如何跟上變化多端的世界

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洪蘭
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  • 未来趋势
  • VUCA时代
  • 不确定性
  • 适应力
  • 学习能力
  • 个人成长
  • 职业发展
  • 思维模式
  • 变革管理
  • 终身学习
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具体描述

洪蘭—眾聲喧嘩,安頓自心
 
持續撰述、演講、閱讀、教學、思考
洪蘭教授總能洞察出現代人共同的焦慮
給出兼具科學與人文的回應
陪伴你我 共同度過這紊亂的世界。
 
過去 隨著自己的成長變成過去式
未來 還等待自己去成就
放下 已逝的過去,迎向可有作為的未來
 
  人生固然是旅程,要把握當下。但是旅程要有目標,人如果不知道自己要什麼,就不可能從現在的樣子改變成想要的樣子。沒有邁進的目標,就會隨波逐流。
 
  所以典範是重要的,有一個值得模仿的典範,人生才不會茫然、不致虛度。先安頓好自己,再幫助別人,自助、人助,而後天助,共同度過這紊亂的世界。
 
  洪蘭教授這次呼應疫情以來變化無常的世界,提出「思考、選擇,並尋找值得追隨的典範」解方,從「教之聲」、「養之思」、「學之道」及「思之辨」四個方面分享所觀所得,希望能幫助讀者跳出舊的思維框架,從容面對世界不斷的變化。
穿梭迷雾:探索未知的旅程 书籍名称:穿梭迷雾:探索未知的旅程 作者:[此处留空,增加神秘感] 出版日期:[此处留空,增加历史感] --- 内容提要: 《穿梭迷雾:探索未知的旅程》并非一本关于快速适应、紧跟潮流的指南。相反,它是一部深入的、哲学性的冥想,探讨的是人类在面对根本性不确定性时,如何构建内在的稳定与意义。本书避开了时下流行的“效率提升”、“快速学习”等肤浅的议题,转而将焦点置于“慢思考”、“深度理解”以及“存在的韧性”之上。 全书共分为四个主要部分,犹如一次穿越崎岖地貌的探险,每一章都揭示了迷雾中不同层次的真实景象。 --- 第一部分:静默的罗盘——重估方向感的基础 在信息洪流与外部驱动力日益强大的时代,我们习惯于依赖外部的指示牌来确定“前进的方向”。然而,一旦外部环境发生剧烈震荡,这些指针便会瞬间失灵。本书的第一部分,旨在帮助读者从对外部“变化速度”的盲目追逐中抽离出来,重新校准内在的“罗盘”。 第一章:时间的哲学解构:我们如何感知时间?本书探讨了柏格森对“绵延”的论述,以及海德格尔对“向死而在”的强调。我们质疑“效率即时间价值”的现代神话,主张恢复对“等待”、“沉思”和“无用之用”的尊重。在这里,慢并非是落后,而是一种主动的选择,一种对存在本质的深度挖掘。 第二章:锚定不变的基石:个体身份的建构往往依赖于快速迭代的标签和角色。本书提出,真正的稳定源于对核心价值观的清晰认识。通过审视古代智者的生活哲学——斯多葛主义对“可控与不可控”的划分、道家对“自然”的顺应——读者将被引导去分辨哪些是外在的表象,哪些是内在不可动摇的支柱。这一部分强调的不是“应对变化”,而是“不被变化所定义”。 第三章:地图的局限性:现代社会提供了无数精密的“导航系统”,却让我们失去了“迷路”的能力。迷路,在本书中被重新定义为发现新路径的先决条件。我们分析了认知偏差如何使我们固守已知的解决方案,并提出了“有意为之的疏离”——暂时脱离信息流,以便获得更高维度的观察视角。 --- 第二部分:深潜的技艺——穿透表象的凝视 如果说第一部分是关于“稳定什么”,那么第二部分则是关于“如何深入看清”。本书拒绝接受表面的解释和简化的叙事,转而倡导一种近乎苛刻的求真精神。 第四章:语言的陷阱与边界:当代交流常常简化为标签的交换。本书深入剖析了符号学原理,揭示了术语的权力结构,以及“流行语”如何限制了我们的思维空间。它引导读者练习“去术语化”的思考方式,用最原始的感官去重新描述世界,从而避免被既定的语言框架所束缚。 第五章:因果链的韧性测试:现代分析倾向于寻找单一的、可预测的因果关系。