶
．為水晶充能及進行設定
．準備自己的空間
．安頓自己的心智
第四章 智性、內心與靈魂的水晶療方
．遺棄感（Abandonment）
．豐盛（Abundance）
．虐待（Abuse）
．接受與臣服（Acceptance/Surrender）
．癮症（Addiction）
．憤怒（Anger）
．焦慮（Anxiety）
．設立界線（Boundaries, Setting）
．回歸中心（Centering）
．接受改變（Change, Accepting）
．引發改變（Change, Bringing About）
．淨化空間（Cleansing, Space）
．靈性及情緒淨化（Cleansing, Spiritual and/or Emotional）
．慰藉（Comfort）
．改善溝通（Communication, Improved）
．慈心（Compassion）
．自信（Confidence）
．困惑或混亂（Confusion）
．與神連結（Connection, with the Divine）
．與自身靈魂連結（Connection, with One’s Spirit）
．知足（Contentment）
．勇氣（Courage）
．創造力（Creativity）
．否認（Denial）
．沮喪（Depression）
．絕望（Despair）
．洞察（Discernment）
．飲食失調（Eating Disorders）
．情緒平衡（Emotional Balance）
．情緒障礙（Emotional Blockage）
．情緒創傷（Emotional Trauma）
．同理心（Empathy）
．壯大力量（Empowerment）
．信心（Faith）
．恐懼（Fear）
．寬恕（Forgiveness）
．達成目標（Goals, Achieving）
．感謝（Gratitude）
．悲傷（Grief）
．落實接地（Grounding）
．希望（Hope）
．難以抉擇（Indecisiveness）
．無保障感（Insecurity）
．失眠（Insomnia/Sleeplessness）
．靈感（Inspiration）
．直覺（Intuition）
．煩躁（Irritability）
．喜悅與快樂（Joy & Happiness）
．善意（Kindness）
．惰性（Laziness）
．放下（Letting Go）
．寂寞（Loneliness）
．愛（Love）
．運氣（Luck）
．深化冥想（Meditation, Enhancing）
．情緒波動（Mood Swings）
．動力（Motivation）
．負面心態（Negativity）
．強迫性的思考與行為（Obsession/Compulsion）
．敞開心胸（Opening the Heart）
．過度放縱（Overindulgence）
．熱情（Passion）
．平靜（Peace）
．恐懼症（Phobias）
．提升正面能量（Positive Energy, Increasing）
．富裕（Prosperity）
．靈性保護（Protection, Spiritual）
．人際關係（Relationships）
．壓抑（Repression）
．怨恨（Resentment）
．自制（Self -Control）
．自尊與自我價值感（Self -Esteem/Self -Worth）
．自我傷害與自我破壞（Self -Harm/Self -Sabotage）
．個人陰影（Shadows）
．羞愧（Shame）
．羞怯與社交焦慮（Shyness/Social Anxiety）
．壓力（Stress）
．信任（Trust）
．意志力（Willpower）
．擔憂（Worry）
第五章 主題多有交疊的水晶療方
．癮症與自制（Addiction & Self -Control）
．憤怒與寬恕（Anger & Forgiveness）
．拒絕與接受（Denial & Acceptance）
．絕望與希望（Despair & Hope）
