按捏聖經:圖解嬰幼兒撫觸捏脊按摩法

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隋曉峰
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具体描述

  利用「撫觸捏脊」為孩子顧身體,找健康
 
  ★消除8大常見症狀
  感冒、厭食、腹痛、嘔吐、腹瀉、便秘、發熱、哮喘,
  了解病痛產生原因、運用基本按摩手法、
  搭配適合的食療與護理小提醒,讓寶貝找回健康。
 
  ★3種強身健體操X5大自我防護按摩
  綜合撫觸捏脊操促進發育、被動操提升血液循環、主動操活絡肌肉,強身健體操讓寶貝頭好壯壯。
探寻古老智慧的奥秘:《脉络流转:中医经络学说的深度解析与临床实践》 内容简介 本书旨在对中医的基石之一——经络学说进行一次全面、深入且具有时代意义的梳理与阐释。它不仅是传统理论的忠实记录者,更是立足于现代生命科学视角,对经络体系进行系统性解读的权威著作。全书结构严谨,内容详实,力求以清晰的脉络,带领读者领略这一流传数千年、至今仍闪耀着生命科学光芒的理论体系的深邃与实用价值。 第一部分:经络学的历史溯源与理论基石 本部分追溯了经络概念的萌芽与发展历程,从《黄帝内经》中对“经别”、“脉络”、“奇恒之腑”的初步论述,到历代医家如张仲景、皇甫谧、王冰等对经络学说的补充与完善。我们详尽地剖析了经络系统的基本概念,包括十二经脉、奇经八脉、十二别络、十五络脉、十二经别、十五络脉以及浮部与肌腠的层次结构。 重点阐述了经络的生理功能,不仅仅停留在“主气血、主生理、主病理”的传统表述上。我们将深入探讨经络如何作为人体信息传递、物质交换、能量调节的网络系统,如何实现脏腑、体表、四肢百骸之间的相互联系与制约。特别引入了“络”与“脉”的辨析,明确经络系统是一个多层次、立体化的复杂网络,而非简单的管状结构。 第二部分:经络的循行、腧穴与病理机制 此部分是全书的精髓所在,以图文并茂的形式,详细描绘了十二正经的起止、走向、主要行经部位及其主治的脏腑病症。每一条经脉的解析都力求精准,结合现代解剖学知识,探讨古代经络循行路线与人体实际解剖结构的对应关系。 对于奇经八脉——督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉——的作用机制进行了深入分析,特别是督脉总督一身之阳气、任脉主一身之阴脉的枢纽地位。 腧穴的分类与辨识是本章的另一重点。系统性地介绍了腧穴的命名原则、定位方法(如“同身寸”法),并根据腧穴的功能进行了专业分类,例如: 原穴: 脏腑功能活动的门户。 络穴: 沟通表里、连接经脉的枢纽。 募穴: 脏腑之气汇聚于体表的腧穴。 郄穴: 主治本经急性病症的关键点。 此外,本书还细致讲解了经络病理的传变规律,例如“邪之所凑,其气必虚”、“经络不通,百病丛生”的病理传变模式,并结合现代医学对疼痛、炎症、神经调节的理解,对这些病理现象进行跨学科的探讨。 第三部分:经络的诊法——望、闻、问、切与特定检查 传统中医的诊法是解读经络信息的核心途径。本书将经络信息融入四诊合参之中,详细论述如何通过观察特定经脉循行区域的色泽、形态、温度变化来判断相关脏腑的病变。 望诊: 重点解析了面部望诊区与经络脏腑的对应关系,以及舌象在反映经络气血盛衰中的作用。 切诊: 深入讲解了脉诊与经络的密切关系,尤其对十二部脉的诊察要点进行了详尽的图解说明,以及如何通过按压特定腧穴的敏感度来判断病变部位。 特定检查法: 介绍了皮肤电反应检测法(EDR)、经络阻力检测等现代技术在经络研究中的应用,力求使理论更具可量化性与客观性。 第四部分:经络的治法——针灸与非药物疗法 本部分侧重于经络理论的临床转化与应用,是指导临床实践的宝贵资源。 针刺疗法: 详细阐述了补法、泻法、平补平泻等基本操作手法,并结合不同的病证(如感冒、痹症、中风后遗症)给出科学的配穴原则与处方思路。对阿是穴的使用策略、得气的辨识与调节进行了深入探讨。 艾灸疗法: 分类介绍了温和灸、雀啄灸、隔姜灸等常用艾灸方法,并明确了艾灸对特定经脉(如足三里、关元)的温阳通络作用。 推拿与按摩: 虽然本书不专注于婴幼儿抚触,但从成人经络保健的角度,系统介绍了点穴、拿法、揉法等推拿手法在疏通经络、调和气血中的应用,强调了经络走向的推拿这一核心原则。 其他疗法: 涵盖了拔罐、刮痧等疗法对经络皮部的调节作用,以及药物归经理论在方剂组成中的体现。 第五部分:现代科学对经络系统的探索与展望 为了证明经络系统的客观存在性,本书引入了近数十年的前沿研究成果。包括对血管内皮细胞、神经纤维、淋巴系统等与经络循行高度重合的解剖学证据的梳理。此外,还讨论了经络系统在生物电传导、体液循环、免疫应答等现代医学领域中可能扮演的角色,试图搭建一座沟通传统中医与现代科学的桥梁。本书对未来经络研究的方向,如信息物质传递机制、经络靶向药物设计等方面进行了展望。 总结 《脉络流转》不仅仅是一本教科书,它是一部将古老智慧与现代科学融为一体的系统性学术著作。它深入浅出地解析了经络这一复杂而精妙的生命调节网络,为针灸临床、中医药研究及大众健康养生,提供了坚实的理论基础与前沿的实践指导。阅读本书,将使您对人体生命活动的内在规律有一个全新的、更为深刻的理解。

