李莎隨筆集:自坐逍遙颱

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李莎
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具體描述

「過去不可更改,未來難以預測。」
46則對態度、對因果、對學習的生活體悟。

人生的劇本你早在天堂看瞭,
之所以選擇這個劇本,
是因為這一生中,有你認為值得的地方。



【自序】送給過去與未來的自己

過去不可更改,未來難以預測。

有段時間有一個很流行的話題,叫「時間膠囊」。此時此刻的我們,寫下一段寄語給未來的自己,封存在時光郵局。待到指定的時間,會由工作人員寄齣這份信件。一種很浪漫的方式,某種層麵上是在和未來的自己交流。

在把過去幾年公眾號的文章集結成冊的過程中,我便有一種這樣穿越時空的對話之感,再一次洞見到過去的自己霎時的開悟,抑或是轉瞬而逝的迷茫。許多原已沉寂的情緒,又鮮活地翻湧起來,過去某一刻的自我,逐漸清晰地浮現在眼前。

文字是一把鑰匙,它可以開啟時空之門。幸運的是,我在自我修行的路上,把許多自我探索的思考記錄瞭下來,日積月纍,驀然迴首,竟也是有著不小的進步與蛻變。這些文字像是私人的史書,穿越時間的河流,滋養著現在的我。

所以,這本文集算是我在與內在的自己交流時所衍生的產物,每個人的一生中,相處時間最多的人都是自己,我們最需要瞭解的,也是自己。

這就是我在「修行之美」中,談到的嚮內求,理解這個世界其實沒有別人,外在的一切連接都是內心的投射,當你的想法發生改變,這個世界也會隨著發生變化。

這裡麵有兩個關鍵點,一個是反求諸己,另一個就是接受改變。

反求諸己,需要時常自省,過程也不都是愉悅,雨雪風霜也是常事,淌過去便是新天地。

接受改變,的確是一件知易行難的事情,人隨著年齡漸長,三觀日益穩定,很多想法的革新是難於登天,所以要常思考,和自己辯論,改變來得悄無聲息,接受起來便順暢許多。

我希望我的一些自我思辨的過程,不僅能讓過去的我潤物細無聲地變得更為通透,也可以為各位提供一點思維底蘊,踏上自我的探索發現和無盡完善之路。

聽起來當真是宏圖偉業!

人一生最偉大的作品,或許並非是財富的纍積、名望的認可,而是一個真實豐富、明亮堅強的自己,這條路是一條充滿麯摺的路,但也是一條充滿愛意的路。愛己、愛人、愛自然,在有限的生命中,感受無限的情意。

「天地不仁,以萬物為芻狗。」這是一種大愛,我很慶幸在生活中體會到瞭這一點,它讓我更為平等地看待這個世界的參差,看待自己的不足,讓我跳脫齣個人局限的視角,可以去共情天地,來看這個蒼茫浩然的宇宙。

這本文集中有好幾篇談及瞭我的世界觀乃至宇宙觀,頗為有趣。人有時務虛也絕非壞事,思考談論一些宏大的話題,雖與現實生活相去甚遠,但卻能從虛無中找到一些共同的規律,也就是常說的「道」。

這樣如同偵探般抽絲剝繭發現的道理,與自己一直修行的信條重閤之時,就是虛無照進現實的時候,有一種醍醐灌頂的酣暢感。

也會覺得自己不再是孤身一人。人有時會在生活的某些瞬間,感到孑然於天地間的孤獨感,即便身邊有親友相伴,明明行於繁華之間,卻有一種格格不入的孤寂。

我把這樣的瞬間看作是一種「靈性的蘇醒」,我們意識到瞭靈魂與肉體的不相容性,更為敏銳充沛的靈魂,在一瞬間要衝齣身體的藩籬,迴歸到浩瀚無垠的宇宙本源,但又在人間瑣碎的羈絆下逐漸平息,這纔有瞭鬧市隱士之感。

而宇宙的宏大,無序中暗含著秩序,便會給人以一種來自根本的安定感與包容感。這種偉大與渺小對比之下,人反而能腳踏實地於當下的生活,把從外界學習、內在領悟的道法,運用到實際當中。

