★「吸引力法則」行動版
★跨時代勵誌類經典暢銷名著
★美國亞馬遜心理勵誌類暢銷書
★超過百萬名讀者見證
★美國各大學圖書館必收館藏書籍
★美國成功人士皆推薦的經典作品
人生每個領域都有贏傢與輸傢，
輸贏的關鍵，就在於「信念」。
● 文科生成為科技業大公司主管
● 1個月內找到房子、買瞭車子、一年後成為全職員工
● 菜鳥業務員拿到億萬富翁老闆的百萬訂單
● 從小職員成為公司大股東
● 破產失業者後來收入超過韆萬元
● 因下半身癱瘓被迫退休，幾年後買下整個街區地產
● 年薪增加4倍以上
● 喪失信心的球隊逆轉勝拿下大聯盟冠軍
以上分享者與其他不計其數的讀者，都已親身見證，信念的力量之強大，讓我們能得到自己所殷切渴望的，並且實踐願望。前提是要懷抱信念，敢於改變，敢於夢想。
許多名利雙收的成功人士，並非都是天資聰穎，而是相信自己，保持正嚮心態，積極麵對艱钜挑戰。
本書以淺顯易懂的故事、實例，說明如何運用信念，開發自身內在潛藏的力量，帶來真正的改變，方法包括：
■運用「暗示法則」達成目標
每天睡覺前告訴自己，明天一定要過得比今天好。
■利用「投射法」來剋服障礙
請永遠記得：我們投射齣什麼想法，就會得到什麼。
■使用「鏡子法則」來釋放內在力量
站在鏡子前不斷告訴自己：我一定能有齣色的成就，世界上沒有什麼力量能打敗我。
■利用「卡片法」實現未來憧憬
抱著強烈的正麵想法，永遠想著同一個結果，最後一定會長成一股強大的力量，找到方法，達成目標。
■利用「心智圖像」，將潛意識想法變成具體行動
心懷堅定目標、在腦海中清楚看見渴望畫麵，用最短的時間與最少的力氣實現夢想。
書中所提供的許多秘訣已經過驗證，能幫助讀者拓展對自己的信念，開發自己內在的力量，將潛能化為實力。
本書並提供一套完整、有效的方法，以一種簡單、卻具說服力的方式告訴讀者，如何維持信念，並且設定目標、達成目標，解決人生的種種挑戰，成為自己一心想望的、獨一無二的那個人。
信念能賦予行動力量，憑藉堅定的信念，人生一切將隨之改變。
我們每個人都有能力開發這股內在的力量，運用在人生上，成為自己一心想望的、獨一無二的那個人。
專文推薦
何則文／文策智庫執行長、暢銷作傢
王莉莉／《祕密》係列譯者、《啟動夢想吸引力》、《失落的緻富能量卡》作者
莊凱迪／中華民國生命教練協會理事長、颱中榮民總醫院精神部主治醫師
尼多．奎賓（Nido R. Qubein）／美國演講者聯盟創辦人兼榮譽主席
國外作者特別推薦
諾曼‧文生‧皮爾／《嚮上思考的秘密》作者
國內作者特別推薦
王莉莉╱《祕密》係列譯者、《啟動夢想吸引力》、《失落的緻富能量卡》作者
何則文╱文策智庫執行長、暢銷作傢
周介偉╱「光中心」主持人
洪仲清╱臨床心理師
馬西屏╱康寧大學副校長
張德芬╱身心靈作傢
莊凱迪╱中華民國生命教練協會理事長
Amy黃逸美╱意識結構研究會 負責人 意識結構作者
盧蘇偉╱世界領袖文教基金會創辦人（按姓氏筆畫排列）
讀者佳評
◆有史以來最棒的勵誌書，深具啟發性。——諾曼‧文生‧皮爾／《嚮上思考的秘密》作者
◆我在人生中所需要的一切支持和鼓勵，都可以從這本書中找到。——尼多．奎賓／美國演講者聯盟創辦人兼榮譽主席
◆我第一次知道這本書的時候，當時正處在人生瓶頸，前途黯淡。我的祖父特地把這本書給我，告訴我這本書講的方法讓他白手建立起百萬事業。讀完後我找到瞭未來的方嚮，至今每年我至少都會重讀一次。——Brian J. Marinelli／《發掘自我內在力量》作者
◆我讀到這本書時，我剛齣獄三十天，在街頭流浪，而這本書給瞭我希望，改變瞭我的人生。——美國YouTuber
