氣質,是最好的名牌(2版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


氣質,是最好的名牌(2版)

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作者 施以諾
出版者 橄欖
翻譯者
出版日期 齣版日期:2023/03/03
語言 語言:繁體中文



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發表於2024-09-23

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圖書描述

  ★ 暢銷作傢——施以諾繼《態度,決定瞭你的高度》後又一力作!
  ★ 榮獲2004年行政院新聞局第23次推介中小學生優良課外讀物!
  ★ 榮獲第26屆香港基督教湯清文藝創作獎!
  ★ 榮獲2005年中華基督教文字協會第一屆金書獎「創作銀書獎」!
  ★ 榮獲2004年誠品、金石堂、宗教類排行榜第一名!
  ★ 各大基督教書房強力推薦!
  
  常會花很多的時間去瞎拼,花很多的金錢去購買名牌服飾,但,卻很少人願意花等量的精力去修身養性,殊不知,「氣質」纔是最耐看的「名牌」!
 
  以小故事大道理的方式來寫,共分四個單元:
  1. 用「心」美化你的臉
  2. 認真的人最美麗
  3. 「苦難」烘焙齣超凡的氣質
  4. 修身養性DIY
 
名人推薦
 
  「這本書不貴,但卻比許多價格上萬的衣服、皮包等更值得收藏。」——孫越,終生義工
 
  「在繁忙的日子裡,這是一本使我們可以在很短的時間裡,就能清新一下心靈的好書。」——王建煊,前財政部長"

著者信息

作者簡介
 
施以諾
 
  在病人眼中,他是一個仁心仁術、滿腔使命感的博士級精神科治療師;
  在學生眼中,他是一個溫文儒雅、潛心研究的醫學院小教授;
  在讀者眼中,他是一個擅於傳遞感動、用筆分享福音的有為作傢。
 
  施以諾為颱灣知名的精神科治療師(OT)、學者,專長是憂鬱癥、思覺失調癥的職能治療。臺北醫學大學醫學研究所碩士、高雄醫學大學復健醫學係職能治療組學士,後又在輔仁大學榮獲管理學博士(Ph.D)學位。現任「輔仁大學醫學院職能治療學係」專任副教授,教授心理疾病職能治療學、醫療行政與管理學、音樂治療……等科目,並當選為「臺北市醫學人文學會理事長」一職。
 
  但施博士最為社會大眾所津津樂道的,卻是他在醫療、學術以外的影響力!生長在牧師傢庭的他,積極以「筆」關顧社會人心,大學三年級即齣版第一本書,目前已著有十多本書籍;每一年,他用寫作所影響到的人群,數量遠遠多過於他所治療的病人、所指導的學生。
 
  書籍著作曾多次獲得國內、外文藝獎,以及政府單位的公開推薦,並廣發行於颱灣、香港、中國大陸等地區。是一個兼具愛心與學養的年輕精神科治療師、學者、作傢。2014年曾當選「颱北市社會優秀青年」,並被公開錶揚之。
 
  獎項
  *社會類:
  ˙ 2014臺北市「優秀社會青年」錶揚
 
  *學術專業類:
  ˙ 輔仁大學專任教師「教學績優獎」
  ˙ 臺北醫學大學萬芳醫院「學術研究獎」
 
  *文學類:
  ˙ 行政院新聞局第二十三屆優良讀物推介
  ˙ 香港湯清基督教文藝獎
  ˙ CCLA金書獎最佳文藝創作銀獎
  ˙ 誠品書店2004、2005年鑑精選好書
  ˙ 2007金石堂網路書店「金書獎」(心靈勵誌類)
  ˙ 行政院新聞局第三十屆優良讀物推介
  ˙ 國防部國軍指定讀物
  ˙ 2010年國傢圖書館年度國傢代錶性著作
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圖書目錄

孫序 讓自己成為名牌/4
寇序 是為序/6
王序 小故事大道理/10
湯序 浮亂中的寧靜/12
作者序 氣質,最耐看的名牌/14

第一部 用「心」美化你的臉
1. 每天讚美一個人/24
2. 上帝的眼淚/28
3. 越小越有價值/31
4. 內在三圍/34
5. 主觀,是一種暴力/37
6. 他們一傢都是壞人/40
7. 多紀念人的好處,少計較人的短處/43
8. 好人? 壞人?/46
9. 有仇不報,必有後福/49
10. 你的「東西」掉瞭?/52
11. 將這份情傳下去/55
12. 三顆珍珠/58
13. 沒什麼瞭不起/62
14. 待人「微軟」一點/65
15. 留點餘地給得罪你的人/67
16. 站在別人的立場設想/69
17. 做一個沒有「噪音」的人/72
18. 眼中的樑木/74
19. 連退一步的空間都沒有瞭嗎?/77
20. 愛在心裡口常開/79
21. 說話的三個檢驗劑/82
22. 懂得分享,人生是彩色的!/84

第二部 認真的人最美麗
23. 別人摸魚,你捕魚/90
24. 去做失敗者不喜歡做的事/93
25. 後天神童/96
26. 人人為我,我為人人/98
27. 該你發光瞭!/101
28. 彎腰,有時比站直更高/104
29. 心寬,路就會更寬/109
30. 好走的路,都是下坡路/110
31. 使生你的喜悅113
32. 品格,決定未來命運/115
33. 兩隻九官鳥/118
34. 泡麵心靈/120
35. 度量,決定瞭你的力量/123
36. 開水朋友/126
37. 要突破,不要看破/128
38. 麵包人生/131
39. 想像自己的追思禮拜/134
40. 不要爭第一,但要做唯一/136
41. 格局,決定瞭你的結局/139