．恐懼與勇氣（Fear & Courage）
．目標與動力（Goals & Motivation）
．悲傷與慰藉（Grief & Comfort）
．落實接地與靈性保護（Grounding & Spiritual Protection）
．內疚與羞愧（Guilt & Shame）
．無保障感與自信（Insecurity & Self -Confidence）
．靈感與創造力（Inspiration & Creativity）
．寂寞與知足（Loneliness & Contentment）
．敞開心胸與人際關係（Opening the Heart & Relationships）
．釋放負面心態及提升正面能量（Releasing Negativity & Increasing Positive Energy）
．怨恨與放下（Resentment & Letting Go）
．壓力與平靜（Stress & Peace）
第六章 水晶資訊
．瑪瑙（Agate）
．藍紋瑪瑙（Agate, Blue Lace）
．苔蘚瑪瑙（Agate, Moss）
．亞歷山大石（Alexandrite）
．天河石（Amazonite）
．琥珀（Amber）
．紫水晶（Amethyst）
．紫黃晶（Ametrine）
．天使石（Angelite）
．阿帕契之淚（Apache Tears）
．磷灰石（Apatite）
．海水藍寶（Aquamarine）
．霰石（Aragonite）
．藍色東菱玉（Aventurine, Blue）
．綠色東菱玉（Aventurine, Green）
．橙色東菱玉（Aventurine, Orange）
．藍銅礦（Azurite）
．血石（Bloodstone）
．堪薩斯神石（Boji Stones）
．藍色方解石（Calcite, Blue）
．綠色方解石（Calcite, Green）
．橙色方解石（Calcite, Orange）
．粉紅方解石、含錳方解石（Calcite, Pink; Mangano Calcite）
．白色方解石（Calcite, White）
．黃色方解石（Calcite, Yellow）
．紅玉髓（Carnelian）
．天青石（Celestite）
．藍玉髓（Chalcedony, Blue）
．金綠寶石（Chrysoberyl）
．綠玉髓（Chrysoprase）
．硃砂（Cinnabar）
．黃水晶（Citrine）
．賽黃晶（Danburite）
．沙漠玫瑰（Desert Rose; Gypsum）
．鑽石（Diamond）
．翠銅礦（Dioptase）
．祖母綠（Emerald）
．綠簾石（Epidote）
．藍色螢石（Fluorite, Blue）
．綠色螢石（Fluorite, Green）
．紫色螢石（Fluorite, Purple）
．彩虹螢石（Fluorite, Rainbow）
．鉻雲母（Fuchsite）
．石榴石（Garnet）
．赤鐵礦（Hematite）
．赫基蒙水晶（Herkimer Diamond）
．白紋石（Howlite）
．堇青石（Iolite）
．黃鐵礦（Iron Pyrite）
．翡翠、硬玉（Jade）
．碧玉（Jasper）
．煤精（Jet）
．紫鋰輝石、孔賽石（Kunzite）
．藍色藍晶石（Kyanite, Blue）
．綠色藍晶石（Kyanite, Green）
．拉長石（Labradorite）
．青金石（Lapis Lazuli）
．鋰雲母（Lepidolite）
．磁石（Lodestone）
．孔雀石（Malachite）
．綠玻隕石、捷克隕石（Moldavite）
．月光石（Moonstone）
．白雲母（Muscovite）
．黑曜岩（Obsidian）
．雪花黑曜岩（Obsidian, Snowflake）
．縞瑪瑙（Onyx）
．蛋白石（Opal）
．橄欖石（Peridot）
．葡萄石（Prehnite）
．白水晶（Quartz, Clear）
．粉晶（Quartz, Rose）