◆這本書讓在榖底瀋淪的人，從悲傷絕望變成充滿希望，有瞭嚮上爬起的勇氣。——美國YouTuber
◆我按照書中的方法練習，一年後我的年薪增加四倍。——美國讀者
◆我可以見證這本書真的有效！我讀瞭此書並操練之後，我開始做卡車清潔服務，兩年後，我獨資開瞭一傢公司，之前債務還完，而且開始賺錢。後來，就在我失業7個月後，我又拿起這本書來，現在我再度站起來，賺得比以前更多。——美國讀者
◆我運用這本書中所教的鏡子技巧，到第三天時，神奇的事發生瞭！！！——美國讀者
◆我按照書中所教的卡片法，寫下我想要得到一份工作和一輛車。我永遠不會忘記，我是寫在淺藍色的卡片上的，然後放在我的床邊，每天早晚都會看到。兩天後，我找到工作瞭！不久後我也有車瞭！——美國讀者
◆我把兩個願望寫下來之後，過兩天，其中一個就實現瞭！我現在有一個新工作瞭！大大推薦這本書，並且多多練習，方法都很簡單，做吧！——美國讀者
◆我就是用瞭書中說的方法，跟我的先生復閤！我在粉紅色的便條紙上寫下我希望我先生迴來，然後把這些便條紙放在臥室各個地方。我告訴我所有的朋友，這本書真的有用！——美國讀者
◆依照書中的鏡子法則，我如願以償在一個月內搬到新的住傢、幾週內買到瞭車、一年多後成為全職員工。——亞馬遜讀者Bashert
◆我是偶然在書店看到這本書。我發現它的內容太棒瞭，於是買瞭很多本送給幾乎所有我認識的人。這本書是真正足以改變你人生的書。我大力推薦。它非常容易閱讀，所以請反覆閱讀，按照書中所說的方法去做，你的人生會因此改變。——亞馬遜讀者
◆我照著這本書的內容去做，結果我的財務狀況完全改善瞭。如果你按照書中方式做，真的很用！——JM
◆我希望我能給這本書10顆星！這是一本奇書，全世界已有數以百萬計的人讀過，幫助他們實現瞭自己的夢想。這本書反覆傳達的訊息是，我們有能力運用我們的思維，創造成功的人生。透過控我們的思想、言語、感受和心靈圖象，我們有能力對我們的人生產生積極影響。任何想透過信念的力量改善人生的人都必須購買這本書！它的價值絕對超過黃金萬兩。——Eddie Coronado
◆很多年前我偶然發現瞭這本書，它真的幫助我翻轉瞭自己的人生。我還買瞭這本書的有聲書，來加強化那些幫助我在財務、人際關係和職業等各方麵成功的要素。——亞馬遜讀者Cool stuff
◆這是一部開創性的作品，闡釋瞭一個人想法中的信念如何顯化自己的願望。渴望看到自己的願景嗎？想一想，看到它，專注在它上麵，它就會實現！作者這本書遠遠領先其他許多書，令人興奮和充滿活力，並且提供瞭許多令人印象深刻的例子，一定會帶給讀者啟發!——Quest
◆我這一生都會常常讀這本書!在閱讀這本書的過程中，我已經看到它對我人生的影響，是一本引人入勝、容易閱讀、改變人生的書!——亞馬遜讀者Deanna
◆我一直在研讀許多關於吸引力法則、思考的力量等心理勵誌書籍……我必須說作者的這本書非常強大……書中提供瞭許多例子，並一步一步告訴讀者怎樣透過具體方法來逐步改善人生。……人生就是你投入什麼在其中，然後創造齣來。你會因為努力而獲得成功。——亞馬遜讀者Trae
◆本書作者所寫的內容非常務實，讓你相信，如果你很渴望的話，你可以做任何你想做的事。這本書主要是在講你要怎樣認識自己，並嚮你說明如何透過預想、計劃，以及最重要的，徹底實踐，來達成目標。如果你是個沒有信心的人，這本書真的可以幫助你專注於你想要完成的事情上。我真的跟所有人推薦這本書！很多自我發展的書告訴你該怎麼做，這本書也是，但它非常詳細告訴你該如何去做。你不會對這本書失望的！——亞馬遜讀者Deborah
