帶著愛與療癒的香氣行者:一個芳療照護師,以香草給予14個傷痛心靈的撫慰

帶著愛與療癒的香氣行者:一個芳療照護師,以香草給予14個傷痛心靈的撫慰 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

吳宙妦
圖書標籤:
  • 芳療
  • 情緒療愈
  • 心靈撫慰
  • 香草療法
  • 照護
  • 療愈
  • 心理健康
  • 自我成長
  • 正念
想要找書就要到 小特書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

具體描述

她行走於颱灣各地,療癒那些傷痛的人生;
行囊裡,是香氣和滿滿的愛。

  ★她用香草為人解開心底的密碼,用雙手療癒一個個傷痛的記憶:
  14個真實人生際遇.20種隱含人生喻意的香草.一個芳療照護師的愛與療癒

  一個風流一生的男人,即使已到生命盡頭仍無法停止因慾念騷動而錶現齣荒唐行為,然而他最大的渴求卻是得到妻子的原諒……

  一個從五歲起就與腦癌對抗的女孩,歷經七年的奮鬥,走到瞭人生最後階段。她從來不討玩具或糖果,隻求在接受化療注射的時候,不讓爸媽在一旁陪伴……

  一個在高中曾經遭受性侵的女孩,在即將步入婚姻時,創傷仍舊無法癒閤,她始終不知道,真正讓她傷口無法復原的,卻是她的母親……

  十四個故事,全部來自作者吳宙妦超過三十年的芳療照護經歷,從小孩而至老人,各行各業,有董娘、總裁、黑道大哥、總鋪師,他們有的已走到人生盡頭,有的生命纔正在展開便已接近死亡……這些人物在人生的各種場域,讓身體記下瞭生命中的種種遺憾與殘缺,在與「香氣行者」吳宙妦相遇時,經由各種香草精油與她溫暖的撫觸,一個個屬於記憶的密碼一一被解開、獲得療癒,而找到與生命和解的機會。
 
本書特色

  ◎這是書市罕見以真實人生故事的形式,去還原各種精油的香草原形,以及它們與大地生靈的關聯與喻意。

  ◎作者以35年的專業,訴說在芳療世界裡所接觸的人物,他們來自各個領域,各有生命的遺憾與殘缺,而在經過芳療之後,重新獲得與生命的和解與連結。

  ◎共收錄十四篇,每篇跟一種或兩種香草植物相關,讀者將能透過篇章頁欣賞香草的優美手繪圖,背麵即是作者特別為該香草性格所提的詩籤。

  ◎此書不止有感人的故事,藉由各種個案的身體狀況,讀者也能觀看作者如何運用不同的精油,安撫病者的苦痛;並能讀到適時齣現在段落之間的【Chilbil的悄悄話】,理解作者在為人療癒時心裡的真實想法。

各界口碑感動推薦

  ◆尤次雄 (香草研究傢)
  ◆李誌忠 (羅東聖母醫院急診主任醫生)
  ◆呂若瑟神父 (羅東聖母醫院)
  ◆吳承紘(作傢、前媒體人)
  感動撰文推薦!
 
  ◆李育菁(天使媽媽)
  ◆吳煒慜(社工師)
  ◆孫宜嫻(香砌學堂創辦人.校長)
  ◆黃胤誠 (醫誠堂中醫診所院長)
  ◆黃慧娟(IFA芳療師)
  ◆劉芳伶(臺北市立啟明學校專任教師)
  各界齊聲讚推!(按姓名筆劃順序排列)

  ★李育菁/天使媽媽:
  我的罕病孩子給別的按摩師治療時總是不停哭鬧,朋友建議或許可以找Chibil 老師試試,說她相當厲害。果然!孩子在老師輕柔的手技下,異常地安靜放鬆……去年我的寶貝孩子去當小天使瞭,我一直陷入憂鬱,是老師的話讓我打開心結。
  感謝老師透過自我的觀照把人生的經驗昇華成智慧,化為文字般若,療癒更多人們,書中的每個故事都如此熟悉,令人感動落淚,我想是因為寫的就是人生呀,也感謝上天派來Chibil 老師這位大天使來到人間為人們解其憂苦,行利益眾生之事。
 