這個過程同樣依賴於長期的重複練習,這也是為什麼,這本文集同樣送給未來的自己,就是來自當下的我的一份提醒與叮嚀,讓我持續秉承著在紅塵中修行的道心,莫要止步不前,莫要怠於精進,荒蕪瞭自己。

「未來」是誰都無法下定論的詞語,就如同三年前的我,一定也想不到我會堅持在公眾號分享隨筆持續至今,也絕不會想到這三年間所經歷的疫情反覆及時局變化。

但無論如何,我在這三年裡收穫瞭很多,最大的收穫是個人的情緒穩定與認知改變,這都得益於過去的我所種下的善因。

人生就是這樣,今天栽花明天賞,今年種樹後乘涼。我們對未來若是抱著偌大的期望,便會很容易陷入一種當下不值得的受害者心態,如同心陷泥淖,頹然傷情。隻要人生的每一天都認真過,每一次相遇都本著一期一會的心情去對待,不辜負每一個今天,明天如何也不會過分在意瞭。

不在意並不是且顧眼下的短視,人生的每一個時間點,都會對未來產生連鎖效應,顧好眼下的事情,未來的你纔有時間做更多的事情。無需焦慮於一時的睏頓,也無需因內心的無措而怯懦,每個人都有這樣脆弱多慮的時刻,人生不會因此而停滯,人永遠可以嚮前走。

我們可以更為輕鬆地去生活。

我在2022年的一篇隨筆中,曾對人生意義進行瞭個人的劃定:「人唯一自我安慰的辦法,就是為自己的存在自賦意義,找到自己喜歡的價值去追求,確定自己個體存在的價值。」

我相信許多讀者朋友,在生活中也會有不知路在何方的茫然時刻,我所能給予的建議就是,找到你最熱愛的一個點,可以是具體的事業,也可以是無形的感受,以此為你人生圓規的定點,展開你自己的同心圓。

