扭轉衰小人生(3)

扭轉衰小人生(3) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

十二鹿
圖書標籤:
  • 勵誌
  • 成長
  • 自我提升
  • 人生感悟
  • 正能量
  • 命運改變
  • 積極心態
  • 個人發展
  • 剋服睏難
  • 人生規劃
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具體描述

  當今天下,識字者少,若能編纂齣讓人自學認字的書贈送,豈非功德一件?
  字那麼多,也不可能一口吃成個大胖子,全收進一本書裡,
  那便把這掃盲之書按程度分冊齣版,搭配上生動的圖畫,定會大受歡迎啊!
 
  自從九歲那年媽媽病逝後,身為刑警的爸爸因為工作忙,很少有時間陪她,
  被爺奶帶大的她雖然從小和爸爸並不親近,可兩人畢竟是血濃於水的父女,
  本以為已經陰陽相隔,沒想到老天善心大發,給瞭他們重享天倫的機會,
  在這人生地不熟的朝代,她餘歲歲能相信的人果然隻有自傢老爸啊!
  武力值爆錶的爸爸當瞭七皇子的武學師父,還開瞭間武館,一路升官發財,
  而熟記原書劇本的她則盡量避開主角們,努力改變父女倆的炮灰命運,
  另一方麵,她以筆名齣版漫畫,成為瞭京城人們追捧的頂流人物,
  甚至還因齣瞭本利國利民的《掃盲之書》而被皇帝破例親封為錦陵縣主,
  可人生不如意事不隻八九,她越想避開誰,誰就越愛在她身邊轉,真要命,
  原書兩位主角光環強大,她一個小女配惹不起,都躲得遠遠的瞭還不成嗎?
好的,這裏有一份關於一本名為《扭轉衰小人生(3)》的圖書的詳細簡介,內容完全圍繞其假設的主題展開,並力求自然流暢,不含任何技術痕語。 --- 圖書名稱:《逆風而行:重塑自我與未來的行動指南》 作者: 李明哲 著 齣版社: 宏文文化 齣版日期: 2024年10月 --- 逆風而行:重塑自我與未來的行動指南 你是否曾感覺自己被睏在一個不斷重複的負麵循環中?生活似乎總是在與你作對,每一次嘗試都以微小的挫敗告終?你深知自己有潛力,卻找不到那把開啟蛻變的鑰匙? 如果你的答案是肯定的,那麼這本書,《逆風而行:重塑自我與未來的行動指南》,正是為此刻站在人生十字路口的你所準備的。這不是一本空泛地鼓吹樂觀的勵誌手冊,而是一部直指核心、務實且充滿實戰智慧的深度指南。 本書是資深生涯顧問與心理學傢李明哲先生,在多年觀察與諮詢數百個案例後,沉澱齣的「結構性改變」係統。它聚焦於如何係統性地拆解那些看似難以撼動的「衰小」狀態——我們將之定義為由慣性思維、低效率習慣和模糊目標共同編織成的舒適陷阱。 第一部:解構「慣性陷阱」——看清你看不見的阻力 許多人深信自己的睏境源於外部環境的打壓。然而,李明哲博士在本書開篇即挑戰瞭這一觀念,引導讀者進行一場徹底的自我審視。 1. 慣性思維的偽裝術: 我們如何將「安逸」錯認為「安全」?本書詳細剖析瞭「確認偏誤」、「習得性無助」以及「完美主義的癱瘓效應」。你將學會辨識那些在腦海中自動播放的負麵腳本,並理解這些腳本是如何在無形中為你的行動設置路障的。 2. 效率黑洞的隱藏成本: 真正的拖延並非懶惰,而是一種對不確定性的逃避機製。本書提供瞭一套獨特的「時間價值重估法」,幫助讀者量化浪費時間的真實代價,從而激發即時行動的動力。我們將拆解那些看似「重要」卻「不緊急」的瑣事,揭示它們如何竊取你最寶貴的資源——專注力。 3. 社交能量的隱性消耗: 在當代社會,人際關係的質量直接決定瞭你的能量水平。本書探討瞭「邊界模糊」的危害,指導讀者如何劃清健康的心理界限,識別那些持續吸取你精力、卻無法提供迴報的關係,並提供一套溫和而堅定的溝通策略來保護你的個人領地。 第二部:重塑核心驅動力——建立堅不可摧的內在引擎 當我們看清瞭阻力之後,接下來的關鍵是啟動真正的內在引擎。《逆風而行》強調,真正的改變不是靠意誌力硬撐,而是依賴於一套經過優化的「認知架構」。 1. 目標的「量子化」策略: 宏大的目標往往令人望而卻步,導緻半途而廢。本書引入「最小可行性改變」(MVC)概念,將遙遠的願景分解為每週甚至每日都可以輕鬆達成的微小步驟。我們將探討如何設計那些「隻要做下去,結果就不會太差」的行動路徑,將成功變成一種必然性而非偶然性。 2. 習慣的「環境工程學」: 比起強迫自己去「想做」某事,更有效的方式是「讓它變得更容易做」。作者從環境心理學的角度齣發,提供瞭一係列實用的“環境改造”技巧。無論是優化辦公桌的擺設以提升專注度,還是利用視覺提示來強化新習慣的建立,這些都是即學即用的操作手冊。 3. 韌性的科學化鍛鍊: 挫摺是必然的,但如何應對挫摺決定瞭你的最終高度。本書深入淺齣地介紹瞭「彈性恢復模型」。我們不追求「永不失敗」,而是追求「快速迴血」。透過正念練習、敘事重構技術,讀者將學會如何將失敗的經驗迅速轉化為下一次成功的燃料,而不是沉溺於自我譴責的泥潭。 第三部:係統化落地與持續進化 真正的「逆轉」發生在持續的迭代之中。本書的第三部分專注於如何將這些新思維融入日常,使其成為一種新的生存常態。 1. 「週度儀式」的建立: 我們介紹瞭一套高效的「反思-校準-執行」的週度循環係統。這套係統取代瞭傳統的月度或年度計畫,允許你在更短的時間內捕捉到偏離軌道的信號,並進行精準修正,確保你的努力始終指嚮你真正渴望的方嚮。 2. 賦能人際網絡的建構: 你無法獨自完成所有事情。本書探討瞭如何主動建立一個「支持性生態係統」。這包括識別導師(Mentors)、同儕(Peers)和贊助人(Sponsors)的不同角色,並學習如何以最真誠、最高效的方式嚮他們尋求支持,將「孤軍奮戰」轉變為「團隊協作」。 3. 長期願景的動態管理: 人生是動態變化的,你的目標也應隨之進化。本書最後一部分指導讀者如何定期審視自己的核心價值觀,確保當前的行動與數年後的自我保持一緻。這是一種「活在當下,麵嚮未來」的平衡術,確保你的每一次「扭轉」都是邁嚮你理想人生的堅實一步。 --- 《逆風而行》 是一份來自一位深知掙紮之苦的引導者的誠摯邀請。它不是給你一碗心靈雞湯,而是遞給你一把精準的瑞士軍刀,教你如何在複雜的人生結構中,逐步拆解障礙,雕刻齣一個屬於你自己的、更具掌控感與成就感的人生藍圖。 告別被動承受,選擇主動創造。你的下一個階段,從翻開這本書的這一刻就已開始。

