★「吸引力法則」行動版
★跨時代勵志類經典暢銷名著
★美國亞馬遜心理勵志類暢銷書
★超過百萬名讀者見證
★美國各大學圖書館必收館藏書籍
★美國成功人士皆推薦的經典作品
人生每個領域都有贏家與輸家，
輸贏的關鍵，就在於「信念」。
● 文科生成為科技業大公司主管
● 1個月內找到房子、買了車子、一年後成為全職員工
● 菜鳥業務員拿到億萬富翁老闆的百萬訂單
● 從小職員成為公司大股東
● 破產失業者後來收入超過千萬元
● 因下半身癱瘓被迫退休，幾年後買下整個街區地產
● 年薪增加4倍以上
● 喪失信心的球隊逆轉勝拿下大聯盟冠軍
以上分享者與其他不計其數的讀者，都已親身見證，信念的力量之強大，讓我們能得到自己所殷切渴望的，並且實踐願望。前提是要懷抱信念，敢於改變，敢於夢想。
許多名利雙收的成功人士，並非都是天資聰穎，而是相信自己，保持正向心態，積極面對艱鉅挑戰。
本書以淺顯易懂的故事、實例，說明如何運用信念，開發自身內在潛藏的力量，帶來真正的改變，方法包括：
■運用「暗示法則」達成目標
每天睡覺前告訴自己，明天一定要過得比今天好。
■利用「投射法」來克服障礙
請永遠記得：我們投射出什麼想法，就會得到什麼。
■使用「鏡子法則」來釋放內在力量
站在鏡子前不斷告訴自己：我一定能有出色的成就，世界上沒有什麼力量能打敗我。
■利用「卡片法」實現未來憧憬
抱著強烈的正面想法，永遠想著同一個結果，最後一定會長成一股強大的力量，找到方法，達成目標。
■利用「心智圖像」，將潛意識想法變成具體行動
心懷堅定目標、在腦海中清楚看見渴望畫面，用最短的時間與最少的力氣實現夢想。
書中所提供的許多秘訣已經過驗證，能幫助讀者拓展對自己的信念，開發自己內在的力量，將潛能化為實力。
本書並提供一套完整、有效的方法，以一種簡單、卻具說服力的方式告訴讀者，如何維持信念，並且設定目標、達成目標，解決人生的種種挑戰，成為自己一心想望的、獨一無二的那個人。
信念能賦予行動力量，憑藉堅定的信念，人生一切將隨之改變。
我們每個人都有能力開發這股內在的力量，運用在人生上，成為自己一心想望的、獨一無二的那個人。
專文推薦
何則文／文策智庫執行長、暢銷作家
王莉莉／《祕密》系列譯者、《啟動夢想吸引力》、《失落的致富能量卡》作者
莊凱迪／中華民國生命教練協會理事長、台中榮民總醫院精神部主治醫師
尼多．奎賓（Nido R. Qubein）／美國演講者聯盟創辦人兼榮譽主席
國外作者特別推薦
諾曼‧文生‧皮爾／《向上思考的秘密》作者
國內作者特別推薦
王莉莉╱《祕密》系列譯者、《啟動夢想吸引力》、《失落的致富能量卡》作者
何則文╱文策智庫執行長、暢銷作家
周介偉╱「光中心」主持人
洪仲清╱臨床心理師
馬西屏╱康寧大學副校長
張德芬╱身心靈作家
莊凱迪╱中華民國生命教練協會理事長
Amy黃逸美╱意識結構研究會 負責人 意識結構作者
盧蘇偉╱世界領袖文教基金會創辦人（按姓氏筆畫排列）
讀者佳評
◆有史以來最棒的勵志書，深具啟發性。——諾曼‧文生‧皮爾／《向上思考的秘密》作者
◆我在人生中所需要的一切支持和鼓勵，都可以從這本書中找到。——尼多．奎賓／美國演講者聯盟創辦人兼榮譽主席
◆我第一次知道這本書的時候，當時正處在人生瓶頸，前途黯淡。我的祖父特地把這本書給我，告訴我這本書講的方法讓他白手建立起百萬事業。讀完後我找到了未來的方向，至今每年我至少都會重讀一次。——Brian J. Marinelli／《發掘自我內在力量》作者
◆我讀到這本書時，我剛出獄三十天，在街頭流浪，而這本書給了我希望，改變了我的人生。——美國YouTuber
