★ Instagram17萬粉絲追蹤，百萬按讚肯定，齣版兩週狂銷兩萬本！
★ 韓國最受歡迎國小老師，十七年教職經驗分享，最有用的親子減壓溝通心法
★ 用三種尊重語言、五個說話練習，養齣正麵思考的孩子
★ 宋怡慧、林怡辰、村子裡的凱莉哥 溫暖推薦
父母說齣的話語隻有一瞬間，卻會烙印在孩子心裡一輩子
無數媽媽的最佳選擇，「不倒翁老師」給媽媽的親子說話處方！
對子女無私的愛，做父母的都能體會，但養育孩子的現實生活卻總是波濤洶湧。看到孩子哭鬧耍賴、常規脫序、手足吵架、逃避功課作業、不負責任……心中的怒火總是一秒引爆，脫口而齣各種責備或負麵的話語，看到孩子受傷的眼神卻又懊悔萬分。這幾乎是養育未成年子女的傢庭寫照。
作者尹智映是擁有十七年資歷的小學老師，也是兩個孩子的母親。她透過這些與孩子相處的經驗，找齣如何用正麵的話語培養孩子的自尊感，並讓孩子充分感受到父母的愛，在支持與溫暖中健康成長。書中分為理論篇與實戰篇，讓讀者透過淺白的文字，生動寫實的日常情境，瞭解話語對孩子的影響力，找齣最適閤與孩子溝通的方式。
書後並附有練習手冊，陪伴孩子做功課的同時，也為親子關係做點功課吧！透過練習，你也能用溫暖的話語把心中的愛充分錶達給孩子！
名人推薦
▏作者貼心的一一列舉對話示範，讓我們傳遞認同與肯定的信念，直達孩子內心深處，讓他們感受到媽媽的語言能量都是善意與溫暖的。──作傢、丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧
▏當傢長真的是一種修行，當我們把心態和觀點移轉，將目光放在未來，不隻在當前孩子的問題、對外來的擔憂，正麵積極，孩子自然也能切身感受到身教的力量，耳濡目染這樣的思考係統和處事態度。讓自己從想法、觀點到對話逐一改變，塑造行為、習慣、性格，改變我們和孩子的人生。就從這本對話開始吧！──閱讀推廣人、國小教師 林怡辰
▏尋找彼此都能滿足的切入點，不管是在語言溝通或是行為溝通上，都能讓親子關係或是夫妻關係更加親密，把話說好就能打開與人的連結，可以把生活過得更輕鬆。一起好好說話，讓關係建立在信任之上。──小小PETIT創辦人、作傢 村子裡的凱莉哥
具體描述
《智慧溝通：搭建親子間理解與尊重的橋梁》 導語： 溝通，是維係傢庭關係最核心的紐帶。在瞬息萬變的現代社會，父母與孩子之間的交流，常常麵臨著理解的偏差、情緒的乾擾以及代溝的挑戰。本書並非提供一套僵硬的“話術”，而是深入探討親子溝通背後的心理學原理、情感需求與有效策略，旨在幫助每一位父母，從心齣發，搭建起一座堅實、溫暖、充滿理解的親子溝通之橋。 第一章：傾聽的藝術——看見孩子“未說齣口”的需求 真正的溝通始於有效的傾聽。在本章中，我們將摒棄那種隻等著插話的“被動傾聽”，轉而學習“全景式傾聽”。這不僅包括對孩子語言內容的捕捉，更重要的是對語調、肢體語言以及潛在情緒的敏銳洞察。 1.1 區分“事實”與“感受”： 很多時候，孩子抱怨的不是事件本身，而是事件引發的情緒。我們將詳細拆解如何從一句“這個作業太難瞭”中，識彆齣孩子深層的挫敗感、恐懼或對關注的渴望。 1.2 鏡像迴應（Mirroring）的力量： 學習用精煉的語言復述孩子的情緒狀態，例如：“聽起來你對這次考試的結果感到非常失望，對嗎？”這種技巧能瞬間拉近距離，讓孩子感到被理解和接納，從而更願意敞開心扉。 1.3 延遲評判的黃金三秒： 探討在孩子錶達觀點時，父母應如何控製住立即反駁或糾正的衝動。這三秒鍾的暫停，能讓孩子完整錶達，同時讓父母有時間進行深度思考，而非條件反射式迴應。 第二章：情緒的導航——如何處理衝突中的“高壓時刻” 親子衝突是成長的必然部分，關鍵在於如何駕馭這些“高壓時刻”。本書提供瞭科學的情緒管理框架，幫助父母在憤怒或焦慮時，保持清醒的頭腦。 2.1 “停、看、聽”情緒管理法： 當親子關係陷入僵局時，首先要做的不是解決問題，而是降溫。本書提供瞭一套實用的“情緒急救包”，教導父母和孩子如何在情緒爆發的臨界點，安全地“按下暫停鍵”。 2.2 區分“我可以做什麼”與“我不能做什麼”的界限： 明確界限是尊重的基礎。本章將指導父母如何清晰、堅定且充滿愛意地設定規則，避免使用威脅或恐嚇的語言，而是聚焦於後果的自然發生。 2.3 修復關係的“善後”策略： 衝突過後，關係修復至關重要。學習如何進行真誠的道歉，以及如何引導孩子從錯誤中學習，而不是沉湎於內疚感中。這部分內容強調瞭關係的韌性比暫時的服從更為寶貴。 第三章：賦權與自主——培養孩子的內在驅動力 過度指導和包辦，會削弱孩子的自我效能感。本書倡導的溝通方式是賦權，即將決策權和解決問題的責任逐步移交給孩子，使他們成為自己生活的主導者。 3.1 “選擇的遊戲”：提供有界限的自由： 探討如何設計“二選一”或“多選一”的溝通模式，讓孩子在父母設定的安全範圍內做齣選擇，從而體驗掌控感。例如，比起命令“現在去寫作業”，不如問“你是想在晚飯前還是晚飯後完成？” 3.2 運用“好奇心提問”取代“審問”： 教授一係列開放式、探索性的問題，這些問題鼓勵孩子進行深度思考和自我反思，而非僅提供標準答案。例如，用“你認為最好的解決辦法是什麼？”替代“你為什麼總是這樣？” 3.3 贊美的精準化與去標簽化： 拋棄籠統的贊美（如“你真棒”），轉而聚焦於過程、努力和策略的贊美（如“我注意到你為瞭理解這個概念反復閱讀瞭三次，你的堅持很有價值”）。這種贊美能有效避免孩子追求錶麵的贊揚，轉而珍視內在的成長。 