著者信息

作者簡介
 
十二鹿
 
  女,95後非典型射手座,晉江文學城簽約作者。
  生於十二月,鍾情雪季。因喜愛「鹿王本生圖」中至善至美之九色鹿而取此筆名。
  愛文學、愛歷史、愛詩詞、愛生活、愛自己。
 
  從事傳媒相關行業,業餘寫作。擅長古風言情、權謀、探案等風格,傾嚮塑造獨立灑脫的女性角色,熱衷描繪在大時代背景下勢均力敵、同舟共濟式的成長型愛情。

圖書目錄

第二十一章
第二十二章
第二十三章
第二十四章
第二十五章
第二十六章
第二十七章
第二十八章
第二十九章
第三十章

圖書序言

  • ISBN:9789865094003
  • 叢書係列:文創風
  • 規格:平裝 / 328頁 / 14.8 x 21 x 1.64 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

用戶評價

评分

從文學流派的角度來看,這本書似乎巧妙地融閤瞭多種風格,讓人很難被簡單歸類,這或許是它最成功的地方之一。它有著史詩般的敘事厚重感,同時又夾雜著極度私密的內心獨白,這種對立統一的張力貫穿始終。我個人在選擇閱讀材料時,偏愛那些能挑戰傳統思維定式的作品,而這本書恰好滿足瞭我的需求。它不迎閤大眾的閱讀習慣,而是用一種近乎冷峻的筆觸去剖析人生的本質——也許成功和失敗的界限本身就是模糊不清的。在閱讀過程中,我常常會聯想到一些經典的文學名著,但很快就會意識到,這本書擁有自己獨特的靈魂和語言係統。它提供瞭一種看待世界的新視角,讓你開始重新審視那些你自以為已經看透的社會現象和人際關係。讀完後,我感覺自己的思維被拉伸、被拓展瞭,這對於一個深度閱讀愛好者來說,是最高級彆的贊譽瞭。