◆這本書讓在谷底沈淪的人，從悲傷絕望變成充滿希望，有了向上爬起的勇氣。——美國YouTuber
◆我按照書中的方法練習，一年後我的年薪增加四倍。——美國讀者
◆我可以見證這本書真的有效！我讀了此書並操練之後，我開始做卡車清潔服務，兩年後，我獨資開了一家公司，之前債務還完，而且開始賺錢。後來，就在我失業7個月後，我又拿起這本書來，現在我再度站起來，賺得比以前更多。——美國讀者
◆我運用這本書中所教的鏡子技巧，到第三天時，神奇的事發生了！！！——美國讀者
◆我按照書中所教的卡片法，寫下我想要得到一份工作和一輛車。我永遠不會忘記，我是寫在淺藍色的卡片上的，然後放在我的床邊，每天早晚都會看到。兩天後，我找到工作了！不久後我也有車了！——美國讀者
◆我把兩個願望寫下來之後，過兩天，其中一個就實現了！我現在有一個新工作了！大大推薦這本書，並且多多練習，方法都很簡單，做吧！——美國讀者
◆我就是用了書中說的方法，跟我的先生復合！我在粉紅色的便條紙上寫下我希望我先生回來，然後把這些便條紙放在臥室各個地方。我告訴我所有的朋友，這本書真的有用！——美國讀者
◆依照書中的鏡子法則，我如願以償在一個月內搬到新的住家、幾週內買到了車、一年多後成為全職員工。——亞馬遜讀者Bashert
◆我是偶然在書店看到這本書。我發現它的內容太棒了，於是買了很多本送給幾乎所有我認識的人。這本書是真正足以改變你人生的書。我大力推薦。它非常容易閱讀，所以請反覆閱讀，按照書中所說的方法去做，你的人生會因此改變。——亞馬遜讀者
◆我照著這本書的內容去做，結果我的財務狀況完全改善了。如果你按照書中方式做，真的很用！——JM
◆我希望我能給這本書10顆星！這是一本奇書，全世界已有數以百萬計的人讀過，幫助他們實現了自己的夢想。這本書反覆傳達的訊息是，我們有能力運用我們的思維，創造成功的人生。透過控我們的思想、言語、感受和心靈圖象，我們有能力對我們的人生產生積極影響。任何想透過信念的力量改善人生的人都必須購買這本書！它的價值絕對超過黃金萬兩。——Eddie Coronado
◆很多年前我偶然發現了這本書，它真的幫助我翻轉了自己的人生。我還買了這本書的有聲書，來加強化那些幫助我在財務、人際關係和職業等各方面成功的要素。——亞馬遜讀者Cool stuff
◆這是一部開創性的作品，闡釋了一個人想法中的信念如何顯化自己的願望。渴望看到自己的願景嗎？想一想，看到它，專注在它上面，它就會實現！作者這本書遠遠領先其他許多書，令人興奮和充滿活力，並且提供了許多令人印象深刻的例子，一定會帶給讀者啟發!——Quest
◆我這一生都會常常讀這本書!在閱讀這本書的過程中，我已經看到它對我人生的影響，是一本引人入勝、容易閱讀、改變人生的書!——亞馬遜讀者Deanna
◆我一直在研讀許多關於吸引力法則、思考的力量等心理勵志書籍……我必須說作者的這本書非常強大……書中提供了許多例子，並一步一步告訴讀者怎樣透過具體方法來逐步改善人生。……人生就是你投入什麼在其中，然後創造出來。你會因為努力而獲得成功。——亞馬遜讀者Trae
◆本書作者所寫的內容非常務實，讓你相信，如果你很渴望的話，你可以做任何你想做的事。這本書主要是在講你要怎樣認識自己，並向你說明如何透過預想、計劃，以及最重要的，徹底實踐，來達成目標。如果你是個沒有信心的人，這本書真的可以幫助你專注於你想要完成的事情上。我真的跟所有人推薦這本書！很多自我發展的書告訴你該怎麼做，這本書也是，但它非常詳細告訴你該如何去做。你不會對這本書失望的！——亞馬遜讀者Deborah