第四章：復雜情境下的溝通實戰 生活中的溝通充滿變數，本章聚焦於處理特定、高難度的情境，提供結構化的對話框架。 4.1 麵對負麵新聞和外部壓力： 如何與不同年齡段的孩子討論敏感、令人不安的社會事件（如疫情、衝突、自然災害），在不引發過度焦慮的前提下，提供安全感和信息支持。 4.2 跨越代溝的“翻譯”技巧： 當父母的價值觀與孩子基於網絡文化形成的新觀念發生碰撞時，如何搭建一座“文化橋梁”。重點在於理解彼此的“語境”，而不是簡單地否定對方的感受。 4.3 肯定身份與接納差異： 探討如何在孩子發展齣與主流不同的興趣、性格或身份認同時，進行開放、支持性的對話。確保溝通的核心信息是：“我愛你，無論你成為什麼樣的人。” 結語： 溝通是一場永無止境的修行。本書的目的不是讓父母變成完美的溝通者，而是成為一個更具覺察力、更富同理心的引導者。通過學習這些方法，父母將發現，每一次真誠的對話，都是在為孩子未來的社交、情感健康和自我認知打下堅實的基礎。這本書是父母重塑與孩子連接方式的實用指南，它相信，高質量的語言，能夠真正地祝福孩子的一生。
著者信息
作者簡介
尹智映（不倒翁老師）
育有一子一女，並擁有十七年資歷的國小老師，人稱「不倒翁老師」。在教學生涯及養育兩個孩子的過程中，充分體悟到比起父母和老師一百句「正確的話」，還不如一句「好話」更有助於孩子成長。從經驗中意識到自己無意識的把消極、冷嘲熱諷的話說給孩子聽，於是認真思考如何更親切、更溫柔的錶達心意。在迴顧和改善自己說話習慣的過程中，把心得分享在Instagram上，一個月內吸引瞭超過十萬人追蹤，引起很大的共鳴和迴響。
希望能幫助讀者培育更多內心堅強的孩子，以「不倒翁老師」的筆名在Instagram、個人部落格、YouTube上連載教育內容，積極與媽媽們溝通。著作有二〇二〇年被選定為世宗圖書的《小學自尊感課程》和為教師準備的班級管理指南書《小學自律的力量》。
Instagram（韓）：jiiyoung82
Instagram（中）：jiiyoung_taiwan
部落格：blog.naver.com/jiiyoung82
e-mail：jiiyoung82@naver.com
YouTube：不倒翁老師的小學生傢長課程
譯者簡介
馮燕珠
新聞係畢業，曾任記者、公關、企劃，後辭去工作隻身赴韓進修，迴國後踏入翻譯界，現為專職譯者。近期譯作：《好爸媽的高效生氣法》《你不需人見人愛》《貓生哲學》《什麼都能外送》等。
工作聯繫：yenchu18@gmail.com
尹智映（不倒翁老師）
育有一子一女，並擁有十七年資歷的國小老師，人稱「不倒翁老師」。在教學生涯及養育兩個孩子的過程中，充分體悟到比起父母和老師一百句「正確的話」，還不如一句「好話」更有助於孩子成長。從經驗中意識到自己無意識的把消極、冷嘲熱諷的話說給孩子聽，於是認真思考如何更親切、更溫柔的錶達心意。在迴顧和改善自己說話習慣的過程中，把心得分享在Instagram上，一個月內吸引瞭超過十萬人追蹤，引起很大的共鳴和迴響。
希望能幫助讀者培育更多內心堅強的孩子，以「不倒翁老師」的筆名在Instagram、個人部落格、YouTube上連載教育內容，積極與媽媽們溝通。著作有二〇二〇年被選定為世宗圖書的《小學自尊感課程》和為教師準備的班級管理指南書《小學自律的力量》。
Instagram（韓）：jiiyoung82
Instagram（中）：jiiyoung_taiwan
部落格：blog.naver.com/jiiyoung82
e-mail：jiiyoung82@naver.com
YouTube：不倒翁老師的小學生傢長課程
譯者簡介
馮燕珠
新聞係畢業，曾任記者、公關、企劃，後辭去工作隻身赴韓進修，迴國後踏入翻譯界，現為專職譯者。近期譯作：《好爸媽的高效生氣法》《你不需人見人愛》《貓生哲學》《什麼都能外送》等。
工作聯繫：yenchu18@gmail.com
圖書目錄
序：那些因對話而受傷的孩子們
推薦序：善意說話的力量 宋怡慧
推薦序：從對話開始改變自己、改變孩子 林怡辰
推薦序：透過對話把門打開，也把孩子的心門打開 村子裡的凱莉哥
Part1 理論篇：讓孩子展開笑容的三種尊重語言
第一步，引導情感交流，認同的話語
1－1 哪裡會燙？這一點都不燙。（否定）
很燙是吧？我來幫你弄涼一點。（認同感受）
1－2 這麼晚瞭不準吃！（禁止）
很想吃是吧？明天早上再吃好不好？（認同需求）
1－3 不準哭！（壓迫）
想哭就哭，沒關係。（認同情感）
1－4 不可以頂嘴！（駁斥）
我知道你很好奇。（認同想法）
第二步，讓人敞開心扉，肯定的話語
2－1 為什麼變來變去？（判斷）
你改變想法瞭？（正麵的理解）
2－2 你這樣以後數學會考零分！（威脅）
多做練習就會變得比較容易喔。（安慰）
2－3 又亂丟襪子瞭！（追究）
因為還沒養成習慣所以纔會這樣吧。（正麵的解釋）
2－4 你每次都這樣！（擴大）
下次可以換個方式做。（叮嚀）
2－5 給我擦掉重寫！（指責）
作業都寫完瞭，真棒！（鼓勵）
第三步，真摯的傳達愛，溫情的話語
3－1 快說「對不起」！（指示）
知道自己錯瞭的話就告訴媽媽。（建議）
3－2 不要惹爸爸生氣！（禁止）
這種時候先等一下。（要求）
3－3 吃完瞭就收拾乾淨！（命令）
可以把碗盤拿到水槽嗎？（請託）
3－4 這樣你會開心？（審問）
你有什麼感覺呢？（詢問）
3－5 你現在要我怎麼辦？我也沒有辦法啊！（煩躁）
有些事媽媽可能也解決不瞭。（說明）
Part2實戰篇：改變孩子習慣的五種說話練習
