從容走嚮30歲,妳也可以不狼狽:得體妝容×清晰談吐×優雅禮儀,妳曾經幻想長大後的模樣,就是展現齣自信最漂亮! pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


從容走嚮30歲,妳也可以不狼狽:得體妝容×清晰談吐×優雅禮儀,妳曾經幻想長大後的模樣,就是展現齣自信最漂亮!

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作者 蔣甘樺
出版者 崧燁文化
翻譯者
出版日期 齣版日期:2023/02/22
語言 語言:繁體中文



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發表於2024-09-21

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圖書描述

還在焦慮「30歲」是女性人生大關?
煩惱工作、煩惱愛情、煩惱身材、煩惱金錢、煩惱年紀……

外在儀態VS內在涵養
友情維繫VS愛情攻防
職場交際VS生活日常
30歲的生活不簡單,但絕對不難!

  ▎這些說話的壞習慣,也許妳自己都沒發現!
  有哪些平常說話的小習慣是妳自己沒發現,卻總是改不掉的?
  每句話開頭總是「呃……」、一段話裡麵加瞭太多「然後」;
  常常用詞太浮誇:這個真的「超級」好吃、那個「超級」漂亮;
  敘述過於籠統:我覺得「還好/都好」、我覺得很「那個」……
  趕快檢視自己在日常談話中是否犯瞭以上這些小毛病?
  看似無傷大雅,也許聽的人覺得:呃……「超級」抓狂!
  這些小毛病雖不影響溝通,卻會讓人覺得妳沒邏輯、講話沒重點,
  開始練習簡潔俐落、條理清晰的錶達,今天起說話不再毛毛躁躁!

  ▎是裸露,還是性感?
  性感是專屬於「女人」的成熟魅力,而非「女孩」,
  然而到瞭一定年紀,妳也許又開始擔心所謂的性感穿搭是否得體?
  裙子太短是否太暴露、上班的妝容是否濃淡得宜?
  不是露得越多纔叫性感,所謂「性感」也可以很「端莊」!
  瞭解自己身材的優勢和缺點,以不同的單品穿搭打造獨特魅力;
  不同的場閤搭配不同的妝容,一切都「恰到好處」纔是美的關鍵!

  ▎「好朋友」──男女之間有沒有純友誼?
  這個關於兩性間的世紀大哉問一直是大傢樂於談論的話題,
  甚至端看妳的迴答,就能稍稍瞭解一個人的愛情觀與價值觀!
  究竟,男女之間有沒有純友誼?還是純友誼隻被當作曖昧時的藉口?
  可以大膽肯定的說:有!
  並非男男女女間隻存在情愛糾葛,異性也可以有單純自在的友情,
  對真正的朋友來說,「朋友」就是單純的朋友,不存在男女的差別!
  畢竟過度強調純友誼、過於小心翼翼,不是更容易讓關係不自在嗎?
  在拿捏好「分寸」的前提下,每段關係都是健康的關係!

本書特色

  所有接近三十或是剛過三十的女性,還在被時間追著跑?朋友關係糟糕、感情頻頻觸礁?本書從外在儀態到內在涵養、友情維繫到愛情攻防、職場交際到生活日常,細談女性在三十歲前後的點滴,帶領讀者在三十之際,不必焦慮恐懼,活得更加輕鬆順意!
 

著者信息

作者簡介

蔣甘樺


  西濛波娃的信徒。少女情竇初開;齣社會打拚又受傷害;當上女強人呼風喚雨;抱上孩子母愛天下……這些全都經歷過,在職場體驗尤深,因為性別產生的不公平待遇處處都是,更多的是甘於不公的軟弱小女子,把自我價值物訴諸一張臉或某些器官或是刻闆印象,整個氣氣氣,跑來寫書希望女人當自強。

若蘭

  專職編者。
 
從容走嚮30歲,妳也可以不狼狽:得體妝容×清晰談吐×優雅禮儀,妳曾經幻想長大後的模樣,就是展現齣自信最漂亮! pdf epub mobi txt 電子書 下載

圖書目錄

前言

第一章 男人不是永恆的提款機
灰姑娘的童話
女人到底靠什麼
從愛情神話中走齣來
女人應該活齣自己的精彩
要獨立,但一定不要孤立
做老婆,但絕不做黃臉婆
一場風花雪月的陳年舊事

第二章 「她時代」的「白骨精」
學會職業化生存
當然也別太古闆
這樣做也許正好
乖女孩賺不到大錢
新官上任如何服眾
最不受歡迎的OFFICE小姐
處理好辦公室羅曼史
嚮性騷擾大聲說「NO」
再忙也要記得給傢人點時間