著者信息

作者簡介
 
隋曉峰 醫師
 
  經歷
  中國青島市婦女兒童醫院神經康復科主治醫師
  中國青島市中醫藥學會第二屆養生保健專業委員會委員
  中國青島市針灸學會會員
 
  簡介
  擅長小兒推拿及綜合療法治療小兒感冒、厭食、腹瀉、便秘等常見症狀,對小兒神經系統疾病的康復治療有豐富的臨床經驗。

图书目录

Part1要想幼兒身體好,先學撫觸與捏脊
撫觸與捏脊的健康原理
巧用撫觸與捏脊,輕鬆緩解小病痛
操作前的準備
輔助介質選用
基本手法一學就會
6種常見錯誤操作
早產幼兒更需要愛護
瞭解幼兒身上的黃金地
各部位的正確操作法
中醫背部捏脊法
專家講堂──撫觸、捏脊與兒童按摩常見Q&A

Part2 3分鐘撫觸與捏脊,給幼兒最需要的護理
3分鐘綜合撫觸+捏脊操
0~6個月幼兒綜合被動操
7~12個月幼兒綜合主動操
健脾增食慾
四季健康護理
增高益智
調理腸胃
預防近視

Part3祛除幼兒常見小病痛
感冒——調補元陽,驅除風邪
感冒產生的原因
預防幼兒感冒的保健手法
治療感冒的基本手法
不同類型的感冒治療方法
治療幼兒感冒的食療驗方
案例分享
厭食——調和脾胃,恢復脾胃納運
厭食產生的原因
治療厭食的基本手法
不同類型的厭食治療方法
治療幼兒厭食的食療驗方
案例分享
腹痛——調節機體,止痛
腹痛產生的原因
治療腹痛的基本手法
不同類型的腹痛治療方法
治療幼兒腹痛的食療驗方
案例分享
嘔吐——理氣和胃,降氣止嘔
嘔吐產生的原因
治療嘔吐的基本手法
不同類型的嘔吐治療方法
治療幼兒嘔吐的食療驗方
案例分享
腹瀉——清熱利濕,健脾止瀉
腹瀉產生的原因
治療腹瀉的基本手法
不同類型的腹瀉治療方法
治療幼兒腹瀉的食療驗方
案例分享
便秘——消積導滯,潤腸通便
便秘產生的原因
治療便秘的基本手法
不同類型的便秘治療方法
治療幼兒便秘的食療驗方
案例分享
發燒——調節機能,疏風散熱
發燒產生的原因
降溫降熱的物理手法
治療發燒的基本手法
不同類型的發燒治療方法
治療幼兒發燒的食療驗方
案例分享
哮喘——清肺化痰,降逆平喘
哮喘產生的原因
不同時期治療哮喘的基本手法
不同類型的哮喘治療方法
治療幼兒哮喘的食療驗方
案例分享
附錄
幼兒中醫知識淺析
幼兒取穴定位法
參考文獻