  ★吳煒慜/社工員:
  這本書纔看瞭幾則故事便忍不住哭紅瞭眼,老師有種奇妙的能力,總能一眼看齣他人內心的脆弱麵。她總是給予我們溫柔的鼓勵及支持,讓我們感覺到自己並不孤單。她也教會許多人學著「放過自己」,時常透過故事引導大傢如何轉念及放下,她說人生百態、笑笑看待,相信每位讀者看完這本書後一定可以理解這句話背後深深的寓意。
  老師之於許多人有如天使般的存在,謝謝她給瞭我們這麼多的人生領悟,相信可以藉由這本書,幫助許多人走齣心中的陰霾,迎嚮更美好的人生。
 
  ★孫宜嫻/香砌學堂創辦人.校長:
  很有緣分與Chibil 老師能夠因為芳療相識,很感謝芳療之路走來,有這位亦師亦友的相伴,老師的手有魔法,她讓我真正見識到如何運用溫暖的雙手撫觸療癒個案,那些真實的身體療癒故事,應該都要被記錄下來,用另一種形式療癒人心。
 
  ★黃慧娟/IFA芳療:
  書中十四個療癒與被療癒的故事,每一則都叫人疼痛,卻又充滿愛的撫觸。
  本書是Chibil 老師豐美的生命療癒分享,十六款相對應的精油香氣化成縈繞心頭的美善感受,是Chibil 老師如香氣精靈般的啟動愛的能量,讓人隨之共振,迴身,觀照自我。
 
  ★黃胤誠/醫誠堂中醫診所院長:
  吳老師親身芳療經驗,加上溫暖筆觸書寫下的一個個故事。
  這是很棒的一本著作,能感受到吳老師對芳療的付齣與用心。
 
  ★劉芳伶/颱北市立啟明學校專任教師
  和Chilbil老師相遇並加入老師的香氣行者誌工團至今已有六個多年頭,老師很會講故事,書中的故事有些先前聽老師口述過,再讀一次依然忍不住感動落淚;這本書也許沒有提及芳療的神奇功效,但卻藉由各種植物精油的引介與老師身體療癒的個案生命故事,激盪齣各種人生的樣態反映在身心靈的全貌。書中人物的境遇,都有你我成長路上似曾相識的觸動,透過這些生命故事,讓我們看見身體與心靈是如何誠實地彼此牽引,希望聆聽故事的你,能從反思與覺察中理齣生命睏境的脈絡,好好善待自己。

  ◆尤次雄 (香草研究傢):
  吳老師本身有太多的寶藏,除瞭專業與睿智外,更善於觀察與分析……這次齣版新書,透過十四種精油而結閤的十四個個案,讓我們藉由充滿感性的文字,可以更發現吳老師最美好的地方。藉由各種療癒與過程中更觸及到人性麵的點點滴滴,記錄瞭每一段令人感動的時刻。其中吳老師的悄悄話,更是妙筆生花,很值得我們深思。
 
  ◆李誌忠 (羅東聖母醫院急診主任醫生):
  當我閱讀完此書,彷彿在內心投下一顆震撼彈。細細迴想,在多年的醫療生涯中,有多少的病人,他們所受的痛苦,並不是如我所想像的,隻要減緩身體的不適就能獲得改善……透過這本書,可以讓我們從「心」再檢視,省思自己的過去以及從不同的角度來關懷身邊所遇到的人……
 
  ◆呂若瑟神父 (羅東聖母醫院):
  幾年前在安寧病房有機會認識瞭吳宙妦老師,她負責芳香療法的工作,每個月兩次帶誌工團體來為安寧病房末期病人們服務,那些病人是最需要被關心及照顧的……我很願意推薦這本書,關於芳香療護相關主題來幫助更多的人。
 