．髮晶（Quartz, Rutilated）
．煙晶（Quartz, Smoky）
．菱錳礦（Rhodochrosite）
．紅寶石（Ruby）
．含紅寶石的鉻雲母（Ruby in Fuchsite）
．藍寶石（Sapphire）
．紅縞瑪瑙（Sardonyx）
．透石膏（Selenite）
．蘇打石（Sodalite）
．紅或粉紅尖晶石（Spinel, Red or Pink）
．舒俱徠石（Sugilite）
．硫磺（Sulfur）
．太陽石（Sunstone）
．超七水晶（Super Seven）
．坦桑石（Tanzanite）
．藍虎眼石（Tigers Eye, Blue）
．紅虎眼石（Tigers Eye, Red）
．黃虎眼石（Tigers Eye, Yellow）
．黃玉（Topaz）
．黑碧璽（Tourmaline, Black）
．綠碧璽（Tourmaline, Green）
．粉紅碧璽（Tourmaline, Pink）
．西瓜碧璽（Tourmaline, Watermelon）
．綠松石（Turquoise）
．綠簾花岡岩（Unakite）
．釩鉛礦（Vanadinite）
．鋯石（Zircon）
．黝簾石（Zoisite）
．字彙表
．資料出處
．參考資料
．致謝
．作者簡介
第一章 水晶療法的基本概念
．一切從能量說起
．什麼是水晶？
．水晶的力量
．水晶如何帶來改變
．水晶與脈輪
．水晶陣
第二章 選購水晶
．在販售水晶的實體店家瀏覽
．市面常見的水晶外觀
．如何選擇水晶
．選購多種水晶
．購買時的注意事項
第三章 運用水晶之前的準備功夫
．淨化水晶
．為水晶充能及進行設定
．準備自己的空間
．安頓自己的心智
第四章 智性、內心與靈魂的水晶療方
．遺棄感（Abandonment）
．豐盛（Abundance）
．虐待（Abuse）
．接受與臣服（Acceptance/Surrender）
．癮症（Addiction）
．憤怒（Anger）
．焦慮（Anxiety）
．設立界線（Boundaries, Setting）
．回歸中心（Centering）
．接受改變（Change, Accepting）
．引發改變（Change, Bringing About）
．淨化空間（Cleansing, Space）
．靈性及情緒淨化（Cleansing, Spiritual and/or Emotional）
．慰藉（Comfort）
．改善溝通（Communication, Improved）
．慈心（Compassion）
．自信（Confidence）
．困惑或混亂（Confusion）
．與神連結（Connection, with the Divine）
．與自身靈魂連結（Connection, with One’s Spirit）
．知足（Contentment）
．勇氣（Courage）
．創造力（Creativity）
．否認（Denial）
．沮喪（Depression）
．絕望（Despair）
．洞察（Discernment）
．飲食失調（Eating Disorders）
．情緒平衡（Emotional Balance）
．情緒障礙（Emotional Blockage）
．情緒創傷（Emotional Trauma）
．同理心（Empathy）
．壯大力量（Empowerment）
．信心（Faith）
．恐懼（Fear）
．寬恕（Forgiveness）
．達成目標（Goals, Achieving）
．感謝（Gratitude）
．悲傷（Grief）
．落實接地（Grounding）
．希望（Hope）
．難以抉擇（Indecisiveness）
．無保障感（Insecurity）
．失眠（Insomnia/Sleeplessness）
．靈感（Inspiration）
．直覺（Intuition）
．煩躁（Irritability）
．喜悅與快樂（Joy & Happiness）
．善意（Kindness）
．惰性（Laziness）
．放下（Letting Go）