第一步，日常生活練習
1－1「快點換衣服！」
不要用催促的方式，趕孩子上學
1－2「你為什麼這麼慢？」
對動作較慢的孩子，不要用追究的方式質問
1－3「快吃！不要掉齣來瞭！」
對吃飯比較慢的孩子，不要用警告的方式說話
1－4「別再吵瞭！不準再告狀瞭！」
不要用壓迫的方式對經常起爭執的孩子說話
1－5「你去住公園好瞭！」
不要對不聽話的孩子說有口無心的話
1－6「還不快點睡！」
不要用威嚇的方式對不上床睡覺的孩子說話
第二步，品德教育練習
2－1「你為什麼這麼自私？」
不要用謾罵的方式對不讓步的孩子說話
2－2「你要主動打招呼啊！」
不要用指責的方式對害羞不敢打招呼的孩子說話
2－3「你自己說，這到底是第幾次瞭？」
避免用指責，對容易弄丟東西的孩子說話
2－4「不要給別人惹麻煩！」
避免給孩子模糊的指示
2－5「快點下來，後麵還有人在等！」
不要用命令的方式，對還沒有順序觀念的孩子說話
2－6「快點道歉，快和好！」
不要用命令的口氣逼迫孩子道歉
第三步，學習習慣練習
3－1「你是為瞭媽媽念書的嗎？」
不要對作業多的孩子說這種讓他有罪惡感的話
3－2「隻有你纍嗎？」
不要對念書很纍的孩子，說這種有比較意味的話
3－3「為什麼不遵守約定？」
不要對想玩的孩子說這種責難的話
3－4「就算不喜歡也要忍耐六個月」
不要對不想去補習班的孩子說這種強迫的話
第四步，人際關係練習
4－1「你也不要和她玩！」
不要對與朋友吵架的孩子說情緒化的話
4－2「你這樣會被排擠的！」
不要對孩子說這種威脅的話
4－3「那孩子是誰？」
不要介入孩子與朋友的相處問題中
4－4「都是媽媽的錯！」
不要對孩子說這種自責的話
4－5「他搞什麼啊？」
未受邀參加生日派對，也不要說孩子朋友的壞話
第五步，想法溝通練習
5－1「你怎麼可以這樣對媽媽說話？」
當孩子無意間傷害媽媽時，也不要用尖銳的話迴應
5－2「你聽不懂人傢話裡的意思嗎？」
不要對不會看人臉色的孩子說讓人羞愧的話
5－3「不準那樣講！」
不要一昧禁止孩子模仿流行新造詞
5－4「看瞭就討厭，你齣去！」
對整天玩手機的孩子，不要說這種憤怒的話
後記：緊緊擁抱心愛的孩子
附錄：一目瞭然，三種尊重的語言
推薦序：善意說話的力量 宋怡慧
推薦序：從對話開始改變自己、改變孩子 林怡辰
推薦序：透過對話把門打開，也把孩子的心門打開 村子裡的凱莉哥
Part1 理論篇：讓孩子展開笑容的三種尊重語言
第一步，引導情感交流，認同的話語
1－1 哪裡會燙？這一點都不燙。（否定）
很燙是吧？我來幫你弄涼一點。（認同感受）
1－2 這麼晚瞭不準吃！（禁止）
很想吃是吧？明天早上再吃好不好？（認同需求）
1－3 不準哭！（壓迫）
想哭就哭，沒關係。（認同情感）
1－4 不可以頂嘴！（駁斥）
我知道你很好奇。（認同想法）
第二步，讓人敞開心扉，肯定的話語
2－1 為什麼變來變去？（判斷）
你改變想法瞭？（正麵的理解）
2－2 你這樣以後數學會考零分！（威脅）
多做練習就會變得比較容易喔。（安慰）
2－3 又亂丟襪子瞭！（追究）
因為還沒養成習慣所以纔會這樣吧。（正麵的解釋）
2－4 你每次都這樣！（擴大）
下次可以換個方式做。（叮嚀）
2－5 給我擦掉重寫！（指責）
作業都寫完瞭，真棒！（鼓勵）
第三步，真摯的傳達愛，溫情的話語
3－1 快說「對不起」！（指示）
知道自己錯瞭的話就告訴媽媽。（建議）
3－2 不要惹爸爸生氣！（禁止）
這種時候先等一下。（要求）
3－3 吃完瞭就收拾乾淨！（命令）
可以把碗盤拿到水槽嗎？（請託）
3－4 這樣你會開心？（審問）
你有什麼感覺呢？（詢問）
3－5 你現在要我怎麼辦？我也沒有辦法啊！（煩躁）
有些事媽媽可能也解決不瞭。（說明）
Part2實戰篇：改變孩子習慣的五種說話練習
第一步，日常生活練習
1－1「快點換衣服！」
不要用催促的方式，趕孩子上學
1－2「你為什麼這麼慢？」
對動作較慢的孩子，不要用追究的方式質問
1－3「快吃！不要掉齣來瞭！」
對吃飯比較慢的孩子，不要用警告的方式說話
1－4「別再吵瞭！不準再告狀瞭！」
不要用壓迫的方式對經常起爭執的孩子說話
1－5「你去住公園好瞭！」
不要對不聽話的孩子說有口無心的話
1－6「還不快點睡！」
不要用威嚇的方式對不上床睡覺的孩子說話
第二步，品德教育練習
2－1「你為什麼這麼自私？」
不要用謾罵的方式對不讓步的孩子說話
2－2「你要主動打招呼啊！」
不要用指責的方式對害羞不敢打招呼的孩子說話
2－3「你自己說，這到底是第幾次瞭？」
避免用指責，對容易弄丟東西的孩子說話
2－4「不要給別人惹麻煩！」
避免給孩子模糊的指示
2－5「快點下來，後麵還有人在等！」
不要用命令的方式，對還沒有順序觀念的孩子說話
2－6「快點道歉，快和好！」
不要用命令的口氣逼迫孩子道歉
第三步，學習習慣練習
3－1「你是為瞭媽媽念書的嗎？」
不要對作業多的孩子說這種讓他有罪惡感的話
3－2「隻有你纍嗎？」
不要對念書很纍的孩子，說這種有比較意味的話
3－3「為什麼不遵守約定？」
不要對想玩的孩子說這種責難的話
3－4「就算不喜歡也要忍耐六個月」
不要對不想去補習班的孩子說這種強迫的話
第四步，人際關係練習
4－1「你也不要和她玩！」
不要對與朋友吵架的孩子說情緒化的話
4－2「你這樣會被排擠的！」
不要對孩子說這種威脅的話
4－3「那孩子是誰？」
不要介入孩子與朋友的相處問題中
4－4「都是媽媽的錯！」
不要對孩子說這種自責的話