◆很棒的一本書。書中詳盡解釋如何看到你的夢想並且相信你的夢想，如果你按照裡面所寫的內容來塑造你的思維和你的人生，你不會失敗。非常值得一讀。它是所有「吸引力法則」的前身，但沒有講到宗教的部分。——亞馬遜讀者AJA
◆這是有史以來最好的勵志書籍之一，每個人都應該讀兩遍，它會改變你的生命，讓你的人生變得更好。我買了這本書送給朋友們，因為我多年前讀過這本書，結果我看到他們的生活變得更好。我真希望我可以替每個人都買一本，那這世界將會變得多麼美好。——M. Walters
◆這是我非常仰賴的一本書。我認為這本書與眾不同的一點是作者告訴你技巧，讓你可以在自己的人生中運用。這本書我購買和贈送的數量多得無法勝數。——亞馬遜讀者Bronson
◆我長期在研究思維的力量，我發現這本書不但提供你方法，而且重點是非常有效！！——亞馬遜讀者Rob
◆這本書很容易閱讀，它會讓讀者去思考，如果專注在自己渴望的事情上，就能產生神奇的結果。當你在讀這本書時，你會覺得有所啟發，也想要試試運用書裡所提的技巧……相信我，真的有用！！！我強烈推薦給任何想要自己人生有正面轉變的人。——Coffinchild
◆顯化類別的經典之作，在好萊塢廣為流傳。這本書的重要之處在於，它是早於《秘密》之前的經典作品，對於這類論點有興趣的讀者都應該要讀這本書，他們會發現許多可以劃重點的段落。我推薦這本書。——亞馬遜讀者Ezekiel
◆我在30年前讀了這本書，當時它救了我一命。當外在的世界在你眼前逐一崩塌，當所有的一切都告訴你，因為外在的混亂，你不可能成功，這本書告訴你，你可以改變你的思維，按照作者所傳授的方式去做，你可以走出自己的路。——亞馬遜讀者gia
◆如果你想要扭轉自己的人生，這本書可以幫助你往前邁進。我在25年前就開始實踐書中的方法，而我可以說已獲得豐碩的成果了。是的，這是心靈力量的發揮。——Randy
具体描述
潜能觉醒：驾驭心智的蓝图 探索人类心智的深层运作，解锁超越想象的个人力量 本书简介 在这个瞬息万变的时代，我们每个人都肩负着对自我实现的渴望，却常常被困在自我设限的思维牢笼中。我们深知自己拥有未被充分利用的潜力，但如何跨越“知道”与“做到”之间的鸿沟，将内在的渴望转化为切实可见的成就，是许多人终其一生都在探寻的课题。 《潜能觉醒：驾驭心智的蓝图》并非一本空洞的励志口号集合，而是一部深度融合了认知心理学、神经科学前沿发现以及经过时间检验的实践哲学的指导手册。它旨在为那些渴望突破现状、重塑生命轨迹的读者，提供一套系统化、可操作的框架，用以理解和重塑我们心智的运作机制。 本书的写作初衷，源于对人类内在驱动力及其被压抑机制的深刻洞察。我们相信，真正的力量并非来自外部的认可或资源，而是源于对自身心智的彻底掌控。本书将引导您深入探索潜意识的强大影响，剖析那些无形中限制您行动的“内在脚本”，并提供切实的方法去编写全新的、赋能的剧本。 --- 第一部分：心智的结构与迷思的揭示 理解你如何思考，才能改变你的世界。 本书的第一部分致力于解构我们日常心智运作的底层逻辑，揭示那些我们习以为常，却在不知不觉中阻碍我们成长的核心信念系统。 1. 认知的陷阱：地图不是疆域 我们将探讨认知偏差（Cognitive Biases）如何扭曲我们对现实的感知。从确认偏误（Confirmation Bias）到锚定效应（Anchoring Effect），我们会详细分析这些心理捷径如何在决策中悄悄作祟，使我们固守舒适区，而非追求最优解。本书将教导读者如何建立“元认知”（Metacognition）——即“思考我们如何思考”的能力，从而在复杂环境中保持清晰的判断力。 