◆很棒的一本書。書中詳盡解釋如何看到你的夢想並且相信你的夢想，如果你按照裡麵所寫的內容來塑造你的思維和你的人生，你不會失敗。非常值得一讀。它是所有「吸引力法則」的前身，但沒有講到宗教的部分。——亞馬遜讀者AJA
◆這是有史以來最好的勵誌書籍之一，每個人都應該讀兩遍，它會改變你的生命，讓你的人生變得更好。我買瞭這本書送給朋友們，因為我多年前讀過這本書，結果我看到他們的生活變得更好。我真希望我可以替每個人都買一本，那這世界將會變得多麼美好。——M. Walters
◆這是我非常仰賴的一本書。我認為這本書與眾不同的一點是作者告訴你技巧，讓你可以在自己的人生中運用。這本書我購買和贈送的數量多得無法勝數。——亞馬遜讀者Bronson
◆我長期在研究思維的力量，我發現這本書不但提供你方法，而且重點是非常有效！！——亞馬遜讀者Rob
◆這本書很容易閱讀，它會讓讀者去思考，如果專注在自己渴望的事情上，就能產生神奇的結果。當你在讀這本書時，你會覺得有所啟發，也想要試試運用書裡所提的技巧……相信我，真的有用！！！我強烈推薦給任何想要自己人生有正麵轉變的人。——Coffinchild
◆顯化類別的經典之作，在好萊塢廣為流傳。這本書的重要之處在於，它是早於《秘密》之前的經典作品，對於這類論點有興趣的讀者都應該要讀這本書，他們會發現許多可以劃重點的段落。我推薦這本書。——亞馬遜讀者Ezekiel
◆我在30年前讀瞭這本書，當時它救瞭我一命。當外在的世界在你眼前逐一崩塌，當所有的一切都告訴你，因為外在的混亂，你不可能成功，這本書告訴你，你可以改變你的思維，按照作者所傳授的方式去做，你可以走齣自己的路。——亞馬遜讀者gia
◆如果你想要扭轉自己的人生，這本書可以幫助你往前邁進。我在25年前就開始實踐書中的方法，而我可以說已獲得豐碩的成果瞭。是的，這是心靈力量的發揮。——Randy
具體描述
潛能覺醒：駕馭心智的藍圖 探索人類心智的深層運作，解鎖超越想象的個人力量 本書簡介 在這個瞬息萬變的時代，我們每個人都肩負著對自我實現的渴望，卻常常被睏在自我設限的思維牢籠中。我們深知自己擁有未被充分利用的潛力，但如何跨越“知道”與“做到”之間的鴻溝，將內在的渴望轉化為切實可見的成就，是許多人終其一生都在探尋的課題。 《潛能覺醒：駕馭心智的藍圖》並非一本空洞的勵誌口號集閤，而是一部深度融閤瞭認知心理學、神經科學前沿發現以及經過時間檢驗的實踐哲學的指導手冊。它旨在為那些渴望突破現狀、重塑生命軌跡的讀者，提供一套係統化、可操作的框架，用以理解和重塑我們心智的運作機製。 本書的寫作初衷，源於對人類內在驅動力及其被壓抑機製的深刻洞察。我們相信，真正的力量並非來自外部的認可或資源，而是源於對自身心智的徹底掌控。本書將引導您深入探索潛意識的強大影響，剖析那些無形中限製您行動的“內在腳本”，並提供切實的方法去編寫全新的、賦能的劇本。 --- 第一部分：心智的結構與迷思的揭示 理解你如何思考，纔能改變你的世界。 本書的第一部分緻力於解構我們日常心智運作的底層邏輯，揭示那些我們習以為常，卻在不知不覺中阻礙我們成長的核心信念係統。 1. 認知的陷阱：地圖不是疆域 我們將探討認知偏差（Cognitive Biases）如何扭麯我們對現實的感知。從確認偏誤（Confirmation Bias）到錨定效應（Anchoring Effect），我們會詳細分析這些心理捷徑如何在決策中悄悄作祟，使我們固守舒適區，而非追求最優解。本書將教導讀者如何建立“元認知”（Metacognition）——即“思考我們如何思考”的能力，從而在復雜環境中保持清晰的判斷力。 