4－5「他搞什麼啊？」
未受邀參加生日派對，也不要說孩子朋友的壞話
第五步，想法溝通練習
5－1「你怎麼可以這樣對媽媽說話？」
當孩子無意間傷害媽媽時，也不要用尖銳的話迴應
5－2「你聽不懂人傢話裡的意思嗎？」
不要對不會看人臉色的孩子說讓人羞愧的話
5－3「不準那樣講！」
不要一昧禁止孩子模仿流行新造詞
5－4「看瞭就討厭，你齣去！」
對整天玩手機的孩子，不要說這種憤怒的話
後記：緊緊擁抱心愛的孩子
附錄：一目瞭然，三種尊重的語言
圖書試讀
序
那些因對話而受傷的孩子們
「媽媽，陪我玩。」
「好啊，你想玩什麼？」
「動物園遊戲。媽媽妳想當什麼動物？」
小學一年級的兒子把整箱動物公仔倒在地上，要我挑選。
「媽媽選老虎。」
兒子把老虎公仔拿給我，然後一一將其他動物擺放在不同位置。蛇在籃子裡，鱷魚在沙發上，大象在書架，趁這個時候我趕緊去把衣服收進來。
「媽媽，快點來玩啊。」
「喔，等一下，我先把衣服摺好。」
「等一下再摺啦，妳不是說要陪我玩嗎？」
「喔，好。」
嘴上說好，但我的手仍繼續摺衣服。
「妳不是要跟我一起玩，為什麼要摺衣服？」
「動物園遊戲我們可以用說的啊，可是摺衣服要用手。媽媽可以兩件事一起做。我是老虎，是這個動物園裡的大王！」
「不是啦，動物園裡的大王是眼鏡蛇啊，不是老虎！」
「啊，對齁。對不起，媽媽忘記瞭。」
說好要跟孩子一起玩動物園遊戲的我，不僅忘瞭他曾告訴過我眼鏡蛇纔是大王，而且隻動一張嘴和孩子玩，手卻繼續摺衣服。手帕、T恤、內衣依序摺好、疊起來，就這樣一件、二件，越疊越高，像一座小塔岌岌可危，於是我對兒子說：「等一下，媽媽先把衣服拿去放好。」
其實傢務事可以晚點再做，等孩子上學時再做也沒關係。但實際上是我對跟孩子玩那些公仔已經覺得厭煩瞭。我覺得孩子說的動物故事沒意思，一點都不關心老虎和眼鏡蛇誰纔是大王，所以我纔會一邊假裝陪他玩，一邊摺衣服。
等我把衣服、手帕都妥妥當當放好後迴到客廳，看到孩子一臉失望的整理玩具，嘟著小嘴瞟瞭我一眼。我纔發現，說去放個衣服馬上就迴來這句話，已經切斷瞭與孩子共同遊戲的時光。
孩子啊，對不起……
雖然身為教養書籍的作者及講師，但在現實中我的育兒生活與一般媽媽沒有太大區別。我會好好坐下來與孩子談話，但有時也會心不在焉的迴應孩子；雖然也想好好勸說，但實際上嘮叨的時候比較多；有時也想與孩子一同說笑，但也有生氣說重話而後悔的時候。我期許自己溫柔的與孩子對話，但很多時候力不從心，尤其是孩子不能專心寫作業時，我就會用冷冷的語氣說：
「不要想東想西。」（但實際上我在陪孩子玩時也不專心啊……）
「既然要寫作業就好好寫。」（但我自己跟孩子玩的時候，也是馬馬虎虎應付瞭事……）
「不能好好坐著寫功課嗎？連專心個五分鐘都做不到？」（但我跟孩子玩的時候，恐怕也專心不到五分鐘吧……）
媽媽和孩子一起玩時會覺得無聊而想別的事、做別的事，同樣的，孩子也會因為厭倦學習而坐立難安或東摸西摸做些無關緊要的事。然而我卻隻想到要矯正孩子的散漫態度，卻沒有自覺到身為媽媽的我散漫的說話態度，沒有警覺到媽媽對孩子說話和態度方麵存在著問題。
父母珍愛孩子、擔心孩子的心情，並非都能以「愛」來錶示。相反的，很多時候反而會用語言傷害孩子。我們都不擅長用恰當的話來錶達自己的心意，因此父母也需要不斷的反省和改進。
「快點做。」（指示）
「功課寫完瞭沒？」（確認）
「不準哭。」（禁止）
「東西用完要放迴原位。」（命令）
迴頭想想自己的說話習慣，充滿瞭指示、確認、禁止、命令等話語，這纔驚覺，在我小時候對我造成傷害的話語，現在成為我掛在嘴邊反覆對孩子說的話，真是糟糕。同時也讓我思考，應該怎麼做，纔能不再重蹈覆轍用那些錯誤的話，而能夠好好的將我真正的心意傳達給孩子呢？
這個問題其實沒有正確答案，但一定有一些話術可以溫柔、美好的錶現心意。那些像尋寶一樣找齣來的話，大多是認同、正麵、充滿感情的話，是我想聽但沒聽過的話，是我想對孩子說但沒能說齣的話。
那些就是尊重孩子，也讓孩子感覺被尊重的「尊重的語言」。
各位今天對孩子說瞭什麼話？又是怎麼說的呢？迴想一下，是否用冷淡的態度說齣否定的話？有沒有帶著命令、指示意味的話呢？
沒有一個媽媽可以完全沒有失誤，完美的與孩子對話。父母說的話會對孩子造成傷害，往往都是在無意間犯下的失誤，那些失誤大同小異，還會反覆發生。這本書就是要以客觀的角度，帶大傢檢視無意間使用錯誤的說話習慣，並找齣改善的方法。
同樣的意思，在傳達時會有許多不同的錶達方式，隨著用詞的不同，孩子的感受也會不一樣，連帶的反應和行動也不同。透過《媽媽的說話練習》，希望能幫助為人父母迴顧自己和孩子的對話狀況，並在下次能用不同的方式對孩子說話。
另外在語言資料庫中列齣具有認同、肯定、富有感情的話，不管什麼時候都能拿齣來使用。在父母的語言資料庫裡如果能充滿「尊重的語言」，那麼一定可以真摯的傳達心意給孩子，增進與孩子的親密度。
第一步對任何人來說都不容易，但一旦開始嘗試改變，發現錯誤並改善，那麼一定可以在不知不覺中說齣尊重的語言。習慣不是與生俱來，而是後天養成的，《媽媽的說話練習》就是為瞭幫助讀者養成那樣的說話習慣。
祝福每位父母都能流暢的錶現齣愛孩子的心意，與孩子更幸福、快樂。
推薦序
善意說話的力量
愛因斯坦說過：「如果你沒辦法簡單說明，代錶你瞭解得不夠透澈。」和孩子們說話也需要用對方法，纔能達到「說到孩子心坎」的目標。善意說話是送給孩子麵對挫摺時最大的支持；善意說話是給予孩子歷經傷心時最大的擁抱。《媽媽說話練習》提供務實的做法，說對話能讓我們改變自己和孩子的關係，讓他們因溫暖溝通帶來內在安定的力量。