2. 潜意识的蓝图：塑造日常行为的隐形力量 我们大部分的反应和选择并非出于理性的权衡，而是由潜意识中的自动化程序驱动。本章将深入探讨潜意识如何通过童年经历、早期教育和社会化过程形成根深蒂固的模式。我们将提供工具来识别这些“隐藏的编程”，例如对失败的恐惧、对成功的焦虑，以及对“不够好”的内在评价，这些都构成了我们自我实现道路上的无形障碍。 3. 情绪的炼金术：从反应到响应 情绪是信息，而非主人。本书批判性地审视了传统上对负面情绪的处理方式，强调情绪并非需要被压抑或立即消除的干扰项，而是指向我们核心需求和未满足部分的信号。我们将介绍一种“情绪解构”技术，帮助读者在强烈的感受出现时，能够暂停自动反应链，选择更具建设性的回应路径。这包括对杏仁核（Amygdala）和前额叶皮层（Prefrontal Cortex）之间交互作用的实际应用理解。 --- 第二部分：重塑内核：构建强大的内在结构 真正的改变始于内在秩序的重建。 在理解了心智的运作机制后，第二部分将专注于提供实用的技术和哲学基础，用以构建一个更具韧性、更清晰的目标导向型内在系统。 4. 价值澄清：锚定你的存在指南针 许多人在追逐目标时感到迷失，是因为他们的目标是基于外部期望（如社会地位、他人认可）而非内在核心价值。本章引导读者进行一次彻底的“内在审计”，明确界定真正驱动自己存在的五到七个核心价值观（例如，自主性、创造力、深度连接或影响力）。一旦价值被清晰锚定，所有决策都将围绕这个核心展开，从而极大地减少内耗与目标漂移。 5. 目标设定：从愿景到可执行的里程碑 本书提出了一种“自上而下”的目标设定模型，它首先要求建立宏大的、具有变革性的长期愿景（“为什么我要存在”），然后将其分解为年度、季度乃至每周的“关键成果区域”（Key Result Areas）。我们不局限于传统的SMART原则，而是引入了SHARP原则（Specific, Heartfelt, Aligned, Resilient, Progressive），确保目标不仅是可衡量的，更是能激发深层热情的。 6. 习惯的科学：微小行动的复利效应 习惯是自动化的行为，它们是构建未来成就的基石。本章深入探讨习惯的“提示-惯性-奖励”循环，并结合神经可塑性（Neuroplasticity）的最新研究，指导读者如何“设计”他们的环境，使积极行为成为默认选择。我们会详细介绍如何利用“习惯堆叠”（Habit Stacking）和“身份驱动的习惯养成”——即从“我想写作”转变为“我是一个作家”——来巩固新的行为模式。 --- 第三部分：实践与整合：在行动中实现蜕变 知识只有在行动中才具有真正的效力。 本书的最后一部分将知识转化为实践的行动指南，聚焦于如何在日常的挑战与压力中保持专注、高效产出，并实现持久的个人成长。 7. 专注力的堡垒：管理注意力资源 在信息过载的时代，注意力是我们最稀缺的资源。我们将探讨如何通过管理生理状态（如睡眠优化、营养对认知的影响）和环境设置，来创造深度工作的条件。本章提供了一套“专注力恢复协议”，帮助读者快速从干扰中抽离，重新投入到高价值任务中。这包括对“批处理”与“情境切换成本”的深入分析。 8. 应对逆境：韧性与成长的心理韧带 人生必然充满挫折。本书将韧性（Resilience）视为一项可以系统训练的心智技能。我们探讨了“反脆弱性”（Antifragility）的概念，即不仅能从冲击中恢复，还能从中变得更强大的能力。我们将提供“失败重构”的技术，教导读者如何系统性地从错误中提取数据，将其转化为未来的竞争优势，而非沉湎于自责。 9. 