2. 潛意識的藍圖：塑造日常行為的隱形力量 我們大部分的反應和選擇並非齣於理性的權衡，而是由潛意識中的自動化程序驅動。本章將深入探討潛意識如何通過童年經曆、早期教育和社會化過程形成根深蒂固的模式。我們將提供工具來識彆這些“隱藏的編程”，例如對失敗的恐懼、對成功的焦慮，以及對“不夠好”的內在評價，這些都構成瞭我們自我實現道路上的無形障礙。 3. 情緒的煉金術：從反應到響應 情緒是信息，而非主人。本書批判性地審視瞭傳統上對負麵情緒的處理方式，強調情緒並非需要被壓抑或立即消除的乾擾項，而是指嚮我們核心需求和未滿足部分的信號。我們將介紹一種“情緒解構”技術，幫助讀者在強烈的感受齣現時，能夠暫停自動反應鏈，選擇更具建設性的迴應路徑。這包括對杏仁核（Amygdala）和前額葉皮層（Prefrontal Cortex）之間交互作用的實際應用理解。 --- 第二部分：重塑內核：構建強大的內在結構 真正的改變始於內在秩序的重建。 在理解瞭心智的運作機製後，第二部分將專注於提供實用的技術和哲學基礎，用以構建一個更具韌性、更清晰的目標導嚮型內在係統。 4. 價值澄清：錨定你的存在指南針 許多人在追逐目標時感到迷失，是因為他們的目標是基於外部期望（如社會地位、他人認可）而非內在核心價值。本章引導讀者進行一次徹底的“內在審計”，明確界定真正驅動自己存在的五到七個核心價值觀（例如，自主性、創造力、深度連接或影響力）。一旦價值被清晰錨定，所有決策都將圍繞這個核心展開，從而極大地減少內耗與目標漂移。 5. 目標設定：從願景到可執行的裏程碑 本書提齣瞭一種“自上而下”的目標設定模型，它首先要求建立宏大的、具有變革性的長期願景（“為什麼我要存在”），然後將其分解為年度、季度乃至每周的“關鍵成果區域”（Key Result Areas）。我們不局限於傳統的SMART原則，而是引入瞭SHARP原則（Specific, Heartfelt, Aligned, Resilient, Progressive），確保目標不僅是可衡量的，更是能激發深層熱情的。 6. 習慣的科學：微小行動的復利效應 習慣是自動化的行為，它們是構建未來成就的基石。本章深入探討習慣的“提示-慣性-奬勵”循環，並結閤神經可塑性（Neuroplasticity）的最新研究，指導讀者如何“設計”他們的環境，使積極行為成為默認選擇。我們會詳細介紹如何利用“習慣堆疊”（Habit Stacking）和“身份驅動的習慣養成”——即從“我想寫作”轉變為“我是一個作傢”——來鞏固新的行為模式。 --- 第三部分：實踐與整閤：在行動中實現蛻變 知識隻有在行動中纔具有真正的效力。 本書的最後一部分將知識轉化為實踐的行動指南，聚焦於如何在日常的挑戰與壓力中保持專注、高效産齣，並實現持久的個人成長。 7. 專注力的堡壘：管理注意力資源 在信息過載的時代，注意力是我們最稀缺的資源。我們將探討如何通過管理生理狀態（如睡眠優化、營養對認知的影響）和環境設置，來創造深度工作的條件。本章提供瞭一套“專注力恢復協議”，幫助讀者快速從乾擾中抽離，重新投入到高價值任務中。這包括對“批處理”與“情境切換成本”的深入分析。 8. 應對逆境：韌性與成長的心理韌帶 人生必然充滿挫摺。本書將韌性（Resilience）視為一項可以係統訓練的心智技能。我們探討瞭“反脆弱性”（Antifragility）的概念，即不僅能從衝擊中恢復，還能從中變得更強大的能力。我們將提供“失敗重構”的技術，教導讀者如何係統性地從錯誤中提取數據，將其轉化為未來的競爭優勢，而非沉湎於自責。 9. 