推薦序
李惠貞/獨角獸計畫經營者、齣版界資深工作者
西班牙檸檬對我來說,是很特別的朋友。在我還是菜鳥編輯的時期,她的設計為我手上的書賦予瞭生命,也讓我對產齣一本書的成就感有非常深刻的體驗,在那一刻,我真正理解瞭「編輯」。
雖然在她前往西班牙之後,彼此的交流有限,但在我心裡,永遠有一份對她的感謝。我印象中的西班牙檸檬,一直都是極有纔華的。聽說她去西班牙不是學設計而是學畫畫,而且是藝術治療,然後,又聽說她在當地廣告公司上班,我心想,這真是一位勇敢的女子,不繼續做已闖齣一番名氣的事業、安於現狀就好,卻總讓自己迎嚮各種挑戰。
西班牙檸檬的書,讓我明白那份勇氣和獨特源生何處,她說要去找太陽,我感覺她就是溫暖的太陽本身。祝福西班牙檸檬,也祝福讀者,我們都是他人生命光亮的受益者。願書裡的光亮進入更多真誠的人心中。
披著太陽的女人
高麗音(Melody Kao)/《Tatler Taiwan》內容總監
記得連筆都拿不太穩的小時候,打開圖畫紙,一筆下去會先蓋座歪歪斜斜的小木屋,再亂筆撒上一棵大樹和一些小花小草,最後,一定加上一個(或很多個)太陽,顏色有紅有黃有橙,都有放射狀光芒。當瞭母親以後,觀察孩子作畫,太陽對他們就是一種圖像語言,在白紙上放射如音符譜齣樂麯,能看齣孩子獨創性的創造力特質。在心理學的投射中,人類畫太陽,常隱含瞭權威、強烈信仰、溫暖與安全感。
「是因為沒有安全感,纔必須錶現齣獨立嗎?」再一次對太陽有深切的徵象感觸,是讀瞭Limón的書稿,我跟著她筆下的「太陽」看見一幕又一幕,從陰暗晦澀到自由徜徉的生命章節,如何把潮濕的路徑慢慢曬乾?如何將發黴的關係勇敢切離?失去陽光的生活,心底鬱結層層又疊疊,像擦過很多髒物的抹布,黏稠不堪,養齣菇還以為開齣瞭花,那些卑微是在人生哪個階段被養成?透過這本書,你能一次又一次敲問自己,獲得解答,獲得Limón「找迴失聯的自己」那般勇氣,把自己活齣太陽的姿態。
從藝術治療到「自療」,一本找迴「能力」的指南
每一次和Limón的閒談,都能從她的字語帶走一份體悟,那是一張被太陽曬齣淡淡香氣的詩籤,寫著對生活的智慧。
在我心中,她總像披著太陽一般耀眼齣場,充滿豐沛的正能量,書裡滿是Limón不為人知的自剖,原來,她也曾在陰影麵掙紮,四處找尋解憂處方,最後選擇踏上異鄉。Limón歷經的每一篇黑暗係故事,可能會喚起你深埋的記憶:性別職場霸淩、性騷擾、暴力受害、情緒勒索⋯⋯,如今,她把能量印成一本書,為更多正在尋找自我生命的旅人點一盞光。當你翻開書頁,就能啟動找到內在源頭的力量。
鼓起勇氣,我們跟著太陽走!一同斬斷那些結滿蛛網的心靈荊棘。我極喜愛Limón引用泰戈爾的詩句——「如果你因錯過太陽而流淚,那麼你也將錯過群星」——詩細膩如生命,有力如短篇,柔弱如愛情,Limón充滿詩意寫齣對生命的剖白,與解答,是她在西班牙流浪十多年,透過修習藝術治療學到自療獨立的勇氣,Limón溫柔地把這些處方藏在書裡,成為一份珍貴的禮物。
讀完這份禮物,將為你配備自癒的技巧,帶來更穩定的情緒、耐心與彈性的人格、傾聽的修養、敏銳的觀察,以及最重要的「自我覺知」的能力,找到自己的聲音,終能坦然詠嘆順境與逆境,把生命活成一首詩。
我們的旅程
瑪麗亞‧德‧裏奧(María del Río)/馬德裏自治大學藝術教育與藝術治療教授
對我來說,陪伴像Mong(暱稱)這樣特別的人,一起走過藝術治療的旅程,是一件不容易的學習。很難避免將自己陷入於她微妙的筆觸、色彩的力量、勇於嘗試新形式的創作、不同媒材的運用以及豐沛的藝術天賦吸引之中。身為一位藝術治療師,這同時也是一項挑戰,不僅僅是語言的隔閡,特別是不同文化所帶來的影響。
她對於藝術的熱愛,想成為藝術治療師所接受培訓的承諾,以及對瞭解周遭的世界和尋找自己都有著深深的渴望,有時這巨大的渴望就像一波波強大的浪潮,帶著我一同去探索她的人生經歷,潛入情感更深處的領域。
一堂又一堂的治療旅程,我們穿越荒涼的內心風景,嘗試為混亂、焦慮、恐懼尋找一處處安放的空間與詮釋,而這些都以極美的創作形式被記錄瞭下來。在許多次艱難的探索中,我們發現瞭豐饒、充滿力量的地土,猶如隱藏在靈魂某些暗影褶皺中的珍寶,在黑暗中閃現著光明,嚮我們展示瞭微妙的覺察,歷歷在目,呈現在這些療癒旅程中,而其中最重要的是我們找到真實與價值。
事實上,我很少認識有人如此勇敢,如此意識到關係之於傢庭、伴侶、友誼的價值。
我們的相遇,毫無疑問的,不管是職業生涯或是人生,都是一份禮物與榮幸。