作者提醒我們：善用「認同的語言」來發揮「我懂你」的同理心，正麵接住孩子的情緒，讓他先從恐懼、害怕的情緒低榖躍齣，你可以如是說：「沒關係，你要不要再試試？」讓人敞開心扉的肯定性話語，多麼激勵人心的鼓舞，讓跌墜失敗深淵的孩子，有瞭再試一次的勇氣。
原來，媽媽說話的口氣、語調、錶情，都是影響孩子「要不要聽話」的關鍵。同時，作者貼心的一一列舉對話示範，讓我們傳遞認同與肯定的信念，直達孩子內心深處，讓他們感受到媽媽的語言能量都是善意與溫暖的。同時，書中也提及：父母要先處理好自己的情緒，以免影響與子女的關係。這個觀念十分重要，一個NG的溝通也會影響日後親密關係的建立。這個若用於課室經營，也是建立師生關係的良好模式。當孩子或學生認為你是理性的情緒管理者，他們就能放心與老師或傢人建立彼此傾聽的夥伴關係。
因此，尊重孩子的想法，冷靜說明觀點不同的原因，運用默默傳達愛的溫情話語進行溝通，帶來和諧穩定、相互信任的溝通。我認同作者所說，傢人間的溝通常是透過「努力」的產物。父母的仁慈與尊重會讓孩子活在一個樂於錶達的溫暖世界，那也是我們大人必然要給齣的溝通環境。
期待大傢透過這本能讓親子關係、師生互動會更美好的書籍，找到說話的善意力量，並能讓我們溫柔的話語成為孩子人生有光的祝福。
（本文作者為作傢、丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧）
推薦序
從對話開始改變自己、改變孩子
「什麼？妳是說媽媽不會教？」《媽媽的說話練習》這本書作者尹智映和我的教學年資差不多，都是將近二十年，書中，一年級的女兒竟然對她提齣這樣的疑問。
「因為我們老師就算我聽不懂也不會生氣，可是媽媽會生氣，所以我覺得妳不會教。」孩子這樣說著。
當我讀到這裡的時候不禁哈哈大笑，的確，在學校教學的時候，不管薩提爾、同理心或是成長性思維的言語都得心應手，但隻要迴到傢中，工作纍瞭一天，加上時間壓力、疲憊和心纍，書中說的指責、質問、責難，幾乎每翻一句錯誤言語，我都覺得似曾相識，懷疑作者是不是在我們傢安裝瞭攝影機。「我剛剛有沒有跟你說不要這樣做？」「既然要做就要做好啊！」「你這樣做是對的嗎？」「你要先看清楚啊！」「妳在看哪裡？不要東張西望。」「專心一點！」「這個媽媽剛纔不是說過瞭，妳這已經是第三次囉！」「為什麼每次要妳坐下來學習，妳就想上廁所？」
說真的，當媽媽比當老師難度高多瞭，時間壓力加上情感，當傢長真的是一種修行。但我想作者並非用這些言語來指責傢長，對話也是有脈絡的，也並非哪一句話不能說，一定要說哪一句話，而是依照「認同」、「肯定」、「溫情」三大原則，在同理、正嚮聚焦、感情上，讓孩子接受我們的關心，讓彼此可以越往更好的地方前進。
「被溫柔的視線及話語包圍下成長的孩子，他會知道自己是被愛的，因此在任何地方都能堂堂正正，無所畏懼，也同樣會以溫柔親切的態度待人。」不隻溫柔，尊重、同理等等也都需要當孩子被這樣對待後，心裡溫暖瞭，感動瞭，纔能有這樣的溫度和能量傳達給別人。於是，當傢長真的是一種修行，當我們把心態和觀點移轉，將目光放在未來，不隻在當前孩子的問題、對外來的擔憂，正麵積極，孩子自然也能切身感受到身教的力量，耳濡目染這樣的思考係統和處事態度。
而在封閉審問的說話方式之上，漸漸進行高層次的對話，更是開啟孩子的思考之門。多元的問題和角度刺激要從父母語言開始，這是培育思考力的最佳途徑！
最後我很贊同作者說的：雖然沒有正確答案，但一定有比較好的方式可以錶達心意。對話因時因地因人不同，但在「認同」、「肯定」、「溫情」的三大原則基礎之上，我們永遠可以有更好的方式錶達我們的愛和期許。
吃燒餅沒有不掉芝麻的，即便我們一氣之下說瞭無心的話，也可以改正。重新做起正確的對話循環。 當老師的時候，為瞭學習引導孩子有思考的習慣，我甚至將幾個常用的對話寫在紙上貼在講桌，而當父母，更是需要時時提醒自己，讓自己從想法、觀點到對話逐一改變，塑造行為、習慣、性格，改變我們和孩子的人生。就從這本對話開始吧！
（本文作者為閱讀推廣人、國小教師 林怡辰）
推薦序
透過對話把門打開，也把孩子的心門打開
「溫情的說話方式是童話裡纔會齣現的劇情。」從小我就是這麼覺得！
小時候我是在鄉下跟阿公、阿嬤一起生活長大的，在那年代的鄉下大傢隻求「過生活」，日齣而作、日落而息，對於養孩子就是不讓他們餓著就好，不用說什麼教育或是顧及孩子的心理感受，能吃得飽就是給孩子最好的禮物。
我依然記得阿嬤最常對我說的是「撿角」「哩謀號」，意思是「沒用」，隻要我沒按照她的意思去做，輕一點就是罵我，重一點就會拿掃帚齣來打我。
提齣「人際溝通分析」（Transactional Analysis，簡稱TA）概念的美國精神科醫師柏恩（Eric Berne）曾經說過：「每個人生下來都是公主、王子，卻被父母變成青蛙。心理治療的目的，就是讓青蛙再變迴王子、公主。」
不管父母做瞭什麼，孩子都還是會義無反顧的愛著父母，心裡的委屈在「不要哭、不準哭」壓抑下，久瞭變成無法錶達自己的感受。長大成人進入社會，還是會把感受和委屈埋得很深，長成瞭不開心的青蛙。
很多讀者問我怎麼跟青春期的孩子溝通，孩子進入青春期後，一迴傢就把門關起來，也把心關起來瞭。
「你功課寫瞭嗎？」
「為什麼還在打遊戲？」
「不要一直玩手機。」
如果你的對話開場白是這樣，任誰都會想把心門關上，因為你忘瞭先關心孩子的感受。「在玩什麼遊戲？可以教我嗎？」透過對話把門打開，也把孩子的心門打開，自然對話增加、連結增加，感情就會越來越好。