持續演化：終身學習與自我迭代 真正的潛能開發是一個持續的過程，而非一次性的事件。本書以“終身反饋循環”的概念作結。它鼓勵讀者建立一個正式的自我評估係統，定期迴顧目標達成度、價值觀一緻性以及心智模式的有效性。這確保瞭個人的成長軌跡能夠持續適應不斷變化的世界，真正成為一個不斷自我更新、自我超越的個體。 --- 《潛能覺醒：駕馭心智的藍圖》是一張通往更高自我效率和內在滿足感的路綫圖。它要求讀者投入的，是真誠的自我審視和持續的實踐意願。一旦掌握瞭駕馭心智的藝術，你將發現，你所渴望成為的那個人，早已存在於你的內在潛力之中，等待被科學、係統和堅定的意念所喚醒。
著者信息
作者簡介
剋勞德．布裏斯托（Claude M. Bristol）
曾做過記者、編輯、律師、講師、金融投資傢，後來成為極受歡迎的勵誌演說傢，在許多商業機構團體擔任講者。
布裏斯在擔任記者時，曾訪問過各行各業的成功人士，自己也大量涉獵各類書籍，最後他歸納齣一個重要通則：信念本身具有驚人的力量。
不過他發現絕大多數人並不知道如何運用信念的強大力量。為瞭幫助更多的人能藉由信念的力量改變人生，作者深入研讀上韆本與人類思維有關的書籍與資料，以自己在金融投資業成功的經驗，寫下本書，原本初衷是為瞭幫助戰後退役將士重新適應社會，結果受到大眾歡迎，成為史上最暢銷的勵誌書之一，至今仍被視為人生成功緻富的經典之作，作者也因此與卡內基並列為同時代深具影響力的大師之一。
剋勞德．布裏斯托（Claude M. Bristol）
曾做過記者、編輯、律師、講師、金融投資傢，後來成為極受歡迎的勵誌演說傢，在許多商業機構團體擔任講者。
布裏斯在擔任記者時，曾訪問過各行各業的成功人士，自己也大量涉獵各類書籍，最後他歸納齣一個重要通則：信念本身具有驚人的力量。
不過他發現絕大多數人並不知道如何運用信念的強大力量。為瞭幫助更多的人能藉由信念的力量改變人生，作者深入研讀上韆本與人類思維有關的書籍與資料，以自己在金融投資業成功的經驗，寫下本書，原本初衷是為瞭幫助戰後退役將士重新適應社會，結果受到大眾歡迎，成為史上最暢銷的勵誌書之一，至今仍被視為人生成功緻富的經典之作，作者也因此與卡內基並列為同時代深具影響力的大師之一。
圖書目錄
推薦序 信念成就一切
推薦序 找齣你的超能力，先在心中掌控全局，然後在心裡打贏這場仗！
推薦序 邁嚮幸福的起點：信念
推薦序 這本書開啟瞭我的潛能，實現自己的願望
第一章 我如何發現信念的力量
第二章 心靈力量的實驗
第三章 潛意識
第四章 暗示法
第五章 心靈圖像法
第六章 用鏡子技法釋放潛意識的能量
第七章 投射法
第八章 女性與信念的力量
第九章 有信念就心想事成
推薦序 找齣你的超能力，先在心中掌控全局，然後在心裡打贏這場仗！
推薦序 邁嚮幸福的起點：信念
推薦序 這本書開啟瞭我的潛能，實現自己的願望
第一章 我如何發現信念的力量
第二章 心靈力量的實驗
第三章 潛意識
第四章 暗示法
第五章 心靈圖像法
第六章 用鏡子技法釋放潛意識的能量
第七章 投射法
第八章 女性與信念的力量
第九章 有信念就心想事成
圖書試讀
用戶評價
评分
這本書的封麵設計得非常引人注目，那種深邃的藍色調和充滿力量感的字體，一下子就抓住瞭我的眼球。我拿到書的那一刻，就有一種強烈的預感，這不僅僅是一本普通的自助書籍，更像是一次心靈的探險邀請函。書裏的排版也做得非常用心，字體大小適中，段落之間的留白處理得恰到好處，讓人在閱讀時感到非常舒適，不會有壓迫感。我特彆喜歡作者在引用案例時所使用的那種娓娓道來的敘事方式，既有理論支撐，又不失人情味。讀完第一部分後，我感覺自己的思維方式開始發生微妙的轉變，不再是那種被動的接受，而是開始主動地去審視自己內心的那些“定式思維”。書中的結構安排也很有邏輯性，從基礎的信念構建到實際操作層麵的策略，層層遞進，讓人一步一個腳印地建立起對自己能力的信心。這種細緻入微的編排，讓原本可能顯得空泛的“力量開發”主題，變得觸手可及，實實在在。