．寂寞（Loneliness）
．愛（Love）
．運氣（Luck）
．深化冥想（Meditation, Enhancing）
．情緒波動（Mood Swings）
．動力（Motivation）
．負面心態（Negativity）
．強迫性的思考與行為（Obsession/Compulsion）
．敞開心胸（Opening the Heart）
．過度放縱（Overindulgence）
．熱情（Passion）
．平靜（Peace）
．恐懼症（Phobias）
．提升正面能量（Positive Energy, Increasing）
．富裕（Prosperity）
．靈性保護（Protection, Spiritual）
．人際關係（Relationships）
．壓抑（Repression）
．怨恨（Resentment）
．自制（Self -Control）
．自尊與自我價值感（Self -Esteem/Self -Worth）
．自我傷害與自我破壞（Self -Harm/Self -Sabotage）
．個人陰影（Shadows）
．羞愧（Shame）
．羞怯與社交焦慮（Shyness/Social Anxiety）
．壓力（Stress）
．信任（Trust）
．意志力（Willpower）
．擔憂（Worry）
第五章 主題多有交疊的水晶療方
．癮症與自制（Addiction & Self -Control）
．憤怒與寬恕（Anger & Forgiveness）
．拒絕與接受（Denial & Acceptance）
．絕望與希望（Despair & Hope）
．恐懼與勇氣（Fear & Courage）
．目標與動力（Goals & Motivation）
．悲傷與慰藉（Grief & Comfort）
．落實接地與靈性保護（Grounding & Spiritual Protection）
．內疚與羞愧（Guilt & Shame）
．無保障感與自信（Insecurity & Self -Confidence）
．靈感與創造力（Inspiration & Creativity）
．寂寞與知足（Loneliness & Contentment）
．敞開心胸與人際關係（Opening the Heart & Relationships）
．釋放負面心態及提升正面能量（Releasing Negativity & Increasing Positive Energy）
．怨恨與放下（Resentment & Letting Go）
．壓力與平靜（Stress & Peace）
第六章 水晶資訊
．瑪瑙（Agate）
．藍紋瑪瑙（Agate, Blue Lace）
．苔蘚瑪瑙（Agate, Moss）
．亞歷山大石（Alexandrite）
．天河石（Amazonite）
．琥珀（Amber）
．紫水晶（Amethyst）
．紫黃晶（Ametrine）
．天使石（Angelite）
．阿帕契之淚（Apache Tears）
．磷灰石（Apatite）
．海水藍寶（Aquamarine）
．霰石（Aragonite）
．藍色東菱玉（Aventurine, Blue）
．綠色東菱玉（Aventurine, Green）
．橙色東菱玉（Aventurine, Orange）
．藍銅礦（Azurite）
．血石（Bloodstone）
．堪薩斯神石（Boji Stones）
．藍色方解石（Calcite, Blue）
．綠色方解石（Calcite, Green）
．橙色方解石（Calcite, Orange）
．粉紅方解石、含錳方解石（Calcite, Pink; Mangano Calcite）
．白色方解石（Calcite, White）
．黃色方解石（Calcite, Yellow）
．紅玉髓（Carnelian）
．天青石（Celestite）
．藍玉髓（Chalcedony, Blue）
．金綠寶石（Chrysoberyl）
．綠玉髓（Chrysoprase）
．硃砂（Cinnabar）