图书序言

  • ISBN:9786269743896
  • 叢書系列:都會健康館
  • 規格:平裝 / 192頁 / 17 x 23 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

图书试读

致讀者
 
  我有兩個乖寶寶,一個大女兒一個小兒子。撫觸捏脊作為增強幼兒體質的好方法,我身體力行每天給他們捏脊,一直堅持到現在。孩子們身體健康,極少生病。
 
  深感於撫觸捏脊的好處,便與其他從事幼兒推拿專業和兒科專業的中醫師、護理人員共同編寫了此書,並加入了自己多年的臨床實踐經驗。願各位家長能把捏脊和撫觸作為愛的禮物送給孩子,讓寶寶更加健康!

用户评价

评分

**第三段:** 我是一个对细节非常挑剔的人,尤其是在宝宝健康方面。这本书最让我满意的地方在于它的“安全性”和“全面性”。作者似乎把所有可能遇到的问题都考虑进去了,比如宝宝皮肤敏感怎么办,按摩前需要准备什么,甚至是按摩后的反应观察。这些细节的描述非常到位,让我觉得作者是真正用心去写这本书的。我尝试了书里几种不同的按摩顺序,发现宝宝对其中一种反应特别好,那种亲密的互动感真的很难用言语来形容。这本书让我意识到,育儿不仅仅是喂养和哄睡,更是一种高质量的陪伴和沟通方式。

评分

**第一段:** 天呐,这本书简直是育儿书架上的“救星”!我最近刚开始尝试给宝宝做一些抚触,结果发现市面上那些书要么术语太多,要么图片看不懂,搞得我一头雾水。这本书一拿到手,我就被它清晰易懂的图解吸引住了。那种手绘的插图,把每一个动作都分解得非常细致,简直就像有个经验丰富的专家手把手在教你一样。我最喜欢它对不同月龄宝宝的动作调整说明,这太实用了!以前总担心力度不对会弄疼宝宝,现在按照书里的指导,我心里踏实多了。而且,书中对不同情景的应对也有提及,比如宝宝哭闹不止时该怎么调整手法,这真是太贴心了。这本书真的让我对育儿的焦虑感大大降低,感觉自己也能成为“按摩高手”了!

评分

**第四段:** 市面上很多育儿书都偏向于理论说教,读起来枯燥乏味,但这本书完全没有这个问题。它的语言风格非常亲切,就像邻家大姐在跟你分享经验一样,没有高高在上的感觉。而且,它非常注重实用性,几乎每一页都有可以立即上手的操作步骤。我老公也被我“安利”了这本书,他一个平时不太进厨房带娃的糙汉子,居然也能跟着书里的图解,笨拙但认真地给宝宝做按摩。这本书的普及性很高,我觉得任何新手爸妈都应该备一本,它真的能拉近父母和孩子之间的距离。

评分

**第五段:** 这本书的价值远超其售价。我之前参加过一些昂贵的早教课程,但效果远不如我自己在家跟着这本书练习来得实在。它教会我的不是一套固定的招式,而是一种与宝宝互动的思维方式。我特别喜欢它在介绍一些基础按摩手法时,会穿插一些关于宝宝生长发育的小知识,这样在学习按摩的同时,也能对宝宝的成长有一个更宏观的了解。这本书的作者绝对是个实战派,从头到尾都洋溢着一种“我试过,有效”的自信,这份自信也感染了我,让我更有信心去探索和实践更多育儿的可能性。

评分

**第二段:** 说实话,我本来对这种“偏方”式的育儿书持保留态度,觉得可能和网上的视频差不多。但这本书的专业度让我刮目相看。它不仅仅是教你“怎么做”,更重要的是解释了“为什么这么做”。那些关于经络、穴位的简单介绍,虽然不是深奥的医学理论,但能让你明白抚触背后的逻辑,这对我来说是巨大的加分项。我观察到,自从开始坚持用书中的方法给宝宝做按摩后,宝宝的睡眠质量明显提高了,连带我的精神状态也好了不少。这本书的排版设计也很舒服,纸张质量也很好,看着就很治愈。它不是那种快餐式的育儿指南,而是可以长期放在手边,随时翻阅的工具书。

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