浮生如夢,一夢復見流年,與君共赴明朝。
好的,這是一本名為《江山萬裏行:一位探險傢的足跡與思索》的圖書簡介。 --- 《江山萬裏行:一位探險傢的足跡與思索》 書籍簡介 引言:探尋未知的疆界 本書並非單純的遊記,而是一位資深探險傢——林遠航,在他橫跨歐亞大陸、深入南美雨林和非洲荒漠的數十年旅程中,所積纍的觀察、思考與感悟的結晶。林遠航的人生信條是“在行走中認識世界,在睏境中認識自我”。他拒絕瞭安逸的生活,毅然決然地投身於人跡罕至的地區,用腳步丈量地球的廣闊,用汗水澆灌對未知的好奇。 《江山萬裏行》以時間為軸綫,以地理為脈絡,串聯起一係列驚心動魄的冒險故事與深刻的人生哲理。這本書的核心不在於炫耀探險的艱辛,而在於探尋人類文明在不同地理環境下的生存智慧與精神圖騰。 第一部分:北方的冰與火——西伯利亞的寂靜與生命力 林遠航的首次重大探險始於廣袤的西伯利亞。他深入貝加爾湖的冰封期,體驗瞭零下五十度的嚴寒,跟隨當地獵民學習如何在極寒中保持生機。 這一部分詳細記錄瞭在冰雪覆蓋的苔原上,如何辨識方嚮、如何與嚴酷的自然環境共存。他詳細描述瞭鄂溫剋族馴鹿牧民的生活方式,他們的歌謠如何在空曠的雪地上迴蕩,以及他們對自然近乎原始的敬畏。林遠航在日記中寫道:“在西伯利亞,時間仿佛凝固瞭,你聽到的不是風聲,而是大地深沉的呼吸。” 書中不僅有對極端氣候的描寫,更有對“寂靜”的哲學思考。在遠離現代文明噪音的地方,人心中的雜念如何被滌蕩,最純粹的求生意誌如何被激發。他記錄瞭一段在荒野中迷失方嚮,最終依靠星象和對當地植被的記憶成功脫睏的經曆,這段經曆讓他對人類心智的韌性有瞭更深的理解。 第二部分:赤道下的迷宮——亞馬遜雨林的生態奧秘與部落文明 離開北國的嚴寒,林遠航轉戰南美洲,深入亞馬遜河流域腹地。這一部分是對地球生物多樣性最直觀的展現。 他花瞭兩年時間與當地的雅諾瑪米部落共同生活,學習他們采集草藥、建造居所、以及他們獨特的宇宙觀。書中有大量篇幅探討瞭雨林生態係統的復雜性,記錄瞭許多瀕臨滅絕的動植物,以及人類活動對這一脆弱生態係統造成的不可逆轉的破壞。 其中最引人入勝的章節是關於“失落的河流”的探索。林遠航帶領一支小型考察隊,試圖追蹤一條未被主流地圖標記的支流。他們在與世隔絕的沼澤地帶遭遇瞭熱帶疾病的侵襲,也目睹瞭令人嘆為觀止的自然奇觀——熒光真菌覆蓋的古老樹根和夜間活動的多彩毒蛙。他反思道,現代科技的便利,是否讓我們錯失瞭與大地最直接的交流方式。 第三部分:風沙中的堅守——撒哈拉的日與夜 撒哈拉沙漠,是檢驗人類耐力和信仰的終極考場。林遠航的撒哈拉之旅,重點在於穿越“死亡之榖”——塔內茲魯夫特沙漠。 這一部分著重描寫瞭水資源的極端重要性,以及圖阿雷格(Tuareg)遊牧民族的生存哲學。圖阿雷格人被稱為“藍色之民”,他們對沙漠的熟悉程度,遠超任何現代導航係統。林遠航跟隨一支駝隊,記錄瞭他們如何在漫天黃沙中尋找水源,如何利用夜間的溫差來保存體力。 書中對沙漠的色彩變化描寫尤為細膩:清晨的粉紅、正午的白熾、傍晚的血紅,以及夜晚墨水般的深藍。他認為,沙漠教會瞭他“等待”的藝術——耐心是唯一的工具,急躁隻會加速消耗。他記錄瞭與一位年邁的圖阿雷格長老的對話,長老說:“風沙會帶走一切,除瞭你的腳步印記,但如果你留下有意義的印記,風沙也會為你守護。” 第四部分:高地的冥想——喜馬拉雅的呼吸與覺醒 探險的最後階段,林遠航選擇瞭攀登喜馬拉雅山脈的一條鮮為人知的小徑,探訪一處偏遠寺廟。這次旅程不再側重於剋服地理上的障礙,而更多地轉嚮心靈的沉澱。 在高海拔的稀薄空氣中,身體的極限被放大,思緒也變得異常清晰。他記錄瞭與寺廟僧侶們的日常修行,學習如何通過呼吸來控製心跳和情緒。書中探討瞭人類對“高度”的渴望,以及這種渴望背後對超越平凡的嚮往。 在山巔,他迴望自己走過的每一片土地——冰川、雨林、沙漠,最終匯聚成對生命本質的理解。他發現,無論身處何種極端環境,人類對於歸屬感、連接感和意義的追尋,從未改變。 結語:迴歸與傳承 《江山萬裏行》的結尾,林遠航迴到瞭他生活的城市,但他已經不再是齣發時的那個自己。他將畢生所學轉化為對環境保護和文化保護的實際行動。 這本書不僅僅是一部關於探險的記錄,更是一部關於如何去“生活”的指南。它鼓勵讀者跳齣日常的瑣碎,去傾聽大地深處的聲音,去感受生命力的頑強,去思考我們在地球上短暫而珍貴的足跡究竟意味著什麼。 目標讀者: 熱愛地理、曆史、人類學,以及所有渴望在快節奏生活中尋找精神齣口的思考者。它適閤那些不滿足於走馬觀花,而渴望深入理解世界肌理的讀者。 ---

著者信息

作者簡介

李莎
.希達工作室創辦人
.中國傳統文化教育與傳播研究學者
.道學院客座講師

心理學博士在讀、香港大學整閤行銷碩士、中歐國際工商學院高級工商管理碩士
曾於中山大學任職,並在韓國三星集團、周大福集團等世界500強企業擔任集團高級管理職位。
擅長傳統文化在心理學方嚮和環境學的應用,並緻力於中國優秀傳統文化教育與傳播。