．黃水晶（Citrine）
．賽黃晶（Danburite）
．沙漠玫瑰（Desert Rose; Gypsum）
．鑽石（Diamond）
．翠銅礦（Dioptase）
．祖母綠（Emerald）
．綠簾石（Epidote）
．藍色螢石（Fluorite, Blue）
．綠色螢石（Fluorite, Green）
．紫色螢石（Fluorite, Purple）
．彩虹螢石（Fluorite, Rainbow）
．鉻雲母（Fuchsite）
．石榴石（Garnet）
．赤鐵礦（Hematite）
．赫基蒙水晶（Herkimer Diamond）
．白紋石（Howlite）
．堇青石（Iolite）
．黃鐵礦（Iron Pyrite）
．翡翠、硬玉（Jade）
．碧玉（Jasper）
．煤精（Jet）
．紫鋰輝石、孔賽石（Kunzite）
．藍色藍晶石（Kyanite, Blue）
．綠色藍晶石（Kyanite, Green）
．拉長石（Labradorite）
．青金石（Lapis Lazuli）
．鋰雲母（Lepidolite）
．磁石（Lodestone）
．孔雀石（Malachite）
．綠玻隕石、捷克隕石（Moldavite）
．月光石（Moonstone）
．白雲母（Muscovite）
．黑曜岩（Obsidian）
．雪花黑曜岩（Obsidian, Snowflake）
．縞瑪瑙（Onyx）
．蛋白石（Opal）
．橄欖石（Peridot）
．葡萄石（Prehnite）
．白水晶（Quartz, Clear）
．粉晶（Quartz, Rose）
．髮晶（Quartz, Rutilated）
．煙晶（Quartz, Smoky）
．菱錳礦（Rhodochrosite）
．紅寶石（Ruby）
．含紅寶石的鉻雲母（Ruby in Fuchsite）
．藍寶石（Sapphire）
．紅縞瑪瑙（Sardonyx）
．透石膏（Selenite）
．蘇打石（Sodalite）
．紅或粉紅尖晶石（Spinel, Red or Pink）
．舒俱徠石（Sugilite）
．硫磺（Sulfur）
．太陽石（Sunstone）
．超七水晶（Super Seven）
．坦桑石（Tanzanite）
．藍虎眼石（Tigers Eye, Blue）
．紅虎眼石（Tigers Eye, Red）
．黃虎眼石（Tigers Eye, Yellow）
．黃玉（Topaz）
．黑碧璽（Tourmaline, Black）
．綠碧璽（Tourmaline, Green）
．粉紅碧璽（Tourmaline, Pink）
．西瓜碧璽（Tourmaline, Watermelon）
．綠松石（Turquoise）
．綠簾花岡岩（Unakite）
．釩鉛礦（Vanadinite）
．鋯石（Zircon）
．黝簾石（Zoisite）
．字彙表
．資料出處
．參考資料
．致謝
．作者簡介
图书试读
前言
運用水晶進行靈性、情感、智性及身體層面療癒的法門，其歷史可溯至數千年前。雖說如此，處在現代世界的我們仍會運用水晶療法，依靠古老石頭的振動頻率來對治使我們生病的原因。
敝人身為臼井靈氣師父（Usui Reiki Master）、能量治療師及經過按立的玄學牧師（ordained metaphysical minister），多年來一直將水晶納入自己的療癒工作，並將它們用於聚焦情緒和靈性能量以觸發正向的改變。
而水晶在敝人的療癒過程也是相當重要的部分。我會在日常修習運用它們以專注冥想、改善自己與靈性及高我的聯繫，並著手調整自己在心智、靈性或情緒方面經驗到的障礙，像是讓自己得以寬恕，還有從近期親人去世之後的悲傷走出來。我經常運用它們，以激發靈感及創造力，並聚焦自己的直覺。
身體、心智和靈魂之間具有非常緊密的聯繫，失衡的話會影響生活的各個面向，包括人際關係、事業、喜好、情緒，甚至身體健康──這是敝人在年輕的時候學到的慘痛教訓。當時的我太過認同頭腦，而將過多心力與時間都用在注意自己的頭腦，因此忽略身體與靈魂，而這樣的失衡導致疾病及不快樂。二十多歲的我，大多都在到處漂泊，眾多的人際關係破裂、工作改換、地址變更，以及一堆未完成的計畫就是該時期的證明。