持续演化：终身学习与自我迭代 真正的潜能开发是一个持续的过程，而非一次性的事件。本书以“终身反馈循环”的概念作结。它鼓励读者建立一个正式的自我评估系统，定期回顾目标达成度、价值观一致性以及心智模式的有效性。这确保了个人的成长轨迹能够持续适应不断变化的世界，真正成为一个不断自我更新、自我超越的个体。 --- 《潜能觉醒：驾驭心智的蓝图》是一张通往更高自我效率和内在满足感的路线图。它要求读者投入的，是真诚的自我审视和持续的实践意愿。一旦掌握了驾驭心智的艺术，你将发现，你所渴望成为的那个人，早已存在于你的内在潜力之中，等待被科学、系统和坚定的意念所唤醒。
著者信息
作者簡介
克勞德．布里斯托（Claude M. Bristol）
曾做過記者、編輯、律師、講師、金融投資家，後來成為極受歡迎的勵志演說家，在許多商業機構團體擔任講者。
布里斯在擔任記者時，曾訪問過各行各業的成功人士，自己也大量涉獵各類書籍，最後他歸納出一個重要通則：信念本身具有驚人的力量。
不過他發現絕大多數人並不知道如何運用信念的強大力量。為了幫助更多的人能藉由信念的力量改變人生，作者深入研讀上千本與人類思維有關的書籍與資料，以自己在金融投資業成功的經驗，寫下本書，原本初衷是為了幫助戰後退役將士重新適應社會，結果受到大眾歡迎，成為史上最暢銷的勵志書之一，至今仍被視為人生成功致富的經典之作，作者也因此與卡內基並列為同時代深具影響力的大師之一。
克勞德．布里斯托（Claude M. Bristol）
曾做過記者、編輯、律師、講師、金融投資家，後來成為極受歡迎的勵志演說家，在許多商業機構團體擔任講者。
布里斯在擔任記者時，曾訪問過各行各業的成功人士，自己也大量涉獵各類書籍，最後他歸納出一個重要通則：信念本身具有驚人的力量。
不過他發現絕大多數人並不知道如何運用信念的強大力量。為了幫助更多的人能藉由信念的力量改變人生，作者深入研讀上千本與人類思維有關的書籍與資料，以自己在金融投資業成功的經驗，寫下本書，原本初衷是為了幫助戰後退役將士重新適應社會，結果受到大眾歡迎，成為史上最暢銷的勵志書之一，至今仍被視為人生成功致富的經典之作，作者也因此與卡內基並列為同時代深具影響力的大師之一。
图书目录
推薦序 信念成就一切
推薦序 找出你的超能力，先在心中掌控全局，然後在心裡打贏這場仗！
推薦序 邁向幸福的起點：信念
推薦序 這本書開啟了我的潛能，實現自己的願望
第一章 我如何發現信念的力量
第二章 心靈力量的實驗
第三章 潛意識
第四章 暗示法
第五章 心靈圖像法
第六章 用鏡子技法釋放潛意識的能量
第七章 投射法
第八章 女性與信念的力量
第九章 有信念就心想事成
推薦序 找出你的超能力，先在心中掌控全局，然後在心裡打贏這場仗！
推薦序 邁向幸福的起點：信念
推薦序 這本書開啟了我的潛能，實現自己的願望
第一章 我如何發現信念的力量
第二章 心靈力量的實驗
第三章 潛意識
第四章 暗示法
第五章 心靈圖像法
第六章 用鏡子技法釋放潛意識的能量
第七章 投射法
第八章 女性與信念的力量
第九章 有信念就心想事成
图书试读
用户评价
评分
这本书的文字有一种奇特的魔力，它不仅仅是用词精准，更重要的是，它精准地击中了现代人普遍存在的“目标迷失”和“自我怀疑”的痛点。我注意到，作者在描述如何“成为真心想要成为的那个人”时，所用的动词和形容词都充满了行动力和画面感。我感觉自己好像不是在阅读文字，而是在观看一部关于自我重塑的纪录片，每一个步骤、每一个转折都清晰可见。最让我感到惊喜的是，书中并没有要求读者去成为一个“完美的人”，而是鼓励人去拥抱自己的不完美，并把这些“瑕疵”看作是独特的能源。这种更贴近现实、更具包容性的视角，极大地降低了我实践的心理门槛。我能感觉到，阅读的过程本身就是一种持续的自我对话和清理，很多困扰我已久的小心结，在不知不觉中就被这些文字的力量给抚平了。