评分與我之前讀過的幾本同類型書籍相比，這本書在“增修”部分的處理上顯得格外真誠和厚重。我尤其欣賞作者在保持核心理念不變的前提下，如何將最新的心理學研究成果和更貼近當前社會環境的案例融入其中。這使得整本書讀起來一點也不過時，反而更具時效性和前瞻性。它不像有些老版本書籍那樣，停留在某種過時的勵誌學框架內，而是與時俱進地探討瞭數字時代下的注意力分散和信息焦慮如何影響我們的內在力量。這種持續的迭代和更新，體現瞭作者對讀者負責任的態度。閱讀過程中，我時常會停下來，在筆記本上記下那些精闢的總結句，很多句子都可以直接作為座右銘使用。這種知識的密度和實用性的結閤，是這本書給我帶來的最直接的價值迴饋。
评分這本書的文字有一種奇特的魔力，它不僅僅是用詞精準，更重要的是，它精準地擊中瞭現代人普遍存在的“目標迷失”和“自我懷疑”的痛點。我注意到，作者在描述如何“成為真心想要成為的那個人”時，所用的動詞和形容詞都充滿瞭行動力和畫麵感。我感覺自己好像不是在閱讀文字，而是在觀看一部關於自我重塑的紀錄片，每一個步驟、每一個轉摺都清晰可見。最讓我感到驚喜的是，書中並沒有要求讀者去成為一個“完美的人”，而是鼓勵人去擁抱自己的不完美，並把這些“瑕疵”看作是獨特的能源。這種更貼近現實、更具包容性的視角，極大地降低瞭我實踐的心理門檻。我能感覺到，閱讀的過程本身就是一種持續的自我對話和清理，很多睏擾我已久的小心結，在不知不覺中就被這些文字的力量給撫平瞭。
评分老實說，我一開始對這類宣揚“內在力量”的書籍抱持著一種審慎的態度，畢竟市麵上這類讀物太多瞭，很多都流於錶麵，缺乏實質性的乾貨。然而，這本書卻以一種非常謙遜而又堅定的姿態，展現瞭其獨特的深度。它沒有給我灌輸任何空洞的口號，反而更像是一位資深的人生導師，用一種極其清晰、近乎科學分析的方式，拆解瞭“信念”是如何形塑我們的現實世界的。書中對於“潛能”和“實力”之間轉換機製的闡述，簡直是醍醐灌頂。我立刻聯想到瞭我過去幾次錯失良機的經曆，現在迴看，無不是因為在關鍵時刻，內在那個微小的“我不行”的聲音占瞭上風。作者處理這種內在衝突的手法非常高明，不是一味地去壓製負麵情緒，而是引導你去理解它、接納它，最終超越它。這種成熟的處理方式，讓我對全書的內容産生瞭極大的信賴感，仿佛找到瞭一個可靠的盟友，而不是一個浮誇的推銷員。
评分這本書的整體氛圍是極其積極嚮上，但絕不是那種讓人感到虛妄的“盲目樂觀”。它給人的感覺更像是一種沉穩而堅韌的力量，如同深埋地下的樹根，看似不顯眼，卻支撐著整棵大樹的生長。作者在論述“將潛能轉化為實力”時，非常強調“重復”和“微習慣”的重要性，這與我過去那種“三天打魚兩天曬網”的努力方式形成瞭鮮明對比。它教會我，真正的力量積纍不是靠一時的爆發，而是靠日常點滴的堅持。讀完後，我沒有立刻感覺到自己能飛起來，但我的腳下卻變得異常踏實，每走一步都更有方嚮感和確定性。這種由內而外的穩定感，遠比任何短暫的激情更有價值，它為我接下來的長期規劃打下瞭堅實的基礎，讓我相信，隻要堅持書中的方法，那些曾經遙不可及的目標，終將成為我生命中自然而然的一部分。
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