然而在大約三十出頭的時候，一切都改變了。當時敝人正經歷某段親密關係的結束，而自己喜歡的工作也才剛結束，當中又出現喉嚨痛的症狀，無論怎麼治都治不好。我有給幾位醫生診察過，但他們都因為找不出身體方面的原因而無從下手治療。隨著症狀逐漸變得嚴重，且持續時間從數週拉長到數個月，我決定嘗試替代療法，並找到一位也在練習能量療法技術的醫生。
我前去赴約，但其實抱持很大的懷疑。醫生在諮詢之後，請我仰躺在治療檯上，在我胸部中間放上一塊綠色的石頭，喉嚨中央則放一塊藍色的石頭，然而將兩手手掌輕輕包覆我的頭頂。我感覺到一股奔流的能量，且眼淚不知為何流了下來。在後續的治療過程以及開車回家的路上，我一直啜泣，回到家仍繼續哭，直到那天晚上睡覺才停。
然而在醒來時，我感覺很棒，喉嚨痛消失了，而且感到比以往任何時候都更有活力和熱情。我感覺頭腦相當清醒，並且連結自己已遺忘多年的靈魂。事實證明，我的喉嚨痛並不是來自身體層面，而是來自跟表達及實踐個人真理有關的靈性及情緒方面。透過清除喉嚨裡面的堵塞能量，當時的我得以釋放自己一直緊緊抓住的靈性與情緒傷痛，從而解除身體層面的痛苦。
那次診療是我生命中一連串正向改變的開始，而這些改變使我達到充滿歡樂、和平和創造力的境界，並持續至今已快要二十年。儘管當初抱持懷疑的態度，然而在能量治療師工作室接受的首次個案讓我接觸到水晶和能量療法，使我知道自己有力量去活出自己的靈魂想要過的人生。這就是我之所以很樂意分享水晶療法的原因，好讓你知道這是一套美妙的工具，可以用來找出屬於自己的靈性、心智與情緒的力量，使你知道自己也可以活出真正使自己充滿活力與喜樂的人生。
運用水晶進行靈性、情感、智性及身體層面療癒的法門，其歷史可溯至數千年前。雖說如此，處在現代世界的我們仍會運用水晶療法，依靠古老石頭的振動頻率來對治使我們生病的原因。
敝人身為臼井靈氣師父（Usui Reiki Master）、能量治療師及經過按立的玄學牧師（ordained metaphysical minister），多年來一直將水晶納入自己的療癒工作，並將它們用於聚焦情緒和靈性能量以觸發正向的改變。
而水晶在敝人的療癒過程也是相當重要的部分。我會在日常修習運用它們以專注冥想、改善自己與靈性及高我的聯繫，並著手調整自己在心智、靈性或情緒方面經驗到的障礙，像是讓自己得以寬恕，還有從近期親人去世之後的悲傷走出來。我經常運用它們，以激發靈感及創造力，並聚焦自己的直覺。
身體、心智和靈魂之間具有非常緊密的聯繫，失衡的話會影響生活的各個面向，包括人際關係、事業、喜好、情緒，甚至身體健康──這是敝人在年輕的時候學到的慘痛教訓。當時的我太過認同頭腦，而將過多心力與時間都用在注意自己的頭腦，因此忽略身體與靈魂，而這樣的失衡導致疾病及不快樂。二十多歲的我，大多都在到處漂泊，眾多的人際關係破裂、工作改換、地址變更，以及一堆未完成的計畫就是該時期的證明。
然而在大約三十出頭的時候，一切都改變了。當時敝人正經歷某段親密關係的結束，而自己喜歡的工作也才剛結束，當中又出現喉嚨痛的症狀，無論怎麼治都治不好。我有給幾位醫生診察過，但他們都因為找不出身體方面的原因而無從下手治療。隨著症狀逐漸變得嚴重，且持續時間從數週拉長到數個月，我決定嘗試替代療法，並找到一位也在練習能量療法技術的醫生。
我前去赴約，但其實抱持很大的懷疑。醫生在諮詢之後，請我仰躺在治療檯上，在我胸部中間放上一塊綠色的石頭，喉嚨中央則放一塊藍色的石頭，然而將兩手手掌輕輕包覆我的頭頂。我感覺到一股奔流的能量，且眼淚不知為何流了下來。在後續的治療過程以及開車回家的路上，我一直啜泣，回到家仍繼續哭，直到那天晚上睡覺才停。
然而在醒來時，我感覺很棒，喉嚨痛消失了，而且感到比以往任何時候都更有活力和熱情。我感覺頭腦相當清醒，並且連結自己已遺忘多年的靈魂。事實證明，我的喉嚨痛並不是來自身體層面，而是來自跟表達及實踐個人真理有關的靈性及情緒方面。透過清除喉嚨裡面的堵塞能量，當時的我得以釋放自己一直緊緊抓住的靈性與情緒傷痛，從而解除身體層面的痛苦。