然而,复杂的系统,无论是生态系统还是社会结构,都充满了反馈回路和非线性效应。本章通过对复杂性科学和系统动力学的介绍,展示了何为“真正的关联性”,以及为何简单地“预测下一步”是徒劳的。我们探索的是“理解模式的持续性”,而非“预测具体的事件”。 第六章:寂静中的对话——与历史的共鸣:真正的智慧往往沉淀在时间的深度之中。本书邀请读者进入更长远的历史视野,与古老的思想进行无声的对话。通过对经典文学、艺术和科学史的考察,我们发现人类在不同“时代”所面临的核心困境,往往惊人地相似。这种跨越时空的连接,提供了对抗当下焦虑的强大缓冲。 --- 第三部分:构建内在的堡垒——面对“不确定性”的艺术 这一部分从理论转向实践,但这里的“实践”并非指提高反应速度,而是指培养一种能够容纳矛盾、欣赏模糊的心理构造。 第七章:矛盾的共存美学:世界充满了不可调和的对立面——秩序与混乱、自由与责任、已知与未知。本书认为,成熟的思维不是选择一方消灭另一方,而是学会在两者之间建立动态的平衡。我们探讨了辩证法在个人决策中的应用,鼓励读者接受生活本身就是一场永恒的张力。 第八章:耐受无解的能力:许多重大的伦理、存在问题,本质上是“无解”的。现代社会却致力于提供即时答案。本书挑战了对“完满解决方案”的执念,提倡培养“对悬而未决的舒适感”。这种耐受力,是抵御外界要求迅速“搞定一切”压力的关键防御。 第九章:重塑失败的疆域:失败被视为外部目标的偏离。本书则将其视为内在探索的必然产物。真正的失败,是停止尝试新的维度。通过分析那些伟大发现背后的“无数次偏离”,我们学习如何将每一次尝试,无论结果如何,都内化为对世界更细腻的理解。 --- 第四部分:远行的意义——从容地存在 最终,本书回到了“存在”的层面。穿梭迷雾并非为了更快地到达某个终点,而是为了更好地体验行走本身。 第十章:生活的节奏与步调:我们研究了自然界和艺术作品中的节奏——潮汐的起落、交响乐的乐章。生命的节奏不应是外部世界设定的“快进键”,而应是个体生命力自然流淌的韵律。这要求我们对自己的能量和专注力进行诚实的评估,并主动设计符合自身内在节律的生活结构。 第十一章:意义的非线性生成:意义不是一个需要“追逐”的目标,而是对当下行动的副产品。当我们将注意力从外部的认可和快速的成果转移开时,那些看似微小、缓慢积累的投入,开始展现出深远的意义。本书倡导“低语式的奉献”——不求宏大叙事,但求在自己负责的范围内,以最大的敬意和专注去对待正在发生的一切。 结语:致敬未知的广袤:结束语是对所有复杂性、模糊性和不可预测性的最终拥抱。真正的成熟,不是掌握了所有答案,而是明白了世界的广袤远超我们的认知范围,并甘愿以谦卑而坚定的姿态,继续前行。 --- 本书适合人群: 渴望摆脱“持续忙碌”状态,寻求深度思考空间的读者。 认为快速变化的世界令人焦虑,希望建立更坚实内在基石的探索者。 对工具理性感到疲惫,寻求哲学和存在主义视角的思想家。 任何对“如何更有效率地适应”感到怀疑,而更关注“如何更深刻地存在”的人。

著者信息

作者簡介
 
洪蘭
 
  台大學士,加州大學河濱校區實驗心理學博士,曾在加州大學爾灣醫學院神經科及耶魯大學哈斯金實驗室做博士後研究,在聖地牙哥沙克生物研究所任研究員,並在加州大學擔任研究教授。
 
  1992年返台,先後在中正大學、陽明大學任教,並為中央大學認知神經科學研究所創所所長。現為中央大學認知神經科學研究所講座教授,台北醫學大學講座教授。
 
  近年來有感於教育是國家的根本,而閱讀是教育的根本,先後到台灣大大小小一千五百所以上的中小學做推廣閱讀的演講。
 
  十多年來致力於譯介認知心理學、神經科學及生命科學等領域書籍,已翻譯六十四本書,並在各大報章雜誌寫專欄。著作繁多,包括《講理就好》系列十本(遠流出版),《進步一點點,人生就會不一樣》《該怎麼成就你的人生》《靜下來,才知道人生要什麼》《從收穫問耕耘,腳踏實地談教育》《歡樂學習,理所當然》《見人見智》《教育創造未來》《自主學習,決定未來》《打開大門,讓世界進來》(以上為天下文化出版)等三十五本書。

图书目录

自序 變或不變? 怎麼變?

