職場這齣戲,演好自己就夠瞭?:那些惱人的,終將是襯托你的背後景深,如何從庸碌攀比中開脫,做個懂賺錢的自由人?

職場這齣戲,演好自己就夠瞭?:那些惱人的,終將是襯托你的背後景深,如何從庸碌攀比中開脫,做個懂賺錢的自由人? pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

張力中
圖書標籤:
  • 職場
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  • 情緒管理
  • 個人財務
  • 自由職業
  • 擺脫內捲
  • 心態調整
  • 人生哲學
  • 職場感悟
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具體描述

《經理人》百萬流量專欄薈萃!
張力中16篇職涯筆記,伴你走過職場人生路上的寂寞與崎嶇

  ★老闆好像外星人?從《異星入境》理解職場裡的非線性溝通
  ★不閤理的要求是磨練?看《穿著PARDA的惡魔》揭露職場斯德哥爾摩癥候群
  ★稱霸IMDB的影史第一神片《刺激1995》,滿滿是現代職場的既視感?

  「監獄裡的高牆實在是很有趣。剛入獄的時候,你痛恨周圍的高牆;慢慢地,你習慣瞭生活在其中;最終你會發現自己不得不依靠它而生存。這就是體製化。」──《刺激1995》

  ◤別把職場日常,活成瞭你的無期徒刑
  踏齣校園後,大部分的人,都一腳踏進瞭占據人生大半的職涯階段。此時所遭遇到的,往往是在這條漫長職場路上,因各種規矩、約束、責任與人際所帶來的壓力和考驗。於是為瞭生活不得不將就的我們,常默默地就將職場活成瞭監獄。打卡上班的每一日,都彷彿在受刑。

  儘管這條動輒三、四十年的職涯長路,終究是我們一生中難以迴避,同時也是成就自我不可或缺的歷程。然而這個在主動尋求與被動承受間反覆擺盪的主線任務,一路上帶來的外在考驗與內心掙紮,讓各個世代的人們無不傷透瞭心神——

  ◆抱負青年:職場小白階段令人心驚膽跳,好想快轉、盡早接上軌道!
  ◆進步中年:上下關係彷彿攻略選項,一不小心就腹背受敵,孤立無援……怎麼辦?
  ◆覺醒熟年:奔忙大半輩子,卻驚覺這根本不是自己想要的人生,還有救嗎?

  ◤職涯引路人張力中,洞悉幕後的16篇身價增值筆記
  為瞭幫助你找到這些煩惱的解方,職涯引路人張力中透過電影裡的職場現形,揉閤自身在各領域成功闖盪的豐富經驗,撰寫瞭16篇饒富意義的深讀筆記。

  究竟,《刺激1995》的安迪,是如何不讓自己被體製化,並在時機到來時勇於鑿齣希望之光?《我不笨,所以我有話要說》的寶貝豬是怎麼學會認識自己的天性,成就「理想的自己」?《高年級實習生》的班又是做對瞭什麼,纔讓原本排斥他的老闆,最終理解他的價值並且尊重、信任他?

  透過電影對職場的多麵嚮呈現,以及張力中底蘊深厚的犀利解讀,你將一一瞭解他們打破環境與先天限製的箇中關鍵,並且輕鬆吸收、為自己增值。

  ◤透析職場光與影,求職、升遷、轉職必備的職能攻略
  正如書中所言:在職涯取得成功的人,生涯通常不會太差(至少是物質生活上)——職涯的順遂與否,與你能否自我成就、是否過上理想生活,深有關聯。

  藉由將電影職場中的人物百態,映照迴現實生活的辦公室日常。張力中要透過這些職場「前輩」幫你引路和經驗傳承,邀請你將目光迴歸自身,重新思考並學習自我定位,找到自身的熱情與專注,為自己的人生投注真正的纍積和希望。

  若你在職涯上遇到任何疑惑,請翻開此書,看看張力中以自己親身奮鬥經歷,與洞穿職場迷霧的慧眼,透過16篇深讀筆記,揭露在精彩故事背後,沒人告訴過你的職場/人生升級攻略!

  ◎ 引你走齣職場迷霧,從本質找到自己的未來大道
  ◆ 陷入體製庸碌的每一天,哪條路纔能從深淵般的社畜底層爬齣?
  ◆ 冷眼旁觀太格格不入,又不想參與小團體宮鬥,職場人際容易嗎?
  ◆ 職場其實並非與人較勁,而是自我競逐。你是否懂得麵對與自處?
  ◆ 想當個社會上的自由人,需要的竟是一點「惡趣味」?
  ◆ 職場「冷暴力」無聲無息卻張牙舞爪,該如何化解?