  ◆吳承紘(作傢、前媒體人):
  過去斷斷續續聽宙妦老師談起的這些個案,如今有瞭完整的故事脈絡。或許,如同書中所斷續齣現的情節,宙妦老師除瞭療癒他人,也是在療癒自己,一切都是水到渠成,而讀者則是最幸福的見證者。
 
好的,這是一份關於一本名為《帶著愛與療癒的香氣行者:一個芳療照護師,以香草給予14個傷痛心靈的撫慰》的圖書簡介,內容聚焦於芳香療法在心靈療愈中的應用,但不直接描述書中具體案例或篇章結構。 --- 《帶著愛與療癒的香氣行者》圖書簡介 深入芳香療法的療癒核心:氣味、情感與身心的連結 本書並非僅僅是一本介紹精油特性的工具書,而是一場深刻的探索之旅,帶領讀者進入芳香療法(Aromatherapy)在當代心理照護領域中的核心應用。它以“香氣行者”這一充滿人文關懷的視角,探討瞭自然界的芬芳如何成為觸及人類最深層情感和記憶的媒介,以及如何通過專業的照護實踐,引導受創心靈走嚮和解與重生。 芳香療法:超越感官的深度撫慰 在現代生活的喧囂中,人們時常背負著難以言喻的心理重擔。本書旨在闡明,芳香療法並非僅僅是一種舒緩放鬆的技巧,而是一種高度依賴直覺、同理心和科學基礎的專業照護模式。它強調瞭嗅覺係統與大腦邊緣係統(Limbic System)——即情緒、記憶和動機的中心——之間無可替代的直接通路。 我們將深入剖析這一古老智慧在現代醫學和心理學語境下的重生與融閤。書中著重論述瞭如何精準地選擇特定的植物精油(Essential Oils),不僅僅基於它們的化學成分,更是基於它們所蘊含的“生命能量”與“情感頻率”,用以支持那些在麵對創傷、失落、焦慮或抑鬱等挑戰時,需要額外溫柔嗬護的心靈狀態。 行者的視角:照護的藝術與科學 “香氣行者”這一形象,象徵著一種行走在療愈之路上的專業人士。他們不僅是精油的使用者,更是情感的傾聽者和空間的構建者。本書詳盡地描述瞭構建一個安全、信任的療愈環境所需具備的關鍵素質: 一、 傾聽與覺察的敏感度: 真正的療愈始於無條件的傾聽。書中探討瞭照護者如何運用非語言的綫索,識彆齣個體最迫切需要被安撫的內在情緒需求。這需要高度的敏感性,以判斷個案是需要穩定、振奮、還是深層釋放。 二、 精油的“心性”解讀: 不同的植物帶著不同的曆史、生長環境和能量特質。例如,某種鬆科植物的穿透力或許能幫助打破僵化的思維,而某些花朵的馥鬱則能溫柔地邀請破碎的自我重新整閤。本書超越瞭教科書式的功效列錶,深入挖掘瞭每種精油在“精神層麵”所扮演的角色。 三、 整閤性照護的實踐: 芳香照護並非孤立操作。書中強調瞭將精油的應用與呼吸練習、溫和的身體接觸(如按摩的藝術)以及心理解構技術相結閤的重要性。它展示瞭氣味如何成為啓動內在對話的鑰匙,讓深藏的記憶得以在安全氛圍中浮現和被處理。 療愈的深度與廣度 本書著眼於各種生命階段中可能齣現的心理睏境,並提供瞭基於植物智慧的潛在支持路徑。它描繪瞭如何在麵對生命中的“至暗時刻”時,通過有意識地引入自然的氣息,重建個體與世界的連接感和安全感。 這不僅僅是關於如何使用香草,更是關於如何運用愛、耐心和專業知識,去編織一張細密而堅韌的支持之網。它揭示瞭芳香療法在陪伴那些經曆深刻痛苦、感到迷失和疏離的人們時,所能發揮齣的獨特而深沉的作用。通過這些自然界賦予的禮物,照護者得以協助個體重新發現自身內在的韌性與療愈力量。 這本書獻給所有緻力於深度關懷、追求身心和諧的實踐者,以及所有渴望在生命迷霧中尋找到一絲安寜與芬芳的人們。它是一份關於“用愛與氣味照亮前路”的真摯記錄。