∣教之聲∣
斷電時,月光分外明
初創業者必讀的一本書
情緒發展比智力發展更重要
有值得模仿的典範,人生才不會虛度
擠牙膏的難題
與其後天補救,不如把握大腦發育的黃金時期
言語暴力對大腦傷害比肉體更深!犯罪防治要從意念著手
種瓜得瓜,你想教出怎樣的孩子?
素養教育本是主張教育與生活掛鉤,何不設計課程來落實它?
換個方式說話
問的重要性
允許孩子用自己的大腦去組織知識
學習為什麼需要鷹架
微笑二十秒,就能啟發正向情緒
如何有效學習
樂觀的真正意義
持續做三好,好品格自然內化於心
改變我們如何學習的科學
愛,可以改變孩子的一生

∣養之思∣
嬰兒有情緒嗎?
教孩子分享
輸贏只是一天的感覺,它不決定你的命運
愛孩子,就請鍛鍊他
教養的三+二原則
幸好有媽媽……
不用別人的尺來衡量自己的孩子
品德的培養是潛移默化的歷程
孩子自己可以做的事,請都讓他自己做
是身教,還是在做佣人?
強化大腦執行功能在家就能做到
男孩的成長需要適當的教育與引導
讓孩子長成美麗的花朵
青春期這個坎

∣學之道∣
《論語》新解──孫震校長的和平之道
詩詞的聯想
請給年輕人一個典範
做事的習慣
面對真相是減輕焦慮唯的一方式
時間的真相
捧著金飯碗討飯
集郵的樂趣
前人經驗的價值
閱讀,終身受用不盡的恩賜
運動的一舉兩得:不只是鍛鍊身體,還對學習有益
思考的深度決定記憶的強度
在苦難中發現生命的意義
讀寫能力決定國家的競爭力
記憶交給電腦就好?
細菌堅持不死的生命力
吃出健康高智能的大腦

∣思之辨∣
朋友是我們的另一對眼睛
大腦與師道
但願少年有知
創造力不是無中生有,而是想到前人未想到的
自信與盲從
含蓄之美
先體驗,有感動,才能改變
「誇大的醫藥神話」與「真實的健康建議」
騙子為何能面不改色
能放下才有未來
學歷與文憑真正的意義是什麼
敬業,才能樂業
暴露效應的力量
那些孩子教我的事
寧可少年苦,不要老來窮!
學以致用才是教育的真諦
不要從「躺平族」變成「老貧族」
這些病人教我們的事
「師」與「匠」的差別
永續地球,需要每一個人都努力
歷史的靈魂

图书序言

  • ISBN:9786263551213
  • 叢書系列:心理勵志
  • 規格:平裝 / 280頁 / 14.8 x 21 x 1.4 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

用户评价

评分

这本书最让我印象深刻的,是它对“不确定性”所持有的那种近乎拥抱的姿态。许多关于“未来”的书籍都在试图预测或控制不确定性,但这本书却引导读者去欣赏“变动本身的美感”。作者在后记中分享了他自己几次职业生涯的“急转弯”经历,这些真诚的自白,消解了全书略显严肃的理论气氛,注入了人性化的温暖。他并没有宣扬“永不犯错”的完美主义,反而强调了“有价值的失败”在信息反馈回路中的核心地位。这种坦然接受事物固有模糊性的态度,极大地缓解了我长期以来对“必须找到最优解”的执念。读完最后一页时,我没有那种“终于读完了”的解脱感,反而有一种“新的开始”的悸动,仿佛这本书不是终点,而是一张指向无限可能性的邀请函。它教会我的,与其说是如何应对变化,不如说是如何与变化“共舞”,这是一种更为积极和富有生命力的生存哲学。