那次診療是我生命中一連串正向改變的開始，而這些改變使我達到充滿歡樂、和平和創造力的境界，並持續至今已快要二十年。儘管當初抱持懷疑的態度，然而在能量治療師工作室接受的首次個案讓我接觸到水晶和能量療法，使我知道自己有力量去活出自己的靈魂想要過的人生。這就是我之所以很樂意分享水晶療法的原因，好讓你知道這是一套美妙的工具，可以用來找出屬於自己的靈性、心智與情緒的力量，使你知道自己也可以活出真正使自己充滿活力與喜樂的人生。
用户评价
评分
從包裝和設計的角度來看，台灣讀者對於這類書籍的視覺要求其實蠻高的，如果內頁排版舒適、字體大小適中，並且有清晰的圖片輔助說明各種水晶的樣貌和擺放位置，那閱讀體驗絕對會加分。畢竟，我們是在學習如何「看見」能量和石頭的紋理，視覺引導非常重要。我希望作者在描述各種療癒儀式時，能多運用生活化的語言，而不是過度使用艱澀難懂的術語，這樣才能真正拉近與讀者的距離。如果它能像一位親切的導師，輕聲細語地帶領你進入這個水晶的世界，而不是高高在上地傳授秘笈，那它就成功了一半。畢竟，療癒本來就該是件讓人感到舒服、沒有壓力的事。
评分我比較注重「實證感」和「可靠性」，雖然我知道療癒本質上帶有主觀感受，但如果作者能提供一些操作上的禁忌、水晶的保存方式，或是不同石材之間的能量協同作用等技術細節，會讓我覺得這套系統是經得起推敲的。我身邊有朋友曾經因為亂放水晶導致能量場混亂，所以對於「怎麼用」比「用什麼」更為在乎。這本既然標榜著「療癒師」的身份，理應具備更專業的知識架構。我希望它能像一本工具書一樣，清晰地標明「當你出現症狀A時，請使用步驟B，並注意C點」。如果內容過於詩意和抽象，對於需要實際解決問題的我來說，可能就流於裝飾品了。我期待它能帶來的是一種系統性的操作手冊，而不是一本靈感散文集。
评分這本《水晶療癒師》光是書名就讓人感覺到一股清新的能量流動，我最近剛好在尋找一些能幫助自己安定心神的方法，尤其是在面對生活中的各種壓力和不確定性時，總覺得需要一點內在的力量來支撐。我對靈性成長和身心靈的探索一直抱持著開放的態度，但坦白說，坊間關於能量療癒的書籍多如牛毛，很多內容不是太過於玄乎，就是實用性不夠，讀起來常常覺得摸不著頭緒。這本的標題強調「超過200則療方」，聽起來就非常具體和實用，光是這點就很吸引我。我特別期待它能提供一些簡單易懂的步驟，讓我這個初學者也能在家中自行嘗試，而不是每次都要跑去工作室或參加昂貴的課程。希望它不只停留在理論層面，更能真正轉化為我日常生活中可以運用的工具。畢竟，現代人生活節奏快，能快速找到一個可以讓緊繃的神經稍微放鬆的「急救包」式指南，絕對是無價之寶。
评分說真的，現在市面上的療癒書籍，很多都只是把一些廣為人知的方法包裝得華麗一點，然後抬高售價，讓人有種「不買就落後了」的焦慮感。我對這本《水晶療癒師》的期待，主要集中在它如何處理「頭腦、心靈與靈魂」這三個層次。頭腦層面的焦慮，往往是源於過度思考和資訊爆炸；心靈層面的糾結，則多半是情緒積壓和人際關係的拉扯；而靈魂層面的空虛，大概就是對生命意義的探問。如果這本書能針對這三塊板塊，提供結構化且層次分明的操作指引，那就太棒了。我希望能看到一些關於如何利用特定水晶來處理特定思維迴路的方法，例如，面對拖延症時，該選用哪種組合？或是當感到極度不安全感時，如何透過脈輪對應來進行快速校準？這些細節的深度，往往決定了一本書的價值，而不是那些空泛的「擁抱你的內在小孩」之類的口號。
评分我個人對「靈魂」層面的探討特別有興趣，因為很多時候，身體和心靈的狀況，其實都反應了更高層次的呼喚或卡關。如果這本書僅限於處理焦慮、失眠這類日常瑣事，那它的深度就稍嫌不足了。我會仔細翻閱看看，它是否觸及了關於生命藍圖、高我連結，或是如何透過水晶的振動頻率來淨化業力或舊有模式。這些比較形而上的議題，往往是區分「入門指南」和「進階指引」的關鍵。如果能提供一些冥想輔助的引導詞彙，並搭配特定的水晶場域佈置，來支持更高層次的意識轉化，那對我來說，這本書的價值就不只是兩百多個「小撇步」，而是一套完整的生命工具箱了。
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