所撰寫的多篇學術性論文和專業性文章,已在《齣版廣角》、《心理月刊》、《財經界》、《中國文藝傢》、《發現》、《長江叢刊》、《中國民族博覽》、《新教育時代》、《科教文匯》等多傢國傢級專業期刊和國傢級媒體刊登。

作品:《直覺力》、《焦慮心理學》、《潛意識之謎》、《李莎的生活隨想》、《在難熬的歲月裡》、《孟婆傳奇》係列、《開元霓裳樓》係列、《降魔人幽池》係列。

相關著作:《李莎隨筆集:何事不可愛》《開元霓裳樓:風時序》《孟婆傳奇:南葵篇》《孟婆傳奇:墨舞篇》《孟婆傳奇:沅宸篇》《孟婆傳奇:桑黛篇》《孟婆傳奇:渥丹篇》《李莎的生活隨想:以幸福為底色的人生》

圖書目錄

【自序】送給過去與未來的自己

★窺本溯源
理清事情本質,會越活越通透
認知升級:關於「所見非所見」的一點看法
悟之為己為眾生
大道至簡,繁在人心

★得見命運
不求其全,但求其真
不確定性纔是生命的真相
預知未來的能力
天道如張弓
晉如鼯鼠

★妄論因果
死有份,活無常
生命就是因果的展開和呈現
無常也無妨,隻道是尋常
善惡與因果

★何以人生
人生最大的意義,在於為生命賦予意義
生活之中的意義感與點滴的慈悲
蜉蝣之羽,衣衫彩彩

★修行之美
「一念之間」的力量
心如泉湧,意如飄風
身法、心法與技法
至虛極,守靜篤
善護念

★學習之妙
天下難事,必作於易;天下大事,必作於細
星光不問趕路者,時光不負有心人
精鶩八極,心遊萬仞
大道甚夷,而民好徑

★一事一悟
所樂自在山水間
持而盈之,不如其已
物壯則老
白鷺立雪

★悅納心情
接納並擁抱自己的情緒
在複雜的世界裡保持純粹的關鍵祕訣
心亂一切亂,心安一切安

★完善自我
每個人都要找到屬於自己的那團火焰
外化而內不化
新年之新,功成事遂
百事之成,必在敬之

★平凡之路
生如芥子,心藏須彌
閤抱之木,生於毫末
芻狗該有的模樣
風雨常駐、試煉己心
善行無跡

★浮生如夢
不知終日夢為魚
觀照之緣
虛無的宇宙
覺有八徵,夢有六候
萬物歸一,宇宙之源

圖書序言

  • ISBN:9786267337264
  • 叢書係列:布剋閱讀
  • 規格:平裝 / 240頁 / 21 x 14.8 x 1.3 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 齣版地:颱灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲

圖書試讀

用戶評價

评分

這本書給我的整體感受是:清醒的浪漫主義。作者似乎對這個喧囂的世界保持著一種批判性的疏離,但這份疏離並非冷漠,而是源於對美好事物更深層次的嚮往和守護。她描繪的那些場景,常常帶著一種夢幻般的柔光濾鏡,但當你仔細去看,會發現光影的交界處,又埋藏著對現實的洞察。比如她對“時間流逝”的諸多探討,既有對青春不再的淡淡傷感,也有對當下每一刻的珍惜與感激。這種成熟的視角,讓文字沒有落入無病呻吟的窠臼。我尤其喜歡其中穿插的一些關於“自我認知”的片段,那些剖析人性的細微之處,精準得讓人感到一絲疼痛,但也因此獲得瞭成長的契機。這本書像是一麵鏡子,照見的不僅是作者的內心世界,也映照齣瞭每一個在世俗洪流中努力保持本真的靈魂的影子。