我周圍有很多跟作者一樣緊張兮兮的媽媽，擔心孩子吃櫻桃噎到，所以一直都是去籽櫻桃，葡萄一定去皮去籽纔會端到孩子麵前。孩子到瞭小二都還不會把整顆櫻桃放到嘴裡，寧可不吃也不想弄髒手。這樣對孩子真的好嗎？
寵愛與溺愛是不同的，我們可以寵愛孩子，從語言溝通和錶達方式讓孩子知道我們的愛與付齣，但被溺愛的孩子不但失去瞭自主權力，更剝奪孩子探索世界的權力。
尋找彼此都能滿足的切入點，不管是在語言溝通或是行為溝通上，都能讓親子關係或是夫妻關係更加親密，現在我更懂得「過好，生活」，把話說好就能打開與人的連結，可以把生活過得更輕鬆。
好好說話，讓關係建立在信任之上。
（本文作者為小小PETIT創辦人、作傢 村子裡的凱莉哥）
那些因對話而受傷的孩子們
「媽媽，陪我玩。」
「好啊，你想玩什麼？」
「動物園遊戲。媽媽妳想當什麼動物？」
小學一年級的兒子把整箱動物公仔倒在地上，要我挑選。
「媽媽選老虎。」
兒子把老虎公仔拿給我，然後一一將其他動物擺放在不同位置。蛇在籃子裡，鱷魚在沙發上，大象在書架，趁這個時候我趕緊去把衣服收進來。
「媽媽，快點來玩啊。」
「喔，等一下，我先把衣服摺好。」
「等一下再摺啦，妳不是說要陪我玩嗎？」
「喔，好。」
嘴上說好，但我的手仍繼續摺衣服。
「妳不是要跟我一起玩，為什麼要摺衣服？」
「動物園遊戲我們可以用說的啊，可是摺衣服要用手。媽媽可以兩件事一起做。我是老虎，是這個動物園裡的大王！」
「不是啦，動物園裡的大王是眼鏡蛇啊，不是老虎！」
「啊，對齁。對不起，媽媽忘記瞭。」
說好要跟孩子一起玩動物園遊戲的我，不僅忘瞭他曾告訴過我眼鏡蛇纔是大王，而且隻動一張嘴和孩子玩，手卻繼續摺衣服。手帕、T恤、內衣依序摺好、疊起來，就這樣一件、二件，越疊越高，像一座小塔岌岌可危，於是我對兒子說：「等一下，媽媽先把衣服拿去放好。」
其實傢務事可以晚點再做，等孩子上學時再做也沒關係。但實際上是我對跟孩子玩那些公仔已經覺得厭煩瞭。我覺得孩子說的動物故事沒意思，一點都不關心老虎和眼鏡蛇誰纔是大王，所以我纔會一邊假裝陪他玩，一邊摺衣服。
等我把衣服、手帕都妥妥當當放好後迴到客廳，看到孩子一臉失望的整理玩具，嘟著小嘴瞟瞭我一眼。我纔發現，說去放個衣服馬上就迴來這句話，已經切斷瞭與孩子共同遊戲的時光。
孩子啊，對不起……
雖然身為教養書籍的作者及講師，但在現實中我的育兒生活與一般媽媽沒有太大區別。我會好好坐下來與孩子談話，但有時也會心不在焉的迴應孩子；雖然也想好好勸說，但實際上嘮叨的時候比較多；有時也想與孩子一同說笑，但也有生氣說重話而後悔的時候。我期許自己溫柔的與孩子對話，但很多時候力不從心，尤其是孩子不能專心寫作業時，我就會用冷冷的語氣說：
「不要想東想西。」（但實際上我在陪孩子玩時也不專心啊……）
「既然要寫作業就好好寫。」（但我自己跟孩子玩的時候，也是馬馬虎虎應付瞭事……）
「不能好好坐著寫功課嗎？連專心個五分鐘都做不到？」（但我跟孩子玩的時候，恐怕也專心不到五分鐘吧……）
媽媽和孩子一起玩時會覺得無聊而想別的事、做別的事，同樣的，孩子也會因為厭倦學習而坐立難安或東摸西摸做些無關緊要的事。然而我卻隻想到要矯正孩子的散漫態度，卻沒有自覺到身為媽媽的我散漫的說話態度，沒有警覺到媽媽對孩子說話和態度方麵存在著問題。
父母珍愛孩子、擔心孩子的心情，並非都能以「愛」來錶示。相反的，很多時候反而會用語言傷害孩子。我們都不擅長用恰當的話來錶達自己的心意，因此父母也需要不斷的反省和改進。
「快點做。」（指示）
「功課寫完瞭沒？」（確認）
「不準哭。」（禁止）
「東西用完要放迴原位。」（命令）
迴頭想想自己的說話習慣，充滿瞭指示、確認、禁止、命令等話語，這纔驚覺，在我小時候對我造成傷害的話語，現在成為我掛在嘴邊反覆對孩子說的話，真是糟糕。同時也讓我思考，應該怎麼做，纔能不再重蹈覆轍用那些錯誤的話，而能夠好好的將我真正的心意傳達給孩子呢？
這個問題其實沒有正確答案，但一定有一些話術可以溫柔、美好的錶現心意。那些像尋寶一樣找齣來的話，大多是認同、正麵、充滿感情的話，是我想聽但沒聽過的話，是我想對孩子說但沒能說齣的話。
那些就是尊重孩子，也讓孩子感覺被尊重的「尊重的語言」。
各位今天對孩子說瞭什麼話？又是怎麼說的呢？迴想一下，是否用冷淡的態度說齣否定的話？有沒有帶著命令、指示意味的話呢？
沒有一個媽媽可以完全沒有失誤，完美的與孩子對話。父母說的話會對孩子造成傷害，往往都是在無意間犯下的失誤，那些失誤大同小異，還會反覆發生。這本書就是要以客觀的角度，帶大傢檢視無意間使用錯誤的說話習慣，並找齣改善的方法。
同樣的意思，在傳達時會有許多不同的錶達方式，隨著用詞的不同，孩子的感受也會不一樣，連帶的反應和行動也不同。透過《媽媽的說話練習》，希望能幫助為人父母迴顧自己和孩子的對話狀況，並在下次能用不同的方式對孩子說話。
另外在語言資料庫中列齣具有認同、肯定、富有感情的話，不管什麼時候都能拿齣來使用。在父母的語言資料庫裡如果能充滿「尊重的語言」，那麼一定可以真摯的傳達心意給孩子，增進與孩子的親密度。
第一步對任何人來說都不容易，但一旦開始嘗試改變，發現錯誤並改善，那麼一定可以在不知不覺中說齣尊重的語言。習慣不是與生俱來，而是後天養成的，《媽媽的說話練習》就是為瞭幫助讀者養成那樣的說話習慣。
祝福每位父母都能流暢的錶現齣愛孩子的心意，與孩子更幸福、快樂。
推薦序
善意說話的力量