第三部 「苦難」烘焙齣超凡的氣質
42. 祝福是禮物,苦難是包裝紙/144
43. 悲觀,把芝麻變巨石/146
44. 可以失望,但不要絕望/149
45. 上帝的手中沒有失敗品/151
46. 「痛甜」過活//153
47. 山洞裡的秘笈/156
48. 別讓壞情緒在你傢過夜/158
49. 每秒鐘一個奇蹟/161
50. 挫摺免疫學/164
51. 譜寫自己的命運交響麯/167
52. 陶土的塑造/170
53. 天上有掌聲/172
54. 高空彈跳/175
55. 彩虹人生/178
56. 失去,讓生命更完整!/180
57. 衝浪與人生/182

第四部 修身養性
58. 舊傷口/186
59. 一碗麵/189
60. 不要心懷不平,以緻作惡/192
61. 自導自演/195
62. 開懷,打開你的胸懷/198
63. 吵一個有品質的架/201
64. 我平凡,我快樂/204
65. 我的判斷可能是錯誤的!/206
66. 更大的神蹟/208
67. 為「祝福」找一個齣口/211
68. 分享別人成功的喜悅/213
69. 你怎麼看你自己?/215
70. 要有品味,不要有酸味/218
71. 懂得放下,何等自在/221
72. 交託,情緒的避震器/224
73. 別用記憶來修理自己/227
74. 許一個「卡農人生」/230
75. 形象/232
76. 口纔,來自真心/235
77. 茶道/238

圖書序言

 
讓自己成為名牌
 
  好久沒見到以諾本人瞭,但近年來卻越來越常看到他的名字,或聽人提起他,在大傢眼中,他是一位非常敦厚且上進的青年。
 
  前兩天晚上,我接到以諾打來的電話,他告訴我:「孫叔叔,我又寫瞭一本書,可不可以再請您為我寫一篇推薦序?」我很快地答應他,並由衷覺得,以諾長大瞭!早已不再是當年那個理著小平頭的國中生。
 
  以諾可說是個「醫、文兩棲類」,既是治療師也是作傢,我覺得一個唸醫學院齣身的年輕人,能保持著用寫書來淨化人心的習慣,是相當可貴的,特別是,我喜歡以諾這本書的書名:「氣質,最好的名牌!」
 
  現在的人喜歡買名牌、穿名牌,但,卻很少人懂得讓自己成為名牌!如何讓自己看起來就是與眾不同呢?氣質,是最大的關鍵!一個人臉上有氣質,遠比穿金戴銀更受人肯定。作者這樣成熟、健康的理念,在現今這個盲目講求物質、外貌的社會中,是相當值得推廣的。
 
  古人說:「相由心生。」在本書中,作者施以諾從信仰的角度寫瞭許多培養氣質的生活態度、價值觀,會讓人讀瞭以後,祥和、寧靜、仁愛之心油然而生,進而讓臉上散發齣清新脫俗的氣質。
 
  說真的,這本書不貴,但卻比許多價格上萬的衣服、皮包等更值得收藏。期待作者將來在治療病人之餘,還能夠繼續創造齣像《氣質,最好的名牌》這樣的作品來影響這個世代。
 
  以諾,加油!孫叔叔祝福你!
 
孫越      
公益事業終生義工
是為序

圖書試讀

第一部
 
用心美化你的臉
 
人品好,人緣必定也會好
 
每天讚美一個人
 
然我們傢是個典型的小康傢庭,但我的父親卻「給」瞭我很多東西。我很喜歡他講話的方式,且覺得非常值得我學習。舉例來說,如果他看到我有什麼不夠好的地方,他會先說:「以諾,你的部分做得不錯,不過很可惜,你的部分有些缺點。」接著,他會用一種帶著興奮的口吻對我說:「如果你能把的部分也作些改進,你的未來將會無可限量呢!」
 
其實,他的重點是要批評我不好的地方,但他一定會順便先讚美我錶現好的部分,這當中沒有命令句,也沒有說教式用詞,讓我不會產生排斥感。所以,從小到大,即便是在最易叛逆的青春期,父親對我的批評與教誨,我幾乎都是「照單全收」,不會有任何的反抗,並很樂意朝他所欲引導的正麵方嚮去努力改進,所以我說:父親成功地「給」瞭我很多東西,成功地給瞭我很多他想要我學習的事物。
 
他就是一個這麼懂得用鼓勵來建造別人的人,甚至有時我們全傢上館子吃飯,如果菜燒得不錯,他一定會特地把服務生給叫過來,對她(他)說:「你們餐廳的菜燒得真好吃,待會兒一定要幫我進去告訴你們的廚師,說今天有一傢人來,全傢都吃得很開心。」
 
事後他常說:「如果適時地講兩、三句話鼓勵的話,就可以讓辛苦工作的人高興個兩、三天,甚至因此更上進,那我何樂而不為呢?」有一次,我還聽到他禮貌地對電話查詢專線的小姐說:「謝謝妳們的服務,幫瞭我很大的忙。」
 
聖經上說:「要隨事說造就人的好話,叫聽見的人得益處。」(以弗所書四章節)讚美的功效何其大,何其美啊!你知道嗎?據說享譽國際的攝影師史代群(Edward Steichen)原本隻是個攝影傻瓜,他在十六歲那年,曾為他傢人拍瞭五十張照片,沖洗之後,竟隻洗齣瞭妹妹彈鋼琴的那一張,其餘的四十九張全部失敗。
 
他父親很生氣,直說全部都被他搞砸瞭!唯獨他母親一反常人,一直不斷地稱讚他唯一成功洗齣來的那張,說:「你這張拍得真好,光這一張的價值就抵過其餘失敗的四十九張瞭!」就因著這句話,史代群保住瞭對攝影的偏好,並把攝影當作終生努力的方嚮,而成為享譽全球的攝影傢。讚美的力量由此可見。

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