评分

从排版和视觉设计来看,这本书显然在制作上投入了极大的心血,这对于一本严肃的非虚构作品来说,是难能可贵的。特别是每章开头引用的那些看似不相关的古典文学或艺术理论,起初我以为是作者故作高深,但读到后面才明白,这是他用来锚定“永恒人性”的基石。在讨论“适应性”时,作者引用了古希腊的悲剧结构来对比现代危机应对的不足,这种跨学科的联结,极大地拓展了阅读的维度。我特别欣赏作者在论证过程中大量使用图表和信息可视化工具,这些图表并非简单的装饰,而是将复杂的时间轴和变量关系梳理得井井有条,使得那些原本需要反复阅读才能理解的逻辑链条,能够一目了然地被大脑捕获。我甚至将书中一个关于“未来技能树”的图表拍照下来,打印出来贴在了我的工作台前,它已经成为了我衡量自身技能结构是否“面向未来”的一个直观参照物,这种工具书级别的实用性,绝对是这本书的隐藏亮点。

评分

这本书的封面设计真是太抓人眼球了,那种充满动感的抽象线条和略带迷幻的色彩搭配,一下子就把我从日常的琐碎中抽离了出来,仿佛预示着接下来阅读的旅程将是一场对既有认知的颠覆。我尤其欣赏作者在引言部分所展现出的那种近乎哲学思辨的姿态,他并没有急于抛出具体的“秘诀”或“步骤”,而是先用一系列犀利的问题直击现代人内心深处的焦虑根源。比如,关于“信息过载与意义缺失”的探讨,简直说到了我心坎里。我常常觉得,我们接收到的信息量是前所未有的,但真正能沉淀下来形成自我认知的养分却越来越少,读到作者对这种“碎片化生存”的精准剖析时,我甚至停下来反思了自己过去一年的时间都投射在了哪些虚妄的追求上。书中对技术迭代速度的描述,也并非空洞的数字罗列,而是巧妙地融入了历史的纵深感,让人明白眼前的“快”并非孤立事件,而是人类文明演进中的一个高潮点,这种宏大叙事的手法,让原本可能枯燥的论述变得引人入胜,充满了史诗般的张力。装帧的纸张质感也非常好,拿在手里沉甸甸的,让人有种虔诚对待知识的仪式感。

评分

这本书的叙事风格呈现出一种令人惊叹的平衡感——它既有对宏大趋势的冷静洞察,又穿插着极为细腻的个人体验描绘。我发现自己常常在阅读某个段落时,会不自觉地停下来,不是因为不懂,而是因为那种强烈的共鸣感让我需要时间去消化。比如,作者描述的“社交资本的稀释”那一节,他没有使用那种批判性的语气,而是非常克制地分析了当人际连接变得无限便捷后,连接的“深度”是如何被“广度”所挤压的。对我个人而言,这触及到了我近年来越发感到的一种“群体性孤独”。书中提出的,如何在新兴的虚拟空间中,重新建立起具有粘性和信任感的“小社群”的方法论,虽然没有提供万能公式,但提供了一套严谨的框架去自我审视和重建社交网络的结构,这比任何心灵鸡汤都来得有效和真实。这种深刻的同理心,让这本书超越了一般的商业或社会学读物,更像是一部写给现代精神困境的“导航图”。

评分

我是一个非常注重实践操作的读者,所以坦白说,我一开始有点担心这本书会陷入纯粹的理论探讨,最终变成一本“思想的空中楼阁”。然而,书中关于“心智模型的迭代”那几个章节,彻底打消了我的疑虑。作者并非高高在上地指点江山,而是用一系列非常贴近职场新人乃至资深人士都会遇到的困境作为案例,来阐述如何主动“卸载”过时的思维框架。其中,关于“延迟满足与即时反馈悖论”的分析尤其精妙。在当前这个一切都要求即时响应的时代,如何有意识地构建一个能够容忍“延迟回报”的内在系统,是保持长期竞争力的关键。我特别喜欢他提出的那个关于“最小可行性心智模型”(MVMM)的概念,这就像软件开发中的MVP(最小可行性产品),鼓励我们以最小的成本去测试新的思维假设,而不是等待一个“完美”的认知模型才敢行动。这种务实的态度,使得整本书读起来不仅有启发性,更有强烈的行动驱动力,我甚至已经开始尝试在日常决策中运用他提到的“多维交叉验证法”来审视我惯用的直觉判断了。

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