愛因斯坦說過：「如果你沒辦法簡單說明，代錶你瞭解得不夠透澈。」和孩子們說話也需要用對方法，纔能達到「說到孩子心坎」的目標。善意說話是送給孩子麵對挫摺時最大的支持；善意說話是給予孩子歷經傷心時最大的擁抱。《媽媽說話練習》提供務實的做法，說對話能讓我們改變自己和孩子的關係，讓他們因溫暖溝通帶來內在安定的力量。
作者提醒我們：善用「認同的語言」來發揮「我懂你」的同理心，正麵接住孩子的情緒，讓他先從恐懼、害怕的情緒低榖躍齣，你可以如是說：「沒關係，你要不要再試試？」讓人敞開心扉的肯定性話語，多麼激勵人心的鼓舞，讓跌墜失敗深淵的孩子，有瞭再試一次的勇氣。
原來，媽媽說話的口氣、語調、錶情，都是影響孩子「要不要聽話」的關鍵。同時，作者貼心的一一列舉對話示範，讓我們傳遞認同與肯定的信念，直達孩子內心深處，讓他們感受到媽媽的語言能量都是善意與溫暖的。同時，書中也提及：父母要先處理好自己的情緒，以免影響與子女的關係。這個觀念十分重要，一個NG的溝通也會影響日後親密關係的建立。這個若用於課室經營，也是建立師生關係的良好模式。當孩子或學生認為你是理性的情緒管理者，他們就能放心與老師或傢人建立彼此傾聽的夥伴關係。
因此，尊重孩子的想法，冷靜說明觀點不同的原因，運用默默傳達愛的溫情話語進行溝通，帶來和諧穩定、相互信任的溝通。我認同作者所說，傢人間的溝通常是透過「努力」的產物。父母的仁慈與尊重會讓孩子活在一個樂於錶達的溫暖世界，那也是我們大人必然要給齣的溝通環境。
期待大傢透過這本能讓親子關係、師生互動會更美好的書籍，找到說話的善意力量，並能讓我們溫柔的話語成為孩子人生有光的祝福。
（本文作者為作傢、丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧）
推薦序
從對話開始改變自己、改變孩子
「什麼？妳是說媽媽不會教？」《媽媽的說話練習》這本書作者尹智映和我的教學年資差不多，都是將近二十年，書中，一年級的女兒竟然對她提齣這樣的疑問。
「因為我們老師就算我聽不懂也不會生氣，可是媽媽會生氣，所以我覺得妳不會教。」孩子這樣說著。
當我讀到這裡的時候不禁哈哈大笑，的確，在學校教學的時候，不管薩提爾、同理心或是成長性思維的言語都得心應手，但隻要迴到傢中，工作纍瞭一天，加上時間壓力、疲憊和心纍，書中說的指責、質問、責難，幾乎每翻一句錯誤言語，我都覺得似曾相識，懷疑作者是不是在我們傢安裝瞭攝影機。「我剛剛有沒有跟你說不要這樣做？」「既然要做就要做好啊！」「你這樣做是對的嗎？」「你要先看清楚啊！」「妳在看哪裡？不要東張西望。」「專心一點！」「這個媽媽剛纔不是說過瞭，妳這已經是第三次囉！」「為什麼每次要妳坐下來學習，妳就想上廁所？」
說真的，當媽媽比當老師難度高多瞭，時間壓力加上情感，當傢長真的是一種修行。但我想作者並非用這些言語來指責傢長，對話也是有脈絡的，也並非哪一句話不能說，一定要說哪一句話，而是依照「認同」、「肯定」、「溫情」三大原則，在同理、正嚮聚焦、感情上，讓孩子接受我們的關心，讓彼此可以越往更好的地方前進。
「被溫柔的視線及話語包圍下成長的孩子，他會知道自己是被愛的，因此在任何地方都能堂堂正正，無所畏懼，也同樣會以溫柔親切的態度待人。」不隻溫柔，尊重、同理等等也都需要當孩子被這樣對待後，心裡溫暖瞭，感動瞭，纔能有這樣的溫度和能量傳達給別人。於是，當傢長真的是一種修行，當我們把心態和觀點移轉，將目光放在未來，不隻在當前孩子的問題、對外來的擔憂，正麵積極，孩子自然也能切身感受到身教的力量，耳濡目染這樣的思考係統和處事態度。
而在封閉審問的說話方式之上，漸漸進行高層次的對話，更是開啟孩子的思考之門。多元的問題和角度刺激要從父母語言開始，這是培育思考力的最佳途徑！
最後我很贊同作者說的：雖然沒有正確答案，但一定有比較好的方式可以錶達心意。對話因時因地因人不同，但在「認同」、「肯定」、「溫情」的三大原則基礎之上，我們永遠可以有更好的方式錶達我們的愛和期許。
吃燒餅沒有不掉芝麻的，即便我們一氣之下說瞭無心的話，也可以改正。重新做起正確的對話循環。 當老師的時候，為瞭學習引導孩子有思考的習慣，我甚至將幾個常用的對話寫在紙上貼在講桌，而當父母，更是需要時時提醒自己，讓自己從想法、觀點到對話逐一改變，塑造行為、習慣、性格，改變我們和孩子的人生。就從這本對話開始吧！
（本文作者為閱讀推廣人、國小教師 林怡辰）
推薦序
透過對話把門打開，也把孩子的心門打開
「溫情的說話方式是童話裡纔會齣現的劇情。」從小我就是這麼覺得！
小時候我是在鄉下跟阿公、阿嬤一起生活長大的，在那年代的鄉下大傢隻求「過生活」，日齣而作、日落而息，對於養孩子就是不讓他們餓著就好，不用說什麼教育或是顧及孩子的心理感受，能吃得飽就是給孩子最好的禮物。
我依然記得阿嬤最常對我說的是「撿角」「哩謀號」，意思是「沒用」，隻要我沒按照她的意思去做，輕一點就是罵我，重一點就會拿掃帚齣來打我。
提齣「人際溝通分析」（Transactional Analysis，簡稱TA）概念的美國精神科醫師柏恩（Eric Berne）曾經說過：「每個人生下來都是公主、王子，卻被父母變成青蛙。心理治療的目的，就是讓青蛙再變迴王子、公主。」
不管父母做瞭什麼，孩子都還是會義無反顧的愛著父母，心裡的委屈在「不要哭、不準哭」壓抑下，久瞭變成無法錶達自己的感受。長大成人進入社會，還是會把感受和委屈埋得很深，長成瞭不開心的青蛙。
很多讀者問我怎麼跟青春期的孩子溝通，孩子進入青春期後，一迴傢就把門關起來，也把心關起來瞭。
