孫序 讓自己成為名牌／4
寇序 是為序／6
王序 小故事大道理／10
湯序 浮亂中的寧靜／12
作者序 氣質，最耐看的名牌／14

第一部 用「心」美化你的臉
1. 每天讚美一個人／24
2. 上帝的眼淚／28
3. 越小越有價值／31
4. 內在三圍／34
5. 主觀，是一種暴力／37
6. 他們一家都是壞人／40
7. 多紀念人的好處，少計較人的短處／43
8. 好人？ 壞人？／46
9. 有仇不報，必有後福／49
10. 你的「東西」掉了？／52
11. 將這份情傳下去／55
12. 三顆珍珠／58
13. 沒什麼了不起／62
14. 待人「微軟」一點／65
15. 留點餘地給得罪你的人／67
16. 站在別人的立場設想／69
17. 做一個沒有「噪音」的人／72
18. 眼中的樑木／74
19. 連退一步的空間都沒有了嗎？／77
20. 愛在心裡口常開／79
21. 說話的三個檢驗劑／82
22. 懂得分享，人生是彩色的！／84

第二部 認真的人最美麗
23. 別人摸魚，你捕魚／90
24. 去做失敗者不喜歡做的事／93
25. 後天神童／96
26. 人人為我，我為人人／98
27. 該你發光了！／101
28. 彎腰，有時比站直更高／104
29. 心寬，路就會更寬／109
30. 好走的路，都是下坡路／110
31. 使生你的喜悅113
32. 品格，決定未來命運／115
33. 兩隻九官鳥／118
34. 泡麵心靈／120
35. 度量，決定了你的力量／123
36. 開水朋友／126
37. 要突破，不要看破／128
38. 麵包人生／131
39. 想像自己的追思禮拜／134
40. 不要爭第一，但要做唯一／136
41. 格局，決定了你的結局／139

第三部 「苦難」烘焙出超凡的氣質
42. 祝福是禮物，苦難是包裝紙／144
43. 悲觀，把芝麻變巨石／146
44. 可以失望，但不要絕望／149
45. 上帝的手中沒有失敗品／151
46. 「痛甜」過活／／153
47. 山洞裡的秘笈／156
48. 別讓壞情緒在你家過夜／158
49. 每秒鐘一個奇蹟／161
50. 挫折免疫學／164
51. 譜寫自己的命運交響曲／167
52. 陶土的塑造／170
53. 天上有掌聲／172
54. 高空彈跳／175
55. 彩虹人生／178
56. 失去，讓生命更完整！／180
57. 衝浪與人生／182

第四部 修身養性
58. 舊傷口／186
59. 一碗麵／189
60. 不要心懷不平，以致作惡／192
61. 自導自演／195
62. 開懷，打開你的胸懷／198
63. 吵一個有品質的架／201
64. 我平凡，我快樂／204
65. 我的判斷可能是錯誤的！／206
66. 更大的神蹟／208
67. 為「祝福」找一個出口／211
68. 分享別人成功的喜悅／213
69. 你怎麼看你自己？／215
70. 要有品味，不要有酸味／218
71. 懂得放下，何等自在／221
72. 交託，情緒的避震器／224
73. 別用記憶來修理自己／227
74. 許一個「卡農人生」／230
75. 形象／232
76. 口才，來自真心／235
77. 茶道／238