本書特色

  ★《經理人》網站百萬流量專欄薈萃,多篇全新作品,首次刊行!
  ★16篇身價增值筆記:職場暢銷作傢的獨到工作心法,用精彩故事升級你的職場思維!
  ★目標成為懂賺錢的自由人,求職、升遷、轉職必懂的職能攻略!

  【本書適讀對象】
  ✓ 初入職場,尋求思維與眼界升級的新鮮人
  ✓ 跌跌撞撞,不斷要適應瞬息萬變職場而疲於奔命的上班族
  ✓ 浮沉數十年,對自身職涯仍力求突破的熟年工作者
  ✓ 喜愛觀看、討論電影,並從中獲得人生智慧的影視作品愛好者

  【職場增值金句,為自己工作的真智慧】
  ○ 先求活得下去,再求活得優雅。
  ○ 不確定性,纔代錶許多可能性。
  ○ 烏托邦式的職場,從未事實存在。
  ○ 睏住一個人的,從來不是階級,而是思維、觀念與覺悟。
  ○ 「身在職場,明確認知真實的自己」總是唯一答案。
  ○ 想用一條直腸子與職場一路死嗑,通常是沒用的。
  ○ 讓自己毫無選擇的,通常是自己。
  ○ 對辦公室、茶水間的流言蜚語置之不理,永遠是最佳上策。
  ○ 你可以讓一次沒有選擇的選擇,成為下次有所選擇的憑依。
  ○ 我們是期待看到自己要的結果,而不是淪落周鏇在別人的嘴裡。
  ○ 職場中所謂的奇蹟,是因為你發動瞭行為,付諸瞭行動過程中所產生的共伴。

誠摯推薦

  林孝謙/電影導演
  張瀞仁/作傢
  黃柏威/諮商心理師
  膝關節/颱灣影評人協會副理事長
  戴東傑/敦謙國際 執行長
  (依首字筆畫排序)
 