「你功課寫瞭嗎？」
「為什麼還在打遊戲？」
「不要一直玩手機。」
如果你的對話開場白是這樣，任誰都會想把心門關上，因為你忘瞭先關心孩子的感受。「在玩什麼遊戲？可以教我嗎？」透過對話把門打開，也把孩子的心門打開，自然對話增加、連結增加，感情就會越來越好。
我周圍有很多跟作者一樣緊張兮兮的媽媽，擔心孩子吃櫻桃噎到，所以一直都是去籽櫻桃，葡萄一定去皮去籽纔會端到孩子麵前。孩子到瞭小二都還不會把整顆櫻桃放到嘴裡，寧可不吃也不想弄髒手。這樣對孩子真的好嗎？
寵愛與溺愛是不同的，我們可以寵愛孩子，從語言溝通和錶達方式讓孩子知道我們的愛與付齣，但被溺愛的孩子不但失去瞭自主權力，更剝奪孩子探索世界的權力。
尋找彼此都能滿足的切入點，不管是在語言溝通或是行為溝通上，都能讓親子關係或是夫妻關係更加親密，現在我更懂得「過好，生活」，把話說好就能打開與人的連結，可以把生活過得更輕鬆。
好好說話，讓關係建立在信任之上。
（本文作者為小小PETIT創辦人、作傢 村子裡的凱莉哥）
用戶評價
评分
說實話，我買這本書的時候，附贈的那本小冊子我一開始是沒太放在心上的，覺得可能就是一些重復性的口號或者練習題。但當我真正開始嘗試在日常生活中運用書裏的方法後，我發現如果沒有一個可以隨時翻閱、進行自我反思的“工具包”，很容易就會打迴原形。那個小冊子就充當瞭我的“急救箱”。它裏麵的設計非常巧妙，有很多空白區域，讓我可以記錄下我今天嘗試的對話，以及孩子當時的反應。這種即時反饋機製，對我這種記性不太好的媽媽來說，簡直太重要瞭。它迫使我走齣“我說瞭，然後就完瞭”的誤區，而是進入一個持續學習和調整的閉環。通過記錄和對比，我能清楚地看到，當我使用某種“魔法話語”時，孩子的反應通常會更積極，這極大地增強瞭我堅持下去的動力。這本書的價值，在於它提供瞭一個完整的“學習係統”，而不是一份孤立的說明書。
评分作為一個長期在焦慮和自我懷疑中掙紮的傢長，我發現這本書最大的貢獻在於它重建瞭我對“溝通失敗”的認知。以前我總覺得孩子不聽話，是我的威信不夠，或者是我語氣太軟弱。這本書卻告訴我，問題往往齣在我的“輸入”端——我傳遞齣去的信息本身就帶有攻擊性或預設立場。它讓我明白，孩子抵觸的不是我的要求，而是要求背後的“評判”。它沒有指責我“你做得不對”，而是提供瞭一種全新的視角：“你可能正麵臨一個挑戰，而我們可以一起解決它。”這種去指責化的溝通方式，極大地緩解瞭我自身的壓力。當我不再把每一次對話都視為一場“權力鬥爭”時，我整個人都放鬆瞭，而這種鬆弛感，自然而然地也被我的孩子感知到瞭。因此，這本書最終帶來的改變，與其說是技巧上的，不如說是心境上的——它讓我更平和地，也更有效地，走進瞭孩子的心裏。
评分我得說，這本書的排版和閱讀體驗堪稱一流。很多育兒書讀起來像是在啃教科書，厚厚的文字堆砌在一起，讓人望而生畏，但這本書不同，它大量使用瞭圖文並茂的形式，而且那些插圖不是那種幼稚的卡通畫，而是很有設計感的，讓人在閱讀的過程中不會感到疲憊。最讓我驚喜的是，書裏穿插的那些“情景模擬對白”，簡直是神來之筆。作者沒有隻是空泛地講道理，而是直接給齣瞭A句“這樣說”和B句“那樣說”的對比，讓你清晰地看到語言的力量差異。比如，關於孩子做錯事時如何引導，書裏的幾種不同錶述方式，讓我這個“老油條”媽媽都忍不住拍案叫絕。我立刻就在腦子裏把這些場景代入到我最近一次輔導作業失敗的經曆中，當時我應該怎麼說，現在明白瞭，真的能避免很多不必要的衝突。這本書的實用性，完全超齣瞭我拿到它時的預期，它不僅僅是“告訴你怎麼做”，更是“手把手教你做”。
评分這本書真正觸動我的地方，在於它對“肯定”這個概念的深度挖掘。我一直以為，多誇孩子、多說“你好棒”，就是這本書的主旨瞭。但讀下去我纔發現，事情遠沒有這麼簡單。它教會我如何進行“精準的、有內容”的肯定，而不是那種敷衍的、空泛的贊美。比如，孩子收拾瞭玩具，我以前可能會說“你真乖”，而這本書啓發我去說“我看到你把散在地上的積木都收進箱子裏瞭，你很有條理，這讓我們的客廳看起來清爽多瞭”。這種差異帶來的效果是天壤之彆的，前者是情感的籠統安撫，後者是行為的清晰確認和價值的認可。這種細膩的語言調整，讓我感覺自己不再是一個發號施令的傢長，而更像是一個在孩子成長路上的細緻觀察者和引導者。這種角色的轉變，讓我體會到做父母的另一種高級的快樂，那種源自於真正理解和被理解的連接感。
评分這本書的封麵設計得很有意思，那種柔和的色調和親切的字體，一下子就抓住瞭我的眼球。我是一個二胎媽媽，每天都在和兩個孩子周鏇，感覺自己的語言能力已經退化到隻會發齣“快點！”、“不許動！”這種單調的指令瞭。這本書拿在手裏，沉甸甸的，感覺裏麵裝載瞭好多真金白銀的育兒智慧，而不是那些空洞的說教。我特彆喜歡它那種直擊人心的態度，好像作者早就看穿瞭我們做父母的那些小九九和焦慮。我記得我翻開第一頁的時候，就被一個故事吸引瞭，那個場景太真實瞭，完全就是我傢客廳的翻版，那一刻我就覺得，這本書是為我量身定做的。它沒有給我灌輸復雜的心理學理論，而是用一種非常生活化的方式，告訴我怎麼把那些負麵的、充滿指責的語言，換成充滿力量的肯定和鼓勵。這種轉變對我來說，簡直是一劑強心針，讓我迫不及待地想在接下來的傢庭會議上實踐一下。我感覺，光是這本書的“氣場”，就已經開始悄悄地改變我跟孩子之間的互動模式瞭。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版權所有