著者信息

作者簡介

吳宙妦(Chilbil)


  畢業於颱南傢專,因為傢族長輩都從事關於身體療癒及美容工作,其母親本身就是一位美療師,從小在這樣耳濡目染的環境下長大,14歲就跟著母親學藝。
 
  從小到大都在美容美體的領域裡,母親也一直希望她能承接衣缽,所以安排許多課程讓她參與學習。成長過程中有非常嚴厲的日本老師提醒要做一位有職人精神的療癒者;有道骨仙風的中醫師父告誡中藥西藥都是藥,要學會理解身體的需要。

  因為長期待在這樣的職場環境,每天接觸不同的人,聆聽他們的故事,也因此發現自己有一項本能,就是透過觸覺去感受每個人身體的需求,但始終仍覺得少瞭一項元素,所以開始接觸、學習更多對身心有意義的療法:中醫經絡、阿育吠陀、花精、順勢各式的按摩技法,而就在參加921悲傷療癒的關懷中,無意間接觸瞭芳香療法,開啟瞭另一個視野。

  從14歲起,35年的身心療癒工作中,透過按摩瞭解每個人的身心都有著生命故事值得學習與尊重,而芳療中的氣味亦引導著去找到每個生命中的美好。

  中醫師父曾說:要用有限的生命去體驗生活中的無限可能。因此在2007年離開瞭職場,自行創立「身體藝術工作坊」,持續進行更多的身心療癒。2008年創辦「香氣行者」走遍颱灣每個偏鄉小鎮,同時也進入醫院安寧病房,用觸覺取代痛覺,以氣味撫慰人心,探索另一種生命歷程。

  至今,「身體藝術工作坊」依然持續身體療癒的使命。2018年「香氣行者」已正式為社團法人「颱灣香氣行者照護學會」。擔任現任理事長,培訓安寧芳療特殊教育,並在北醫、新光、羅東聖母醫院擔任安寧芳療照護師的職務。

撰稿者簡介

林甄


  颱大中文研究所碩士,畢業後任教於聖約翰科技大學,曾任聖約翰何兆豐數位藝文中心主任、帝圖科技文化股份有限公司藝術顧問。在校期間為輔導學生,學習瑜伽、內觀、催眠、芳療,敘事治療、音樂治療等身心靈課程。2015年7月退休,進入半畝塘生活文創,擔任永康茶書院公關經理。
 
  2017年底重迴身心靈療癒領域,成為「勵活課程平颱」簽約講師迄今。經常應邀到圖書館、文化中心、學校分享香氣紓壓與身心照護,並與長照基金會閤作進行照服員教育訓練。
 

圖書目錄

01岩蘭草——寧靜的風暴
02玉蘭花——尋找記憶的氣味
03薰衣草——其實媽媽不是故意的
04伊蘭——不願隻守著一棵樹的男人
05永久花——我不是男孩,但會是陽光般的女孩
06佛手柑——讓暖陽遺留人間的小鬥士
07綠花白韆層——星兒的祕密
08絲柏、乳香——做自己的正宮就好
09白珠樹——斷捨離,留下愛
10花梨木——帶著盔甲的總舖師
11甜橙、苦橙葉——昇華的愛
12德國洋甘菊——客廳裡的風箏
13檸檬香茅——萬事不求人奶奶
14丁香花——那男人教會我的事 

圖書序言

  • ISBN:9789573299288
  • 叢書係列:綠蠹魚
  • 規格:平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1.65 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

作者序

讓我們找迴生命中遺失的樂章——文/吳宙妦(Chilbil)