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我必須承認,初次翻開這本書時,我有點擔心其深度和趣味性。畢竟,很多隨筆集容易流於錶麵。然而,這本書很快就打破瞭我的預設。作者的知識麵極其廣博,隨手拈來的典故或引用,都恰到好處地豐富瞭她要錶達的主題,顯示齣深厚的學養。但可貴的是,她從不賣弄學問,所有的知識點都像是為情感和思考服務的基石,自然地融入敘事之中。這本書的魅力在於其“不動聲色”的力量。它沒有激烈的衝突,沒有驚天動地的事件,卻能在你最不設防的時候,悄悄地在你心裏種下一顆思考的種子。每次讀完一章,我都會有一種被重新校準的感覺,仿佛自己的內在羅盤又重新指嚮瞭北方。這本書適閤在安靜的午後,泡上一杯熱茶,讓時間慢下來,去品味那些細微的、隻有用心纔能體會的文字的力量。它像是一劑溫柔的清心劑,洗去瞭日常的塵埃。

评分

這本書的結構非常鬆散,但這恰恰是它最迷人之處。它不像傳統散文集那樣,圍繞一個明確的主題層層遞進,而是更像一串隨意串起的珠鏈,每一篇都是一顆獨立而光芒四射的寶石。這種非綫性敘事,讓閱讀過程充滿瞭驚喜和不確定性。你永遠不知道下一頁會帶你到哪個時空的某個角落,或者會觸碰到作者內心哪一塊柔軟的區域。我尤其欣賞作者在處理那些瑣碎日常時的那種近乎苛刻的真誠。她不迴避自身的睏惑、迷茫甚至是偶爾的矯情,正是這種袒露,讓文字擁有瞭穿透人心的力量。很多作者為瞭營造“大傢風範”而刻意保持距離感,但這本集子裏的作者,更像是你身邊那個最懂你、也最敢於直言的朋友。讀到一些段落時,我甚至會忍不住停下來,對著空白處微笑,因為那份共鳴是如此強烈和私人化,以至於感覺作者是直接對著我一個人在傾訴。這種親密無間的閱讀體驗,是近些年難得一遇的。

评分

這本書的文筆真是讓人眼前一亮,那種信手拈來的流暢感,仿佛是與一位老友在茶館裏促膝長談。我特彆喜歡作者敘述事情時的那種不疾不徐,總能在平淡的日常中捕捉到一絲哲思的火花。比如,書中描繪的幾次遊曆,沒有宏大的敘事,更多的是對景物細微的觀察和個人心境的投射。那種“身在山水,心係塵囂”的矛盾感,被刻畫得入木三分。讀完之後,我常常會陷入沉思,思考自己這段時間的生活節奏是否過於匆忙,是否錯過瞭身邊那些本該細細品味的美好。作者的敘事節奏把握得極好,時而輕快,時而沉鬱,如同音樂的強弱對比,牢牢抓住瞭讀者的心。而且,她對於不同場景的描摹,總能調動起讀者全部的感官——你能聞到雨後泥土的清新,能感受到古老街道的斑駁,甚至能“聽見”那些久遠的迴響。這種代入感,對於我這樣一個追求深度閱讀體驗的讀者來說,無疑是極大的享受。它不是那種讀完就忘的快餐文學,而是能讓人反復咀嚼,每次都有新感悟的佳作。

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從語言的肌理來看,這位作者的文字功力是毋庸置疑的,帶著一種舊時文人的那種沉澱下來的韻味,但又不失現代的敏銳和犀利。她似乎對辭藻的運用有著近乎偏執的追求,每一個動詞和形容詞都像是經過韆錘百煉纔最終落定,沒有一個多餘的字。最讓我震撼的是作者對意象的捕捉能力。她能把一個極其普通的事物,比如一張褪色的老照片、一盞夜裏的街燈,賦予超越其物質形態的哲學意味。她的行文節奏變化多端,時而短句如刀,乾脆利落,直擊要害;時而長句如河流,蜿蜒麯摺,層層鋪陳,帶著一種古典的詠嘆調。這種語言上的張弛有度,使得閱讀過程充滿瞭節奏感和音樂性。對我而言,閱讀此書的過程,更像是在欣賞一幅精心編排的視覺與聽覺的交響樂,文字本身就是一種享受,遠超其所承載的內容本身。

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