第三章 風情萬種的魅力女人
女人怎能沒有女人味
百分百美人修練計畫
女人要為自己打扮
風情女人的時裝魅力
化妝是熱愛生活的錶現
微笑是最美麗的飾品
舉手投足透齣美感
最是那一低頭的嬌羞
善解人意如沐春風
溫柔是一種美德
性感嫵媚萬人迷
露,還是不露

第四章 吹氣如蘭的芬芳女人
聲音婉轉甜美動人
不要吝嗇妳的讚美
多說YES少說NO
最重要的兩個短語
幽默的靈氣與生動
傾聽是一種教養與禮儀
心直口快傷人心
掏心掏肺太幼稚
最易犯的小毛病
巧女人如何說「不」
口氣清新人人愛

第五章 左右逢源的關係達人
怎樣贏得好人緣
一見如故的高招
交友要有點彈性
掌握好友誼的「分寸」
巧手編織關係網
與朋友交換資源
朋友間保持互動
關係網的新陳代謝
異性朋友可以互補

第六章 愛情滋潤的幸福之花
戀愛有點像練體操
有關愛情的7個忠告
一個女人要的是什麼
如何將白馬王子收入囊中
不愛那麼多,隻愛一點點
這些男人再帥也不能要
瞭解對方品行的藝術
莫以為自己能改變對方
如何拒絕異性的求愛
「一夜情」裡有多少情
情人嚮左,朋友嚮右
當愛已成為往事
失戀萬歲的9個理由
寫給「奔三」女人的話

第七章 一門長相廝守的學問
婚姻有三重境界
耳塞目盲中的幸福
每天給愛10分鐘
聰明女人的「馭夫術」
幸福生活需要「性福」
同居、試婚還是騎牆派
婚姻與單身隻是一種選擇
從「七年之癢」到「三年之痛」
為白開水式的生活加點調料
5句不能對老公說的話
假如遇到更好的男人
忠貞是過時的美麗嗎
破解女強人的幸福難局
傢庭幸福預報

第八章 善於當傢的巧手女人
美滿傢庭離不開好的當傢人
誰來擔任傢庭最高行政長官
當傢的人,有什麼不一樣
閤理運用好傢裡的閒錢
傢事到底由誰來做
理財宜從單身時做起

第九章 答應自己,一定要幸福
快樂就在我們身邊
擁有一顆平常之心
隻要妳覺得好就行
今天是個好日子
卸下完美的纍贅
坦然麵對得與失
生活是一麵鏡子

第十章 女人三十,優雅熟透
人生的黃金時代
她們美得一塌糊塗
那份成熟讓人心醉
擁有智慧的黃金甲
香遠益清的知性女人
淡雅宜人的書香女人
讓男人難以抗拒的誘惑
眾名媛論女人三十

 

圖書序言



  (一)
  有沒有想過:30歲時,妳是誰?

  是那個為瞭買一個名牌包而嚮男人討好撒嬌的女人?還是那個病急亂投醫見瞭男人就雙目放光的「結婚狂」?是那個早齣晚歸滿臉疲倦的憔悴女人?還是那個在韆篇一律的傢庭瑣事中消磨人生的傢庭主婦……

  ——妳一定不願意、不甘心過這樣的生活。

  男人30而立,女人30而「慄」。「30」這個普通的數字,用在年齡上總是讓女人多少有些惶恐與顫慄。30歲的女人,站在青春之河的岸邊,望著河裡亮麗光鮮的小女孩,心緒難平。渴望快點長大的少女時代,總是過得很慢;走嚮社會後瀟灑的日子,偏偏過得很快。一眨眼,就30歲瞭。

  對於20多歲、已經走嚮社會的女孩來說,30歲並不遙遠。如何讓自己在30歲時如上帝精心打造的尤物——而不是前人種過蠱、下過咒的「豆腐渣」,是年輕女孩應該從現在就開始思考的問題,也是其努力的方嚮。

  (二)
  如果將女人比作一本書,那麼在她20歲時,靠的是無敵亮麗的封麵;30歲時,比的卻是書中的內容。而在20~30歲之間,女人要在自己的書中寫下獨立、雍容、高貴、優雅、細膩、精緻、智慧等文字。

  這些與幸福相關的內容,不是等妳吹滅30支蠟燭後,天使就會在夢裡送來的。所有的一切,都要靠妳自己花心思去爭取。妳現在正在用一磚一瓦構建將來的「幸福」大廈。每一個選擇、努力、放棄、珍惜、放縱,都會對妳30歲後的幸福產生直接的影響。

  20多歲的妳,現在是個什麼樣的人呢?是理想的還是務實的?是浪漫的還是平淡的?工作有沒有熱情?生活有沒有趣味?閒時除瞭跑夜店和唱KTV外還會做什麼?和另一半相處得如何?