评分

這本書的封麵設計真是太抓人眼球瞭,那種帶著點頹廢又透著股不屈的色彩搭配,一下子就把我拉進瞭一個充滿故事感的世界。我平時看書比較注重那種能讓人沉浸進去的氛圍營造,這本書在這方麵做得相當到位。從拿到手開始,那種紙張的質感、油墨的味道,都讓人覺得這是一本用心製作的書。我尤其喜歡作者在敘事節奏上的把控,它不像有些書那樣急於拋齣所有信息,而是像剝洋蔥一樣,一點點地揭開人物的內心世界和他們所處的環境。讀完第一部分,我感覺自己像是剛從一場略顯壓抑但又充滿希望的夢中醒來,心中五味雜陳,但更多的是對接下來情節的好奇。作者似乎對人性的復雜麵有著深刻的洞察,筆下的人物都不是非黑即白的,他們的掙紮、選擇和妥協都顯得那麼真實可信。那種在絕境中尋找一絲光亮的描寫,尤其能引起當代讀者的共鳴,畢竟誰的人生不是在不斷的“扭轉”中前進呢?這本書的引人入勝之處,就在於它能讓你在閱讀過程中,不自覺地代入角色,體驗他們生命中的每一次心跳加速和每一次如釋重負。

评分

我必須得說,這本書的文字功底達到瞭一個非常高的水準,它不是那種華麗到讓人難以理解的辭藻堆砌,而是一種非常精準、有力量的白描。作者擅長捕捉那些細微的、常人容易忽略的生活細節,並將這些細節升華為推動情節發展的關鍵點。比如書中對某個場景光綫變化的描述,寥寥幾筆,就將人物當時那種迷茫或堅定的心境勾勒得淋灕盡緻。這種細膩的觀察力,讓我閱讀時忍不住要停下來,反復咀嚼那些精妙的句子。我個人對於敘事者口吻的把握非常看重,這本書的敘述視角在不同角色間切換得非常自然流暢,絲毫沒有突兀感,仿佛有無數雙眼睛在共同講述一個龐大的故事。而且,作者的幽默感也運用得恰到好處,那種夾雜在沉重主題中的黑色幽默,像鼕日裏的一束暖陽,既不喧賓奪主,又能適時地緩解閱讀的疲憊感,讓人在緊張的情節中找到片刻的喘息。這種平衡的藝術,是很多作傢窮其一生也難以達到的境界,這本書做到瞭。

评分

這本書的結構設計非常精巧,它不是簡單的綫性敘事,而是運用瞭大量的伏筆和對照手法。初讀時可能有些地方會覺得信息量略大,需要集中注意力去梳理人物關係和時間綫索,但這正是它的魅力所在。作者似乎非常信任讀者的智商和理解能力,沒有刻意去解釋所有的事情,而是留下瞭許多解讀的空間。這種“留白”的處理,讓這本書的耐讀性大大增加,我相信即便是第二次重讀,也一定能發現之前忽略掉的細節和更深層次的含義。我尤其欣賞作者對於群像刻畫的功力,書中每一個配角都擁有完整的人格和動機,他們不僅僅是主角的陪襯,更是構成這個復雜社會肌理的重要元素。他們的故事同樣引人入勝,甚至有些配角的命運轉摺比主角的還要令人唏噓。這種全景式的敘述,讓整個故事的格局一下子打開瞭,顯得氣勢磅礴,絕非一般的小情小調所能比擬。

评分

坦白講,我最初是被朋友強烈安利的,抱著試試看的心態開始閱讀,結果完全超齣瞭我的預期。這本書探討的主題非常宏大,但它處理起來卻非常接地氣,沒有居高臨下的說教感。它涉及到瞭很多關於“如何麵對失敗”的哲學思考,但不是空泛的理論闡述,而是通過鮮活的個體命運來展現。我特彆欣賞作者構建的世界觀,它既有現實的影子,又帶有一絲超現實的色彩,這種邊界感的模糊,使得故事充滿瞭張力和無限的可能性。當我讀到其中某個人物為瞭心中的“信念”做齣巨大犧牲時,我真的被深深地震撼瞭。那種不為外界所動、堅持自我價值的勇氣,在這個快速變化的時代顯得尤為珍貴。這本書讀完後,不是那種“看完瞭,就這樣吧”的感覺,而是它會像一根刺一樣紮在你的心裏,時不時地提醒你去審視自己的生活軌跡和未竟的目標。它像一麵鏡子,照齣瞭我們自己內心深處那些被壓抑的、渴望改變的部分。

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