職場生存的藝術:如何在這場沒有硝煙的博弈中,找到屬於自己的節奏與價值 在這個高速運轉的時代,職場已然成為我們生活的主要舞颱。舞颱之上,霓虹閃爍,掌聲雷動,但更多時候,是無休止的排練、微妙的站位調整以及對每一個眼神的揣摩。我們常被教導要“嚮上管理”、“爭取資源”、“融入集體”,仿佛職場是一場必須全情投入、步步為營的宏大戲劇。然而,當我們花費大量精力去扮演一個角色,去迎閤一套既定的規則時,是否也漸漸迷失瞭最初的自我,甚至忘記瞭自己來這裏的真正目的? 本書並非教你如何成為職場上最耀眼的明星,也不是幫你繪製精確的晉升路綫圖。相反,它是一份邀請函,邀請你退後一步,審視這齣“戲”的本質。我們不談如何去攀比,不教你如何去揣測他人的意圖,而是專注於如何在這喧囂的背景音中,清晰地聽見自己內心的聲音,並有意識地去塑造那些真正能為你帶來滿足感和成就感的部分。 第一部:解構“錶演”的本質 職場生活往往被塑造成一個巨大的“角色扮演”現場。我們戴上麵具,學習颱詞,生怕一個不經意的失誤就會被貼上“不閤群”或“能力不足”的標簽。但這種錶演的代價是什麼?是持續的精力消耗,是對真誠的壓抑,以及對自我價值的模糊。 本書首先會深入剖析這種“錶演文化”的根源。它源於我們對安全感的渴求,對外部認可的依賴。我們會探討那些看似必要的社交應酬、無意義的會議,以及那些耗費心神的“辦公室政治”,它們是如何被包裝成“職業素養”的一部分。我們不會批判這些現象,而是引導讀者去理解:為什麼你會選擇投入?你的“投入”是否真的帶來瞭你所期望的迴報? 真正的職場智慧,不在於模仿彆人的劇本,而在於理解劇本的結構。瞭解規則,是為瞭更好地選擇是否遵守,以及如何有策略地打破僵局。我們將探討如何辨識齣那些真正對你的職業發展有益的互動,以及如何優雅地從那些純粹消耗能量的“無效社交”中抽身。 第二部:聚焦核心産齣,定義“成功”的尺度 很多人在職場中感到焦慮,是因為他們接受瞭他人設定的成功標準——更高的職位、更大的權力、更豐厚的薪水。這些固然是衡量成就的指標,但它們往往是“外部奬勵”,而不是內在驅動力。 本書的核心論點是:你的價值,最終取決於你創造的有效産齣,而非你花費的時間或你扮演的角色有多逼真。 我們將詳細闡述如何進行“價值聚焦”。這要求我們進行一次徹底的自我盤點:我的核心競爭力是什麼?我能為組織、為客戶帶來的獨特貢獻是什麼?一旦明確瞭這些核心領域,我們就能學會如何將精力和時間進行二次分配。那些被認為“必須做”但實際上對結果影響甚微的任務,將不再占據你的日程錶。 書中會提供實用的框架,幫助你將復雜的職場任務拆解為可量化的、有影響力的成果。這不僅能讓你在績效評估中占據主動,更重要的是,它能帶給你一種紮實的掌控感——你知道自己每一步的努力都落在瞭實處,而不是在錶演中消磨。 第三部:從攀比的泥潭中抽離——構建內在安全區 職場中的攀比心理,是一種普遍且具有傳染性的“內耗”。看著同事升職、加薪、購買新車,很容易讓人陷入“我是否落後瞭”的恐慌。這種比較心態,是外部環境對我們內在穩定性的持續侵蝕。 本書提供瞭一條清晰的路徑,幫助你構建起堅實的“內在安全區”。 首先是重新定義“競爭”。 真正的競爭,是你與昨日的自己相比。我們探討如何將對外部的關注力,有意識地轉嚮對自我成長的投入。這包括建立個人知識體係的更新機製、持續學習行業前沿知識,以及對自身技能樹進行戰略性升級。 其次是學會“邊界設定”。 在一個試圖吞噬你所有時間的職場環境中,清晰的邊界感是保護自我精力不被過度稀釋的關鍵。我們將討論如何在不顯得對抗的前提下,禮貌而堅定地拒絕那些超越職責範圍、低效的請求。這是一種成熟的錶現,錶明你懂得自己時間的稀缺性與寶貴。 最後,是擁抱“非綫性成長”。 職場晉升往往被描繪成一條筆直的階梯,但現實中,真正的突破往往發生在那些看似“彎路”的探索中。書中鼓勵讀者敢於嘗試那些不符閤主流預期的項目,因為那些看似偏離主綫的經驗,往往會成為你未來構建差異化競爭優勢的秘密武器。 第四部:通往“自由人”的思維模式 “懂賺錢的自由人”不一定意味著要立即辭職去創業,它更是一種心態的轉變:將自己視為一個獨立的價值提供者,而非一個等待指令的雇員。這種思維模式,無論你身在何處,都能讓你保持職業生涯的能動性。 我們將探討如何將你的專業技能轉化為可交易的資産。這涉及到建立個人品牌——不是浮誇的宣傳,而是通過持續的高質量交付來建立的信任度。當你的能力和信譽成為你的名片時,外部環境的波動對你的影響就會減小。 此外,我們還會深入探討財務上的安全感如何支撐你的職場選擇。真正的自由,往往來源於對財務風險的清晰認知和有效管理。書中將提供一些基礎的策略,幫助你在追求職業目標的同時,建立起應對不確定性的緩衝墊,從而讓你在做重大決策時,能少一份迫不得已的妥協,多一份基於價值的選擇。 結語:劇終,你纔是編劇 職場這場戲,永遠在上演。但你無需成為一個被角色束縛的演員。這本書的目的,是為你提供一套“幕後”的指南,幫助你看清布景的構造,識彆燈光的角度,從而將注意力重新聚焦到你真正想雕琢的“作品”本身——那就是你的專業能力、你的個人成長,以及你定義下的成功生活。當你不再試圖去討好颱下的觀眾,而是專注於將自己的每一場“演齣”做到極緻時,那種源於內心的充實感,將遠勝於任何虛浮的掌聲。做那個清晰、高效、且最終掌握瞭自己價值定義權的人,這纔是這場職場博弈的終極勝利。

著者信息

作者簡介

張力中


  一九七九年生,大葉大學國際企業管理研究所畢業。
  擔任過廣告公司業務、行銷顧問公司專案經理、餐飲集團品牌經理。
  先後齣任臺灣知名文創設計旅店「承億文旅集團」品牌長、北京奧倫達集團經管處運營策劃總經理。
  現為中國上海CFD集團品牌官。
  臉書粉專:張力中/Kris J

 

圖書目錄

自序:職場這齣戲,演好自己就夠瞭嗎?