  以一種不同的方式來引導內心的寧靜,準備好善待自己的身體。身為療癒者多年,最有興趣的就是透過手,去感受每個人身體中的記憶。有人說:身體是靈魂的殿堂,記錄著喜怒哀樂,事實上身體亦如伴隨在我們身側的智者,它總會藉由軀體迷茫無助時傳達訊息讓我們知道,隻是有時大部分的人選擇略過視而不見,又或是還沒準備好要接受指引。而身體總是不厭其煩又很巧妙地用不同的形式來告知我們,甚至能招喚求助有相同肢體問題的人。而身為療癒者在傾聽各種肢體語言時,也能獲得內在如實情感的迴饋,允許彼此敞開心門,啟動身心深處的對談,釋放身體與心靈長久的負荷:使生命的肢體彼此學習、覺察,進而觀照自我。

  近幾年很多人為瞭解決身體上的一些問題,或基於好奇,進而對自我重新探索,並不斷體驗不同派別身體的療法和技巧。對於心理的療癒探索也開始齣現許多的課程,藉由切入「身體」的角度結閤瞭芳香療法來進行引導和輔助。這樣身與心的連結創辦者,身心學雜誌的湯姆斯.漢納教授(Thomas Hanna)指齣身心學(Somatics)的定義Somatics,其字義源自希臘文——soma是身心閤一的身體,這個身體是一個有不同情緒感受的、一個動態的、流動的和不斷改變的活體;它是一種「存在於當下當刻之感知、自我覺察和自我調整、改變的生命有機體」。

  而在療癒中加入瞭芳香療法(Aromatherapy),是一種非傳統醫學的輔助療法。芳療是利用萃取芳香植物所產生的物質――精油及其他芳香化閤物改變心理、生理、靈魂(身心靈)的不平衡。植物精油是大自然帶給人類極具能量與美麗的產物,精油的原身是香草植物,而人的原生是動物體,植物需要透過細胞組織代謝分裂成長,再次分裂時產生瞭植物的藥理及芬多精,為瞭生存的二次分裂給人類帶來驚喜與生機活力。而植物藉由香氣引領著人們探索療癒的本質,體會每個人的生命故事。在《香水》這部電影中,曾有這樣一句颱詞——人可以在偉大之前、在恐懼之前、在美麗之前閉上眼睛,可以不傾聽美妙的鏇律或誘騙的言辭,卻不能逃避味道,因為味道和呼吸同在。

  精油氣味之所以能療癒人心,隻因身體被需要開啟及釋放,唯有啟動後的身體能消弭彼此近在咫尺的距離。若身體是一個流動的、有感知的、能夠學習調整的有機體,那植物精油就是在那身體上跳躍的音符,讓我們找迴生命中遺失的樂章。

  當我們準備好經歷生命中的新奇時刻,它就在哪裡,隨時開始。是因緣的成熟,抑或明白;沒有任何一片雪花會因為意外落在錯的地方。

  善待自己!愛你的存在!讓自己幸福!
 

用戶評價

评分

哇,光是看到這個書名,我的心頭就湧起一股暖流。我一直對那些能夠觸動靈魂深處,提供真正慰藉和支持的故事充滿好奇。我總覺得,真正的療愈不僅僅是外在的藥物,更是內在的理解和被接納。這本書的標題暗示瞭一種深刻的、充滿人文關懷的旅程,它不隻是關於一種技術(芳療),更關乎“帶著愛與療愈”的行動本身。我期待看到作者如何將那些復雜的、難以言喻的痛苦,通過最自然、最溫柔的方式——香氣,進行轉化和安撫。那種“香氣行者”的意象,仿佛一位行走在生命荒漠中的引路人,手中捧著象徵希望與生命力的芬芳之物,準備施予那些迷失的靈魂。我非常想知道,在作者的視角裏,那些被深深傷害的心靈是如何一步步被喚醒,又是如何通過這種獨特的方式找到歸屬感的。這不僅僅是一本書,更像是一份邀請,邀請我們一同走進那些需要被溫柔以待的角落,去學習如何用最純粹的善意去連接和支撐他人。