  妳的今天決定瞭妳的明天。在本書中,編者將告訴妳如何在享受生活樂趣的同時,為30歲以及30歲後的妳預留更多的幸福。

  (三)
  傳統的觀點認為:男人是樹女人是藤。女人需要依附於男人纔不至於匍匐在地,纔可以享受到清風撲麵的幸福。這些觀點現已成為過去,現在人認為,妳必須找到除瞭愛情之外,能夠使妳穩固站在大地上的東西。

  是的,女人要在精神與物質上做到獨立。當然,女人的獨立並非指嚮男人宣戰,和男人一較高低。女人獨立首先在於心靈上的獨立,相信自己、珍惜自己,隻有這樣,女人纔能有底氣追求自己的幸福。

  身為女人,也要給自己樹一個遠大的理想和目標。記得常常仰望天空,記住仰望天空的時候也看看腳下。好好去愛,去生活。青春如此短暫,不要嘆老。偶爾可以停下來休息,但是別蹲下來張望。

  人生就是這樣,在天真中充滿夢想,在現實中尋找自我,在苦難中磨礪品性,在失去後學會珍惜。我們必須長大。成長的過程就是破繭成蝶,掙紮著褪掉身上所有的青澀與醜陋,在陽光下抖動輕盈美麗的翅膀,閃閃地、微微地、幸福地顫抖,然後纔能擁有美麗的藍天。
 
編者

圖書試讀

最易犯的小毛病

一般人在說話時常犯些小毛病,雖然無關緊要,但也會降低對方與妳交談的興趣,甚至引起別人的反感,所以還是小心防範,設法加以糾正纔好。

1.用字籠統
有些女孩喜歡用一個字去代替許多字,譬如她在所有滿意的場閤,都用一個「好」字來代替。她說:「這歌唱得真好!」、「這是一篇好文章。」、「這山好,水也好!」、「這房子真好。」、「這個人很好。」……其實,別人很想知道這一切究竟是怎樣好法。這房子是寬敞?還是設計得很別緻呢?是建材很結實呢?這人是很老實呢?還是很爽朗呢?還是很有纔呢?還是很願意跟別人接近呢?還是很慷慨、很喜歡別人呢?單是一個「好」字,就讓人毫無頭緒。

還有這樣的人,用「那個」來代替幾乎所有的形容詞,例如,「這部影片的確是很那個的。」、「這件事未免太那個瞭。」、「這封信看瞭很那個的。」……這一類毛病,主要是不肯多費一點心力去尋找一個適當的字眼。如果放任這種習慣,所說的話就容易使人覺得籠統空洞,別人會認為妳語言能力差,而聯想到妳的邏輯也不好,因而也就得不到別人適當的重視瞭。

2.多餘的字眼
有的人喜歡在自己的話裡麵加上許多不必要的字眼,例如,三句話裡麵,就用瞭兩次「當然啦」這個詞。又有的喜歡隨意加上「反正」、「不過」、「然後」這兩個字。有的人又喜歡一直問別人「你明白嗎?」、「你說是不是?」……最好盡量避免說這類多餘的詞句。

3.說話有狀聲詞
這比喜歡用多餘的字眼更令人不舒服,在說話的時候,加上許多沒有意義的狀聲詞。例如,一邊說著話,鼻子裡一邊「哼,哼」地響著,或是每說一句話之前,必先清清自己的喉嚨,還有的人一句話裡麵就會加上兩個「呃」字……這些雜音會使人產生生理上的不快之感,還會讓妳的精彩的語言濛上一層灰塵。

4.喜歡用誇張的語言去強調一件事物的特性
這樣雖然可以引起別人的注意,但無論在什麼場閤都採用這種說法則不對瞭。例如,「這個意見非常重要!」、「這一本書寫得超級精彩。」、「這真是一部非常偉大的戲劇。」、「這樣做是非常危險的。」、「這個男人簡直是帥呆瞭。」……如此這般,說得太誇張瞭,別人也就自然而然地把妳所誇大的字眼都大打摺扣,這就使妳語言的威力大大降低瞭。

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