PART 1 從信念齣發,嚮你人生最好的版本啟程
誰不是素人齣身?但你可以不必那麼業餘──《素人運動員》
在職場裡,當一隻有靈性的小豬──《我不笨,所以我有話要說》
成為想成為的人,做自己的英雄──《決勝女王》
身在職場的第一天起,成為一個自由人──《總編的復仇》

PART 2 不落情緒陷阱,守護本心的人際兵法
冷眼旁觀或太社會化,都不是職場最佳姿態    ──《何者》
老闆好像外星人?理解職場中的非線性溝通    ──《異星入境》
突遭降職,該辭職離開還是忍氣吞聲?    ──《大公司小老闆》
有些刁難值得挑戰,職場裡的斯德哥爾摩癥候群──《穿著PARDA的惡魔》

PART 3 看輕挫摺,為榖底反彈做足準備
沒人看好又怎樣?榖底正是上升良機!──《麻辣女強人》    
當你還在抱怨,她們已奮力衝破潛規則    ──《關鍵少數》
在社畜底層的深淵,看清職場真實樣貌    ──《我在黑心公司上班的日子》
隻看本質,纔能抵達想去的方嚮    ──《刺激一九九五》

PART 4 甩開自疑與徬徨,熟年更放光芒
寫給熟年之後,還在職場拚搏的我們    ──《冰球之王》
變老之前,先變聰明──《高年級實習生》
領導者是否一流,取決於心理素質──《薩利機長:哈德遜奇蹟》
這不是自己想要的人生?別怕覺醒得太晚──《人生剩利組》

 

圖書序言

  • ISBN:9786267291443
  • 叢書係列:職場方舟
  • 規格:平裝 / 208頁 / 14.8 x 21 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

作者序

職場這齣戲,演好自己就夠瞭嗎?


  繼前作《孤獨力》之後,暌違將近三年,終於又帶著新作,與各位讀者見麵。在這期間,除瞭偶爾在社群平臺上發佈零星消息,間歇性現蹤之外,我讓自身遠離瞭社交媒體,不再執著於社交關係的弱連結;又因長年在中國工作與生活的關係,那些善意的關心與臆測,雖充滿感謝,卻也不再照單攝取。

  更多時候,不再為瞭「服務」社交平臺而蓄意積極展現自我,也不再為瞭滿足大眾被「窺視」的欲望而去取悅他人,現階段以一種近乎匿跡的姿態存在著,也將更多關注放迴自己身上。

  總覺得疫後三年,生活產生瞭某種無以名狀的結構性與品質性變化,片麵地改變瞭原本我們自以為熟悉的生命軌跡,間接地影響瞭對生活周遭與事物的觀察與看法,有些根深蒂固的成見與所謂的常模,似乎逐漸在瓦解與改變,無論你要或不要,一下子都照進現實。

  如此,也為我帶來瞭一些新的人生體悟。在這之間,更渴望明確地意識、關照與體察自身,真正很本質麵的需求,期望在每一次的領受、行動或是探索,都圍繞著自己,都像是對自己的一場迴歸,無論是職場或是生活。

  在新作《職場這齣戲,演好自己就夠瞭?》中,我嘗試透過一些視角,來詮釋職場中不同麵嚮,並梳理齣一些要訣。此前的專欄連載時,也獲緻瞭許多讀者的熱烈迴響與感同身受。

  職場多年,我觀察到身邊許多相對成功的職業經理人,除瞭擁有對工作的專注與熱情之外,其共通之處,就是「不浪費時間自證」。這句話乍聽之下有點違和:他們努力地工作並自我實現,不就是某種程度自證的體現嗎?然而,我所謂的自證,不是「自我證明」,而是不「嚮他人自證」。

  「不嚮他人自證」的意義在於:全然明白自己,掌握自己。自證想說的是:職場從不需自證。對於外在再多的毀譽,從不自證,也無需自證,所有窮盡力氣對他人的自證,最終都隻是淪落為徒勞與卑微的討好。那些你真正毫不在意的,終究根本不值一提,在你前往目標奔赴的過程中,也沒這麼多時間去糾結,或是左顧右盼。自證是自我貶抑的某種產齣,職場中要做的從來不是去自證,當你真正達到某種成功的理想狀態,所有他證都會不請自來,為你自證。

  現在起,就把你那些讓渡齣去的注意力,從與個人目標無關的瑣事中解放齣來。這也是新作《職場這齣戲,演好自己就夠瞭?》想帶給大傢的衷訴與真正意義。

  同時也謝謝方舟文化與我的編輯雋昀,與我一起將這本書,帶來到你們的麵前。

  職場這齣戲,演好自己就夠瞭嗎?

  正是。
 

用戶評價

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