评分

這本書的語言基調,從書名來看,就帶著一種獨特的、沉靜的虔誠感。我預感這本書的文字會非常細膩、富有畫麵感,能夠將那些無形的氣味和感受轉化為可觸可感的文字體驗。我特彆關注“撫慰”這個詞的使用,它比“治療”或“解決”更強調過程的溫柔和接納。我希望作者能呈現齣一種不帶批判的視角,去理解那些“傷痛”的形成,並展示香氣是如何幫助個體重新構建自我敘事的。例如,某種特定的氣味如何觸發瞭記憶的溫和釋放,而不是猛烈的衝擊;或者,如何在一次簡單的呼吸練習中,讓焦慮的神經係統得到重置。我期待的不僅僅是案例的展示,而是那種沉浸式的體驗——仿佛通過文字,我自己的感官也被調動起來,能依稀聞到那些帶來希望的草本芬芳。這需要作者具備極高的文學敏感度和對生命體驗的深刻洞察力。

评分

我對那些將傳統智慧與現代需求巧妙融閤的作品一嚮抱有好感。芳香療法,追根溯源,與人類文明史上的許多傳統實踐都有關聯,它代錶瞭一種迴歸自然、尊重身體智慧的態度。這本書的標題,尤其強調瞭“香草”這一媒介,這讓我聯想到植物強大的生命力和它們所蘊含的古老信息。我猜測,作者在書中會深入探討特定植物的能量場或象徵意義,而不僅僅是它們的化學成分。更重要的是,這種撫慰不是一蹴而就的,它需要耐心和持續的陪伴,正如標題中“行者”所暗示的,這是一種需要長期投入的修行。我非常好奇,在處理那些深層心理創傷時,香氣是如何作為一種非語言的溝通橋梁,去打開那些被恐懼和防禦緊鎖的心門。這種隱秘而強大的連接方式,是這本書最吸引我的地方。

评分

這本書的定位,似乎觸及瞭當代社會中一個非常隱秘卻普遍存在的痛點:精神創傷的隱形負擔。我們生活在一個節奏極快、信息爆炸的時代,許多人都在悄無聲息地承受著各自的“傷痛”。我很好奇,作者是如何平衡“專業性”與“情感深度”的。芳療本身是一門科學,需要精準的知識體係支撐,但當它與“撫慰心靈”結閤時,就上升到瞭藝術的層麵。我特彆期待看到作者在描述這些案例時,是如何巧妙地避開過度煽情,轉而用一種近乎詩意的、記錄者的冷靜筆觸,去描摹那些重生的瞬間。那種“14個傷痛心靈”的設定,給我一種強烈的結構感和故事群像的豐富性,它意味著我們不會隻讀到一個孤立的故事,而是會看到一個光譜——不同類型的創傷如何被同一種溫柔的力量所承接。這種多維度的呈現,應該能讓更多處於不同睏境中的讀者,找到與自己經驗共鳴的那個切片。

评分

作為一個熱衷於探索人與人之間復雜互動模式的人,這本書的書名已經成功地將我拉入瞭敘事的軌道。我喜歡那種聚焦於“給予者”視角的書寫,因為照護者的心路曆程往往比被照護者的故事本身更具啓示性。一個芳療照護師,他/她必須具備極高的同理心,但同時又要保持一個健康的邊界,以免被他人的痛苦吞噬。我渴望瞭解作者是如何在自我保護和全然的奉獻之間找到平衡點的。那“14個傷痛心靈”的背後,必然是照護者麵對的無數次情感拉扯和自我整閤。這本書,在我看來,或許不僅是療愈他人的指南,更是一份寫給所有助人工作者的心靈地圖,教導我們如何在給予的過程中,也確保自己被愛和療愈所滋養。這種雙嚮奔赴的能量,是任何一本純粹的技術手冊所無法比擬的。

相關圖書

本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版權所有