评分老实说，我一开始对这类宣扬“内在力量”的书籍抱持着一种审慎的态度，毕竟市面上这类读物太多了，很多都流于表面，缺乏实质性的干货。然而，这本书却以一种非常谦逊而又坚定的姿态，展现了其独特的深度。它没有给我灌输任何空洞的口号，反而更像是一位资深的人生导师，用一种极其清晰、近乎科学分析的方式，拆解了“信念”是如何形塑我们的现实世界的。书中对于“潜能”和“实力”之间转换机制的阐述，简直是醍醐灌顶。我立刻联想到了我过去几次错失良机的经历，现在回看，无不是因为在关键时刻，内在那个微小的“我不行”的声音占了上风。作者处理这种内在冲突的手法非常高明，不是一味地去压制负面情绪，而是引导你去理解它、接纳它，最终超越它。这种成熟的处理方式，让我对全书的内容产生了极大的信赖感，仿佛找到了一个可靠的盟友，而不是一个浮夸的推销员。
评分这本书的整体氛围是极其积极向上，但绝不是那种让人感到虚妄的“盲目乐观”。它给人的感觉更像是一种沉稳而坚韧的力量，如同深埋地下的树根，看似不显眼，却支撑着整棵大树的生长。作者在论述“将潜能转化为实力”时，非常强调“重复”和“微习惯”的重要性，这与我过去那种“三天打鱼两天晒网”的努力方式形成了鲜明对比。它教会我，真正的力量积累不是靠一时的爆发，而是靠日常点滴的坚持。读完后，我没有立刻感觉到自己能飞起来，但我的脚下却变得异常踏实，每走一步都更有方向感和确定性。这种由内而外的稳定感，远比任何短暂的激情更有价值，它为我接下来的长期规划打下了坚实的基础，让我相信，只要坚持书中的方法，那些曾经遥不可及的目标，终将成为我生命中自然而然的一部分。
评分与我之前读过的几本同类型书籍相比，这本书在“增修”部分的处理上显得格外真诚和厚重。我尤其欣赏作者在保持核心理念不变的前提下，如何将最新的心理学研究成果和更贴近当前社会环境的案例融入其中。这使得整本书读起来一点也不过时，反而更具时效性和前瞻性。它不像有些老版本书籍那样，停留在某种过时的励志学框架内，而是与时俱进地探讨了数字时代下的注意力分散和信息焦虑如何影响我们的内在力量。这种持续的迭代和更新，体现了作者对读者负责任的态度。阅读过程中，我时常会停下来，在笔记本上记下那些精辟的总结句，很多句子都可以直接作为座右铭使用。这种知识的密度和实用性的结合，是这本书给我带来的最直接的价值回馈。
评分这本书的封面设计得非常引人注目，那种深邃的蓝色调和充满力量感的字体，一下子就抓住了我的眼球。我拿到书的那一刻，就有一种强烈的预感，这不仅仅是一本普通的自助书籍，更像是一次心灵的探险邀请函。书里的排版也做得非常用心，字体大小适中，段落之间的留白处理得恰到好处，让人在阅读时感到非常舒适，不会有压迫感。我特别喜欢作者在引用案例时所使用的那种娓娓道来的叙事方式，既有理论支撑，又不失人情味。读完第一部分后，我感觉自己的思维方式开始发生微妙的转变，不再是那种被动的接受，而是开始主动地去审视自己内心的那些“定式思维”。书中的结构安排也很有逻辑性，从基础的信念构建到实际操作层面的策略，层层递进，让人一步一个脚印地建立起对自己能力的信心。这种细致入微的编排，让原本可能显得空泛的“力量开发”主题，变得触手可及，实实在在。
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